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戶外拓展訓(xùn)練注意事項
戶外拓展訓(xùn)練是指通過專業(yè)的機構(gòu),對現(xiàn)在久居城市的人進行的一種野外生存訓(xùn)練,但是基本上只能學(xué)到一些常識的東西,并不能學(xué)習(xí)到真正的戶外生存知識,更多的是通過一種野外的生存環(huán)境來刺激原本麻木的精神,從而達到團隊合作的目的,讓人更加珍惜現(xiàn)在的生活,鍛煉人們的身體,讓人在精神和身體上都得到極大的滿足。下面來了解戶外拓展訓(xùn)練注意事項吧。
1
著裝:休閑裝或戶外運動服(盡量穿寬松、防磨),天氣寒冷時,要帶一些防寒外套。
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2
個人常用有效藥品:如創(chuàng)可貼、感冒藥;隊員中有心臟病或高血壓病史的要事先說明。
3
培訓(xùn)期間要服從培訓(xùn)師和基地工作人員的管理,嚴(yán)禁飲酒。
4
培訓(xùn)期間不能擅自使用攀爬區(qū)域內(nèi)各類訓(xùn)練設(shè)施,以免發(fā)生意外。
5
培訓(xùn)期間不要離開所在的小組單獨活動。
6
維護環(huán)境衛(wèi)生,不要亂丟垃圾,不要在培訓(xùn)區(qū)域內(nèi)吸煙。
7
如果遭遇惡劣天氣,培訓(xùn)師會根據(jù)情況,調(diào)整活動時間和培訓(xùn)項目。但經(jīng)歷風(fēng)雨,無疑會使培訓(xùn)更富于挑戰(zhàn)性。
8
為了避免學(xué)員受傷,在進行活動前,指導(dǎo)教師要組織熱身活動。
9
訓(xùn)練過程中,要注意加強保護。
10
訓(xùn)練結(jié)束后,撤除保護裝置也不能掉以輕心。
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