淺談健美操音樂與動(dòng)作的協(xié)調(diào)性的論文
健美操是在音樂伴奏下，通過難度動(dòng)作的完美完成的，展示運(yùn)動(dòng)員連續(xù)表演復(fù)雜和高強(qiáng)度動(dòng)作能力，成套動(dòng)作必須通過所有動(dòng)作、音樂和表現(xiàn)的完美溶合并體現(xiàn)創(chuàng)造性。音樂的選擇與動(dòng)作的設(shè)計(jì)是創(chuàng)編健美操的關(guān)鍵，是健美操的兩個(gè)最主要、最核心的環(huán)節(jié)。音樂是健美操的靈魂，是健美操的強(qiáng)化劑，它對(duì)于突出成套動(dòng)作的風(fēng)格、特點(diǎn)，渲染動(dòng)作的氣氛，增強(qiáng)動(dòng)作的藝術(shù)感起著極其重要作用，兩者之間密不可分，缺一不可。一套內(nèi)容豐富、風(fēng)采獨(dú)特健美操必須把新穎別致的動(dòng)作編排與節(jié)奏鮮明的音樂融為一體，這樣才能給人耳目一新、美不勝收的藝術(shù)享受。本文主要對(duì)健美操的音樂和動(dòng)作兩大因素的進(jìn)行探討，以便進(jìn)一步表現(xiàn)健美操運(yùn)動(dòng)的魅力。
1 健美操的音樂
音樂是一種人類的第二語言，它以聲音來表達(dá)創(chuàng)造者和表演者的情感意志，它是無形的、抽象的、構(gòu)成音樂形象的聲音，是一種有組織、有規(guī)律的和諧樂音，它作用于人的聽覺，使感受者產(chǎn)生一定的.聯(lián)想，進(jìn)而在頭腦中形成富有情感的意象，在情緒上受到感染和陶冶。健美操，尤其是競(jìng)技健美操。融“健、力、美”為一體，是人的形體、動(dòng)作、造型、線條及隊(duì)形、音樂等諸多因素的全面展示，是人體運(yùn)動(dòng)技術(shù)、素質(zhì)、藝術(shù)修養(yǎng)的綜合反映，是創(chuàng)造運(yùn)動(dòng)美的一種復(fù)雜勞動(dòng)。當(dāng)音樂融合到健美操運(yùn)動(dòng)中時(shí)，就會(huì)以健美操音樂的表現(xiàn)形式出現(xiàn)，依據(jù)健美操的競(jìng)賽規(guī)則，伴奏音樂的質(zhì)量、效果等對(duì)健美操表演的成敗都有著重要的作用。健美操音樂節(jié)奏要求有張有弛，有急有緩，有輕有重，有起有落，有規(guī)律、有秩序地聯(lián)結(jié)在一起。
2 健美操音樂與動(dòng)作的關(guān)系
健美操音樂和動(dòng)作有著密切聯(lián)系。音樂本身是一成熟、獨(dú)立的藝術(shù)形式，它有聲無形，最擅長(zhǎng)表現(xiàn)事物的運(yùn)動(dòng)性特征以及傳達(dá)人們的思想感情。而健美操動(dòng)作是有形無聲，將音樂藝術(shù)的“聲”引進(jìn)到健美操動(dòng)作的“形”中，使單純用一種感官感知的動(dòng)作成為運(yùn)用兩種感官?gòu)?fù)合感知的健美操。對(duì)健美操來說，音樂的使用不是單純的節(jié)拍中，而是激發(fā)練習(xí)者情緒啟迪和幫助練習(xí)者更有效地完成動(dòng)作的一種手段。音樂是健美操的靈魂，音樂結(jié)合健美操中的韻律有著一種自然的誘人的魅力。獨(dú)特風(fēng)格的健美操只有在音樂的伴奏下，才能使它的各種動(dòng)作表現(xiàn)得淋漓盡致、完美無缺。因此健美操的音樂與動(dòng)作兩者是相輔相成，缺一不可。只有配上適宜的音樂，才能完全表達(dá)它的內(nèi)涵所在。因此創(chuàng)編一套成功的健美操，其動(dòng)作須隨著音樂的啟動(dòng)而開始，隨著音樂的變化而變化，隨著音樂的結(jié)束而終止，才能給人以形影難忘的感受。動(dòng)作與音樂結(jié)合得是否完美是影響健美操質(zhì)量的關(guān)鍵。
2.1 動(dòng)作和音樂的風(fēng)格要一致
根據(jù)規(guī)則健美操動(dòng)作設(shè)計(jì)必須包括一系列傳統(tǒng)的健美操動(dòng)作形式，動(dòng)作和造型必須忠實(shí)地表現(xiàn)出健美操的項(xiàng)目特色。但是一套成功的健美操除此外還必須有自己獨(dú)特的風(fēng)格。獨(dú)特風(fēng)格的形式則取決于創(chuàng)編者，如根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的特點(diǎn)，如何把每一個(gè)有形動(dòng)作合理地連接在一起，并配上與之相得益彰的音樂而成為一個(gè)有生命的整體。因此，在創(chuàng)編中，創(chuàng)編者應(yīng)根據(jù)規(guī)則，目的任務(wù)，運(yùn)動(dòng)員個(gè)性特征，運(yùn)動(dòng)水平、難度、特色等因素，先構(gòu)思一個(gè)套路的整體藍(lán)圖，再把所有因素有機(jī)地組合成聯(lián)合動(dòng)作，合理地填充到藍(lán)圖的各個(gè)部分，直至組成整套動(dòng)作，再根據(jù)整套動(dòng)作特點(diǎn)選編與之相適宜的音樂，即與整套動(dòng)作風(fēng)格相一致的音樂，只有這樣才能真正表達(dá)它的內(nèi)涵所在。例如在全國(guó)大運(yùn)會(huì)健美操比賽中，廣州體院的男子單人操選擇了（草原之歌）作為主題曲。開始與結(jié)束部分都用了奔馬的嘶叫聲，動(dòng)作上也選擇了模仿拉組繩，策馬飛奔的姿勢(shì)。整套動(dòng)作歡快活躍，動(dòng)作與音樂結(jié)合得非常完美，加上運(yùn)動(dòng)員富有的激情的出色表演，把觀眾的情緒也引到了遼闊草原的美麗畫卷中，令人久久難以忘懷。健美操雖然沒有故事情節(jié)，但通過身體的自然動(dòng)作來表現(xiàn)音樂的內(nèi)在感情和深邃意境，將一幅幅瞬間的動(dòng)態(tài)造型連接成動(dòng)態(tài)造型整體，給人以和諧、生動(dòng)、健美的藝術(shù)享受。
2.2 音樂的節(jié)奏與動(dòng)作節(jié)奏要協(xié)調(diào)一致
首先，一套動(dòng)作的創(chuàng)編要根據(jù)音樂的節(jié)奏、速度、力度、情緒的變化而變化，才能保證動(dòng)作與音樂的風(fēng)格一致。其次，動(dòng)作要符合健美操的項(xiàng)目特點(diǎn)、練習(xí)者個(gè)人的特點(diǎn)、水平和風(fēng)格，單個(gè)動(dòng)作與組合動(dòng)作的協(xié)調(diào)組合，整套動(dòng)作應(yīng)該是動(dòng)作布局合理、組合巧妙、流暢，從美的開始至美的結(jié)束，是一個(gè)完美無缺的整體。音樂節(jié)奏的快慢直接影響到運(yùn)動(dòng)員動(dòng)作速度的快與慢。健美操音樂一般多采用節(jié)奏強(qiáng)勁，韻律感鮮明，易激發(fā)情緒，振奮精神的快節(jié)奏音樂。同時(shí)，盡量避免只是單一純節(jié)奏而無主題的迪斯科音樂，因?yàn)榉磸?fù)使用這種具有強(qiáng)烈感官刺激的純節(jié)奏音樂，會(huì)給人單調(diào)乏味的感覺。快節(jié)奏的音樂節(jié)奏會(huì)使運(yùn)動(dòng)員難以在規(guī)定的音樂節(jié)拍中高質(zhì)量地完成他們的動(dòng)作，從而破壞了動(dòng)作的節(jié)奏與音樂節(jié)奏的一致性。慢節(jié)奏音樂不適應(yīng)健美操動(dòng)作的編排。因?yàn)椴捎寐?jié)奏音樂，會(huì)使運(yùn)動(dòng)員做動(dòng)作顯得沒有力度，節(jié)奏感不強(qiáng)，拖泥帶水，無激情，缺乏感染力等，會(huì)直接影響整套動(dòng)作的韻律感。但我們可以利用慢節(jié)奏音樂作為動(dòng)作的開始與結(jié)束，使之更好地襯托出快板節(jié)奏音樂的速度與力度。因此在創(chuàng)編中動(dòng)作編排要根據(jù)音樂的節(jié)奏、速度、力度、情緒變化而變化，只有這樣才能使音樂的節(jié)奏與動(dòng)作節(jié)奏相一致，才能真正體現(xiàn)出健美操的韻律感、美感。
2.3 成套動(dòng)作與音樂時(shí)間配合
健身健美操的音樂速度一般是 24 拍 /10s， 而競(jìng)技健美操由于強(qiáng)度比健身健美操要大，所以音樂的速度也要稍快，音樂速度在 2 4 拍 /10s 以上，方能產(chǎn)生強(qiáng)烈的動(dòng)感。由于目前沒有現(xiàn)成的健美操專門音樂，所以往往要對(duì)選編的音樂在時(shí)間上要進(jìn)行必要的剪輯，使之與成套動(dòng)作相吻合。成套動(dòng)作開始之前可以有前奏，但音樂與動(dòng)作必須同時(shí)結(jié)束。除此之外，在音樂剪輯中還應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：首先要注意音樂的整體風(fēng)格的統(tǒng)一，每首樂曲都有自己的旋律與特有的風(fēng)格，如果將兩段風(fēng)格截然不同的音樂銜接在一起將會(huì)因風(fēng)格的明顯差異而無法構(gòu)成整體風(fēng)格的音樂。其次，使用多于一首的樂曲，幾個(gè)快節(jié)奏音樂的連接一定要注意節(jié)拍的完整性，其連接處在技術(shù)上必須很完美，沒突然的停頓和不同音量水平等，其過渡必須是自然、完整的。最后，添加的音響效果必須與音樂很相符，必須與音樂的結(jié)構(gòu)和特征相適合，并且有適宜的音量。這樣與整套動(dòng)作結(jié)合，才會(huì)給人以完美的感覺。
3 結(jié)論
�。�1）音樂是健美操的靈魂，它是創(chuàng)編者靈感的源泉，是影響健美操動(dòng)作的風(fēng)格、結(jié)構(gòu)、速度和節(jié)奏，因此，健美操的動(dòng)作只有與音樂密切結(jié)合，才能賦予動(dòng)作以生命。
�。�2）健美操的動(dòng)作設(shè)計(jì)與編排要體現(xiàn)健美操的特點(diǎn)，要表現(xiàn)出動(dòng)作創(chuàng)編的獨(dú)特與新穎，整體動(dòng)作結(jié)構(gòu)要合理。
參考文獻(xiàn)
[1]王洪.健美操教程[M].北京：人民體育出版社，2000.28—2，227—232.
[2]陳惜娜.淺談健美操音樂與動(dòng)作[J]中國(guó)科技信息2005（12）
[3]魏純鐳.競(jìng)技健美操音樂的運(yùn)用技巧[J].福建體育科技.2000.4
[4]馮萍.健美操音樂的選擇與應(yīng)用[J].上海體育學(xué)院學(xué)報(bào).2003.11
[5]張建萍.淺談健操動(dòng)作與音樂的幾個(gè)關(guān)系[J].貴州體育科技，1997（4）.
【淺談健美操音樂與動(dòng)作的協(xié)調(diào)性的論文】相關(guān)文章：