- 相關(guān)推薦
自由搏擊有什么潛避防守的方法
(1)潛避防守第一種：從左向右搖避左擺拳
動作：甲用左擺拳擊打乙面部，乙迅速下蹲。同時頭部和上體微向前傾，利用腰、腹力量將頭部從左向有閃，從對方左臂下閃過。
要領(lǐng)：①潛避動作幅度不可太大，也不宜蹲得太低。②搖閃時兩眼仍要注視對方，以便還擊和進(jìn)一步防守。
(2)潛避防守第一種：從右向左搖避右擺拳
與左擺拳防守相同，方向相反。
這些拳法的防守動作看起來很簡單，但是要我們自己多去鍛煉，要融會貫通，最好就是有那種身體的下意識反應(yīng)，這樣你的動作就會更加靈活，在比賽時也會發(fā)揮的更好。
相關(guān)閱讀：
格斗技巧天候戰(zhàn)術(shù)一：風(fēng)雨天時
1.大風(fēng)雨天時應(yīng)搶占上風(fēng)頭，順風(fēng)與敵格斗。
2.我在逆風(fēng)、逆光時應(yīng)迂回進(jìn)攻，向敵壓后抄，迫敵轉(zhuǎn)變方向，變我不利為有利。
3.敵包抄時應(yīng)以拳腳頻頻攻擊，不使敵搶占上風(fēng)頭，并纏住對方不使其有喘息之機(jī)。
4.用腳勾踢地面，將地面沙土(泥土)踢起，趁敵閉眼之際進(jìn)攻擊打。(冬季應(yīng)拋擲雪團(tuán)擊敵面，或踢起積雪迷惑對方)
格斗技巧天候戰(zhàn)術(shù)二：黑夜天時
1.格斗姿勢要低，以便有更好的透空性，觀察對方更清晰。
2.向黑夜、陰影下躲閃，使敵看我時不易看睛，便于我觀察敵方。
3.背向光源，不使電燈光源直刺眼睛，并少向光亮處看。
4.發(fā)長手沖拳或遠(yuǎn)腿法，放長擊遠(yuǎn)制敵。
5.由于視度不良，敵持兇器時應(yīng)采用躲閃擊打的戰(zhàn)術(shù)，盡量不用手奪敵兇器。
6.利用手中就便器材擊打?qū)Ψ健?/p>
有時候格斗的情況比較危急，但是我們不要慌神，要學(xué)會利用天時地利戰(zhàn)勝對手。
【自由搏擊有什么潛避防守的方法】相關(guān)文章：
自由搏擊的訓(xùn)練方法10-27
自由搏擊纏手的規(guī)定與方法05-21
搏擊直接防守技術(shù)教學(xué)03-26
自由搏擊迎擊拳訓(xùn)練方法06-13
自由搏擊后低掃腿的使用方法05-21
自由搏擊運(yùn)動的起源06-14
自由搏擊訓(xùn)練教程06-12
自由搏擊訓(xùn)練弊端06-12
關(guān)于自由搏擊的介紹03-31