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高中沖刺主題班會6篇
高中沖刺主題班會1
1、結合成人宣誓的背景，通過本節班會，使學生明確理解責任的內涵和要求；通過教育和自我教育，培養學生愛國主義和集體主義精神。
2、促使學生深刻理解肩負的責任，立足在平時學習、生活中努力實踐責任、履行責任，形成強大的學習上進動力，進一步促進班風學風良性發展。
3、主題班會提供讓學生展示自我的綜合舞臺，讓學生有機會來展示自己的閃光點，培養學生實踐能力和創新精神，為同學形成正確的世界觀、人生觀、價值觀創造條件和氛圍，促使學生最終成為一個有較強責任感和事業心的一代新人。
教學準備：
1、分組，圍成圓桌形式
2、主持人（潘曉瑜、曾帆明）主持稿、彩排
3、典型詩歌《人生，背著殼前行——宏揚自強精神》
4、制作“責任樹”，書簽
活動過程：
一、宣布活動開始
主持人（女）：責任心是金。一個人有了責任心，他的生命就會閃光。
主持人（男）：責任心是美。一個人有了責任心，他的美才會永不衰退。
主持人（女）：一個人有了責任心，就樹立了不可逾越的信念。
主持人（男）：一個人有了責任心，就擁有了至高無上的靈魂。
主持人（合）：責任心，是一種舍己為人的態度；責任心，是為別人赴湯蹈火的壯舉；責任心，是為別人兩肋插刀的豪情。那么讓我們與責任共成長吧！
“我與責任共成長”主題班會現在開始！
二、欣賞詩歌朗誦：《人生，背著殼前行——宏揚自強精神》
小蝸牛問媽媽：為什么我們從生下來就要背負這個又硬又重的殼呢？
媽媽說：因為我們的身體沒有骨骼的支撐，只能爬，但又爬不快，所以要這個殼的保護！
小蝸牛：毛蟲姐姐沒有骨頭，也爬不快，為什么她卻不用背這個又硬又重的殼呢？
媽媽：因為毛蟲姐姐能變成蝴蝶，天空會保護她�。�
小蝸牛：可是蚯蚓弟弟也沒有骨頭也爬不快，也不會變成蝴蝶，她為什么不背這個又硬又重的殼呢？
媽媽：因為蚯蚓會鉆土，大地會保護他��！
小蝸牛哭了起來：我們好可憐，天空不保護，大地也不保護……
媽媽安慰他：所以我們有殼呀，我們不靠天不靠地，我們只靠自己！
主持人（女）：到18歲，青春綻放的年齡，令過來人羨慕的年齡—年輕真好！
三分天注定，七分靠打拼。努力爭取不一定得到，放棄一定沒有希望。
為青春喝彩，把握現在，每人的未來都不是夢，亮劍吧，為了明天！
三、“生命的最后一分鐘”——一位公車司機的真實故事
責任心是發奮圖強的干勁，是發奮圖強的基礎，責任是永不消失的精神。下面請同學們從“生命的最后一分鐘”里，感悟到人生的價值。大連市的一位普通的公交車駕駛員，叫黃志全。一次在行車途中黃志全突然心臟病發作，在生命的最后一分鐘里，他做了三件事：把車緩緩地停在馬路邊，用生命的最后力氣拉下了手動剎車閘；把車門打開，讓乘客安全地下了車；將發動機關閉，確保了車和乘客、路人的安全。最后，他安詳地趴在方向盤上停止了他的`呼吸。在生命的最后一分鐘里，黃志全，這個平凡而普通的公交車駕駛員，在生命的最后一刻，把對別人的負責，看得比自己的生命還重要！
一名平凡的公共汽車駕駛員，為什么能讓這么多人知道并記住他的名字？這是因為他有一顆閃光的責任心！在生命最后一分鐘，他沒有忘記自己的責任！就這份責任心，挽救了多少人的生命！為國家、為人民，挽回了多少損失！
主持人（男）：多么讓人感動的故事，多么寶貴的精神，他雖然去了，但他金子般的責任心卻依然散發著耀眼的光芒。同學們，讓我們從這個故事中得到啟示，做一個有責任心的人吧！
主持人（女）：今天我們都參加了成人宣誓，我們已經外進人生一個重要的階段，如何更好的理解人生第一課：責任，是我們將要一起探討的問題。（圍繞主題，展開討論）
四、討論明責任
觀點1：我覺得責任就是我們的義務。
觀點2：責任有很多種，對自己，對親友，對社會，我們都有責任，但對自己負責是基礎。
觀點3：我們現在的責任是好好學習，天天向上。
觀點4：我們目前的責任主要是學習，但也不僅僅是學習，還有對親情的責任，對友情的責任。
主持人（男）：剛才我們在討論中對責任有了進一步的了解，下面我們來看看在名人是如何理解“責任”呢？
五、說責任（學生事先準備）
首先，要尊重生命。生命是一切之源，存在才能擁有。
其次，要尊重自己。換句話說就是自重，作為一個成年人，第一要務就是對自己負責。
再次，要尊重別人。社會由形形色色的人及其所處的環境構成的，人若要在社會中生存，就要學會與人的交流，而交流的前提就是尊重別人。
接著，要尊重社會。人是通過不斷的學習和鉆研才能夠進步，而其脫離了社會就不能夠完善自己，停滯不前。
最后，要尊重生活。人的行為總是與生活息息相關的，生活是一個人存在的標志。我們不能阻止生老病死，但是我們要尊重生活。
六、決心擁責任
成年后的第一課
我們的高考
在剩下的8個月，我們不應該再散漫了，時間正在一步一步地逼近。同學們，握緊我們的夢想，全力以赴吧！
七、宣布活動結束
主持人（女）：紫丁香的花瓣是春天的琴，在記憶的綠葉上彈奏心的聲音；主持人（男）：責任是最真的動力，喚起內心沉睡的情感。
主持人（女）：同學們，未來是我們的。
主持人（男）：我們開創未來。
主持人（女）：新世紀，我們有新風貌，
主持人（男）：創未來，我們更需要責任。
主持人（女）：讓我們攜手共進，
主持人（男）：與責任共成長，
主持人（合）：一起開創屬于我們的未來！給我們的父母、師長和社會獻上成人的禮物！
高三（4）班“我與責任共成長”主題班會到此結束！
高中沖刺主題班會2
活動目的：
1、通過感受豐富多彩的大學生活驅使學生向往大學，激發學習的動力，邁向夢想的大學；
2、引導學生樹立在高三復習時期的良好學習心態；
3、通過交流學習心得與方法，使學生能從中改進自身學習方法。
活動時間：20xx/x/x
活動地點：高三（8）班
活動主持人：班長
活動過程：
一、教師致詞：
高三，也如高山，用一年的時間攀登一座精神的高山，回頭看時就會發現并非高不可攀，人生總是在翻山越嶺，高考只是其中一座橫跨在走向人生一個新的認識轉折點的山，你們的人生還沒走完，又如何知道高考是最高的那座山呢？在高三面前，有人膽怯了，有人迷惘了，有人失敗了，甚至是倒在了高三的腳下，再也沒有爬起來，要達到高山就要有一個好的開始做準備，調節好心理狀態，風景總在高處！
二、展望風景
播放大學近三年的精選相片視頻（題材包括大一軍訓、徒步前往黃埔軍校、校運會、大學中秋晚會、比賽、春秋游、廬山內蒙古實習、上海海南的寒假經歷、三下鄉等）
教師：大學不光是獲得專業學科知識，職業技能的場所，更是人生豐富多彩的'經歷的一道亮麗風景。高考的腳步剛剛離去，又到了幾家歡喜幾家愁的時候。還記得三年前的這個時候，我和所有高三學子一樣懷著忐忑不安的心情，為自己的小小未來擔心著。
時光如梭，大學生活已經讓我們適應下來了。經常也會回憶起高中時的種。種。那時的天，那時的地，那時的生活……
你們步入高三，有沒有無限的希冀和美好的藍圖，有沒有準備好了在高三征程中的追逐？
學生發表感受
三、登高望遠
講述個人認為高三復習必須具備的良好心態及如何調整目前的不良情緒，把理論結合個人經歷和他人真實經歷來講述
四、互動交流
與學生交流個人的學習方法與經驗，希望學生從中受到啟發。
五、結束：希望同學們始終以堅定的斗志，旺盛的精神迎戰高三的復習，我一直認為，高三是踏遍青山人未老，風景這邊獨好！
高中沖刺主題班會3
一、班會目的
1、幫助學生進一步全面深入地認識高三生活，使他們做好更加充分的準備。
2、給予學生具體詳盡的學法指導，為他們解決當前困擾。
3、幫助學生樹立勇攀高峰的自信心，為他們鼓起戰勝困難的勇氣。
二、班會準備
1、聯系華僑大學的大一新生。
2、事先了解學生存在的困惑，并據此給來講座的同學布置講義的側重，使他們有備而來，力爭做到有的放矢，從而達到班會的針對性實效性。
3、布置教室，成圍坐式。
三、班會時間
計劃一小時
四、班會過程
（一）介紹五位華僑大學大一新生的姓名、高考成績及現在所在院系。
嘉賓的高考成績贏得了同學們由衷的掌聲，這樣的開場白深深地吸引了學生的注意力，樹立了來講座同學們的威信，使班會在一片贊嘆聲中開始了。
�。ǘ┯晌逦淮髮W生分別從五個方面輪流講解高三生活。
1、課堂環節
要點：
�、俪酝刚n堂內容
�、谔岣哒n堂實效性
不一定要抄錄老師所有板書，要根據自己情況學
2、課下復習環節
要點：
�、僬J識其重要性
是自己學習實力提高的關鍵環節。
�、谟媱澬�
將自己的課余時間和需要復習的課目內容有計劃地安排起來，有規律不遺漏地復習鞏固。
�、坩槍π�
針對弱科弱項采取相應的復習策略。
3、戰略戰術
要點
�、偕钜幸幝桑疽箲獞鸬貌粌斒�
�、谝鶕䦟W科特點采取科學有效的復習方法
兼談語文失利的教訓——應堅持少量高頻原則
③提高保分意識，不要丟掉輕意能拿到的分
�、苷莆找恍┐痤}的技巧
4、心態的調整
要點：
�、傩睦硪蛩夭黄饹Q定作用，實力最重要
�、跇淞⑿判�、付出勇氣去迎接挑戰
5、聽老師的話——結束語
老師們多年帶高三、經驗豐富，責任心強，跟上老師的步伐，按照老師的指導意見去復習沒錯。
�。ㄈ┩瑢W們自由提問
摘要記錄：
1、你認為學習是責任還是興趣？
2、怎樣處理學習和休息的關系？
3、你是怎樣保持充沛的精力的？
4、英語基礎不好，有短期提高的訣竅嗎？
5、怎樣選擇參考書？
五、班會后記
原計劃一個半小時的班會足足開了有兩個多小時，班會氣氛和諧熱烈，臺上講的投入，臺下聽的專注。班會后，大學生們被同學們圍住繼續發問。同學們都說，“師哥”們的現身說法聽得很解渴。這次班會后，同學們的學習熱情更加高漲，學習的自覺性、主動性有了明顯的提高，班級的學習氣氛空前濃厚，在不久的高三第一次統一練習中我們班取得了較理想的成績。班會基本上達到了預期目的。
六、班會感想
進入高三，經過一個多月的初步體驗，學生對高三的快節奏有了些感性的認識，他們感到一種新鮮的刺激，同時又有點招架不住。學習新知與鞏固舊知要齊頭并進，兩年來所學的`課程都要進行重新梳理，大量的習題鋪天蓋地而來，令人不知所措，學生們普遍覺得時間不夠用，自信心不足。盡管我在他們上高三的第一天就打足了預防針，讓他們做好思想、精神包括體力上的充分準備，但真正面對現實又是一回事。高三是學生們學習生涯中很特殊的階段，又是非常重要的一個階段。經驗告訴我，如果能調整好學習的步伐，即使以前成績不十分理想的同學也可能后來居上；而若調整不好，那么即便是以前成績好的同學也可能出現；較大滑坡，甚至名落孫山。所以我準備籌劃一次主題班會，幫助學生解決當前的困惑，使他們盡快適應高三生活，少走彎路，力爭達到事倍功半的學習效果。
在指導學習方面，相比較來說，老師比家長要權威得多，所以學生比較容易聽得進老師的建議，然而老師與學生畢竟有距離，而且所站的角度不同，我想他們更渴望聽到來自同齡人的成功而又新鮮的經驗，在了解了同學們的困惑和心愿之后，我心中主題班會的雛形基本形成了，即決定請鄰近的華僑大學的大一新生來校和同學們談談他們剛剛經歷過的高三生活。之后又經過了班委會詳細的籌劃，班會最終成形。
高中沖刺主題班會4
【班會主題】邁向大學，放飛夢想
【活動意義】高三年級的學生都在為了高考而傾注自己的所有精力，但高考到底是為了什么，繼續的求學之路又是怎樣一番景象呢，。面對不確定的明天，很多人在忙碌的學習生活中迷失了方向，失去了動力。讓高三年級的學生體會大學精彩的生活，激發他們對大學的憧憬之情。交流高中生活的感受和體會，保持積極樂觀的態度，堅定追求理想的信心。
【活動時間】20xx年9月2日星期一班會課
【活動對象】高三（1）班
【活動準備】收集大學活動的精彩圖片，制備PPT
【活動過程】
1、導入：讓學生再次思考自己在現階段的目標
設問：
(1）大家現在心里都是否已經有了明確的目標？（引發思考）
總結：進入高三后確立目標和堅定目標的重要性。
(2）你們理想中的大學是怎樣的呢？
學生探討，了解學生對大學的理解。
2、體驗大學的精彩生活
(1）通過圖片欣賞，感受大學繽紛多彩的課程學習和課余生活；
讓學生體會到大學精彩，對大學產生憧憬。
(2）正確認識“大學”的意義。
大多數的學生容易陷入一種表象中，認為經過高考之后，進入大學，生活就可以隨心所欲了。輕松自在，毫無限制。
通過大學管理模式——班級自主管理，讓學生認識到大學是自主、自由學習的象牙塔，而不是讓人松解的、頹廢的地方。為即將走向大學的學生打好“預防針”，避免陷入“迷途”。
(3）大學“理財經”
由于家境的不同，多多少少存在部分家境貧困的學生，上大學對于他們來說，是一份沉重的經濟負擔。為了減少學生在經濟方面產生的沉重壓力，能夠以更好的心態去面對高考，所以，讓學生提前了解大學期間在經濟方面的情況。
兼職，形形式式的兼職，不僅可以讓學生減輕部分的經濟負擔，同時也能提前體驗社會勞動的意義，收獲更豐富的社會經驗，可謂一箭雙雕。
獎學金，獎學金的評定條件主要是針對學習和學生工作，有助于促進學生共同綜合素質的發展的同時也可以解決學生的經濟問題。
3、品味一起奮斗的.滋味
(1）分享高三的經歷
與學生交流高三的學習方法和學習心態。
(2）學會體會高三的“辛酸”和“甘甜”
總結高三的學習經歷中的付出和收獲。
為學生加油、鼓勁，提高學習動力。
【活動效果】
通過學習，學生能更深刻、真實地了解大學生活，對大學生活更加向往，產生的強的動力。同時，進一步思考高三的學習生活。
【活動反思】
需進一步了解學生的學習狀況，考量學生的學習水平。以便適當地為提供適當的目標參考，以及為他們的學習方法和態度提供可行、可供借鑒的設計。
高中沖刺主題班會5
第一篇章確立夢想
蛟龍入海，神十升空，舉國振奮。13高考，捷報頻傳，二中沸騰。當璀璨的煙花綻放在深邃的夜空，當學校的小喇叭播報喜人的成績之時，我們絕對相信，這是二中人的榮耀之時，在這一刻，陽信屬于二中時刻！從高三級部獲悉，我校今年高考成績再攀高峰、續寫輝煌，上線率再次傲視濱州，創造了草根學校的奇跡。所以，今天的班會召開之前，我們先激動一下，用我們的掌聲為高三的學長學姐們祝賀。
今天的班會主題叫《追夢》。高三的大哥大姐們即將踏上新的征程，而我們也即將進入高二。曾經看高三，仿佛時間悠悠漫長，而今憶高一，方知生命揮手瞬間。即將進入高二的你們，做好續寫二中輝煌的準備了嗎？你們的心中立下目標了嗎？
你們有沒有問過自己這樣的問題：我的夢想是什么？你有沒有思考過自己的人生或者規劃自己的未來？你兩年后要考哪所大學報考什么專業？親，現在的你是不是對未來很模糊？支持你們奮斗的理由就是考大學？但為什么要考大學？考什么大學你們想過了嗎？也許你被我問住了，沒有關系，因為高中生大都是這樣度過高中三年的。遠大抱負始于高中，輝煌人生始于今日，希望本次班會對你的成長有所幫助。
如何確定夢想呢？我們的夢想無論是什么，但都和以下相關：
第一，我們的夢想都與一座城市有關。夢想與青春相伴，青春注定與城市相連。（《北京愛情故事》《北京青年》）你現在可以幻想一下：當某年某月某日，你站在某座城市最高的大廈上極目遠眺發出這樣的感慨：我把我的青春都奉獻給身后的這座城市！這姿態這深沉足以秒殺一切。
第二，也許兩年后你將走進你心中的大學去實現自己的夢想，也許你畢業，投入社會，沒有關系，社會是最大的大學。所以你的夢想與大學有關。第三，你的城市和你的大學往往決定了你的未來。所以前面兩點很重要。
老舍說過，一個大學或者正像一個人，他的特色總多少與他所在的地方有些關系。于此可見，城市或多或少地造就了大學的氣質，如北京學術扎實，上海學術靈活，廣州的大學則是自由和個性的，而西安和武漢，集中了一批老牌高校，顯得格外的'沉穩與低調。很大程度上，選擇一個城市就是選擇一個生活的方式，一種文化氛圍，甚至決定未來的發展空間。在這里我為大家簡單介紹幾座城市。上海、南京、杭州、西安、重慶、成都、廣州、北京、天津、沈陽、武漢。由于時間關系，其他城市不再敘述。那么這些個性鮮明的城市，哪座是你心向往的？兩年后你想去哪座城市？現在請你做好第一步：寫下你兩年后的根據地。
說完城市，我們在來談談大學，感受大學。何謂大學，大學之大，非大樓乃大師也，大學之大，非面積之大，乃大氣也。中國文科大學排在前十的是北大······等。而且文科也有很多好專業。中國有那么的大學，那么你想考哪所大學呢？請你寫下你的大學。
第二篇章經營夢想
1：分解目標
麻雀戀巢，棲居檐下。雄鷹展翅，翱翔天宇。鷹有時飛的比麻雀低，但麻雀永遠達不到鷹的高度。我想在座的每位心中都有一個遠大的抱負，現在正是你實現心中抱負的最佳時機。因為年輕，所以我們可以將夢想做的大點。如果你想考山師，請把目標定在山大。如果你希望考山大，請把目標鎖定在南大。真的希望陽信二中下一個北大，來自于文五班。
確定目標后，就要分解目標。比如你想考山師，那就至少考到570分。也就意味著語文120、數學120、英語120、文綜170、基本能力40分。你可以想一想你現在與它的差距，為了縮短這個差距，我要做哪些事？當你去想的時候，我想570不是個難題。
舉目望蒼穹，不是為了摘星取月，而是為了有一個永不屈服的姿態。給自己一個目標，讓生命為它燃燒。你們要用青春證明，沒有比人更高的山，沒有比腳更長的路。
2：堅定信念
相信夢想是價值的源泉，相信眼光決定未來的一切，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折沒有失敗，相信生命的質量來自決不妥協的信念。
我無數次的聽到有人問，高考成功有沒有秘訣？要我說高考成功的秘訣在于你有沒有無比堅定的信念！所謂真正的信念，只有你們自己才能定義。因此你們應該自己想明白，你們到底是想成功還是一定要成功！下定決心成功的人內心里一定要有無比堅定的信念，因為信念可以激發你無限的潛能。
不要懷疑自己的能力，信念是一種非常奇妙的東西，當你從骨子里認定你是山大的水平，你自己的行動上就會處處表現出準山大的素質。2年后，我們的高考成績絕對會比今年更好。
3：鍛煉逆商
在你實現夢想的路上，決不會一路坦途，你會遇到各種挫折：考試的不如意、生活中的不順心。也許你還會失敗，但失敗并不可怕，可怕的是，當我們屢遭失敗時，喪失了絕地逢生、從頭再來的勇氣，可怕的是把失敗當成習慣，并坦然接受。
我希望同學們做到兩點：在萎靡不振的時要振作起來；在學習壓力過大時要能自我解脫，使自己不至于失常。面對挫折，面對失敗，每個人都會失落，都會感到迷茫，但決不應低頭，更不能倒下。因為只有屢敗屢戰，愈挫愈勇的人才會真正取得成功。平坦大道上決不會發生奇跡，只有在泥濘坎坷中前行才會留下我們深刻的印跡。我們的人生就如一張白紙，你想它是彩色的，生命就絕不是黑白的。如果你想它是暗淡的，那生命也絕不是斑斕的。所以我想對同學們說：“相信自己，是文五人，就別說你不行�！�
一花凋零荒蕪不了整個春天，一次挫折也荒廢不了整個人生。我們應該努力提升自己的逆商：在逆境中不失信心，在逆境中堅持到底，在逆境中尋找希望。送給大家兩句話：一，我要在絕望的大山之上砍下一塊希望之石。二，吾志所向，一往無前；愈挫愈勇，再接再厲。
4：自律自強
知道在適當的時候自動管制自己的人就是聰明人�！旯�
哪怕是自己的一點點克制，也后使人變得強而有力。——高爾基
一個管不住自己的人就會游離于學習之外，將會荒廢光陰，耽擱自己的學業。我們需要什么樣的自律？我們要耐得住磨練，經得起誘惑、守得住小節、忍得住孤獨。要求越嚴，管理越緊，就是對你的磨練，我們要耐得住。你的身邊誘惑無處不在：當看到別人不上課打籃球時，你是否也熱血沸騰？當看到別人津津有味的吃著雪糕時，你是否也想喝杯冷飲滋潤一下？當你看到別人親親我我的時候，你是否也想欲欲一試？我想告訴大家我們要經得起誘惑，忍得住孤獨。
5：富有激情
剛上高中，同學們都熱情高漲，大家都準備拼！每次大考前，同學們都熱血沸騰，讀書朗朗，大家都在拼！而每次考試后，有部分同學就容易放松，熱情頓減。這是一個不好的現象。學習猶如燒開水，要想喝道100度的開水，就不能燒燒停停。在接下來的10天里，希望同學們一鼓作氣，咬緊牙關堅持。人生能有幾回搏，現在不拼更待何時？
6：付諸行動
你知道自己沒有顯赫的背景，沒人能為你鋪出一條康莊大道，你也沒有其他的選擇。對你而言通往未來的路只有一座叫高考的獨木橋，而這一路只能靠你自己披荊斬棘。你要知道你身上背負的不只是你一個人的命運，還有為了你日夜操勞的家人。你沒有理由也沒有時間不努力了。最后一搏，只許成功，不許失敗。
在接下來的日子里我們要用昂揚的姿態，去迎接新的挑戰。讓我們把口號付諸行動！如果僅是空喊，那充滿朝氣的花朵終會凋謝；如果僅是計劃，那成功之舟便會離我們遠去。讓我們付諸行動！行動是收獲果實的努力，是走向成功的階梯。我們要做行動的巨人，讓我們用行動向他們證明，我們是當之無愧的第一，讓我們用行動與對手一決高下，證明我們的實力。
7：積極心態
你不能延長生命的長度，但你可以擴展它的寬度；你不能改變天氣，但你可以左右自己的心情；你不可以控制環境，但你可以調整自己的心態�！胺鹫f：物隨心轉，境由心造，煩惱皆由心生。
第一，我們要經常的激勵自己，暗示自己，多想美好的東西。第二，不要抱怨，不要生氣要爭氣。第三，適時放棄。第四，學會寬容，懂得感恩。第五，樂觀自信。第六，敢于挑戰，戰勝懦弱。第七，克服急躁，冷靜對待。
第三篇章沖刺期末
1：重視理科
一群淘金人去西部沙漠淘金，然而所得甚少。淘金人生活十分艱辛，缺水是經常性的，但他們都咬牙堅持下來了，因為他們心中都有一夜暴富的夢想。然而，有一位淘金人卻放棄了淘金，轉而做起了淘金人生活用水的買賣，沒過幾年，他發了，而許多淘金人仍在淘金。
希望同學們最后幾天抽空翻翻理化生，因為理化生的題不難，能在短時間內起到立竿見影的效果。我們的目標是一樣的，那就是總分多考點，不要輕視理科。
2：做好規劃
最后十天，一定要做好規劃。規劃到每個時段。比如早點、早讀、下午第四節、晚點、晚自習等每時段干什么，要達到什么目標。每天計劃復習一些知識點，保證在期末考試前能復習完。
3：加強記憶
現在的考試很多都是理解題。但如何才能理解，只有熟記于心方有資格談理解。所以早上不要賴床，不要貪圖安逸舒適，舒適容易使人麻醉，意志消沉。你要趕在六點前到教室，迎著初升的太陽高舉你的雙手，縱情的朗讀，記住你舉起的不是書，而是夢想和希望。
4：重視細節
天下大事，必作于細；天下難事，必作于易。少了一枚鐵釘，掉了一只馬掌，瘸了一匹戰馬，傷了一位將軍，敗了一次戰役，丟了一個國家。我們要關注哪些細節？歸納為以下幾點：作業要專注投入，課堂要緊跟老師，錯題要多次回顧。時間要分秒必爭，做題要點滴不漏，考試要每分必爭。
5：調整狀態
飽滿的精神，激昂的斗志，健康的身體。注意飲食，保證休息質量，不打持久戰和游擊戰術。我們打的是大規模的整體戰。
6：跑出氣勢
激情跑步，口號要有氣勢，有激情，要能與4班六班一比高下，要與年級最好的班級比，在跑步中用力去喊，用心去聆聽那整齊的步伐聲，從中收獲感動，強健體魄，調整情緒，排遣郁悶，激活心智，收獲信心和力量，以飽滿的情緒投入到學習生活中，不要有投機心理，不喊不跑不是沾光。
7：珍惜時間
入班即靜，入座即學，把握自己，你會發現原來有這么多時間可供你利用。相信自己潛能無限�。�！
8：科學考試
考前信心，考中細心，考后恒心�？己媚湴粒腥吮任液�，考差莫泄氣，下次再努力。
最后，讓我們一起立下咱們的期末目標：為提高30分奮戰十天，為文五的三連冠而戰，為打造文五王牌而戰。我們要攻無不克，戰無不勝，橫掃一切對手！”我要在黑暗的湖底，創造出令萬人敬仰的傳奇“，我們的人生決不會平淡無奇，我要掀起一片波瀾！
豪情在天，誰能與我爭鋒。
青峰在手，我將一劍屠龍！
逐鹿期末，我必揚劍出鞘。
高一文五，定當氣吞山河！
高中沖刺主題班會6
1、找出八名有代表性的同學寫出自己學習成功與失敗的經驗，與同學進行交流。
2、利用flash制作一個課件，找出一些大學生活的圖片及運動員奮力拼搏的圖片，激勵學生刻苦學習。
3、班長發出“抓緊時間，努力學習”的倡議。
4、每人寫一份學習計劃，定一份學習目標。
班會過程：
[引入]期末考試將至，距終考只剩23天了。時光匆匆流去，面對即將到來的檢驗我們學習成效的考試，我們如何抓緊時間努力學習，力爭上游呢？請看看以下同學的“心聲“吧。
[幻燈]八名同學的學習心得。
余健敏：青春是有限的，雖然我平凡，但我會燃燒我的青春，我要用學習的光芒點燃青春的火把。因此，我比較端正學習態度，掌握學習方法，有效地利用每一分每一秒。因為我堅信，有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚；苦心人天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。
李智恩：覺得學習有目標是很重要的，那才不會像無頭蒼蠅一樣撞來撞去。我這個人就是這樣，對自己的事情很有目標，玩的時候盡情的玩，學的時候我就能專心的學。每當我取得成績的時候，每當我能夠站在臺上領獎的時候我就心里很高興，因為我覺得我沒有給父母丟臉。但是爸爸對我說：笑在最后才是笑的。我知道我的成績還不值一提，我將用的力量的信心去取得的成績，同學們看我的吧！
何潤生：雖然我個性活潑，看起來對什么都無所謂。但是我其實對學習是很認真的。我的理科較好主要是因為我上課很認真，并且喜歡自己去主動思考，所以課外沒有用太多的時間去復習。當然我想如果課外我再努力一點的話我的成績將會更好。
劉麗冰：我之所以取得現在與以往相比較好的成績，是因為我上課的時候專心聽講，按照老師的思路去認真的聽課。下課的時候我對有些疑難問題進行研究，不明白的就去問老師。每天都把上過的新課復習一遍，這樣對自己的學習很有好處。如果不信可以去試試��！
譚柳金：擁有思維遲鈍的我，曾在沙場中戰死，也曾在眾目睽睽中得勝。一般來說我對事情的處理猶豫不決沒有太多的主見，但是唯有對學習，我始終有著執著的追求，我相信，只有學習，只有現在用知識武裝自己將來我才能有自己的一席之地。
吳美：有人常常埋怨時間太緊，沒有時間復習。魯迅曾經說過：“時間就像海綿里的水，只要愿擠總還是有的�！睍r間一分一秒的過去，離期終考只剩下十幾天的時間了。同學們，花有重開日，人無再少年。讓我們用剩下的時間，勤奮讀書，勤思好問，讓我們把握手中的時間，爭取在期末考試中取得好的成績，給父母一份滿意的答卷！
鄒月嬌：在第二次的'月考中，我的成績下降很多。這歸咎于我的學習方法不正確，重文輕理，對理科不重視。另一方面我不夠勤奮，沒有真正掌握知識，對學過的內容沒有復習。在剩下的時間里我決定要迎頭趕上，抓緊時間，改正學習方法。希望同學們跟我一樣吸取教訓，時刻警惕，不能放松！
黃幕湞：在第二次月測中我的成績比上一次有了較大的進步。主要是因為我第一次失敗的月考中總結了經驗教訓，從此便開始了努力學習，遇到不懂的問題便請教老師和同學，上課也很專心。由此我知道了，只要我們努力只要我們真的想學好就真的可以做到。我衷心的希望我與大家一起進步，希望同學們能夠牢記老師的教導，爭取的成績。
[講述]以上七名同學談得都很好，其中黎偉德同學提到時間就像海綿里的水，需要我們去擠。所以我希望大家都能夠學做一個會“擠”時間的人。古人有“鑿壁借光”“映雪讀書”的事例，那些刻苦攻讀的人都取得了至高的學問和成功。老一輩革命家在血雨腥風的年代也能擠出時間學習。我們有這么好的條件和環境，有什么理由不抓緊時間來學習呢？只有吃得苦，才能有成功，才能實現你們的大學夢！
[幻燈]一組大學生活的圖片及運動員奮力拼搏的圖片。
[幻燈]“抓緊時間，努力學習”的倡議書。
[討論]分組討論：面對倡議書我們每一個人應該怎么辦？
[作業]每人寫一份學習計劃書，定一個學習目標。
[結束語]我們班是一個團結友愛的集體，其中每一個成員都很聰明，雖然大家在學習方面成績有差異，但并不能說明誰行誰不行，只能說成績好的同學走在前面了，大家要向他（她）看齊，奮起直追。暫時落后的，說明學習方法要改進，學習要比以前更用功，向跑在前面的同學學習經驗，看他們是怎么樣學習的，取長補短，每天進步1%，就是卓越、成功的開始！方法總比困難多，只要肯用心，沒有什么困難不能克服的！同學們，你們一定要明確自己的目標：考上大學！考上重點大學��！考大學并不難，難的只是目標不明確！當你感到迷茫時，你就要對自己說：我一定要考上大學！我一定要成功！我是最棒的！
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