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我和體育普通話考試三分鐘（精選27篇）
體育鍛煉在我們的生活中是必不可少的。體育鍛煉可以強(qiáng)健我們的體魄，延長(zhǎng)壽命。下面小編為大家整理了關(guān)于我和體育普通話考試三分鐘范文，希望對(duì)你有所幫助。
我和體育普通話考試三分鐘 1
談到體育，給我的感覺更多的是那種有喜有悲，無法言表的感觸。
每個(gè)星期都會(huì)有體育課，他讓我曾經(jīng)欣喜過，也失落過。欣喜于可以打籃球，失落于總是做我不喜歡的體育運(yùn)動(dòng)。
每次的體育課總是要慢跑。不，已經(jīng)不能說是慢跑了反而之確實(shí)快跑。這個(gè)時(shí)候我最為激動(dòng)與興奮，跑著跑著，拂面迎來的風(fēng)好像使我覺得特別的享受……
前一段時(shí)間，也是我非常討厭非常難忍的一段時(shí)間。那段時(shí)間常常打排球，但是排球?qū)τ谖襾碚f是顯得毫無意義的。每次打排球我的心情就有如從高峰跌入泥潭般的的感覺，失落感一發(fā)不可收拾。
“又是一節(jié)悲劇的體育課�！蔽沂f分無奈的說著�？粗蠋熓掷锾嶂那�，我非常的失落，在定睛一看，原來是籃球，我不知道哪來的勁開始活蹦亂跳起來了。偶然想起了今天要仰臥起坐考試，這是我不擅長(zhǎng)的一個(gè)項(xiàng)目，在籃球的激勵(lì)下，我奇跡般的做了40個(gè)，這對(duì)于我來說簡(jiǎn)直是不可思議的一件事。
抱著這種不曾多有的喜悅感，我和同學(xué)們開始打籃球，喊聲笑語和喜悅的.汗水在同一刻蹦出來了。
近期的奧運(yùn)會(huì)賽事也顯得精彩紛呈……我與體育，它帶給過我愉悅，帶給過我失落，也帶給我作為一名中國(guó)的驕傲。我曾這樣的想：體育的背后可能是需要我們付出更多的淚水與汗水把!
我和體育普通話考試三分鐘 2
體育鍛煉在我們的生活中是必不可少的。體育鍛煉可以強(qiáng)健我們的體魄，延長(zhǎng)壽命。
在日常生活中，跑步、跳繩、打羽毛球等等都對(duì)我們的.身體有益。我比較胖，媽媽為了讓我減肥，每天早上5點(diǎn)起床，帶著我圍著小區(qū)跑了兩圈。頭幾天，跑完后我的腿特別疼，一回家就倒在沙發(fā)上，有時(shí)候上樓梯都能摔跤，但是，我為了減肥還是堅(jiān)持了下來。
跑了一個(gè)星期后，腿不疼了，跑得特別輕松。一開始腿疼，是因?yàn)槿狈﹀憻�。看來以后要加�?qiáng)訓(xùn)練。上個(gè)星期，體育老師讓我們比賽跑步。5個(gè)人一塊跑。我以為我胖，會(huì)跑最后。誰知，我跑了三次，兩次第一，一次第二!
到了夏天，媽媽帶我去游泳，說可以增加肺活量。我學(xué)了一個(gè)月，覺得游泳既好玩又困難。好玩是因?yàn)榭梢酝嫠?而困難是因?yàn)槲液苋菀讍苤�。但我還是學(xué)會(huì)了游泳。在“畢業(yè)考試”中，我得了第三名。
我們學(xué)校的足球可是遠(yuǎn)近聞名的，在比賽中總能得第一。這都是他們練出來的;足球是一種比較危險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)，很容易受傷;足球還是一種很棒的運(yùn)動(dòng)，對(duì)身體來講非常有益。踢足球的人跑的很快 ，力氣也很大，仿佛一夫能當(dāng)萬人勇。他們都特別膽大，好像天不怕，地不怕。這是因?yàn)樽闱蚩梢藻憻捜说捏w力、速度’反應(yīng)力......至于為什么膽大，我也不知道。
我們還可以打籃球，能幫助我們長(zhǎng)高;打乒乓球可以鍛煉我們的反應(yīng)能力;立定跳遠(yuǎn)可以鍛煉我們的瞬間爆發(fā)力打網(wǎng)球可以增加我們的力量;而做俯臥撐可以鍛煉我們的體力......
有句話說得好：“身體是革命的本錢”。我們要加強(qiáng)鍛煉，讓每個(gè)人都擁有健壯的身體!
我和體育普通話考試三分鐘 3
我與體育，可以說是一對(duì)親密無間的朋友，因?yàn)樗軒臀覐?qiáng)身健體。
說到體育，我最拿手的便是跳的`一套動(dòng)作。助跑，起跳，跳下，我的連貫性高達(dá)百分之九十九，就連最難的跪跳動(dòng)作都能一次成功，不費(fèi)吹灰之力。
第二拿手的便是耐力訓(xùn)練—一分鐘跳短繩。即使是這短短的一分鐘，我也能跳130多下，而且中斷次數(shù)極少!這里教你個(gè)訣竅：跳繩時(shí)一開始慢一點(diǎn)，中間快一點(diǎn)，累了再慢一點(diǎn)。
廣播體操，同樣是我的拿手好戲，手有力、動(dòng)作規(guī)范……外加站立筆直，每節(jié)正確無誤，快慢適當(dāng)，經(jīng)常受到老師的表揚(yáng)。
我也經(jīng)常參加校外體育活動(dòng)。一次跑步比賽，一開始，我遙遙領(lǐng)先，一時(shí)疏乎大意，被人趕超，快到終點(diǎn)時(shí)，我破釜沉舟做最后一搏，終于以10秒8榮獲第二名。
我喜歡體育的背后還有一個(gè)故事：小時(shí)候，我經(jīng)常生病，于是，媽媽帶我參加體育活動(dòng)。雖然很累，但是我依然堅(jiān)持，抵抗力變強(qiáng)了，我也漸漸喜歡上了體育。
體育，你能幫助我強(qiáng)身健體，真是我的好朋友!
我和體育普通話考試三分鐘 4
我喜歡跑步，跑步是體育運(yùn)動(dòng)中的一項(xiàng)戶外運(yùn)動(dòng)。早晨，起床之后，跑跑步，這樣既可以溫暖身體，又能使自己一天的學(xué)習(xí)有更旺盛的精力去對(duì)待。所以跑步是一項(xiàng)非常好的體育運(yùn)動(dòng)。
記得有一次早晨，我吃完早點(diǎn)，還有許多時(shí)間可以運(yùn)動(dòng)，我急忙沖出家門去跑步�！卑。绯康目諝庹嫘迈r!“說完，我便飛快向前沖去。該上學(xué)了，我停下腳步，背上書包，坐上老媽的車，上學(xué)去了。
放學(xué)了，我還是覺得精神充沛。我想：”一定是早上鍛煉的關(guān)系�！鞍�!早睡早起的習(xí)慣養(yǎng)成了真好!
我喜歡游泳，在暑假里，我就在國(guó)際大酒店里報(bào)了游泳班。一開始，由于我技能掌握的不好，所以大家經(jīng)常看到我在岸邊套著游泳圈轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，時(shí)間久了，我也覺得有些煩惱。
后來，在自己的努力、教練的.幫助和經(jīng)驗(yàn)的積累下，我的游泳成績(jī)有了突飛猛進(jìn)的進(jìn)步。游泳考試那天，大家都準(zhǔn)備充分、精神飽滿地來到了考場(chǎng)。開始考試了，大家陸陸續(xù)續(xù)地跳下了水，快輪到我了，我雙腿發(fā)軟，心里想：”我恐怕考不出吧。“輪到我了，我的雙手來回?cái)[動(dòng)雙腳一躍，跳進(jìn)了水里。在水里，我雙手向前拍水，不一會(huì)兒就到了對(duì)岸。啊，游泳考試我考出了。
我和體育普通話考試三分鐘 5
古希臘的格言：如果你想健壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！
沒有健康的身體，就沒有生活的保障和快樂的源泉。所以保障身體的健康，是每個(gè)人不懈的追求。清華有句話：為祖國(guó)健康工作50年！還有“無體育不清華”，都在激勵(lì)著學(xué)子們認(rèn)真工作，健康生活。
看看華爾街的精英們，每一個(gè)都是肌肉發(fā)達(dá)，身體健壯，甚至是五項(xiàng)全能的冠軍。
所以自從我參加體育運(yùn)動(dòng)以來，不斷的自我加壓，突破自我的身體低谷，我發(fā)現(xiàn)體育鍛煉是快樂的，當(dāng)你大汗淋漓地跑完1000米，在頭暈和喘息的時(shí)刻，心情格外的舒暢。當(dāng)你一次次的俯臥撐和一次次的障礙跑，當(dāng)你一次一次的跌倒，又一次一次的`爬起來，心是快樂的。因?yàn)槟銘?zhàn)勝了困難，戰(zhàn)勝了自己，你離成功越來越近！這不僅僅是身體分泌了多巴胺而感到快樂，而且是心充滿了甜蜜感。體育讓青年身材越來越健壯，讓老年人身體越來越年輕。女人身材越來越妙曼，小孩體質(zhì)越來越強(qiáng)壯。
這是體育鍛煉的魅力，如果你不親身去體會(huì)，你很難就發(fā)現(xiàn)他。虛弱的身體，永遠(yuǎn)不能培養(yǎng)有活力的靈魂和智慧。愛因斯坦說：我生平喜歡步行，運(yùn)動(dòng)讓給我?guī)砹藷o窮的樂趣。
所以讓我們跑起來，跳起來吧！向更高、更快、更強(qiáng)進(jìn)軍！
我和體育普通話考試三分鐘 6
我根本不擅長(zhǎng)體育，也不是怎么喜歡體育。在上一次的體育考試中我連20分都沒有，這周已經(jīng)考過跳遠(yuǎn)和跳繩了，下一周考400米跑步。跳遠(yuǎn)和跳繩已經(jīng)有了很大的進(jìn)步了，跑步也是如此。
經(jīng)過每天風(fēng)雨無阻的訓(xùn)練，我從原來的兩分40多秒到了一分之內(nèi)。昨天跳繩考試結(jié)束后大家都很累，在小組內(nèi)議論后發(fā)現(xiàn)他們?nèi)齻�(gè)都比我的成績(jī)好。張家宇還把我“訓(xùn)”了一番：“你就不能多跳幾個(gè)？我們都比你跳的多�！蔽译m然沒有你們的成績(jī)好，但是我也在努力，我也在進(jìn)步啊，我的心里很難受，因?yàn)槲业呐Γ业倪M(jìn)步，別人連看都不看一眼，為什么？
跳繩我的.胳膊特別酸；跳遠(yuǎn)時(shí)我的手都擦破了；有一次模擬400米，最后100米，腿跑的超級(jí)酸才獲得了一個(gè)好成績(jī)。
好友和明澤告訴我一個(gè)秘訣，開始的時(shí)候盡量跟上隊(duì)伍，中間勻速跑，最后一段兒一定一定要拼命跑，這時(shí)候你不跑，你不沖刺，你就沒希望了。我按這個(gè)方法果然快了許多，不知道為什么在最后一段，腿就莫名其妙的自己快起來了，感覺身上特別有力量。這時(shí)就是你搶名次搶分?jǐn)?shù)的好機(jī)會(huì)了。
苦思了好久，終于知道為什么最后一段超有力量了，因?yàn)檫@時(shí)候你想取得好成績(jī)，忍受不了別人在你前面，其實(shí)很累也得拼命去沖。
因?yàn)槲以絹碓竭M(jìn)步，所以課上的模擬測(cè)試就從恐懼到了愿意去挑戰(zhàn)了，甚至有一點(diǎn)兒喜歡跑步。
加油，沖吧！你一定可以！
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經(jīng)常有人說我是小胖子，挺著一個(gè)”大肚子“，喜歡用”熊大“”小胖“，這類名詞來稱呼我。可是今天，我這個(gè)胖子想用實(shí)際行動(dòng)，讓大家來瞧瞧，誰說胖子不如瘦子呢？
準(zhǔn)備好一根繩子、一臺(tái)踏步機(jī)、一對(duì)啞鈴，今天的——魔鬼訓(xùn)練就此開始。
首先，我拿起繩子進(jìn)行準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，準(zhǔn)備好跳繩姿勢(shì)，雙腳跟微微踮起，雙手緊緊握住繩子兩端，并呈90度擺直雙臂。
隨著媽媽一聲令下，一分鐘跳繩開始了。我胸有成竹跳了起來，過了大約四五秒，我的速度明顯慢了下來。此時(shí)，媽媽用溫柔的語氣鼓勵(lì)著我：”寶貝兒子，還剩十五秒，加油！“聽到媽媽的鼓勵(lì)，剩下的.十五秒，我用盡了吃奶力氣，感覺自己像飛了起來，飄飄然地——終于，功夫不負(fù)有心人，我取得了不錯(cuò)的成績(jī)一百九十五下。
跳完后，我感覺腳尖開始麻木，很酸痛，小手也有點(diǎn)發(fā)麻，可是，還沒有結(jié)束呢？
之后我又開始了仰臥起坐的鍛煉。剛跳完繩，哪有余力做仰臥起坐啊！這就是所謂魔鬼式訓(xùn)練，我默默地為自己加油，閉著眼睛，一個(gè)一個(gè)吃力地做著——還剩最后三個(gè)了，我卻已是筋疲力盡，四肢無力了。此時(shí)，我心想：已經(jīng)做了四十七個(gè)了，不能前功盡棄呢！”��！“的一聲怒吼，我的毅力終于打敗了身體的笨重，終于做完五十個(gè)，只用了一分鐘，我成功了，我不斷尖叫歡呼著。
今天的魔鬼式訓(xùn)練終于結(jié)束了，渾身無力，筋疲力盡的我，體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)員的艱辛與不易。
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熟悉我的人都知道，我最喜歡的當(dāng)然就是體育了。我呀，不管遇到什么不痛快，只要來一場(chǎng)體育比賽，我的精氣神就被激發(fā)出來。之后，所有的困難麻煩都將不是事了。每當(dāng)我跑在全班同學(xué)最前面的時(shí)候，都會(huì)有一股自信和自豪油然而生，那種說不出來的感覺，帶給我無盡的快樂，讓我充分發(fā)揮出自己的實(shí)力。
一開始參加比賽時(shí)，我禁不住從體內(nèi)涌出一股緊張的熱流，就好像被藤蔓纏著一樣，讓我無法行動(dòng)自如。后來比賽的次收多了，這種過分緊張的感覺也漸漸地消失了，賽出的成績(jī)更好了。有人因此很欣賞我，愿意和我一起練一起探討，我們因體育結(jié)緣，成了無話不談的朋友。我練跑步、跳繩，練跳高、跳遠(yuǎn)，尤其是兩手撐地頭朝下走，在全班我是獨(dú)一無二的。大家投來的'羨慕、贊嘆的目光讓我樂此不疲，站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上時(shí)我更加興奮，所有的勞累都化作了成功的喜悅。
體育是我的最愛，在這方面我還有兩個(gè)夢(mèng)想還沒有實(shí)現(xiàn)呢。其一，是和國(guó)際運(yùn)動(dòng)員來一場(chǎng)比賽，無論輸贏我就站在了自己理想的最高層次了;其二，是到一個(gè)山區(qū)學(xué)校里當(dāng)一名體育老師，每天教孩子們練體育。那種生活應(yīng)該每天都很充實(shí)快樂，真讓人神往啊!
雖然，現(xiàn)在的我還很弱小，但我有一顆永不退縮的心。不管將來遇到什么困難，我都會(huì)為實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想執(zhí)著努力。我曾看過一個(gè)動(dòng)漫，主人翁曾說過這樣的一句話：“不懂的時(shí)候就先行動(dòng)，行動(dòng)之后多少就會(huì)懂了�！甭犃诉@句話我非常感動(dòng)，激發(fā)出我的動(dòng)力和激情。夢(mèng)想雖然很遙遠(yuǎn)，但我決不退縮。我愿像一棵小樹一樣，不怕任何炎炎烈日狂風(fēng)暴雨，向著藍(lán)天頑強(qiáng)生長(zhǎng)。我的路還很長(zhǎng)，我要學(xué)好知識(shí)，試著找出更適合自己的鍛煉方式，為自己最愛的體育而奮斗。
我和體育普通話考試三分鐘 9
有一位法國(guó)啟蒙思想家伏爾泰說過：“生命在與運(yùn)動(dòng)。”而生命與運(yùn)動(dòng)之間，包含真一個(gè)不可或失的詞——健康。有了健康才有了美好的生命，而健康的基本指之道，正是運(yùn)動(dòng)。
“運(yùn)動(dòng)的作用可以代表藥物，但所有的藥物都不能代替運(yùn)動(dòng)”是��！運(yùn)動(dòng)可使你健康，但藥物就不能了，藥物只能短暫的治好身體上的疾病，吃多了，還對(duì)身體有害。而運(yùn)動(dòng)，不僅對(duì)身體無害，還能使我們提高免疫力，更少的被疾病所困惑。
一個(gè)人是否健康，不單靠遺傳，看外表，就可以判定，更主要的是看他是否擁有健康的生活方式。如果他是一個(gè)整天被吞噬了所有的'時(shí)間的人，那他即使原來體型再?gòu)?qiáng)壯，病魔照樣可以侵蝕他的身體。但他如果是選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)間出來運(yùn)功運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持下來，那他的身體可謂是“刀槍不入”，即使連“無惡不作”的病魔，也會(huì)被“拒之門外”。
科技的迅速發(fā)展，無疑提高了人們的生活水平，可是使人們都懶得走路了。在家還是在外面，都有坐著，出外坐著，在家依賴椅子，久而久之，久成了一只懶豬，整天吃喝拉睡，一運(yùn)動(dòng)起來就喊累，于是，又像往常一樣回家看電視了。過多幾天，就變成在醫(yī)院躺著，在哪兒打點(diǎn)滴了。但他們并不覺得生病時(shí)因?yàn)槿狈\(yùn)動(dòng)，而是覺得是缺少營(yíng)養(yǎng)，于是，從商場(chǎng)買來各式各樣的營(yíng)養(yǎng)品，又是燉又是熬的，這樣堅(jiān)持了幾天，健康倒沒什么增長(zhǎng)，倒把肚子給補(bǔ)垂了。其實(shí)身體健康雖然也需要營(yíng)養(yǎng)，但太多也了不行，不如拿適當(dāng)?shù)臅r(shí)間來運(yùn)動(dòng)，就不用花那么多錢去補(bǔ)什么營(yíng)養(yǎng)了。
“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句話說的果然沒錯(cuò)，只有運(yùn)動(dòng)，健康才能永遠(yuǎn)和你在一起，而生命，只有靠健康才能煥發(fā)光彩，它們彼此互助，成為了親如手足的三兄弟。
我和體育普通話考試三分鐘 10
我喜歡體育運(yùn)動(dòng)，它能給我?guī)順啡づc榮譽(yù)，它能使老年人越來越年輕，能使青少年更加富有活力，能讓愛運(yùn)動(dòng)的家庭更加親密和融洽，它還是和平友好的使者呢！
說到這里，我還崇拜好幾個(gè)體育明星呢！“亞洲飛人”劉翔、第一個(gè)進(jìn)入nba的姚明、還有“跳水皇后”郭晶晶，但是我喜愛的體育運(yùn)動(dòng)是滑冰，因?yàn)槲矣X得女孩子穿上漂亮的衣服，換上好看的滑冰鞋，再配上好聽的音樂，在滑冰場(chǎng)上滑冰，動(dòng)作優(yōu)美，流暢，跟跳舞一樣。
不管是周末，節(jié)日，還是假期，特別是假期，我都要讓媽媽給我報(bào)一個(gè)滑冰班。
記得有一次，媽媽說要帶我去外頭吃飯，我首先說就要去“世紀(jì)金源”，因?yàn)槟怯幸粋�(gè)冠軍溜冰場(chǎng)，還沒等吃完飯呢我就說要去溜冰。于是我就到了冠軍溜冰場(chǎng)，換上冰鞋，我就進(jìn)去滑，我的.媽媽，還有好幾個(gè)家長(zhǎng)都站在外面看我滑。我敢說自己是冰場(chǎng)里滑得的一個(gè)。冰場(chǎng)里有一些老年人，年輕人，有的年輕人還扶著欄桿呢，不時(shí)還要摔上幾跤。我滑一會(huì)兒，歇一會(huì)兒，滑了差不多一個(gè)小時(shí)才出來，出來后，媽媽和幾個(gè)家長(zhǎng)都夸我滑得好。媽媽還說：“沖你這樣，我一定給你報(bào)個(gè)班！”就這樣，媽媽給我報(bào)了一個(gè)班。經(jīng)過一年多的努力，我拿到了三級(jí)證書。
經(jīng)�；院�，我發(fā)現(xiàn)我很少生病了，差不多一年都不感冒呢。
我與滑冰這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)結(jié)下了不解之緣，它給我?guī)砹藰s譽(yù)和快樂。
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生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)不但能強(qiáng)身健體，還能陶冶情操，它代表著公平與正義。在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)里，人人必須遵守規(guī)則，否則將被逐出場(chǎng)地。運(yùn)動(dòng)是勇氣與毅力的升華，是敢于拼搏，敢于努力者的天地！我熱愛眾多體育項(xiàng)目中的乒乓球，因?yàn)樗俣�、技巧、耐力于一身，是鍛煉快速反�?yīng)，敏捷動(dòng)作的極佳運(yùn)動(dòng)。其實(shí)，真正讓我愛上這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的是一位運(yùn)動(dòng)員：王勵(lì)勤。
王勵(lì)勤叔叔是舉世聞名的中國(guó)乒乓球國(guó)家隊(duì)運(yùn)動(dòng)員。我尤為喜愛他無懈可擊的正手拉球，和那堅(jiān)實(shí)完美的反手防御。王勵(lì)勤快節(jié)奏的進(jìn)攻已經(jīng)足以讓對(duì)手窒息。如果再發(fā)揚(yáng)拉球穩(wěn)、準(zhǔn)、狠的優(yōu)點(diǎn)，對(duì)手更是沒有一絲機(jī)會(huì)獲勝。一位國(guó)家隊(duì)教練曾這樣點(diǎn)評(píng)他：“當(dāng)王勵(lì)勤正常發(fā)揮時(shí)，他就是一堵墻，沒人能從他這里經(jīng)過。”這樣的一位優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員，我怎么能不對(duì)他產(chǎn)生崇拜之情呢？
從此，我喜歡上了乒乓球，便開始天天堅(jiān)持練球。在家里跟爸爸打，在學(xué)校跟同學(xué)打……每當(dāng)閑暇無事時(shí)，我就拿出心愛的球拍，跟無聲的'對(duì)手——墻切磋。有時(shí)，在上課的時(shí)候，看著老師一筆一劃地寫板書，我就不由自主地聯(lián)想起乒乓球比賽中流暢的球路……終于，功夫不負(fù)有心人，我一次次地從外拿回一張張燦爛的獎(jiǎng)狀，每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，我總是無比高興。
有一次，屋外下著傾盆大雨，眼看乒乓球的課外班就要遲到了，我催促爸爸快點(diǎn)開車，可爸爸卻說：“下這么大雨，干脆別去了！”我急了，說：“那怎么行，這節(jié)課很重要，我一定要上�！碑�(dāng)我到達(dá)教室的時(shí)候，我驚呆了，訓(xùn)練班空無一人，原來那些同學(xué)因?yàn)樘鞖庠蚨鴽]來上課��！教練似乎也很驚訝，為我單獨(dú)訓(xùn)練，于是我有了一次單獨(dú)上課的經(jīng)歷。
運(yùn)動(dòng)讓我健康，讓我快樂。我愛乒乓球，熱愛運(yùn)動(dòng)。同學(xué)們，讓我們走進(jìn)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，開始運(yùn)動(dòng)吧。
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我不能說是個(gè)喜歡體育的人，我也沒什么體育細(xì)胞。
小學(xué)上體育課，很多時(shí)候，都是踏踏步，做做操，然后就自由活動(dòng)了。不過雖然這樣，但我還是不喜歡體育，因?yàn)槲沂帜_不協(xié)調(diào)，做操不規(guī)范。不過，可能是因?yàn)橥杲?jīng)常跑跑鬧鬧吧，我跑步還挺快的，別看我長(zhǎng)得比較矮小，到初中，我還曾參加過校運(yùn)會(huì)，但是從沒得過獎(jiǎng)。但我一直覺得志在參與就好，得不得獎(jiǎng)其實(shí)并不重要。
其實(shí)我以前最擅長(zhǎng)的體育活動(dòng)就是跳繩了，雖然現(xiàn)在已經(jīng)很久不跳了。小學(xué)時(shí)，老師買了很多繩子回來，我們那些好動(dòng)的`孩子總是坐不住的，或許就是這樣練出來的吧。我還記得小學(xué)時(shí)參加過跳繩比賽，曾得到過全校第一，其實(shí)我都不知道是不是撞彩得來的。之后也曾參加過訓(xùn)練，不過卻是一次比一次差。不過我覺得總體上我還是挺好的，可以順著跳，也可以反著跳。
曾經(jīng)一度，我也喜歡過打籃球，不過這是帶著目的性的：為了長(zhǎng)高。不過我沒有持之以恒，自然長(zhǎng)不高，也打不好。高中時(shí)，曾有一段時(shí)間，我喜歡上打乒乓球，那是因?yàn)榻淌译x乒乓球臺(tái)近，比較方便。即使如此，我的球技還是不敢恭維。
現(xiàn)在的我，已經(jīng)很少運(yùn)動(dòng)了，不過我為自己報(bào)了個(gè)拉丁舞舞蹈班，每個(gè)星期去兩天，每次去練習(xí)都會(huì)出一身汗，那樣子真的覺得好舒服，一來可以鍛煉身體，二來可以放松一下心情。我們的舞蹈老師跟我們說，上一周他們帶領(lǐng)12個(gè)小孩子去參加舞蹈比賽，他們中有7個(gè)獲得一等獎(jiǎng)，5個(gè)得了三等獎(jiǎng)，他們才學(xué)了5個(gè)月，聽了之后我真的覺得好慚愧，人家小孩子都可以拿獎(jiǎng)了，我們才開始學(xué)習(xí)。
所以體育要從娃娃抓起，鍛煉好一門體育技能真的要從小就開始學(xué)的，這是我對(duì)體育最深的體會(huì)。
我和體育普通話考試三分鐘 13
從小，我就是一個(gè)比較喜歡運(yùn)動(dòng)的女生，“生命在于運(yùn)動(dòng)”，我覺得，這句話一點(diǎn)兒也沒錯(cuò)。所以，體育也是所有學(xué)科當(dāng)中我最喜歡的一科。
從上初中開始，我每天早晨都會(huì)堅(jiān)持跑步，既使是初三和高三這兩年，我也從來沒有間段過，這種習(xí)慣一直延續(xù)到今天，我的生活很有規(guī)律，上了大學(xué)，我每天十點(diǎn)半之前就會(huì)睡覺，早晨五點(diǎn)半起床，洗瀨完這就會(huì)去西操場(chǎng)跑步，跑步回來后我在叫我們寢室的.起床，她們?nèi)齻�(gè)都不用定鬧鐘，我就是她們的鬧鐘。等著她們收拾完了，我們就一起吃早餐，去上課了。
除了跑步，我還很喜歡打羽毛球，我從上小學(xué)時(shí)就開始打羽毛球了，夏天時(shí)，幾乎每節(jié)課間都會(huì)和同學(xué)一起玩，放假了，有時(shí)還會(huì)和我媽媽一起玩，只是我我媽每次都玩不過我。
上了大學(xué)，我才學(xué)會(huì)游泳，大一時(shí)，我們就開游泳課了，對(duì)于從來都沒下過水的我，一學(xué)就學(xué)會(huì)了，我是我們系里學(xué)得最快的一個(gè)，所以，我也愛上了游泳這一運(yùn)動(dòng)，大三我們已經(jīng)沒有游泳課了，沒課的時(shí)候，我和幾個(gè)同學(xué)也總會(huì)和大一或大二的學(xué)生一起去游泳。現(xiàn)在，游泳已經(jīng)成這我最喜愛的運(yùn)動(dòng)了，我認(rèn)為游泳不但可以減肥，還可以放松緊張的心情。我喜歡在水上漂浮的那種感覺，閉上眼睛，什么都可以想，什么都可以不想。
我還很喜歡滑汗冰，如果在一個(gè)空曠的場(chǎng)地，我會(huì)滑得很快，那種感覺就好像自己飛起來了一樣，就在這次暑假，我還買了一個(gè)滑板，沒事的時(shí)候，我就會(huì)拿出來玩玩，現(xiàn)在還沒有學(xué)好，只是掌握了基本的技巧，相信有一天，我會(huì)玩的很好。
總之，我和體育有著不解之緣，我熱愛運(yùn)動(dòng)，我熱愛生命！
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泰戈?duì)栐?jīng)說過，靜止便是死亡，只有運(yùn)動(dòng)才能敞開永生的大門，若沒有運(yùn)動(dòng)，則無法練就強(qiáng)健的體魄，若沒有一個(gè)強(qiáng)健的體魄，那么縱使你的能力有多么強(qiáng)大，頭腦有多么聰明，在夢(mèng)想的天空中，也終究無法張開雙翅擁抱美好的未來，所以運(yùn)動(dòng)是我終生的追求，體育是我永遠(yuǎn)的伴侶。
我從小就熱愛體育，加之不懈的鍛煉，造就了我現(xiàn)在良好的`體魄，回顧自己幾年走過的路灑下無數(shù)辛勤的汗水，留下了串串堅(jiān)實(shí)的腳印，記得小時(shí)候，當(dāng)我從電視上看到我國(guó)運(yùn)動(dòng)健兒。在奧運(yùn)會(huì)上奮力拼搏，為國(guó)爭(zhēng)光的情景時(shí)，我激動(dòng)的心情無以言表，一個(gè)熱愛體育的夢(mèng)想，在心中悄悄的扎根，它拼命地汲取養(yǎng)分，愈長(zhǎng)愈高，越來越強(qiáng)大，激勵(lì)著我不斷向前，我熱愛體育，體育也同時(shí)帶給我快樂與光榮，在小學(xué)時(shí)我曾獲幾次校際短跑比賽第一。幾次區(qū)級(jí)短跑比賽，前二甲的殊榮。
升入初中后，我也先后在幾次比賽和運(yùn)動(dòng)會(huì)上搏得頭籌。我享受第一個(gè)沖過沖刺線時(shí)的喜悅，同時(shí)我也是一個(gè)熱血的籃球少年，在學(xué)校舉辦的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我也取得了不俗的投籃比賽成績(jī)，我的青春在跑道上譜寫，在籃球場(chǎng)上飛揚(yáng)�，F(xiàn)在，我的一次次成果也見證著我的努力，校級(jí)各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)會(huì)上，也總是少不了我的身影。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”�？炭嗯τ肋h(yuǎn)是我生命里永唱不息的歌。熱愛生活永遠(yuǎn)是我成功的不竭源泉，是它使生活成了跳動(dòng)的喜悅和輕松的詩。體育，使我受益匪淺，將永遠(yuǎn)是我不變的堅(jiān)持。
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我愛體育，我更愛運(yùn)動(dòng)，我尤其熱愛跑步。跑步，能活動(dòng)四肢，強(qiáng)壯肌肉，增加肺活量，溫暖的陽光灑在賽場(chǎng)上，男子組標(biāo)槍的比賽即將開始。賽場(chǎng)上，一道道優(yōu)美的弧線將輕盈地劃過天空。健兒們用手中的標(biāo)槍向距離的權(quán)限發(fā)起一輪又一輪的挑戰(zhàn)。標(biāo)槍在空中輕盈的姿態(tài)，是健兒們強(qiáng)健的力量和熟練的技巧的結(jié)合。誰能在這場(chǎng)激烈的競(jìng)爭(zhēng)中獲勝？讓我們拭目以待，讓我們?yōu)樗麄儏群�、助威吧…�?/p>
平時(shí)，不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的我在一開始有一些吃力，但是經(jīng)過這么長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉后，也已經(jīng)適應(yīng)了，覺得自己的身體也比原先強(qiáng)壯了許多，生病的次數(shù)也少了，漸漸熱愛起這令人興奮的體育運(yùn)動(dòng)。陽光體育不但可以促進(jìn)同學(xué)間關(guān)系和諧發(fā)展，而且還可以帶來歡樂，調(diào)節(jié)情緒，減少郁悶，舒展身心，陶冶情操，還有利人體肌肉的生長(zhǎng)，真是一舉幾得啊。當(dāng)明媚的陽光灑滿校園的時(shí)候，當(dāng)洋溢著運(yùn)動(dòng)氣息的旋律在我們耳邊響起的時(shí)候，一排排整齊的隊(duì)伍會(huì)準(zhǔn)時(shí)映入你的眼簾�？矗瑢W(xué)們正邁著矯健的步伐跑步進(jìn)入操場(chǎng)，校園里頓時(shí)充滿了蓬勃的.活力。我們的大課間活動(dòng)開始啦！
每到大課間活動(dòng)時(shí)，操場(chǎng)的同學(xué)們有的跳繩，有的踢毽子，有的打籃球，有的打羽毛球，還有的玩一些體育小游戲。同學(xué)們玩的真是不亦樂乎，每位同學(xué)臉上都洋溢著快樂的笑臉。
如果整天只知道知道學(xué)習(xí)或者工作的人，即使聰明也會(huì)變成傻瓜的。學(xué)好文化知識(shí)固然重要，但有好身體素質(zhì)也同樣重要。因?yàn)橹挥猩眢w好了，學(xué)習(xí)才能夠更好。
因此，我向同學(xué)們提議，讓我們一起手牽著手，走出教室，走向操場(chǎng)，走向大自然，親近陽光，進(jìn)行各種體育活動(dòng)。只有這樣，才能讓我們的身體和精神世界更健康、更有活力！青春是充滿活力充滿陽光充滿歡聲笑語的。因?yàn)槲覀兌加写罅康臅r(shí)間去玩。沒有任何的思想包袱。哪怕是參加跳繩皮筋之類的游戲，也是體育活動(dòng)。因此，“陽光”和快樂其實(shí)離我們很近，只需要我們走出那最關(guān)鍵的一扇門，那么“陽光”的生活也會(huì)朝你起來。少年智則中國(guó)智，少年富則中國(guó)富，少年強(qiáng)則中國(guó)強(qiáng)，少年進(jìn)步則中國(guó)進(jìn)步。所以，身為21世紀(jì)接班人的我們，更應(yīng)該鍛煉身體，好好學(xué)習(xí)。
陽光已經(jīng)撥開了云霧，天氣也慢慢明媚起來；我已經(jīng)準(zhǔn)備好，欲振的羽翼正待打開翱翔。迎著風(fēng)雨，我們?cè)谶@里出發(fā)；向著陽光，我們舞出生命的精彩。
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我和體育的關(guān)系可以用“趕鴨子上架”來形容。我從小一向不喜歡參加體育鍛煉，上學(xué)的時(shí)候，最怕的就是老師要考試，我曾經(jīng)求過體育老師，渴望他看在我可憐的樣子上給我及格的體育分?jǐn)?shù)。對(duì)我來說，只要有書看、有音樂聽，別的什么都不需要了。記得在大學(xué)一年級(jí)時(shí)候，有一次體育100米考試，正好遇上我請(qǐng)了一個(gè)月的病假，當(dāng)時(shí)感到非常高興，心想總算避開了體育考試，但到年底，因沒有體育成績(jī)，必須補(bǔ)考，心里突然多了幾分恐懼感，好在后來就來了一個(gè)體育老師，把我們安排在起點(diǎn)后，他就一個(gè)人去了終點(diǎn)，其實(shí)，這時(shí)我們幾個(gè)補(bǔ)考的同學(xué)已經(jīng)向前走了好幾米了，后來終于及格了。
不過，我這樣對(duì)體育懷有恐懼感的一個(gè)人，后來卻漸漸喜歡上了體育。
談到開始喜歡體育運(yùn)動(dòng)，還是大三，那時(shí)在大學(xué)生中流行溜旱冰。第一次我是被同學(xué)拉了去體育場(chǎng)的，被迫穿上了冰鞋。一開始，我只是害怕地沿著扶手走了一圈，并且花了好長(zhǎng)時(shí)間。慢慢地，我感到這里面也有很多的`技巧，像摩擦力、向心力、平衡等等知識(shí)，這一點(diǎn)，引起了我的好奇，以后，我便喜歡上了運(yùn)動(dòng)�，F(xiàn)在，我還喜歡登山、劃船等體育健身項(xiàng)目。
其實(shí)，像我們這些高中老師，平時(shí)教育任務(wù)過于繁重，壓力又大，如果不重視體育鍛煉的話，健康狀況將越來越壞，老師在緊張的課間，花幾分鐘踢踢腿、伸伸腰，既可消除疲勞，又能提神。課間操和學(xué)生一起跑跑步、做做操，既增進(jìn)了師生之間的友誼，又強(qiáng)健了身體。課外活動(dòng)，到操場(chǎng)上，到大自然中，打打球，散散步，會(huì)感到很愉快，一天的疲勞感也就消失了。
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我有許多體育夢(mèng)，那是因?yàn)槲腋赣H常常對(duì)我說：“看那些拿金牌的人都有多了不起、要是你能那樣就可以不學(xué)習(xí)愛干什么干什么，愛買什么買什么！”父親的話激起我對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的無限好感與追求。追求時(shí)也經(jīng)常受挫但一想起父親的`話又重受鼓起，繼續(xù)奮斗、拼搏。
我不胖，體質(zhì)也不算弱。但不知道為什么體育就不能達(dá)到優(yōu)秀。我最怕跳遠(yuǎn)與長(zhǎng)跑了，仰臥起坐相對(duì)而言好些，但也是指達(dá)標(biāo)沒問題而已。我真的是打心底里羨慕那些輕而易舉在體育方面拿高分的人！我知道他們努力過，但我付出的也不比他們少，甚至還比他們還多，可是成效卻微乎其微！
由于各種原因，我的體育夢(mèng)也隨這變化，我還因?yàn)樽儎?dòng)讓父親吵了，我爸爸語重心腸地說：“人有一個(gè)夢(mèng)想而奮斗，三心不可二意，一心一意再加上鍥而不舍的經(jīng)神，終究會(huì)成功的�！备赣H的話加我的成熟，我開始一心一意鍥而不舍地練習(xí)乒乓球，乒乓球是我國(guó)的國(guó)球，開始練習(xí)的時(shí)候，十分困難，老師說：“對(duì)著墻打100個(gè)才可以練習(xí)發(fā)球，我剛開始對(duì)著墻，只能的5、6個(gè)的了一周打了50個(gè)，我開始?xì)怵H了，不我想起了父親，心中便涌起陽光，繼續(xù)開始練習(xí)了一天終于打了1001個(gè)，信心滿滿地找老師老師：“本身打50個(gè)就是要練習(xí)你的意志沒想到你成功了。這樣你的基礎(chǔ)比人扎實(shí)了一晃一年過去了我憑借著基礎(chǔ)練球以及發(fā)球。
我現(xiàn)在知道金牌不是一般能拿的，可是只要追求就不后悔。
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從小體育就不好的我和體育可以說是有著很深的“感情”了。
記得以前學(xué)校舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)，班主任讓大家踴躍報(bào)名，我永遠(yuǎn)都是一臉的無奈。開運(yùn)動(dòng)會(huì)的時(shí)候，我一般都是站在一旁，也永遠(yuǎn)是吶喊助威的那個(gè)。一邊看著別人在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上健步如飛，一邊感嘆怎么可以這么厲害，然后再默默地慚愧一番。這種情況一直持續(xù)到了初中，那時(shí)候當(dāng)我知道中考要考體育的時(shí)候內(nèi)心簡(jiǎn)直覺得崩潰了。要知道我仰臥起坐一個(gè)也做不起來，跳遠(yuǎn)也只能跳一米五幾，跑步也是最慢的一個(gè)�？墒悄茉趺崔k，要想有個(gè)好成績(jī)，還得過了體育這關(guān)，只能咬緊牙關(guān)練唄。
記得那個(gè)時(shí)候大冬天的，班主任借了幾塊墊子，然后班上的女生五點(diǎn)半就起來，輪流著練仰臥起坐。我最開始練的時(shí)候穿著厚重的衣服在墊子上臉都憋紅了，做了半天硬是一個(gè)也沒做起來。幾度的.氣溫，身上竟然出了一層薄汗。但是不能這么輕易就氣餒了，第一次不行就接著第二次再不行就三次四次。就這樣咬牙練了幾天，我終于能練十幾個(gè)了，但是這遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，中考的標(biāo)準(zhǔn)是四十多個(gè)，還差了一大截呢。每天女生在宿舍練完仰臥起坐，然后全班在操場(chǎng)集合練習(xí)跳遠(yuǎn)。我盡了全身的力也只能跳個(gè)一米五，看看別人一邁就能跳好遠(yuǎn)，心里又氣又急。我發(fā)了狠地每天練，一天天也有一點(diǎn)進(jìn)步，一點(diǎn)點(diǎn)達(dá)標(biāo)。練完跳遠(yuǎn)就是一百米短跑了，我屬于那種耐力型的，就是長(zhǎng)跑還可以，但是比速度一百米沖刺就不行了。每次沖刺完都感覺上氣不接下氣，氣喘吁吁，心跳砰砰砰，感覺要跳出來了。
從冬天練到了夏天，從穿著棉襖練到穿短袖練，我終于各項(xiàng)都達(dá)標(biāo)了，而測(cè)試也如期到來。測(cè)試那天還是有點(diǎn)緊張的，調(diào)整了呼吸我就自信慢慢的去了。測(cè)試成績(jī)出來了，雖然沒有達(dá)到滿分，跳遠(yuǎn)和短跑個(gè)扣了一分，但是這個(gè)結(jié)果我還是挺滿意的。畢竟我開始體育那么差，能拿到這個(gè)成績(jī)我就沒什么抱怨了，畢竟我付出了努力也看到了成績(jī)，人嘛要懂得知足。
我和體育之間的故事就講到這里了，這段日子雖然苦了點(diǎn)，但是我收獲了很多。拿到了成績(jī)，我也因此喜歡上了體育，身體素質(zhì)也變好了。
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最激動(dòng)人心的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)，在一個(gè)風(fēng)和日麗的上午開始了。同學(xué)們興高彩烈的前來觀看比賽，賽場(chǎng)上響起了此起彼伏的吶喊助威聲。
跑步是我最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)了。我代表我們班參加了60米短跑比賽，在大家的注視下，我步入了賽場(chǎng)，這時(shí)，我的心“怦！怦！”跳了起來。提醒我自己，千萬別緊張，于是，深深吸了口氣，緊張的心一下變得平靜了許多。我認(rèn)真地做起準(zhǔn)備動(dòng)作。壓腿和彎腰是少不了的，為的是以免在比賽中受傷。這時(shí)，廣播響起：“請(qǐng)運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)，比賽馬上開始�！蔽易叩狡鹋芫�前，雙腿下蹲，右腿彎曲，左腿跪地。雙手撐地面形成八字形，身體微微向前傾斜，眼睛目不轉(zhuǎn)睛地注視著前方，耳朵仔細(xì)地傾聽著發(fā)令槍響。
就在著激動(dòng)人心的時(shí)刻，發(fā)令槍“怦”的一聲，響徹云霄。只見運(yùn)動(dòng)員們你追我趕的，像箭一樣的沖出了起跑線，緊接著我邁開大步向前沖，雙腳有力的'踏著地面。兩手一前一后地?cái)[動(dòng)著像一只靈巧的燕子舒展著它那輕盈的翅膀，眼睛也聚精會(huì)神地注視著前方，不感放松。我感覺頭發(fā)在微風(fēng)中上下舞動(dòng)著，衣服也迎著風(fēng)飄了起來，像撐起一個(gè)大大地降落傘。同學(xué)們?cè)谂艿纼膳圆患s而同地喊著，“加油！加油！”就在這時(shí)，我一挺胸，咬緊牙關(guān)一鼓作氣地沖到了終點(diǎn)。賽場(chǎng)上爆發(fā)出了熱烈的掌聲……
我贏了！我為班級(jí)奪得了60米短跑冠軍！同學(xué)們興奮地向我表示祝賀。有的跑過來抱著我，有的向我伸著大拇指，還有的稱贊我是小劉翔！此時(shí)我自己也激動(dòng)地都不感相信眼前的景象。運(yùn)動(dòng)會(huì)不僅讓我成為了班級(jí)英雄，更讓我為集體作出了貢獻(xiàn)！我愛運(yùn)動(dòng)會(huì)，更愛體育運(yùn)動(dòng)，下次我還要參加！
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說實(shí)在的，我從小就不怎么喜歡體育。上學(xué)時(shí)，我各科成績(jī)都不錯(cuò)。惟獨(dú)我的.體育成績(jī)一直在及格線上掙扎。最不喜歡上的就是體育課，偏偏學(xué)校提出“德智體全面發(fā)展”的口號(hào)。體育不及格還不能當(dāng)三好學(xué)生。所以，我為此付出了很多辛苦。
我不胖，體質(zhì)也不算弱。但不知道為什么體育就不能達(dá)到優(yōu)秀。最怕跳高與長(zhǎng)跑了，仰臥起坐相對(duì)而言好些，但也是指達(dá)標(biāo)沒問題。于是打心底里羨慕那些輕而易舉在體育方面拿高分的人！我知道他們努力過，但我付出的也不比他們少，甚至遠(yuǎn)遠(yuǎn)比他們還多！而成效卻微乎其微啊。
盡管如此，體育還是給我?guī)砹嗽S多樂趣。初一時(shí)我被老師選上參加籃球比賽，記得那次比賽我們班還贏了呢！如果不是因?yàn)榕碌⒄`學(xué)習(xí)，就繼續(xù)練下去了。后來我迷上了乒乓球，還參加了課外乒乓球興趣小組。一番折騰下來，還算小有成就，能打兩下子了。
現(xiàn)在覺得羽毛球不錯(cuò)，有時(shí)去打打，技術(shù)有點(diǎn)進(jìn)步。去年又因?yàn)槭澜绫瑢?duì)足球大感興趣。開始愛看球賽，弄清了“角球”、“越位”等一些術(shù)語。并有點(diǎn)后悔上學(xué)時(shí)怎么沒學(xué)練足球，無論結(jié)果如何我熱衷于與過程。
最近常常早起晨煉，其實(shí)我深深的知道，沒有一個(gè)健康的身體，什么都做不成。也就是說體育鍛煉是很重要的。這就是我和體育，苦惱與快樂著。
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生活中不能沒有體育。正如伏爾泰所言：“生命在于運(yùn)動(dòng)。”
體育在我的日常生活中扮演著非常重要的角色。我從小就喜歡體育運(yùn)動(dòng)，比如說，打球呀、跑步呀、游泳呀、爬山呀……等等。參加體育運(yùn)動(dòng)，不僅僅是為了鍛煉身體，同時(shí)也能夠結(jié)交朋友。
在課余時(shí)間里，我都會(huì)盡量到學(xué)校操場(chǎng)上鍛煉身體。如果有結(jié)伴，我通常會(huì)和朋友一起踢球或者打籃球。假如是單獨(dú)一人，我通常會(huì)選擇跑步。
說起跑步，我有很多心得。首先，跑步是一種最經(jīng)濟(jì)的鍛煉方式。只要穿上運(yùn)動(dòng)服和跑鞋就能夠在操場(chǎng)上自由奔跑。跑步也是全身性的運(yùn)動(dòng)，對(duì)鍛煉身體而言，絕對(duì)是不錯(cuò)的選擇。其次呢，跑步可以使我身心都得到放松。對(duì)于生活中的一些瑣碎的煩惱，在跑完步之后都不算事兒。所以我覺得，想要釋放壓力，不妨到操場(chǎng)上跑幾圈兒。
另外，我覺得跑步還能磨練意志。我通常一跑都是好幾圈兒，有時(shí)還跑十幾圈兒。長(zhǎng)跑很能考驗(yàn)人的耐性，通常跑了幾圈兒之后會(huì)覺得累。這時(shí)很多人會(huì)因?yàn)槠v而不再跑下去了。我也曾經(jīng)有過這樣的體會(huì)。但是呢，一旦咬緊牙關(guān)，堅(jiān)持跑下去，那種疲憊感便會(huì)慢慢地消失。熬過了這一關(guān)，心里面會(huì)有一種特別的.成就感。長(zhǎng)期堅(jiān)持下來，人的意志力也就會(huì)變得越來越強(qiáng)。有了堅(jiān)強(qiáng)的意志，無論面對(duì)什么樣的困難，都能迎刃而解。
我相信：堅(jiān)持體育鍛煉，生活定會(huì)過得更加充實(shí)。
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自從我懂事的那一天起，我就知道自己好動(dòng)，一玩起來就停不下來，家里人說我像一個(gè)運(yùn)動(dòng)員。真的，我喜歡很多體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如：游泳、騎車、跑步、打球、跳繩、體操等，但是，我覺得自己沒有像專業(yè)運(yùn)動(dòng)員那樣可以有天天鍛煉的機(jī)會(huì)，雖然，在運(yùn)動(dòng)中沒有特別的強(qiáng)項(xiàng)，可我從中得到很多的快樂和滿足。如果電視里有精彩的體育比賽，我肯定會(huì)津津樂道地觀看，我的父母從來沒有反對(duì)過。朋友，不知道你是否像我一樣喜歡體育運(yùn)動(dòng)，記得有一位名人說過：體育運(yùn)動(dòng)不但可以提高人們的生活質(zhì)量，而且是一個(gè)人精神面貌的具體體現(xiàn)。對(duì)現(xiàn)代人來說體育運(yùn)動(dòng)還是生活中必不可少的一部分。疲勞的工作學(xué)習(xí)之余，總可以在體育活動(dòng)的過程中找到一分快樂與輕松。作為一名學(xué)生，在校園里看到男生們踢球，在那綠茵茵的草地上，他們時(shí)而飛奔，時(shí)而歡呼，猶如一匹匹矯健的駿馬；女生們打羽毛球，操場(chǎng)上總是可以看到他們跳躍的身影，一看到他們，我就有一種躍躍欲試的感覺。
從1984年美國(guó)洛杉磯奧運(yùn)會(huì)中國(guó)選手許海峰的第一枚中國(guó)奧運(yùn)金牌到2004年雅典奧運(yùn)會(huì)上奪得32枚金牌，我國(guó)奧運(yùn)金牌總數(shù)突破116枚，短短的二十年時(shí)間，我國(guó)體育的健兒，不畏強(qiáng)手，奮力拼搏，取得了前所未有的優(yōu)異成績(jī)，實(shí)現(xiàn)了我國(guó)競(jìng)技體育在奧運(yùn)會(huì)上新的歷史性突破，為祖國(guó)和人民贏得了崇高榮譽(yù)。運(yùn)動(dòng)員精湛運(yùn)動(dòng)技術(shù)和良好體育道德，進(jìn)一步弘揚(yáng)了奧林匹克精神，向全世界展示了中華民族自強(qiáng)不息、奮發(fā)有為的精神風(fēng)貌，展示了新世紀(jì)中華兒女積極進(jìn)取、蓬勃向上的朝氣和活力。
我國(guó)體育事業(yè)的不斷發(fā)展和體育健兒的優(yōu)異成績(jī)，極大地增強(qiáng)了民族凝聚力，增強(qiáng)了民族自豪感。我國(guó)體育健兒在各種國(guó)際比賽上的出色表現(xiàn)，將進(jìn)一步激發(fā)人民群眾的健身熱情，帶動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)的`深入開展，大大提高我國(guó)人民的身體健康水平和競(jìng)技體育的群眾基礎(chǔ)�！拔逍羌t旗我為你自豪，五星紅旗我為你驕傲”，這是億萬中國(guó)人民的共同心聲。作為一個(gè)中國(guó)人，我相信2008年的北京奧運(yùn)會(huì)一定能夠辦成一屆杰出的奧運(yùn)會(huì)，給全世界留下美好的印象。到時(shí)侯我一定要成為一個(gè)奧運(yùn)志愿者去北京為我國(guó)健兒助威吶喊，為中國(guó)加油。
《全民健身計(jì)劃綱要》實(shí)施十周年以來，舉國(guó)上下都動(dòng)員起來了，從城市到鄉(xiāng)村，從學(xué)校到社區(qū)都可以看到人們健身鍛煉的身影，根據(jù)最新調(diào)查顯示，中國(guó)經(jīng)常性參加體育活動(dòng)的人群已經(jīng)超過6億之眾。這是民族振興的一個(gè)體現(xiàn)。
奧林匹克運(yùn)動(dòng)的目的是使人得到全面發(fā)展，成為高尚、公正、自由、堅(jiān)強(qiáng)、智慧、健美的人，不僅擁有健康的身體和清新的生命，又具有清醒的頭腦和堅(jiān)強(qiáng)的意志，成為現(xiàn)代社會(huì)需要的人才。奧林匹克不斷超越、進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏的精神正激勵(lì)一代又一代的中國(guó)人發(fā)奮圖強(qiáng)為國(guó)增光。
我們少年兒童正處在長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)的時(shí)期，我們是祖國(guó)的未來。對(duì)于我們來講，無論在學(xué)習(xí)上還是在體育鍛煉中，我們都要向體育健兒學(xué)習(xí)，發(fā)揚(yáng)頑強(qiáng)拼搏的精神，勤奮學(xué)習(xí)刻苦鍛煉。在學(xué)校完成體育課程的同時(shí)，還要開展多種形式的課余訓(xùn)練，做到每天起碼有一小時(shí)的體育鍛練時(shí)間，來保證自己身體的健康成長(zhǎng)，同時(shí)養(yǎng)成以后一直參加體育鍛煉的好習(xí)慣。同學(xué)們，體育將一直伴隨著我們成長(zhǎng)。
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上學(xué)期，我們學(xué)校新來了一位體育老師，他的名字叫孫慶芳。每次體育課他幾乎都會(huì)讓我們跑步。一開始跑的時(shí)候我們都?xì)獯簧蟻�，喉嚨又干，像無數(shù)把小刀在刺一樣。我們以前沒跑過步，突然地來這么“一招”，一時(shí)之間還真承受不了。漸漸地，我感覺好多了，除了有些氣喘吁吁，就沒什么了。
不過，現(xiàn)在我每天早上起床都會(huì)做運(yùn)動(dòng)，我爸爸也陪我一起練。我真感激孫老師，他讓我愛上了體育運(yùn)動(dòng)。每個(gè)星期，我都會(huì)出去運(yùn)動(dòng)，或是散步或是蹦跳，繞村莊走一大圈。去年寒假，姑媽買了一個(gè)呼啦圈給我，我轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn)，竟把肉“轉(zhuǎn)”去了一斤，從此，呼啦圈就成了我的好朋友。我還非常喜歡排球，有一次，老師帶來一個(gè)排球，我和幾個(gè)朋友玩得可開心啦!老師還教我們?cè)鯓哟蚺徘�，要注意哪些事�?xiàng)等等。
我的愿望是當(dāng)一名老師。當(dāng)什么老師呢?語文、數(shù)學(xué)、英語、體育、科學(xué)……對(duì)了，就是體育。我如果當(dāng)了體育老師就會(huì)經(jīng)常陪同學(xué)們做運(yùn)動(dòng)，做一名讓孩子們喜歡的老師;我如果當(dāng)了體育老師，就會(huì)回想小時(shí)候的事，回想那呼啦圈，那排球，還有孫老師……
教師節(jié)是老師的節(jié)日，老師是一種多么崇高的職業(yè)!我每年教師節(jié)都要做賀卡獻(xiàn)給老師。我們的.體育老師在上體育課時(shí)會(huì)和我們一起玩，一起打球，所以我們最喜歡上體育課�？梢恍瞧谥挥腥�(jié)，滿足不了我們的“欲望”。
我喜歡體育是從我11歲的時(shí)侯，先是聽說鍛煉可以減肥，后來體育老師來了，我慢慢覺得體育別有一番情調(diào)。比如說拉韌帶，拉的時(shí)候很疼，起來后就很舒服。
體育生活，我會(huì)一直繼續(xù)下去的。
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有一句話叫“趕鴨子上架”，可以用在我和體育的關(guān)系上。因?yàn)�，�?duì)我來說，原本以為只要有書看、有音樂聽，別的什么都不需要了。
我從小一向不喜歡參加體育鍛煉，上學(xué)的時(shí)候，最怕的就是老師要考試，我曾經(jīng)求過體育老師，渴望他看在我可憐的樣子上給我及格的體育分?jǐn)?shù)。記得在大學(xué)一年級(jí)時(shí)候，有一次體育100米考試，正好遇上我請(qǐng)了一個(gè)月的病假，當(dāng)時(shí)感到非常高興，心想總算避開了體育考試，但到年底，因沒有體育成績(jī)，必須補(bǔ)考，心里突然多了幾分恐懼感，好在后來就來了一個(gè)體育老師，把我們按排在起點(diǎn)后，他就一個(gè)人去了終點(diǎn)，其實(shí)，這時(shí)我們幾個(gè)補(bǔ)考的同學(xué)已經(jīng)向前走了好幾米了，后來終于及格了。
沒想到我這樣的對(duì)體育懷有恐懼感的人，后來，卻逐漸喜歡上了體育。
談到開始喜歡體育運(yùn)動(dòng)，還是大三，那時(shí)在大學(xué)生中流行溜旱冰。第一次我是被同學(xué)拉了去體育場(chǎng)的，又是被迫穿上了冰鞋的。一開始，我只是害怕地沿著扶手走了一圈，并且花了好長(zhǎng)時(shí)間。慢慢地，我感到這里面也有很多的技巧，像摩擦力、向心力、平衡等等知識(shí)，這一點(diǎn)，引起了我的'好奇，以后，我便喜歡上了運(yùn)動(dòng)。現(xiàn)在，我還喜歡登山、劃船等體育健身項(xiàng)目。
其實(shí)，像我們這些高中老師，平時(shí)教育任務(wù)過于繁重，壓力又大，如果不重視體育鍛煉的話，健康狀況將越來越壞，老師在緊張的課間，花幾分鐘踢踢腿、伸伸腰，既可消除疲勞，又能提神。課間操和學(xué)生一起跑跑步、做做操，既強(qiáng)健了身體，又增進(jìn)了師生之間的友誼。課外活動(dòng)，到操場(chǎng)上，到大自然中，打打球，散散步，會(huì)感到很愉快，一天的疲勞也就消失了。
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也許是骨子里那股與生俱來的野性吧，我自小就與體育結(jié)下了不解之緣。爸爸也一直很注重培養(yǎng)我對(duì)體育活動(dòng)的興趣，盡可能使我的體育生活豐富而全面。
而在眾多的體育活動(dòng)中，我最喜愛的當(dāng)數(shù)游泳了。
我愛水，尤好玩水。兒時(shí)，不知道因?yàn)橥嫠硕嗌俅螞�，挨了多少次批，卻依然樂次不疲。于是，在知道了游泳這種運(yùn)動(dòng)后，我立刻纏著爸爸，讓他教我。
還記得，第一次游泳是去大海游的。那帶著些許咸味的海風(fēng)拍打在臉上，激起陣陣寒意。那冰涼的海水沖擊著我，雖冷，卻又令我興奮不已。
不過，最初的游泳與其說是“游泳”，還不如說是“泡水”。因?yàn)檫�沒學(xué)會(huì)游泳，所以只能套著個(gè)泳圈泡在水里。只是在海浪打下來的時(shí)候，會(huì)學(xué)著爸爸的樣子，擺開架勢(shì)，扎進(jìn)浪里。再掙扎著站住腳，為嘴里的咸味皺皺眉。
后來，在爸爸的指點(diǎn)下，我終于學(xué)會(huì)了蛙泳。雖然泳姿不是很好看，但畢竟不是“旱鴨子”了。于是，夏日的周末里，我會(huì)帶上泳衣和水，獨(dú)自去游泳池里游泳�；蛘�，拉上鄰家的大哥哥，讓他陪我去海里游。只是因?yàn)榻暤腵緣故，常常會(huì)在擁擠的泳池里撞到人。有時(shí)，會(huì)深吸一口氣，猛探向兩米多深的池底。努力要站下去時(shí)，胸腔里包含的心跳，清晰而分明……
2008年到了，北京奧運(yùn)會(huì)的腳步也離我們?cè)絹碓浇�。讓我們一起，為體育加油，為奧運(yùn)喝彩吧！
我與體育之間的故事，道不盡，說不完。而我對(duì)體育的喜愛，也一樣沒有界限。
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在我們班中，有許多小能人：如“科學(xué)大王”胡小琪，“繪畫大師”鐘小潔，“電腦能手”浦小優(yōu)，“體育之星”江小楓……在這里我就不一一介紹了，今天我要介紹的就是其中之一的“體育之星”，他真是名副其實(shí)好體育健將。
他的皮膚黝黑黝黑，頭發(fā)像一個(gè)鍋蓋，頭頂還有幾根翹起來的發(fā)毛，活像一只調(diào)皮搗蛋的小猴子。他聲音洪亮，是我們班上的'體育委員。
他是一位雙跳健將，他每天早上和傍晚都會(huì)按時(shí)去練習(xí)雙跳，可每次回來都是滿頭大汗，氣喘吁吁，但他臉上卻從來沒有過疲憊的神情。為了練習(xí)，他每天都會(huì)早早來到學(xué)校，無論是寒冬臘月還是炎熱酷暑，他都風(fēng)雨無阻的堅(jiān)持到底。持之以恒，有時(shí)麻繩都被練斷了，手也被磨破了，流血了，但他依然不在乎，始終如一堅(jiān)持不懈。
記得有一次學(xué)校學(xué)校舉行雙跳比賽，只見他在比賽前做了一個(gè)深呼吸，調(diào)好繩子的長(zhǎng)度�！班健北荣愰_始了！只見他把繩子甩得空氣都“嗖嗖”的響，他身體似輕燕，手如發(fā)動(dòng)機(jī)，每一次麻繩落下，似乎都是一次蜻蜓點(diǎn)水，一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)……為了給江小楓加油，同學(xué)們都把數(shù)數(shù)當(dāng)鼓勵(lì)，“二十……三十……九十！”嘟！比賽很快結(jié)束了，江小楓一口氣跳了90個(gè)雙跳，相當(dāng)于180個(gè)單跳！
江小楓真不愧是我們班的“體育之星”��！
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一個(gè)陽光明媚的下午，我們排好隊(duì)雄赳赳、氣昂昂地去操場(chǎng)了。你知道為什么嗎？因?yàn)檫@周是體育周！我可期盼了好久！
我們先是做“陽光健身操”，再繞操場(chǎng)慢跑兩圈后，激烈的比賽開始了！
共有17個(gè)項(xiàng)目，我先去玩“往返接力”。哨聲響了，我的搭檔飛快地往前沖，目前為止，我們排在第一名。眼看同伴離我越來越近，我心里就像有只兔子在打鼓，接力棒已經(jīng)在我手中，我眼睛一閉，心一橫，拼命地向前跑，因?yàn)槲业耐榕艿每�，給我爭(zhēng)取了一點(diǎn)時(shí)間，所以我不費(fèi)吹灰之力就跑了第一名。而且還得了紅章呢！哦，忘了跟你們說，得第一名蓋紅章，其他的.蓋籃章。
接著，我們來到了“穿越火線”項(xiàng)目。玩這項(xiàng)目的人可真多！排了好長(zhǎng)的隊(duì)，好不容易排到了。先趴下，哨聲一響，我們就爬著走，扭啊扭，扭得我累死了，但是卻怎么爬也爬不快，我覺得烏龜都比我快了。到達(dá)終點(diǎn)，唉！氣死我，竟然只得了個(gè)倒數(shù)第二！我很不服氣：“哼！等著，下次我再來！”
后來，我又參加了“百發(fā)百中”、“過河拆橋”、“立定跳遠(yuǎn)”等項(xiàng)目的比賽，玩得不亦樂乎。
體育周在熱鬧的氣氛中結(jié)束。我一共參加了12個(gè)項(xiàng)目比賽，得了6個(gè)紅印章，6個(gè)藍(lán)印章，可高興了。可體育周留下了“后遺癥”——全身酸痛，可是，痛著并快樂著！
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