日常護(hù)理如何為前列腺解困
日常護(hù)理如何為前列腺解困
前列腺炎是男性常見(jiàn)疾病，病因多與生活習(xí)慣有關(guān)。且前列腺炎屬于頑疾，治療不徹底或生活習(xí)慣不改善容易復(fù)發(fā)。因此正確的生活習(xí)慣對(duì)于該疾病的治療室尤為重要，想要完全康復(fù)，患者需要在生活中配合治療改善不良習(xí)慣。
前列腺炎患者日常如何護(hù)理
1、禁用荷爾蒙補(bǔ)品
有許多宣傳說(shuō)睪丸激素治療可以提升性欲，但高劑量的睪丸激素常常跟前列腺肥大和腫瘤有關(guān)，如果患有前列腺疾病，應(yīng)遠(yuǎn)離這些荷爾蒙補(bǔ)品。
2、加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)
生活壓力會(huì)增加前列腺患病腫大的機(jī)會(huì)，當(dāng)生活壓力減緩時(shí)，前列腺癥狀會(huì)得到舒緩，所以盡量保持放松的`狀態(tài)。趕緊到戶外做運(yùn)動(dòng)吧，適度地進(jìn)行體育活動(dòng)有助于增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，并可以改善前列腺局部的血液循環(huán)。
3、多吃西紅柿
通過(guò)補(bǔ)充有利于前列腺的健康，在一項(xiàng)哈佛醫(yī)學(xué)院針對(duì)47萬(wàn)個(gè)男人所做的研究中，研究人員發(fā)現(xiàn)吃烹調(diào)過(guò)的西紅柿產(chǎn)品最多的人得前列腺癌的比例最低。
4、攝取豆類食品
日本男人死于前列腺癌的比率比美國(guó)男人低5倍。一般認(rèn)為是由于他們的飲食多是低食物中十分普遍，豆腐、黃豆粉、豆?jié){都是能有效遏止前列腺癌的食品。
5、性生活生活要規(guī)律
短時(shí)間內(nèi)婚姻生活頻繁者，發(fā)生急性前列腺炎的比率高達(dá)89。7%。相反，節(jié)制親密生活，致前列腺分泌大量“囤積”，時(shí)間長(zhǎng)了導(dǎo)致前列腺過(guò)度擴(kuò)張與充血，也可引發(fā)炎癥。此外，體外排精、親密生活中斷等，同樣可使前列腺充血腫脹而引起炎癥。
前列腺炎患者在生活中要注意以下幾個(gè)方面：
1、禁忌性生活，避免性興奮。
2、下腹會(huì)陰部時(shí)常進(jìn)行熱敷或熱水坐浴。
3、排除誘發(fā)因素，預(yù)防感冒及會(huì)陰損傷，避免騎自行車。
4、有急性炎癥時(shí)不做前列腺按摩，禁用尿道器械檢查，以防止感染擴(kuò)散。
5、會(huì)陰部避免受潮濕陰冷刺激，如疼痛劇烈時(shí)可服用鎮(zhèn)痛荮物給予以緩解。
6、平時(shí)要盡量臥床休息，保持大便通暢，禁食辛辣刺激性食物，多飲水，促進(jìn)排尿。
專家提醒：
治療慢性前列腺炎時(shí)，一定要充分重視在日常生活中配合醫(yī)生治療，積極的改善生活習(xí)慣。
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