冬季嘴唇的護理方法

冬季嘴唇的護理方法

　　在干燥的冬季，很多人會出現嘴唇脫皮、開裂、出血等癥狀，嘴唇受損不但不美觀而且還會疼痛，在這個冬季要盡快選擇好適合自己的潤唇膏，每天不超過兩次的使用，讓嘴唇在潤唇膏的滋潤下能更好的呼吸。下面就來具體了解一下冬季嘴唇的護理方法。

　　按摩預防唇紋

　　唇干是唇部的第一大煩惱，而過分干燥的直接后遺癥便是生成小細紋，這里就要用按摩來促進血液循環，達到滋潤的效果。

　　處理橫向皺紋：清潔雙手和唇部后，先在嘴唇上涂一層薄薄的橄欖油。

　　然后用大拇指和食指捏住上唇。食指不動，大拇指從嘴角向中心輕輕畫圈揉按，然后逐漸返回嘴邊，每做6個來回為一組，每次做6組。接下來，用食指和拇指捏住下唇，大拇指不動，輕動食指按摩下唇，反復做6組，可以減少或防止嘴唇上的橫向皺紋。處理縱向皺紋：可以用兩手中指從嘴唇中心部位向兩側嘴角輕推，讓嘴唇有被拉長的感覺。先上唇，后下唇，同樣以6次為一組，每次做6組。按摩完用紙巾輕擦掉橄欖油，然后再搽潤唇膏。

　　唇部護理自給自足

　　1、自制簡單唇膜：在雙唇上涂抹厚厚護唇膏，然后輕柔按摩，讓滋潤成分滲透進入；再用保鮮膜蓋住嘴唇，溫熱毛巾敷在上面，如敷面膜，加速保養效果；約3分鐘后，如有脫皮，拿棉花棒輕挑起脫皮，這樣就能非常輕松處理脫皮困擾，還有滋潤保養、淡化唇紋路的效果；最后面紙輕壓，拭去過多的護唇膏，再接著涂抹護唇膏。

　　2、自制粉紅唇蜜：甜菜根可以做出如草莓般粉紅的動人唇蜜。做粉紅唇蜜，得先把煮過的甜菜根磨碎，以提取其汁液（準備多一點），或者也可以去超市買罐裝的純甜菜汁；把甜杏仁油和蜂蠟放在雙層加熱鍋里，用小火加熱，直到蜂蠟溶化；自爐子上移開，用小茶匙慢慢加進甜菜汁，直到顏色達到你想要的程度，然后用叉子或小的打蛋器攪拌均勻；加入薄荷精油，再次攪拌；最后移入一消毒過的小瓶子或小罐子，唇蜜就這樣制成了。

　　去小翹皮三字經

　　1、蒸汽融。假如雙唇有了小翹皮，也不用太擔心，可以采用蒸汽溫和地對付角質翹皮。用熱蒸汽先對著唇部蒸3分鐘，再用熱毛巾敷1分鐘左右，小翹皮就能“融化”掉，也能整理好細小的皺紋。

　　2、花酒軟。酒具有軟化角質的作用，所以可以溫水兌花酒后沖洗唇部，待唇軟化后用毛巾抹干，再用牙刷擦去死皮。

　　3、磨砂磨。每月定期為雙唇用一用磨砂，可磨掉老化的死皮，更新細胞。方法與臉部磨砂基本相同，可使用面部磨砂膏，不過用在唇上的磨砂膏顆粒應該是超微細型的，磨起來沒有刺激感，每月四次。

　　如何預防嘴唇干裂

　　預防嘴唇干裂我們應注意細節。首先不要舔唇、咬唇、用手去撕死皮，舌頭舔嘴唇會使水分蒸發，使得嘴唇更加干燥，還可能造成唇角發炎；其次要戒除煙酒，忌食辛辣食物。此外，外出時可以考慮使用口罩避免嘴唇受到寒風刺激。在飲食方面，冬季嘴唇干燥可能是缺乏維生素B2，可以多食用雞蛋、牛奶、豆類以及橘子、胡蘿卜、南瓜等新鮮蔬果。

　　嘴唇干裂有的時候不僅僅是因為氣候造成的，還有不少口腔、牙齒的疾病也會導致嘴唇干裂，引起唇炎。

　　越干越舔的危害性

　　許多人都喜歡犯這樣一個錯誤，嘴唇處于干燥狀態的時候，就會舔嘴唇或用唾液濕嘴唇，以為這樣就會讓嘴唇遠離干燥的困擾。殊不知這種習慣對唇周皮膚是有害的。 在干燥的冬季用舌頭舔嘴唇會造成兩個問題。一是會造成唇角發炎。當用舌頭舔嘴唇時，會在唇部留下唾液。唾液中含有多種能夠幫助消化的酶，其中有兩種酶，一種叫淀粉酶，另外一種叫麥芽糖酶，均可引起唇角發炎，這是因為在唇邊殘留的這兩種酶等于在“消化皮膚”。 舔嘴唇造成的另外一個后果是較為常見的刺激性皮炎，也是唾液惹的禍。專家解釋說，其實與人們想象的并不一樣，舔嘴唇并不能使嘴唇濕潤。因為當用舌頭舔嘴唇時，所帶來的水分會蒸發，而蒸發時，又帶走了唇部本來就比較緊張的水分，使得嘴唇更感干燥。然后就是越干越舔，越舔越干的惡性循環，最后就在唇部造成了類似濕疹的后果。不過這種“濕疹”不是“濕”的，而是“干”的，會使嘴角的皮膚變得粗糙起來，出現與周圍皮膚不一樣的顏色。

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