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      1. 乒乓球發球技術

        時間:2024-05-19 10:21:32 乒乓球 我要投稿

        乒乓球發球技術

          乒乓球發球技術在比賽中對于揚己之長、攻彼之短均有著技術和戰術上的意義。乒乓球發球技術是連接整個乒乓球技、戰術重要環節。發球、接發球、發球搶攻稱為前三板技術。乒乓球發球技術是我國的乒乓球強項技術。

        乒乓球發球技術

          (一)正手發奔球

          (1)特點:球速急、落點長、沖力大,發至對方右大角或中左位置,對對方威脅較大。

          (2)要點:

          ①拋球不宜太高;

         、谔岣邠羟蛩查g的揮拍速度;

         、鄣谝宦潼c要靠近本方臺面的端線;

         、軗羟螯c與網同高或稍低于網。

          (二)反手發急球與發急下旋球

          反手發急球圖:

          反手發急下旋球圖:

          (1)特點:球速快、弧線低,前沖大,迫使對方后退接球,有利于搶攻,常與發急下旋球配合使用。

          (2)要點

         、贀羟螯c應在身體的左前側與網同高或比網稍低;

          ②注意手腕的抖動發力;

         、鄣谝宦潼c在本方臺區的端線附近。

          (三)發短球

          (1)特點:擊球動作小,出手快,球落到對方臺面后的第二跳下不出臺,使對方不易發力搶拉、沖或搶攻。

          (2)要點

          ①拋球不宜太高;

         、趽羟驎r,手腕的力量大于前臂的力量;

         、郯l球的第一落點在球臺中區,不要離網太近;

         、馨l球動作盡可能與發長球相似,使對方不易判斷。

          (四)正手發轉與不轉球

          (1)特點:球速較慢,前沖力小,主要用相似的發球動作,制造旋轉變化去迷惑對方,造成對方接發球失誤或為自己搶攻創造機會。

          (2)要點:

         、賿伹虿灰颂;

         、诎l轉球時,拍面稍后抑,切球的中下部;越是加轉球,越應注意手臂的前送動作;

          ③發不轉球時,擊球瞬間減小拍面后仰角度,增加前推的力量。

          (五)正手發左側上(下)旋球

          (1)特點:左側上(下)旋轉力較強,對方擋球時向其右側上(下)方反彈,一般站在中線偏左或側身發球。

          (2)要點:

          ①發球時要收腹,擊球點不可遠離身體;

         、诒M量加大由右向左揮動的幅度和弧線,以增強側旋強度。

          ③發左側上旋時,擊球瞬間手腕快速內收,球拍從球的正中向左上方摩擦。

         、馨l左側下旋時,拍面稍后仰,球拍從球的中下部向左下方摩擦。

          (六)反手發右側上(下)旋球

          (1)特點:右側上(下)旋球力強,對方擋住后,向其左側上(下)反彈。發球落點以左方斜線長球配合中右近網短球為佳。

          (2)要點:

         、僮⒁馐崭购娃D腰動作;

          ②充分利用手腕轉動配合前臂發力;

          ③發右側上旋球時,擊球瞬間球拍從球的中部向右上方摩擦,手腕有一個上勾動作;

         、馨l右側下旋球時,拍面稍后仰,擊球瞬間球拍從球的中下部向右側下摩擦。

          (七)下蹲發球

          (1)特點:下蹲發球屬于上手類發球,我國運動員早在50年代就開始使用。橫拍選手發下蹲球比直拍選手方便些,直拍選手發球時需變化握拍方法,即將食指移放到球拍的背畫。下蹲發球可以發出左側旋和右側旋,在對方不適應的情況下,威脅很大,關鍵時候發出高質量的球,往往能直接得分。

          (2)要點:

         、僮⒁鈷伹蚝蛽]拍擊球動作的配合,掌握好擊球時間。

         、诎l球要有質量,發球動作要利落,以防在還未完全站起時已被對方搶攻

         、郯l下蹲右側上、下旋球時,左腳稍前,身體略向右偏轉,揮拍路線為從左后方向右前方。拍觸球中部向右側上摩擦為右側上旋;從球中下部向右側下摩擦為右側下旋。

         、馨l下蹲左側上、下旋球時,站位稍平,身體基本正對球臺,揮拍路線為從右后方向左前方。拍觸球右中部向左上方摩擦為左側上旋;從球中部向左下部摩擦為左側下旋。

          ⑤發左(右)側上、下旋球時,要特別注意快速做半圓形摩擦球的動作。

          (八)正手高拋發球

          (1)特點:最顯著的特點是拋球高,增大了球下降時對拍的正壓力,發出的球速度快,沖力大,旋轉變化多,著臺后拐彎飛行。但高拋發球動作復雜,有一定的難度。

          (2)要點:

          ①拋球勿離臺及身體太遠。

          ②擊球點與網同高或比網稍低,在近腰的中右處(15厘米)為好

         、郾M量加大向內擺動的幅度和弧線。

          ④發左側上、下旋球與低拋發球同。

         、萦|球后,附加一個向右前方的回收動作,可增加對方的判斷(結合發右側旋球,球,更有威力)。

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