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      1. 女性喝咖啡的好處

        時間:2024-09-19 18:08:20 咖啡茶藝 我要投稿

        女性喝咖啡的好處

          咖啡是用經過烘焙的咖啡豆制作出來的飲料,與可可、茶同為流行于世界的主要飲品。下面小編來給大家介紹女性喝咖啡的好處,希望對大家有幫助!

        女性喝咖啡的好處

          1、防止過敏

          咖啡x因對交感神經有刺激和興奮的作用,因此喝杯咖啡有助于預防過敏癥。在過敏癥、氣喘等即將發作的時候,預先喝一杯的咖啡,除了利用咖啡x因的興奮功效之外,心理上也能有所調適。

          2、保養皮膚

          咖啡x因有加速肌膚新陳代謝的作用,對于淡化因為血液不循環引起的黑眼圈,抗氧化保持皮膚的充沛力,延緩衰老等等。

          3、促進腸道蠕動

          咖啡中的可溶性膳食纖維素的含量非常高,其具有加速腸胃蠕動的作用。對于有輕微便秘的女性還可適當飲用咖啡緩解便秘。

          4、解酒

          酒后喝咖啡,將使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化,分解成水和二氧化碳而排出體外。

          5、消除疲勞

          我們要消除疲勞,必須補充營養、休息與睡眠、促進代謝功能,而咖啡則具有這些功能。

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          1、切記咖啡不宜與茶同時飲用,茶和咖啡中的鞣酸可使鐵的吸收減少75%。

          2、茶葉和咖啡中的單寧酸,會讓鈣吸收降低,所以喝茶和喝咖啡的時間最好是選在兩餐當中。

          3、含咖啡x因的飲料和食品,被孕婦大量飲用后,會出現惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀,咖啡x因還會通過胎盤進入胎兒體內,影響胎兒發育。

          4、不少醫生認為孕婦每天喝1~2杯(每杯6~8盎司)咖啡、茶或碳酸類飲料,不會對胎兒造成影響,但為慎重起見,孕婦最好禁用,咖啡x因可導致流產率上升,所以應喝不含咖啡x因的飲料。

          5、兒童不宜喝咖啡,咖啡x因可以興奮兒童中樞神經系統,干擾兒童的記憶,造成兒童多動癥。

          6、濃茶、咖啡、含碳酸鹽的飲料也是形成消化道潰瘍病的危險因子,所以患有胃部疾患者,不宜多飲咖啡。

          7、咖啡的飲品中包含有咖啡x因,因此極易引起耳鳴。

          8、咖啡不可以與布洛芬同吃,解熱、鎮痛和消炎的常用藥布洛芬對胃黏膜有刺激作用,而咖啡、可樂中有的咖啡x因也會刺激胃黏膜,促進胃酸分泌,如果服用布洛芬后立即喝咖啡、可樂,會加劇對胃黏膜的刺激。

          9、喝完咖啡不宜立即抽煙,咖啡里邊的某些成分和香煙相結合產生致癌物質。

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