武術教學五策略

武術教學五策略

　　學生的學習興趣是提高教學質量的關鍵。因此，在教學實踐中必須采用積極有效地“激趣”方法，從而使學生積極主動參與學習。今天小編就給大家帶來武術教學五策略，希望大家受用。

　　一、提取動作關鍵——突破難度

　　在武術套路教學中，每段均有關鍵動作(難度較大)的動作。在學習新段之前進行提前練習，將它們單獨提取出來，有意識地加入到準備活動中去。如《初級長拳》第三路第二段第八個動作“轉身踢腿馬步盤肘”尤其是轉身掄臂動作難做。在準備部分中，先讓學生做原地的雙臂繞環，體會雙臂走立圓，而后過渡到向左后轉體同時雙臂繞環的協調動作，最后在口呤左(臂)——右(臂)——左(臂)的指揮下完成定勢左亮掌、右勾手和踢右腿的動作。這種方法，也可在學套路之前，將整套中所出現的難度動作做為基本功有針對性的進行強化練習。這樣，就清理了套路練習中的“絆腳石”，學生也會輕而易舉地掌握套路。用這種手段，應建立在學生能夠接受的基礎之上，不要盲目地超前提取動作關鍵，否則會適得其反，影響學生的興趣。另外，在武術套路的教學與練習中，對學生身體的控制能力及彈跳力要求較高，而每個班里總有為數不少的“差生”，或是因為身體超重，或是因為協調性差�；蚴侨犴g素質較差等原因，不能很好地完成教學任務。針對這種情況，在教學中應分解動作，降低練習要求，激發學生樹立完成動作的自信。例如，在學習“二起腳”這一動作，直接完成難度很大，可根據動作結構特點，分解成兩個練習：1、右腳上步，左腿先各前，向上擺踢。2、右腳再蹬地騰空向前上方彈踢，同時，在擺踢左右腿時分別伴同右手臂與右手掌。右手掌與右腳面的兩次擊響。剛開始練習時，對這些“差生”不要求騰空高度。待他們對這兩個練習有了較為清晰的肌肉用力感覺及熟悉動作的路線軌跡之后，再適當地要求動作的連貫、協調、雄健、優美。這樣，教學成功率就大大提高了。

　　二、加深攻防理解——激發興趣

　　中華武術，內容豐富，結構嚴密，是依據各類拳種固有的踢、打、摔、拿等動作的攻防技術方法編制。要培養學生對武術的興趣乃至愛好。首先要使他們懂得武術的涵義。加深套路中攻防意義的理解，讓學生充分體驗到攻中有防、防中有攻的樂趣，這是奠定學生能否上好武術課和終生喜歡武術的重要前提。學生對攻防格斗動作非常感興趣，都希望學一兩招“實用技術”。面對這種情況，除對學生進行正確引導外，在課上可適當搭配一些攻防格斗的對打練習。搭配的動作最好與所學習套路內容相近，甚至相同，或者把套路動作編成對練習動作，一攻一守進行練習。這樣，不僅使學生過了一把“打癮”，活躍了課堂氣氛，而且理解了動作的攻防涵義，在對打練習中要做到攻防合理，方法準確，動作協調，意識逼真，強調點到為止。堅持“友誼第一，比賽第二”的原則，防止傷害事故的發生。

　　三、注重動作形神——增強美感

　　武術的一招一式要求非常嚴謹，在套路運動中處處體現著美學特點。因此，不僅要求教師的示范要準確，而且還要求整套動作的勁力、節奏、韻律和攻防意識都要具備美感。即形似和神似。形神兼備是武術所追求的特有屬性形和神缺一不可。

　　在初學套路時，要強調動作的“形似”，就是常講的“擺花架”。在學生粗略掌握套路后，再追求“神似”。俗話說功到自然成，只有武術功底扎實，才能做到形和神兼備，因此，在教學中要狠抓基本功練習，把基本功作為“課課練”的必修內容，常抓不懈。只有這樣才能以形傳神，表現出內在的美學涵義，達到一定的演練境界。

　　四、活躍課堂氣氛——愉悅身心

　　為了提高學生學習武術的熱情和興趣，營造一個良好的課堂氣氛，教師應通過多種形式的激勵并結合有針對性的練習手段，讓學生在輕松愉快的練習氛圍中進行練習。例如，在套路中“沖拳”“蹬腿”的時候，讓學生隨著拳腳動作放聲吶喊“嗨”或“殺”形借力勢，勢用聲威，使教學氣氛活躍，學生學習熱情高漲。由于大聲，吶喊，必然引起周圍上課學生的注意，促使學生的注意力集中，原來有氣天力的動作大為改觀，動作質量提高，力度增強。作為中學生，由于精力旺盛，覺得總有使不完的勁，平時上課一般不允許大喊大叫，情緒壓抑，上課放開喉嚨吶喊，情緒得以發泄，精神為之振奮，從而愉悅身心。

　　五、歸納動作類型——便于記憶

　　在套路教學中，為了鞏固所學套路，在復習課上教師可采用啟發式提問方式，來提高學生對套路的理解記憶。如在簡化太極拳教學中，教師可這樣提問，本套路中繃、桴、擠、按類動作有哪此?抱、分、摟、推類有哪些?云、轉、托、架類有哪些?拳法、繞打、下勢類有哪些?通過這樣歸類提問便于學生理解記憶套路。使表面看來無規律可循的套路變成有序可循，同時也提高了學生的抽象思維能力，真正達到了教學目的。

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