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舞蹈對少年兒童成長的意義
良好的舞蹈教育，既能讓孩子們得到身心、情感的熏陶，體態(tài)儀表、身體素質(zhì)的全面訓(xùn)練，更會對他們想象力、創(chuàng)造力的培養(yǎng)產(chǎn)生積極影響。從長遠來看，少年兒童舞蹈教育對社會的穩(wěn)定，對國家的和諧發(fā)展具有十分重大的現(xiàn)實意義。
一、舞蹈能夠促進少年兒童的生長發(fā)育
人體的形體與機能在一定程度上取決于先天因素，但是后天的影響也起著很大的作用。正處于快速生長發(fā)育時期的少年兒童，經(jīng)過舞蹈訓(xùn)練(如挺胸、抬頭、收腹)能使他們站得直，形體優(yōu)美，且能糾正駝背、端肩等形體問題。舞蹈訓(xùn)練可以克服彎腰駝背等一些不良的身體姿態(tài)，使身體變得挺拔，有助于孩子們身體各圍度的均衡發(fā)展。還可以使主要運動肌肉的力量得到提高，減少肌肉上覆蓋的脂肪，使其均稱而有線條，也使肌肉、韌帶等得到拉伸，變得纖長而有彈性，從而增加了美感。少年兒童正處于骨骼的生長時期，舞蹈可增加骨的血液供給，使骨組織得到更多的營養(yǎng)物質(zhì)，又能給生長骨骼的骨骺以適當(dāng)刺激，從而促進生長，使其身體各部的生長發(fā)育更快。因此，舞蹈訓(xùn)練能促進少年兒童身高增長。據(jù)統(tǒng)計同性別、同年齡的孩子們，參加舞蹈訓(xùn)練的比不參加訓(xùn)練的，身高平均要高 4 -8 厘米 。事實證明，受過舞蹈訓(xùn)練的孩子，一般都有身體健康、儀表端莊、舉止得體的特點。這種健康的身體和形體特點，又會使他們在成長的過程中充滿自信樂觀，不斷積極向上，為其長成祖國的棟梁之材奠定了良好的基礎(chǔ)。
二、舞蹈能夠促進少年兒童的智力發(fā)展
少兒舞蹈非常符合孩子們愛動、愛跳的特點，也很符合少兒通過感知和依靠表象來認(rèn)識事物的心理特點。孩子們在動作、節(jié)奏、娛樂中提高了模仿能力，加深了對于外界事物的認(rèn)識和理解。舞蹈動作是無聲的語言，孩子們常常依靠豐富的想象和心靈的感悟去表現(xiàn)這些動作的內(nèi)涵。而這些動作又能激發(fā)、啟迪他們產(chǎn)生豐富的聯(lián)想，開拓創(chuàng)造性的思路。它能培養(yǎng)孩子們的形象思維，訓(xùn)練其敏銳的觀察能力，使孩子們的感知、聯(lián)想、想象、幻想等得以淋漓盡致地發(fā)揮。因此，舞蹈通過發(fā)展并開拓孩子們的想象力、創(chuàng)造力、記憶力，達到啟迪智慧，發(fā)展智力的效果。
三、舞蹈有利于提高少年兒童的生理機能
舞蹈訓(xùn)練能使少年兒童的神經(jīng)系統(tǒng)在結(jié)構(gòu)和機能上，發(fā)生適應(yīng)性的改善和提升，比如可以促進視覺、聽覺、本體感覺等各種感覺功能的提高，促進思維與智力的發(fā)展，改善神經(jīng)系統(tǒng)對軀運動的調(diào)節(jié)，提高肢體的協(xié)調(diào)性、靈活性，使大腦靈活、細(xì)密，反應(yīng)更迅速、動作更靈敏。由于經(jīng)常練習(xí)壓腳、劈叉、下腰等，孩子們的柔韌性，動作靈活性好。經(jīng)過舞蹈訓(xùn)練過的少年兒童，在力量、控制、穩(wěn)定性、耐力等方面的身體素質(zhì)都會得到很大地提高。
四、舞蹈有利于培養(yǎng)少年兒童良好的意志品質(zhì)
舞蹈還能培養(yǎng)孩子們活潑的個性和堅強的毅力。當(dāng)代的獨生子女，在家中受到親人的寵愛，在公眾場合可能會有內(nèi)向害羞、嬌氣任性的毛病。而舞蹈是當(dāng)眾表演的，這種藝術(shù)活動有著現(xiàn)場即時進行人際交流的特點，舞蹈能激發(fā)學(xué)生進行富有表情的表演。通過參加排練、外出演出、集體活動，可以讓孩子們克服了性格內(nèi)向、膽小害羞等不健康的心理。特別是參加藝術(shù)活動時，能開闊孩子們的眼界，增強他們的自信心，培養(yǎng)他們開朗活潑的個性。另一方面，舞蹈又是一門殘酷的藝術(shù)，在舞蹈訓(xùn)練過程中，有些動作必須付出痛苦和艱辛才能完成。這就需要孩子們具有堅強的意志和吃苦精神。因此，有些比較嬌弱的孩子，經(jīng)過刻苦的訓(xùn)練，他們的毅力得到了充分的磨煉。
五、舞蹈有利于提高少年兒童的身體素質(zhì)，增強形體與氣質(zhì)美感
舞蹈需要一定的體力消耗，練習(xí)后能促進孩子食欲、增強消化機能，提高身體抵抗力，減少生病機會。使少兒神經(jīng)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和機能發(fā)生適應(yīng)性改善，促進視覺、聽覺、肢體感覺等各感覺機能的提高，使大腦更靈活、健全，反應(yīng)更迅速，動作更靈敏。舞蹈還有利于提高生理機能。訓(xùn)練能夠改善心肺系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和功能，減少患心臟病的危險性，降低血壓和增加骨胳密度，促進少兒的骨骼發(fā)育，使人精力和體力更加充沛，不易疲勞。通過舞蹈訓(xùn)練，孩子們的柔韌性、控制性、協(xié)調(diào)性、靈活性和耐性及力量等方面的身體素質(zhì)都會得到大幅度提高，能夠靈活自如地把握與運用身體，準(zhǔn)確無誤地完成正常或特殊形式的身體運動，做出各種動作，敏捷地應(yīng)付突如其來的變化以避免身體受傷害。有一些孩子原來曾有“駝背”“摳胸”“端肩”等不良習(xí)慣，我在舞蹈教育中常常注意提醒他們自覺地改變這種不良習(xí)慣。經(jīng)過一段時間的訓(xùn)練，他們的這種習(xí)慣，能被有效地糾正。受過舞蹈訓(xùn)練的孩子，都有儀表、舉止端莊得體的特點。這種形體特點，又會使他們自我感覺良好，充滿自信樂觀，為他們以后得體地待人接物打下一個基礎(chǔ)經(jīng)過舞蹈訓(xùn)練的少兒，能讓人感受到我們民族的一代新人挺拔向上、大方活潑的形體和開朗美好的氣質(zhì)，有助于培養(yǎng)和提高民族自信心，激發(fā)民族自豪感。
六、舞蹈能夠培養(yǎng)少年兒童的合作能力和集體榮譽感
少年兒童舞蹈通常是集體舞，需要雙人或者多人相互配合才能完成，這就要求少年兒童在舞蹈中，動作行止有時，進退有序，來去穿插，互相禮讓，互相配合。這就使孩子們在愉快的舞蹈學(xué)習(xí)和表演中學(xué)會關(guān)注他人，注重協(xié)調(diào)與配合，養(yǎng)成用集體主義的精神約束個人某些行為的習(xí)慣，使個人的行為去服從集體的意志，養(yǎng)成自覺遵守規(guī)則、紀(jì)律，培養(yǎng)了協(xié)作的觀念，從而樹立起集體主義觀念和團隊精神。因此通過集體舞蹈訓(xùn)練，還可以使孩子們在舞蹈合作、競賽過程中，培養(yǎng)出團隊合作和良性競爭的意識，也能使其具有吃苦耐勞、樂觀積極的精神，時刻給人以大方得體、聰慧懂事的感覺。
七、舞蹈有利于培養(yǎng)少年兒童良好的審美感覺
舞蹈通過調(diào)動人體動作、表情、姿態(tài)、情感內(nèi)心體驗等多種心理和生理機能，為孩子們提供和構(gòu)筑了富于童心的審美欣賞與審美創(chuàng)造空間。少兒舞蹈以它獨到的寓教于樂的方式，可以潛移默化，使孩子們習(xí)慣于熱愛世間一切美好的事物，憎厭一切假、惡、丑的行徑�？赏ㄟ^舞蹈的具體形象來認(rèn)識繽紛的世界，認(rèn)識真善美，從而培養(yǎng)學(xué)生感受美、欣賞美、追求美的能力。眾多歡快、優(yōu)美的少年兒童舞蹈，如《五彩繽紛》、《嬉蝶》、《綠色的夢》、《跳動的旋律》等所展現(xiàn)的優(yōu)美意境、明快旋律和艷麗色彩不僅培養(yǎng)了少年兒童的審美意識，同時，使孩子們在情操上受到熏陶、思想上受到教育、心靈上受到啟迪。長期以來，在我們民族傳統(tǒng)的少兒教育觀念中，往往片面地強調(diào)使孩子們“乖”、“聽話”、“靜”，而不大注意培養(yǎng)少兒的動態(tài)美感和動作美造型能力。因此，在強調(diào)由應(yīng)試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)軌的今天，我們應(yīng)當(dāng)特別注意發(fā)揮少年兒童舞蹈訓(xùn)練在培養(yǎng)健全的新一代外形與內(nèi)質(zhì)方面所具有的獨特優(yōu)勢。
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