兒童學(xué)網(wǎng)球買什么牌子
談起運(yùn)動，雖然我不是特別擅長，但會的也不少，滑冰啦、羽毛球啦、足球啦……都會一點(diǎn)點(diǎn)，其中有一項是我特別喜歡的，充滿熱血的運(yùn)動“網(wǎng)球”。下面和小編一起來看看怎么挑選吧！
兒童學(xué)網(wǎng)球買什么牌子
初學(xué)者淘汰球拍的頻率比較高，好在兒童網(wǎng)球拍價格一般不貴。像BABOLAT和WILSON這些兒童網(wǎng)球拍做得比較好的品牌折后價格一般在200—600元之間。檢查球拍質(zhì)量的最笨的辦法就是用你的拳頭的骨節(jié)重?fù)羟蚺纳系木�來感覺它的韌性。一定要避免買那種雖然便宜但重量很輕而且彈性很大的球拍。
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1、啟蒙訓(xùn)練中要建立正確的技術(shù)動作概念
這是掌握正確基本技術(shù)的前提，在啟蒙教學(xué)初期，就要使少兒運(yùn)動員學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)原理，了解該項目的技術(shù)結(jié)構(gòu)，動作之間內(nèi)在的.聯(lián)系，建立正確的技術(shù)概念。
2 、重視基本功的訓(xùn)練
揮拍訓(xùn)練是初級網(wǎng)球的基本功練習(xí)，是少兒網(wǎng)球訓(xùn)練最重要的一環(huán)。必須經(jīng)過艱苦細(xì)致的訓(xùn)練，使肌肉發(fā)力有正確的感覺，使手臂部位有正確的揮臂動作，才能形成正確技術(shù)動作的自動化，在比賽中才能正常發(fā)揮。
3 、教學(xué)訓(xùn)練中的練習(xí)數(shù)量與質(zhì)量
數(shù)量是質(zhì)量的保證。對某一技術(shù)動作的教學(xué)訓(xùn)練必須反復(fù)練習(xí)，不斷強(qiáng)化。使少兒通過肌肉本體感覺，體會動作的要領(lǐng)和整個動作過程，掌握動作各部分，動作與動作之間，空間與時間的關(guān)系，從而使少兒逐步粗略掌握動作方法。因此，在學(xué)習(xí)任何基本技術(shù)時，應(yīng)在保證動作質(zhì)量的前提下，適當(dāng)?shù)丶哟髶羟虻臄?shù)量，保證一定的運(yùn)動負(fù)荷。
4 、步法教學(xué)應(yīng)始終貫穿于教學(xué)訓(xùn)練過程中
在基本技術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中要讓少兒認(rèn)識網(wǎng)球運(yùn)動中各種步法的名稱，特點(diǎn)，移動的基本方法，然后教練員準(zhǔn)確的動作示范，將步法訓(xùn)練貫穿教學(xué)的全過程。
5、 注重技術(shù)動作可遷移性的靈活運(yùn)用
網(wǎng)球的技術(shù)動作中有許多的部分環(huán)節(jié)是相似的，而且與別的球類運(yùn)動也是相似的。特別是與羽毛球，乒乓球，排球。所以教練員在教學(xué)過程中要充分利用技術(shù)動作之間的相互聯(lián)系和相互影響，合理的編排技術(shù)教學(xué)程序。
6、 注重潛意識性的培養(yǎng)
潛意識性是指在戰(zhàn)術(shù)上能適時地運(yùn)用正確的技術(shù)，控制場上的主動權(quán)。從啟蒙教學(xué)開始，教練員就應(yīng)該注意，啟發(fā)，比較，滲透等方法，使少兒明確每一項技術(shù)在比賽中的運(yùn)用方法，手段，目的和時機(jī)。
結(jié)束語
針對少兒生理，心理，智力發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn)，利用系統(tǒng)原理指導(dǎo)少兒網(wǎng)球訓(xùn)練的全過程，并通過對少兒各種反饋信息的調(diào)節(jié)，進(jìn)行因人施教，重視不同訓(xùn)練階段之間的縱向系統(tǒng)銜接，能最大限度地減少訓(xùn)練中的盲目性。追求少兒網(wǎng)球訓(xùn)練系統(tǒng)的發(fā)展水平，只有各階段的局部優(yōu)化，才能最終取得訓(xùn)練過程的整體最優(yōu)，才能保證少入網(wǎng)球訓(xùn)練系統(tǒng)的質(zhì)量并達(dá)到預(yù)定的目的。
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