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換季時護理寶寶的方法
1、講衛生、防腹瀉
寶貝在秋季有時突然拉肚子,這時疾病性質以屬于“寒性”者為多,因為寶貝的體溫調節功能不完善,容易著涼,如果碰巧吃了不衛生的食物,尤其是沾有“輪狀病毒”的食物后,往往就會腹瀉。普通應用抗生素就能控制的腹瀉這時卻往往無效,因為抗生素只能殺滅病菌而不能消滅病毒。所以在秋季要特別注意食品的清潔,尤其是瓜果要確實洗凈了再給寶貝吃,一次不要吃得太多。
典型的小兒秋季“寒性”腹瀉特點是:起病較急,常伴有咳嗽、發熱等風寒感冒癥狀或有嘔吐,瀉如水樣便,臭氣不明顯。這時,應該給寶貝消化道以休息,可以禁食8-12小時,禁食期間喂適量的淡鹽水,隨后再慢慢恢復飲食。
采用疏風散寒、化濕和中的中藥內服,并配合推拿,臍部貼敷等中醫藥療法,往往能較快緩解癥狀,減少體液流失,從而縮短病程,恢復小兒胃腸道的正常功能。為防止劇烈腹瀉后脫水、酸中毒和電解質紊亂,腹瀉特別嚴重時應該以補液、補充電解質等西醫對癥治療為主。
2、多飲水、潤秋燥
入秋以后,空氣濕度降低,人們明顯感覺到鼻腔和皮膚的干燥,中醫把這種氣候特點稱為“燥”。秋燥是六種主要氣候致病因素之一。秋季的空氣濕度雖然并沒有冬季低,但因為氣溫相對偏高,人體的代謝相對旺盛,出汗多一些,所以更容易出現肌體缺水引起的一系列癥狀。
寶貝身體容易受燥邪侵襲而傷肺,出現口干咽燥、咳嗽少痰、流鼻血等各種秋燥病癥。此時應該適當地增加喂水量和喂水次數,或將梨、柑橘、荸薺、藕、葡萄等水果榨汁,代替水經常喂給寶貝喝,通常寶貝愿意喝,并且有滋陰潤燥的效果。
3、善食譜、慎進補
寶貝在秋季食欲旺盛,此時食物來源最豐富,是調節寶貝營養狀況的關鍵時期。要注意膳食平衡和各種營養素的攝入,應該保證蛋白質、脂肪、碳水化合物、纖維素、鈣、磷等的攝入,比如多吃一些谷類、蛋類、瓜果類食物和補充一些蔬菜水果。同時可以選擇具有中藥效果的食物,如益腎潤燥的芝麻、核桃,健脾養胃的栗子、桂圓肉,滋陰潤肺的百合、銀耳等,這些食料很適合用來煮粥。
在保證合理的飲食情況下,一般沒有必要給寶貝另外吃補藥和額外的營養品。過多的服用這些往往會使寶貝胃口呆滯,造成消化不良,發生腹脹、腹瀉等癥狀,反而妨礙了生長發育。
4、辨癥狀、驅蟲患
夏末秋初季節,寶貝最容易染上蛔蟲,此時是驅蟲的最佳時機。吃打蟲藥腸蟲清或者中藥使君子等都可收到事半功倍的效果。建議在醫生的指導下服用打蟲藥,因為錯誤的打蟲方法可能使蛔蟲在寶貝腹內亂竄,引起嚴重的并發癥。
是否染上蛔蟲可根據一些異,F象大致得到判斷——
、俪:岸亲油矗纫阅氈懿课粸槎,揉按后可緩解。
、谝归g睡眠易驚醒、磨牙和流口水。
、墼诿娌、頸部皮膚上常有淡白色近似圓形或橢圓形斑片,上面有細小灰白色鱗屑,即俗稱的“蟲斑”。
、軣o明顯原因,皮膚常反復出現“風疙瘩”。
、萦衅潮憩F,并好吃一些稀奇古怪的東西如泥土、紙張、布頭等。
、蕹缘枚嗲液灭囸I,愛吃零食,吃得多也總胖不起來。
5、慢添衣、適溫涼
老話說的“春捂秋凍”,即使對小寶貝的健康成長也是有一定意義的。雖然寶貝沒有大人耐寒,但始終處于運動狀態,身體在隨時產生著熱量?梢越o寶貝穿得稍微少一些,不僅便于活動,還可增強體質,使寶貝少患感冒。添衣應該掌握一種循序漸進的原則,使其逐步適應天氣的變化。
傳統中醫認為:小兒形質未充——臟腑機能尚未發育完全;稚陰稚陽——抵抗力相對虛弱;易寒易熱——對環境變化反應敏感。因此做好換季寶寶的保健是很重要的,家長們趕快學起來吧。
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