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秋季護發攻略
入秋以后,動物身上都會新生出纖細的絨毛,隨著天氣逐漸變冷,這些絨毛也逐漸變粗變長,覆蓋全身以利于御寒保暖順利過冬,按理來說人類也應該具備這個特點,可是秋風一至,脫發、斷發、頭屑、分叉等問題卻全都來了。下面小編整理了一份秋季護發攻略,大家一起來看看吧。
夏秋季節交替,頭皮還沒有適應變換的季節,氣候日漸干燥、空氣濕度變低、皮脂的分泌量減少、皮膚失去濕潤保護,再加上夏季的紫外線輻射、游泳過多,令頭發流失大量水分、頭皮更加敏感,毛囊受損。所以要想在這個“多事之秋”不被“三千煩惱絲”影響心情,就得打起精神更加悉心的去呵護它。
那么秋天我們該如何保養頭發呢?建議你做到以下幾點:
1、營養洗發、滋潤護發
選用適合自己頭皮情況、富含天然生藥成分和藥草植物精華的洗發露,可以有效應對秋季干燥給頭皮頭發帶來的不同損傷。另外洗發后要選擇滋潤度高的護發素,及時為秀發補水鎖水,營養毛發。
2、多梳頭、少燙染
秋季容易刮風,而且秋季“逆溫現象”會使大氣污染加重,空氣中常有塵埃和肉眼看不到的污染物,常梳理頭發能清除頭發上沾染的塵土、污垢,以及皮脂腺、汗腺的分泌物、微生物和病菌等,還能有效地改善頭部的血液循環,緩解疲勞、促進睡眠。少燙染,秋季是頭發的休整期,這時候的頭發已經沒有春夏季節的旺盛生命力,變得很脆弱,在這種情況下燙染無異于雪上加霜。
3、巧用護發品和小工具
秋季天氣干燥頭發容易產生靜電,選擇梳齒圓滑而稀疏的木梳或牛角梳可以避免靜電、斷發掉發,并且最好經常刷洗,保持梳子的清潔。
4、多吃滋陰潤肺的食物
防“秋燥”要多喝水,吃一些滋陰潤肺的食物如梨、大棗、葡萄、銀耳、百合等。熬粥的時候可以加點百合、梨子或者沙參、麥冬、山藥等。梨能生津潤燥、清熱化痰,如果有咽干喉痛等上火癥狀,生吃就好,如要要潤喉祛痰,熟吃更佳。大棗能補中益氣、養血生津,但是大棗不宜使用過多,每天不超過50克為好。
總之,秋天是頭發最脆弱最易出現問題的一個時期,面對秋季秀發問題,就必須悉心調養哦!
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