心理學教學中對學生自我表現力的培養
論文關鍵詞：學教學 中職生 自我表現力 培養
論文摘要：每個人都有表現自我的需要，教學過程中要通過多種和途徑方法培養學生的自我表現力以促進其多種潛能的發展。本文結合心教學從采用多樣的課堂形式、創設良好的課堂、尊重學生的個性特點、運用積極的評價方式等方面探討對中職生自我表現力的培養。
在課堂教學中，我們經常發現：老師提出問題，舉手回答的總是那幾位同學，而其他同學則穩如泰山；老師要求分組討論問題時，只有少數同學暢所欲言，大部分學生沉默不語只作傾聽者；老師要求學生到講臺上發言，很少有人主動上臺，個別敢上臺的也扭扭捏捏、臉色緋紅……種種情況表明學生缺乏表現自己的意識和能力，這對于當前需要主動到就業單位、在工作崗位上不斷接受挑戰、與上不同類型的人競爭的中職生來說是極其不利的。學者宿禮春曾說：“精彩的人生源于勇敢的自我表現”，故而在學校教育教學中有意識地培養學生的自我表現力就顯得非常重要。那么，教學中如何培養學生的自我表現力呢？就這個問題筆者結合自己所教心理學科的特點和學生的實際淺談幾點做法。
一、采用多樣的課堂形式，使學生想表現
有的教師由于教學能力、教學條件限制或責任感較差，課堂教學形式單一死板，如滿堂灌，教師雖然講得口干舌燥，精疲力盡，整堂課也索然無味，學生學習興趣和動力沒被激發起來，聽課都昏昏欲睡，更難說思維活躍，情緒高漲，很好地表現自己的才華。所以，教學中，教師要很好地設計課堂教學，采用靈活多樣的教學形式，激發學生自主參與、表現自己的欲望。教學中，我嘗試過的形式雖然平常，但學生很樂于參與，很想表現自己不同于別人的一面：
�。ㄒ唬┱n前三分鐘自由談論。要求學生把自己所見所聞等有趣味性、啟發性的事情或自己的喜、怒、哀、樂，利用課前三分鐘時間，輪流到講臺上講述，與大家共同分享。一開始，班里幾位性格活潑外向的學生講些在節目看到的，信手拈來，很是自然隨意，伴以表情動作，就像與同學在交談，使下面的同學也覺得很有話要說。由于形式自由，所講內容也很開放，漸漸地，參與的人越來越多，就連平常比較怕羞、內向的同學也都不用老師提名就主動登臺，講的內容也越來越豐富生動。一學期下來，同學們相互分享了很多故事和心情，既豐富了知識，開闊了視野，又受到了啟發和教育，也鍛煉了學生自主表現的意識和能力。
�。ǘ┌橛懈傎惖男〗M合作。適當開展競賽，是激發學生積極主動性的有效手段，學生在競賽條件下比在平時條件下往往能更加努力。小組間的競賽，需要大家團結協作，各施所長，才能贏得對方。這對于激發學生多方面表現自己是有效的手段。教學中，我經常采用競賽形式組織課堂，有時男女同學比賽，有時分小組比賽，如“比哪組的方法更多”“評哪組的效果更好”等，形式多樣的比賽讓學生“大顯身手”，使每個學生在各個層面上都有機會獲勝，學生參與的熱情很高。
�。ㄈ┐┎逵螒虻沫h節。游戲以其趣味性和虛構性的特點吸引了不同年齡的學生，中職生同樣喜歡游戲活動。心理學內容抽象，理論性強，單純的講授非�？菰餆o味，我尊重了學生的愿望、情感，把教學內容融入游戲過程，有效地化抽象的內容為具體可感，易于學生理解和接受，也激發了學生的合作精神和表現欲。如在講授“情緒的影響因素”內容時，不少學生認為情緒是由外部因素決定的，如失敗了就悲傷，遇到危險就害怕……而美國心理學家艾利斯則指出：“情緒是受個體內在信念的影響，對同樣的事情如果個體作出不同的解釋，就可能產生不同的情緒體驗。”為此，我組織學生進行主題為“情緒大法官”的游戲活動，把學生分成兩組，每組派出一名選手，分別扮演“原告”和“被告律師”；由教師扮演“情緒大法官”，然后按規則進行游戲，如此反復，使大部分學生都有機會充當其中的角色并體驗不良的情緒，有時是來源于自己心里的不合理信念，引導學生在游戲中進行討論：每個人心里都有一些不合理的信念，常常反思和警惕不合理的信念的影響，會使我們更少受到負面情緒的困擾。這樣，抽象的教學內容融到趣味的游戲過程，達到了使學生既理解知識又鍛煉心理素質與多種能力的效果。
二、創設良好的課堂環境，使學生敢表現
在影響中職生課堂表現自我的諸多因素的問卷中我們發現，課堂環境是影響學生自我表現最重要的因素之一，它直接影響到學生表現自我的積極性。一般來說，寬松和諧的課堂氣氛能讓學生“暢所欲言”，熟悉的環境能讓學生“倍感親切”，“肯定”的能讓學生“尋回自信”。因為在這樣的環境中，學生心理壓力很小，沒有“后顧之憂”，學生就會勇敢地表現自己。那么，如何創設良好的課堂環境呢？我的做法和體會是：
�。ㄒ唬┌盐⑿凸膭顜нM課堂。微笑是建立良好的人際關系的潤滑劑。在課堂上，微笑能拉近與學生的情感距離，使課堂“其樂融融”，讓學生從心理上獲得安全。自我表現是人們普遍具有的心理傾向，自我表現在欲望的滿足，有助于自我效能的增強。同樣，恰當的鼓勵與表揚能增強自我效能感，從而激發起學生的表現欲。因此，一直以來，一進教室，我都會把自己不良的心境留在教室外，微笑著面對學生，學生也很快受到感染，這節課就已經有很好的開端；課堂教學中，我會不失時機地表揚和鼓勵學生，哪怕是學生出現差誤也是委婉的提醒和建議，使學生受尊重，被肯定，在寬松和諧的課堂氣氛中表現自己獨特的風采。
�。ǘ┓畔录茏�，做學生真正的朋友。在“面對老師、同學、家長不同類型的人群表現自己，最不自然的是 ”的問卷調查中，70%以上的學生回答在老師面前表現得最不自然，這說明教師以往高高在上、權威的形象還是在學生心目中占有一定的位置。而新課程理念認為，教師不是權威，而是學生的學習伙伴，教育也要求教師要蹲下來做學生的朋友。因此，教師應本著一切從學生的角度出發，與學生真誠相對，關心、愛護學生，使學生感到親切自然，“心理距離”拉近，學生自然敢于表現自己。
�。ㄈ┥拼龑W生的“錯誤”。這里所說的“錯誤”，不是學生什么真正的錯誤，而是優生的習慣性“插嘴”和差生的習慣性錯誤回答。課堂上，優生聽課認真、思維活躍、學習主動，但他們的舉動常常會引起課堂“風波”，會打亂教堂秩序，讓另一部分學生失去思考、表現的機會。出現這種情況，我會說：“你的方法很好，讓我們也聽聽其他同學的意見，好嗎？”這樣，既維護了課堂紀律，又保護了他們的自尊心、自信心。而對于差生來說，他們經常說話支支吾吾，表述不清、面紅耳赤。面對這種情況，我們要善于尋找發言中的“閃光點”，肯定他們的點滴進步，甚至為他們能夠站起來表現的行為大加贊賞，以此來呼喚學生表現欲的“回歸”。
三、尊重學生的個性特點，使學生能表現
中職階段的學生，個性已基本形成，個性差別也較明顯，他們各自形成了自己的性格、興趣愛好、價值觀等。由于受不同的家庭、學校、的影響，他們的外部行為表現差異比較大，如有的同學性格活潑善于肢體表現，有的同學文靜內向善于文字表現，有的同學喜歡繪畫，有的同學擅長唱歌等等。所以要求教師平時要多與學生接觸，觀察了解學生的性格、能力、興趣等個性特點，在課堂教學中創設機會讓學生表現，使他們能講的講，能寫的寫，能動手的動手，能表演的表演，這樣，學生會在炫出自己的風采過程中增強自我的信心，養成良好的素質。如在教學“情緒的外部表現”時，涉及到“面部、肢體、言語”等表情，我就根據學生的個性特點，把學生分成畫畫組、形體表現組和表達組，讓他們用不同的形式表現各種情緒……這樣，學生的興致很濃、熱情很高，個性、能力在學習過程中得到充分展現。
四、運用積極的評價方式，使學生樂表現
課堂上，不同學生的自我表現形式、內容、水平等各不相同，但只要他們積極主動表現，就應該得到我們積極的評價。心家威廉杰姆士說：“人性最深層的需求就是渴望別人的欣賞和贊美”，它能使人愉快、能激發人的潛能，使人心智開啟、靈感涌動。所以，課堂上，運用積極地評價方式，是促進學生樂于表現的有效手段。我在教學中經常運用的方式有：
（一）激勵性評價。一個平時很少說話的學生在被老師指名回答問題時支支吾吾，引起全班同學的大笑，這時教師說：“你坐下去吧！以后要注意聽別人的發言。”如果是這樣消極的評價，這個學生可能就再也沒有回答問題的信心了。而如果教師用“我想你可能還沒想清楚，大家等他思考一下再回答，好嗎？”這樣的評價對學生就是一種信任，是一種激勵，學生可能會由此而敢回答了。所以教師要細心關注每一位學生，挖掘學生的潛能，給學生個性的發展提供機會。教學中，我經常用激勵性評價，對于在課堂上不敢大膽表現的學生給予諸如“你能站起來和大家交流，我們已經很高興了，沒關系的，慢慢來。”等語言激勵，這樣學生就敢說、樂說。
�。ǘ┬栽u價。激發學生的自我表現欲，并不意味著只要學生敢于表現就可以無原則地加以肯定，因為學生有可能表現方式不妥，表現技巧欠缺等，這就需要教師的指導性評價。如在教學“性格的表現”內容時，我根據性格的修養要求對學生的性格表現進行點評，肯定表揚學生一些好的性格行為，闡明不良的性格表現對人格和個性形成的危害，使學生受益匪淺。當然如果教師本身對這方面的知識和能力缺乏指導素質時，還需要通過查找資料或請教專業老師，才能促進學生在該方面的表現能力得到真正提高。
�。ㄈ┵澷p性評價。對于課堂上表現能力較好的同學，教師不要吝嗇對他們進行贊賞。記得有一次提問一位學生，她的回答非常完美，我評價說“你的想象真奇妙，這與你留心觀察，善于思考的好習慣離不開。”之后這位同學更加積極主動地學習。有一次進行課堂角色游戲，學生的表演很出色，“你們的演技這么高超，簡直可以與汕頭小品演員趙署光、方莉莉媲美”的評價使學生的表現動力越來越強。諸如此類的評價語言，能最大限度地激發學生勇于參與的熱情，養成學生善于表現的好習慣。
總之，每個人都有表現自我的需要，課堂教學中，教師要結合所教學科的特點，創設條件，通過多種途徑方法，鍛煉學生的自我表現力，激發學生的多方面潛能。
參考文獻：
1.劉穎，賴丹鳳等. 《心理健康輔導團體訓練》.世界圖書出版公司北京公司 .2007.
2.宿禮春，邢群麟. 《自我表現力》. 出版社. 2007.
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