產后哺乳問題解答及注意事項

產后哺乳問題解答及注意事項

　　正確的哺乳方法，應將一手的拇指和其余四指分別放在乳房的上、下方，并把乳房托起成直錐形，而且穆嬰必須緊密相貼，頭與雙肩朝向乳房。那么，下面是由小編為大家分享產后哺乳問題解答及注意事項，歡迎大家閱讀瀏覽。

　　1.為什么嬰兒的第一口奶應是母乳?

　　嬰兒第一口奶喝的是母乳，才能使孩子剛出生后就有機會接觸正常菌群，為建立良好的腸道菌群環境打下健康基礎，對嬰兒今后的免疫功能有著極其重要的作用。我們在臨床觀察發現，第一口吃母乳與喝白水、糖水、配方奶的孩子相比，日后濕疹、過敏癥的發生率最低。

　　2.咋幫產婦順利產下第一滴奶?

　　懷孕期間，準媽媽們在中晚期妊娠期間，可以通過輕輕揉捏、撫摸乳頭等方式刺激乳頭，方便產后泌乳。產后母嬰要盡早接觸，產后30分鐘就可以讓嬰兒吸吮母親的雙側乳頭(各3—5分鐘)，有利于初乳的分泌和產后宮縮。

　　3.初乳看起來很稀薄，孩子會不會吃不飽，需要加奶粉嗎?

　　分娩后的7天內，母乳呈淡黃色，稱之為初乳，雖稀薄且量不多，但對嬰兒卻十分珍貴，因為其中的蛋白質含量高，有豐富的免疫活性物質，對嬰兒防御感染及建立免疫系統十分重要。新媽媽不要擔心孩子會吃不飽，只要堅持讓孩子吸吮乳頭，就能獲得更多初乳。當乳腺通暢時，乳汁會自然分泌且逐漸增加。如果2—3天后奶水量仍不足，可根據需要添加奶粉。

　　4.正確的喂奶姿勢是什么?

　　喂奶時推薦坐姿，產婦首先要全身肌肉放松，感覺坐得舒服，腰后、肘下、懷中都要墊好枕頭，可以踩一只腳凳，將膝蓋提高，如果盤坐在床上，可在膝蓋下墊個枕頭。讓寶寶橫躺在懷里，嬰兒的身體與母親身體應相貼，頭與雙肩朝向乳房，嘴處于乳頭相同水平位置，媽媽用另外一只手握住乳房，拇指在上方，另外四根手指捧住下方，形成一個C字。注意手指頭要離開乳暈一段距離，不要堵住孩子的鼻子影響呼吸。

　　剖宮術后及體質虛弱的產婦也可以躺著喂，產婦以舒服姿勢側躺在床上，膝蓋稍彎曲，可在頭部、大腿下及背部用軟枕頭支撐，然后把下方的那只手放在寶寶頭下，并支撐他的背部。先喂躺下那一側的乳房，喂完后可翻過身再喂對側。

　　5.產婦奶少怎么辦?

　　產婦首先要注意休息，保證充足睡眠，初生的嬰兒每天有20小時左右的時間在睡覺，媽媽完全可以放松心情，和寶寶一起睡覺，休息好了才有奶水;產后一周內飲食宜以清淡湯水、半流質飲食為主，多喝粥類，如小米紅糖粥、酒釀蛋花粥、菜末魚米粥等，還可多喝牛奶(每天300—500毫升);一周之后再逐步進食高脂肪、高蛋白、少刺激的軟食，如魚湯、雞湯、黃豆豬蹄湯等，既可保證產婦營養又能促進乳汁的分泌。同時配合一些催乳中藥或按摩，疏通乳腺管，乳汁就會自然分泌出來。

　　6.母乳喂養應該到什么時候?

　　母乳是寶寶最好的天然食品，可以滿足4—6個月內孩子的營養需求，所以母乳喂養至少保證4—6個月。之后要注意隨月齡增加而添加輔食。母乳喂養可以到10—12個月，如果有哺乳條件的也可以延長至2歲。但是必須要添加輔食，并逐步過渡到以谷類為主的飲食。

　　產后喂奶注意事項：

　　1性生活后不宜馬上哺乳

　　同房后不可立即哺乳，此時媽媽可能分泌出“熱奶”，最好不要馬上給寶寶哺乳。我國古代的許多醫書里都有記載指出，哺乳期媽媽在性生活之后不可立即哺乳。因為媽媽在性生活時十分興奮，中醫認為“相火內動”，會影響乳汁的質量，對嬰兒不利。實際上，人在喜怒哀樂，情緒變化的時候，體內的代謝是不同于安靜狀態的，這必然影響到乳汁的質量，此時哺乳不利于小兒健康。

　　2沐浴后不宜立刻哺乳

　　一般來說，特別是冬天，許多處在哺乳期的媽媽很喜歡洗完熱水澡，暖融融地抱起寶寶給他喂奶。但專家認為，媽媽剛洗完熱水澡后，并不太適宜立即哺乳，因為熱水洗浴，體熱蒸騰，乳汁也為熱氣所侵，這時哺喂，“熱乳”可能會傷害到嬰兒。古代的育兒指南就有明確的規定，認為在上述情況下，乳母應“定息良久”，再“捏去‘熱乳’，然后乳之”。

　　同樣，在夏季天氣炎熱，許多媽媽也會用冷水洗澡，這種情況下，母體的血脈受冷收縮，母乳受冷的影響，其質和量也都可能發生變化。嬰兒吃了這樣的母乳容易產生不適。

　　另外，嬰兒洗澡之后也不宜馬上喝奶。因為這種情況下，嬰兒的氣息產生變化，氣息未定時就喂奶會使嬰兒脾胃受損，甚至可能患上赤白痢疾。

　　所以，凡是洗浴之后，應當休息一段時間，等氣息平定下來再輕揉乳房，然后喂奶。

　　3運動之后能喂奶嗎

　　處在哺乳期的母親在運動之后是不宜立即給寶寶喂奶的。一些哺乳期的母親運動后的乳汁中可能會增加一種副產品——乳酸，且運動量與乳酸量成正比。雖然這種乳酸本身對寶寶的健康沒有什么傷害，但母乳味道變酸后還強迫寶寶吃，是非常傷害母子感情的。

　　當然，這并不是說哺乳期的母親不能運動。最好的方法是母親運動后休息10-20分鐘后，再給寶寶喂奶。

　　4總是喂一邊好不好

　　母乳喂養有利于嬰兒健康成長，母乳中特別是初乳，含有嬰兒所需要的豐富營養，是任何乳制品不可替代的優質乳，嬰兒能吮吸到母乳，對嬰兒的健康成長是十分有益的，可謂是百益無害。那么，給寶寶喂奶時總是只喂一邊好嗎?

　　喂奶時總是只喂一邊是一種不好的習慣。如果媽媽在喂奶期間由于習慣、姿勢或者其他問題，喂奶總是只喂一邊，那么另外一邊的乳房可能就會出現一些狀況，一是由于積乳引起乳腺炎，二是乳房所受的刺激減少，泌乳減少。為此，每次哺乳應盡量兩邊都喂。即使寶寶吃了一邊乳房的奶水就飽了，媽媽也應排空另一只乳房。

　　此外，隨著嬰兒快速生長，每次需奶量將隨之增加，此時一側乳房的奶將不能滿足嬰兒的需要，故應維持兩側乳房正常泌乳。

　　5嬰兒躺著吃奶好嗎

　　嬰兒躺著喂奶好嗎?如非必要，并不建議讓嬰兒躺著吃奶。因為如果媽媽躺著給嬰兒喂奶的話，乳房容易堵住嬰兒的口與鼻，會導致嬰兒無法正常吸食，嚴重甚至會致使嬰兒窒息，生命危險。

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