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春季花粉過敏的原因-如何有效預防花粉過敏
花粉過敏在每年的四五月份最為明顯，這對容易過敏的人來說，真不是一個美麗的季節。有的人會有疑問，花粉過敏的原因是什么?在外出的時候，如何預防花粉過敏呢?下面是yjbys小編為大家帶來的春季花粉過敏的原因及如何有效預防花粉過敏的知識，歡迎閱讀。
花粉過敏的原因是什么?
專家表示，引起花粉過敏癥的原因主要有兩方面。一是人們在飲食中攝入大量高蛋白、高熱量食物，導致體內產生抗體的能力亢進，在遇到花粉等抗原時，就容易發生變態反應。另一個原因是環境污染及食品添加劑的大量使用，導致人體接觸更多的抗原物質，促使人類發生變態反應性疾病。
花粉癥的發生有明顯季節性，這是因為花粉飄散有明顯季節性，最主要的季節每年4-5月份最為顯著。主要致病花粉有榆樹、楊樹、柳樹、柏樹、椿樹、橡樹、桑樹、白蠟、胡桃等的花粉，以樹類居多。
哪些征兆提示花粉過敏癥?
1.耳朵里癢。
2.口腔上腭、嗓子等處奇癢。
3.眼睛發癢(自覺有異物感)過敏性結膜炎的發癢不是一般的癢，其特點是“奇癢”，眼球發紅、眼睛分泌物增多，并出現結膜水腫，經常流淚。
4.鼻子發癢，容易打噴嚏，通常一打噴嚏都會在5個以上，嚴重的一天可打數百個噴嚏。鼻子堵塞，噴嚏不斷，流清鼻涕;鼻塞晚上嚴重，會并發頭痛、頭暈等現象。
5.臉癢，皮膚癢。皮膚上可出現風疹塊，身上自覺瘙癢，搔到癢處就會出現紅腫、皮膚易發紅、干燥易起皮屑或出現像蚊蟲叮咬過的小紅點以及濕疹等。
6.嗓子癢、易咳嗽、支氣管哮喘、胸中憋悶、氣喘、氣促等。此類過敏癥狀晚上嚴重，干燥刮風的天氣會加重，室內比室外感覺稍好。
如何有效預防花粉過敏?
許多有花粉過敏癥的人是苦不堪言，會突然出現連續不斷地打噴嚏、流鼻涕，喉嚨發癢、眼瞼紅腫。現在是賞花的季節，如何預防花粉過敏呢?以下預防花粉過敏的方法，以供參考。
1.晴天、多風天減少外出
并不是所有花粉都能成為過敏原，主要以通過風傳播授粉的樹和草花粉為主。天氣干燥多風時，植物花粉囊更容易破裂導致空氣中花粉濃度大增。此外，凌晨五點至上午十點以及黃昏，是空中花粉值最高的時間，應減少外出。
2.外出戴口罩、回家及時洗澡
在戶外時，花粉除了通過呼吸進入呼吸道，還可以在皮膚和衣物上長達幾個小時而不脫落，因此花粉季節戶外活動時記得戴口罩，用頭巾包著頭部;戶外活動后，清洗顏面、鼻腔、眼睛等粘有花粉的部位，更換外衣減少花粉接觸，睡前洗澡去除花粉。
3.隨身攜帶抗過敏藥物
花粉過敏癥患者要與空氣隔絕幾乎不可能，對于多年都“定時”發病的過敏患者，除了做好防護外，還可以隨身攜帶一些常用的抗過敏藥物如息斯敏、撲爾敏等。對于因花粉過敏出現急性哮喘的患者，專家提醒，必須隨身攜帶可以臨時控制哮喘、緩解癥狀的藥物。
4.提前進行預防性治療
專家表示，對于過敏嚴重者，可在每年三月份進入花粉季節前進行預防性治療。明確對什么花粉過敏，并在醫生指導下進行必要的治療或預防，85%以上的患者可有效控制或預防花粉癥。
5.多吃綠色蔬菜、控制甜食攝入
對花粉過敏的人在這個季節還要注意飲食，要控制甜食和糖分的攝入，平時盡量減少高蛋白質、高熱量的飲食，多吃綠色蔬菜。
對于容易過敏的人來說，提早做好預防準備，免得受“花粉過敏”的罪。如果出現花粉過敏癥狀，在自行緩解癥狀沒有效果之后，做好到醫院就醫。
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