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秋季護理雙手的方法與注意事項
一、每天堅持涂抹護手霜
手部護理的第一步就是要涂抹上護手霜。手部護理不像面部護理那樣復雜，它不需要每天潔面、精華再是防曬；手部護理只需要輕輕涂抹上護手霜就行啦。
二、手部保濕和手部修復
有很多人認為挑選護手霜當然是越滋潤的就越好，其實不是這樣的手部護理也是要根據你自己的情況來決定的。每個人手部的需要都不一樣，所以要分清你的手需要的是保濕還是修復。保濕手霜適合長期呆在空調房里的辦公室族，修復型手霜適合手部老化明顯的手。
三、5步手部護理，每周做一次。
1 深層清潔:選擇含有蛋白質的磨砂膏混和手部護理乳液，按摩手背和掌部，蛋白質及磨砂粒能幫助漂白及深層潔凈皮膚，去除死皮和促進細胞新陳代謝。
2 舒緩修護:用有舒緩作用的手部修護乳涂抹于手部，注意選擇含有維他命及蛋白質的產品，能幫助促進細胞新陳代謝及迅速改善皮膚彈性，令皮膚回復柔軟潤澤。
3 手部按摩：涂搽較油性的滋潤護膚膏于手背上的指節及粗糙位置，可軟化粗糙皮膚及關節位，還能充分滋潤防護。再混和護手霜及手部按摩油按摩雙手。
4 深層修護：用保鮮膜、熱毛巾包裹住雙手十分鐘，這樣可以加強皮下組織，讓肌膚得到更深層的滋潤。
5 鎖住營養：最后涂搽防皺潤膚霜，加強潤澤肌膚及鎖緊已經吸收的養分，讓雙手皮膚迅速回復嬌嫩柔滑。
護手除了使用護手霜外，還可以用開塞露�！伴_塞露的主要成分是甘油，保濕效果很好�！彼纹赫f，使用時，可將開塞露和水按1︰5的比例調和后，擦抹在手上，也可以在洗完澡后，將其涂抹在全身，可使皮膚不干燥。
此外，在天氣干燥的季節，還應該注意飲食調節，平時要多飲水、粥、豆漿等，少吃多鹽、油炸、燒烤、膨化和辛辣的食物。也可以多吃一些潤燥補水的果蔬和肉類，如梨、甘蔗、大棗、葡萄、鯽魚、鴨肉等。
選護手霜的三大誤區
錯誤1：臉部保養品過期丟了可惜，拿來擦手剛好
當然不行！保養品一開封使用，已接觸到環境中的微生物污染及空氣氧化，內含的有效成分會從新鮮期開始逐漸失去效能，一直到酸敗腐壞。置放過久或是過期的護膚品對于肌膚壓根失去“加分”效果，甚至氧化酸敗的油脂還會加速肌膚的老化與刺激，就像是吃下炸了多次的回鍋油一樣，這種油脂對身體無益且有害。千萬別以為聞不到油耗味，就代表保養品還沒壞，其實，保養品添加的香料，能使已經變質的產品仍聞不出酸敗味。
錯誤2：面霜可以替代手霜
手部皮膚和臉部完全不同，油脂腺汗腺的分布也截然不同，面霜是根據面部肌膚設計的，用面霜代替手霜，你會發現滋潤度和保濕力都遠遠不夠，不是說完全不能用，而是有點暴殄天物。
錯誤3：洗手之后馬上涂抹護手霜效果最好
原則上沒錯，在洗手后涂抹上護手霜，可保護肌膚水分不流失。有些手部肌膚較敏感的人，每次洗手無疑給肌膚制造更多的過敏、龜裂、發炎的機會，那么這類人除了接觸水之后應該搽上護手霜外，在做家事或接觸大量的水之前，要先擦上含有凡士林等具有防水效果的護手霜(如隱形手套的作用)，更能夠加強手部肌膚的隔離防護。
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