《把時間當做朋友》讀書筆記優秀感觸
看完一本名著后，想必你有不少可以分享的東西，不妨坐下來好好寫寫讀書筆記吧。那么我們該怎么去寫讀書筆記呢？以下是小編整理的《把時間當做朋友》讀書筆記優秀感觸，歡迎大家分享。
《把時間當做朋友》讀書筆記優秀感觸1
這是一本需要實踐的書。沒有華麗的語言，沒有復雜的結構。如果只是看看，那結果就只是一本打發時間的書。也許會有一兩天打了雞血一樣充滿動力，然后又會恢復之前的狀態，就像大道理我都懂，但是還是過不好。時間對于每個人都是一樣的，只是個人如何利用。
看完這本書，我的幾個收獲
1、開始使用事件—時間日記。不用精美的本子，隨身帶的就夠了。寫下自己每天做的事情以及所需的時間，然后猛然發現自己好像一天都在學習，而事實上，有效的時間只有那么兩三個小時，這讓我更加珍惜時間。
2、制定短期的目標更容易實現。以前我天真地認為，每天背50個單詞，一個月可以背1500個單詞，其實我只能堅持三天，這讓人無比沮喪，這個是不可行的。但是要是我堅持一個禮拜，然后兩個禮拜三個禮拜，這是更容易實現的。要制定長達半年或者一年的計劃，需要很多的準備。
3、對自己重要的考試，就要提前很久開始準備，不要總是以為時間還來得及。等到發現來不及而去追求高效與速成反而身心疲憊。當你在懷疑某個學習方法是否有效的時候，那是你懶惰不愿意花費時間，而當你在尋找一個高效的學習方法的過程可能就是在了浪費你的時間。方法都是需要時間去證明。
4、學習是最節約時間的方式。
還有許多的收獲，當你用心去讀這本書并且去實踐，你會發現更多的驚喜。共勉之。
《把時間當做朋友》讀書筆記優秀感觸2
看到作者說心智時，有些疑惑，也很好奇，這是一個什么樣的詞？代表著什么？而看到“用自己的大腦去控制大腦”的'那一刻，我豁然開朗，之前一直思考的關于意識與大腦的碰撞問題，在這里得到了解決。
我們的大腦，有自我保護意識，不喜歡痛苦，不喜歡枯燥，而成功路上，這些感受都是必然出現的。一旦我們的大腦分析出一件事可能會很難或者很枯燥甚至會痛苦的時候，我們往往會心生膽怯，會害怕，從而止步。有多少人覺得看書枯燥，鍛煉辛苦，學習痛苦，而去做那些讓他們能感受到快樂的事？比如追劇，打游戲，刷微博，買買買，身邊比比皆是。
如果我們不能開啟心智，控制大腦，我們永遠都無法做成功一件事。心智的力量包括耐心、情緒控制、自律、專注度和執行力、修養等。
最最最重要的就是耐心，有耐心可以提升其他的心智力量，然而培養自己的耐心不是一件容易的事情，我的方法是：當我要發作的時候，先閉上眼睛深呼吸，讓自己冷靜下來，在腦中不停地權衡利弊，直到自己徹底想通，再開始做事，這也可以很好地控制自己的情緒。
關于專注度和執行力，方法很簡單，就是制定計劃表，一件一件地做，并且忽略大腦的想法，避免被大腦傳遞的負面情緒所影響。一開始不著急，在便利貼上寫下必須要做的事情，貼在醒目的地方，但不必強迫自己去做完，每做完一件事就稱贊自己一次，比如你很棒！又做完一件事啦，好開心！從開始的每天做一兩件重要的事情直到能做完列出的事情，我相信這個時候就可以制作計劃表了，因為執行力已經慢慢提高了。而專注度就是學會抗干擾，在做事情期間，一定要把手機放得遠遠的，用電腦的時候，常常告誡自己不能去聽歌看貼子等等，一旦自己產生了這個念頭，就停下來，閉上眼睛，控制自己的思維，一遍又一遍地勸誡自己，直到自己能夠再次專注地去做事。如果身邊有人，就請告訴他們盡量不要打擾自己，不要不好意思，不這樣做的后果就是你可能永遠提高不了自己的專注度和執行力。
關于修養，和情商也有掛鉤，作者舉了一個例子，讓我記憶猶新。他有一個朋友，預測到他可能會遲到，于是預先查好見面地點附近都有些什么，最后提前去做自己的事情，而且，這個朋友也沒有責備他。這個朋友讓我感受到他的生活質量是非常高的，不僅能很好地控制自己的情緒，并且對于這些事都做好了充分的準備，不讓自己的時間浪費。很多時候，我們等別人，等得久了就會不滿，甚至惱怒，覺得別人耽誤了我們的時間，而且等待的過程實在是枯燥痛苦。其實轉念一想，我們自己都會遲到，別人又怎么會永遠不遲到呢？所以不如把等待的時間拿去做一些有意義的事情，哪怕是拿出手機打開微信讀書，看看書也好。
關于自律，等你真正想要做一件事情的時候，等你開始執行你的計劃表的時候，你自然而然就會了。
看完這本書，時間在我腦海里變成了另外一個形象，也就是作者說的朋友，仿佛她一直溫柔地牽著我的手，對我笑，而我之前從不知道。
當我真正了解時間，能夠清晰地感受到時間之后，我發現時間流逝的速度變慢了，這讓我覺得又驚又喜�，F在的我能夠清楚地知道我每天都在做些什么，時間的花銷是多少，哪些地方需要改進。這樣的體驗讓我覺得生活充滿了樂趣，而這樣的體驗來自于“事件—時間記錄”。
最后這本書太好，好到我想要看很多很多遍，希望自己每一遍都有不同的收獲，也祝愿看這本書的你們和我自己能做到更好。
《把時間當做朋友》讀書筆記優秀感觸3
若是自己的時間掌握不了，就很容易把所有時間都安排在簡單的事情上面，對困難的事情掩耳盜鈴；也常常會因為準備不充分，面臨最終期限極端焦慮只有分散注意力導致產能降低并更焦慮，機會常在，但當你沒有準備好時，對你來說沒有任何機會。
笑來老師這本書對我有許多啟示：
1、關于方法的，要時刻掌握自己每天每個時間段都做了什么，盡量做哪些看起來無趣但是很有用的事情，同一時間段可以做兩件事情，但學習和思考的時候需要專注，每天花費兩個小時以上的時間去做一件你認為重要的事情，判斷是否重要的標準是是否對自己的或短期或長期目標有益，訂計劃和落實計劃不要害怕失敗，因為新學習一件事情的初始狀態下我們很難去制定一個合理有效的計劃
2、關于自學的，自學是我們工作之后非常重要的一種能力，本科畢業之后我們應該有能力自學任何一種想學習的知識，自學里面的記憶力培養需要下功夫記錄并反復刻意記憶；增強獨立思考能力，可以定期把一些暫時無法理解，或贊成或反對的觀點記錄下來反復思考，同時教別人會極大鞏固自己的知識。
3、關于情緒的，不要用別人的錯誤懲罰自己；推遲滿足感。
4、最后，當遇到挫折時，永遠記住：You are never alone 。
《把時間當做朋友》讀書筆記優秀感觸4
作者從心智成長的角度來談時間管理，指出時間管理是成功的關鍵所在。這本書告訴我們如何運用心智來和時間做朋友，如何理解時間管理的意義，從而在時間管理上取得突破，進一步用心智開啟自己的人生成功之旅。
閱讀本書后，書中有許多觀點讓我受益。
1、平時為什么會出現時間恐慌？因為我們既勤奮、又懶惰。
2、無論你面臨多少糾纏不清的問題，最重要的事情只有一件。
3、傾聽能力的強弱，幾乎能決定一個人的命運，因為絕大部分時間里，任何一個人的生存與發展都依賴于聽某些人的話，或者，反過來，依賴于某些人聽他的話。
上面三句話最讓我受益的是關于傾聽，就如《最初與最終的自由》引言里一段話：傾聽是有藝術的。要真能傾聽，必須舍棄或放下所有的偏見、預設和日�；顒印．斈愕男奶幱诮蛹{的狀態，就能輕松了解事物；當你真心關注事物時，你就是在傾聽。但不幸的是，大多數人聽東西時都心懷抗拒。我們被偏見遮蔽了，不管是宗教、靈性上的偏見，還是心理學、科學上的偏見；我們也常被日常生活中的憂慮、欲望和恐懼所遮蔽。我們聽東西時，就帶著這些屏障。因此我們真正聽到的，是自己的噪聲、自己的聲音，而不是別人所講的。
細細閱讀《把時間當作朋友》這本書，你總會找到許多自己意想不到的驚喜。
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