孕婦感冒吃什么好得快

孕婦感冒吃什么好得快

　　孕婦感冒的時候，應該吃什么呢，下面YJBYS小編為大家精心搜集了關于適合孕婦感冒吃的食物，歡迎大家參考借鑒，希望可以幫助到大家!

　　孕婦感冒吃什么好的快

　　1、孕婦感冒吃蘋果蜂蜜水

　　蘋果是一種非常具有營養價值的食物,相信不需要小編贅述,各位準媽媽們都已經非常了解了。那么當準媽媽們感冒了,制作蘋果蜂蜜水來喝,感冒痊愈效果可是非常顯著的。

　　2、孕婦感冒吃姜絲蘿卜湯

　　姜絲煮水能夠驅寒,這是很多準媽媽們都知道的,而蘿卜的化痰感冒痊愈的功效更是非常顯著。所以,當準媽媽們在孕期總是咳嗽的時候呢,就可以煮一些姜絲蘿卜湯來喝,感冒痊愈效果也是非常好的。

　　3、孕婦感冒吃蔥蒜粥

　　準媽媽們在孕期如果咳嗽非常厲害,那么也可以選擇注意些蔥蒜粥來當做主食。做法非常簡單,只需要取十根左右的蔥白,全部都切碎,再準備好三瓣的`大蒜,以及五十克的大米,一起下鍋熬煮,熟了之后就可以趁熱吃下啦。

　　感冒吃什么水果好

　　1、感冒吃梨子

　　梨是民間止咳用的最多的一種水果,有生津止渴、清熱止咳的功效。做法也很多,可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不錯。

　　2、感冒吃蘋果

　　它的一般的做法是,和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬成湯服下,具有潤肺止咳的作用;當然,還可以將蘋果炸成汁喝,對有效的治療嗓子嘶啞、預防感冒咳嗽有一點的功效。

　　3、感冒吃荸薺

　　無論生吃,煮著吃,還是炒著吃都可以,但最好蒸熟或煮熟了吃,也可以去皮榨汁,能夠治療咽喉腫痛,對治療感冒咳嗽有一定的輔助作用。

　　4、感冒吃甘蔗

　　在因風熱感冒,出現喉嚨疼痛、口干咳嗽時,食用甘蔗可以清火利咽,緩解癥狀。

　　5、感冒吃柚子

　　含有多種營養物質,如胡蘿卜素、維生素C、維生素Bl、維生素B6、煙酸等,可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒,不宜過量食用,吃2—3塊緩解癥狀即可。

　　6、感冒吃西瓜:無論是風寒感冒還是風熱感冒,在感冒初期,病邪在表之際,吃西瓜就相當于服用清里熱的藥物,會引邪入里,使感冒加重或延長治愈的時間。不過,當感冒加重出現了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱癥時,在正常用藥的同時,可吃些西瓜,有助于感冒的痊愈。

　　7、感冒吃菠蘿

　　菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀,還可以有效分解食物中的蛋白質,增加腸胃蠕動,增強機體的免疫力。

　　孕婦感冒不能吃什么

　　1、孕婦感冒不能吃螃蟹

　　雖然它們的味道鮮美,但其性寒涼,有活血祛瘀之功,故對妊婦不利,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用,而且由于屬性為寒涼,因此更加不適宜感冒的孕婦食用。

　　2、孕婦感冒不能吃團魚

　　雖則它具備滋陰益腎的功能,但是團魚性味咸寒,有著較強的通血絡、散瘀塊作用,因而有一定墮胎之弊,尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強;同樣,也正是因為屬性為寒涼,因此也不適宜感冒的孕婦食用。

　　3、孕婦感冒不能吃韭菜

　　感冒的孕婦不要吃韭菜,因為它會引起宮縮。韭菜還有壯陽草或者斷腸草別之名,其性味,辛、甘、溫,且富含蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鉀,及維生素C;而其功效為:活血化瘀,理氣降逆,溫腎壯陽,解毒,止血。韭菜屬于纖維性植物,滑腸。此外,韭菜偏熱性,多食易上火,因此不適宜孕婦食用。

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