喝紅茶的好處有什么

喝紅茶的好處有什么

　　喝紅茶的好處有什么，在生活當中，很多朋友都會喜歡通過喝各種茶來養生，而紅茶就是非常多人愛喝的一種茶品。下面小編為大家分享一下喝紅茶的好處有什么，感興趣的朋友趕緊來了解一下吧。

　　喝紅茶的好處有什么1

　　喝紅茶的好處有什么

　　1、利尿

　　在紅茶中的咖啡鹼和芳香物質聯合作用下,增加腎臟的血流量,提高腎小球過濾率,擴張腎微血管,并抑制腎小管對水的再吸收,于是促成尿量增加。如此有利于排除體內的乳酸、尿酸(與痛風有關)、過多的鹽分(與高血壓有關)、有害物等,以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫。

　　2、消炎殺菌

　　紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果,再經由實驗發現,兒茶素類能與單細胞的細菌結合,使蛋白質凝固沉淀,藉此抑制和消滅病原菌。所以細菌性喇疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益,民間也常用濃茶涂傷口、褥瘡和香港腳。

　　3、解毒功效

　　據實驗證明,紅茶中的`茶多鹼能吸附重金屬和生物鹼,并沉淀分解,這對飲水和食品受到工業污染的現代人而言,不啻是一項福音。

　　4、提神消疲

　　經由醫學實驗發現,紅茶中的咖啡鹼藉由刺激大腦皮質來興奮神經中樞,促成提神、思考力集中,進而使思維反應更形敏銳,記憶力增強;它也對血管系統和心臟具興奮作用、強化心搏,從而加快血液循環以利新陳代謝,同時又促進發汗和利尿,由此雙管齊下加速排泄乳酸(使肌肉感覺疲勞的物質)及其他體內老廢物質,達到消除疲勞的效果。

　　5、養胃護胃

　　紅茶是經過發酵烘制而成的,茶多酚在氧化酉每的作用下發生酉每促氧化反應,含量減少,對胃部的刺激性就隨之減小了。紅茶不僅不會傷胃,反而能夠養胃。經常飲用加糖、加牛奶的紅茶,能消炎、保護胃黏膜,對治療潰瘍也有一定效果。

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　　女性喝紅茶有什么好處

　　1、淡化色斑

　　淡化色斑，美白肌膚是女性喝紅茶的重要好處，因為紅茶中含有豐富的茶色素和茶黃素，這些物質能消除女性體內的活性氧，并能阻止女性身體內黑色素合成，它能淡化女性皮膚表面的色斑，能起到特別好的美白作用。

　　2、提高心臟功能

　　女性喝紅茶不但能品嘗到它濃郁醇厚的滋味，還能吸收豐富微量元素鉀，這種物質能直接作用于女性的心臟，可維持女性體內鉀鈉平衡，并能防止心臟功能減退，女性經常喝紅茶能降低心臟病的發病率。

　　3、提神醒腦

　　女性喝紅茶還能起到提神醒腦的重要作用，因為紅茶中含有豐富的咖啡堿，茶堿和茶多酚等營養成分，這些物質被女性身體吸收后能營養神經元可提高神經系統功能，能讓女性保持精神充沛，大腦功能也會明顯增強，特別是在慵懶的午后，讓女性喝一杯紅茶能有效提高工作效率。

　　4、抗菌消炎

　　女性喝紅茶還能起到抗菌消炎的`重要作用，因為女性喝紅茶后能吸收豐富的多酚，這是一種重要的藥用成分，能消滅人體內的多種敏感菌，可防止女性身體細胞被這些病菌破壞，能消除女性體力出現的炎癥，另外女性出現腳癬時，還能用紅茶泡出的茶湯浸泡，使用后能止痛止癢。

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