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      1. 學鋼管舞難嗎

        時間:2020-09-15 16:52:20 鋼管舞 我要投稿

        學鋼管舞難嗎

          開始學習鋼管舞基礎動作會很難適應,不要追求太完美,動作的標準要按要領勤奮練習。下面是小編整理的一些關于學鋼管舞難嗎的資料,供你參考。

          一、把鋼管當“舞伴”

          從小熱愛舞蹈的付瑤,在練習鋼管舞之前還接觸過不少其他種類的舞蹈,街舞、民族舞她都信手拈來。但是要說最有感情的還是現在跳的鋼管舞,“我以前也是因為對舞蹈有興趣才學的街舞和民族舞,但是總歸學不長,覺得那些舞蹈不容易吸收,學一點就覺得學會了,于是就沒有興趣再學下去了。但是現在跳鋼管舞,跳了還想跳,學習鋼管舞有一種延伸感,還能夠自己創新,F在看到管子就想上去飛兩圈過過癮!碧摴芪杼霭a來的付瑤其實接觸鋼管舞不過才半年的時間,但是就是這半年的學習,已經能夠讓她成為一名鋼管舞助教了!颁摴芪璧娜腴T其實并不難,至于最后跳成什么樣子,就要看你的堅持和領悟力了!

          付瑤有一位跳拉丁舞的朋友,在看過她跳鋼管舞之后,總結道:“我跳拉丁舞,舞伴是和我有交流的人,而你跳鋼管舞,舞伴卻是一根不會動的管子,它不會配合你,只有你去融合它,這要跳好了的確需要一定的功夫!边@一番總結也深得付瑤的贊同。的確,要在一根釘住不動的鋼管上把舞跳得活起來,的確需要花費不少的功夫。

          二、上管容易倒掛難

          跳鋼管舞看起來都是些高難度動作,其實這也是少有的看人挑擔吃力、自己上去了才發現并不是這么難的舞蹈。

          在付瑤剛剛接觸鋼管舞的時候,學習完一連串管下動作后,上管倒掛成了難題。和她同期學習的`學員也都遇到了同樣的問題。上管子容易,但要松開手,頭朝下倒掛著可不是件容易事。松還是不松?這個問題付瑤整整掙扎了三天。越過這一道砍,可以說鋼管舞的學習也邁進了一大步,同時你也會驚訝地發現,那些看似難度頗高的管上動作也變得沒那么難學了。

          很多女學員會碰到的“通病”就是管下動作極其豐富,但是管上動作一個也不會,這也是因為害怕受傷的心理在作祟。其實只要方法得當,掌握好要領,循序漸進地練習,上管飛兩圈并非難事。

          當然,學習任何舞蹈都免不了先要經歷基礎訓練。對于鋼管舞來說,鍛煉手部力量的俯臥撐是基礎訓練中最必不可少的。這對于大多數女孩子來說又成了難事。在練習鋼管舞之前,付瑤可是連一個俯臥撐也撐不起來的主,如今卻是隨隨便便一撐就是五十個。

          鋼管舞對于服裝的選擇最重要的一點就是下裝一定要簡潔、要短,這樣露出的腿部皮膚才能起到沾管的作用,簡潔的設計也不會因為服裝的繁瑣而影響管上動作的進行。當然,對于初學者來說,要用皮膚來沾管是不可能的,所以通?吹降匿摴芪枵叨紩┥祥L靴,這種特殊材質的長靴起到的最大作用就是通過摩擦來固定身體,方便做管上動作。一雙這樣的靴子通常需要150元到200元。特殊定做的會貴一些。

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