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蔬菜涼皮的做法
導語:夏,涼皮這東西,沒人能抗拒它的威力。無論是米皮、面皮、還有什么所謂粗糧皮、小米皮,等等,俺,一律都愛。許是嘴皮太糙,細微的變化吃不出來,只被微辣清涼的香氣征服,其它,都無所謂。如今自個兒學會了做涼皮,告別了小攤車上臟亂的陰影,那叫一份怡然自得,今夏,老餮過足了口癮嘍!以下是小編整理蔬菜涼皮的做法的資料,歡迎閱讀參考。
吃慣了白色的皮子,做彩色的也很好玩,我家小妮的大愛。不拘于什么菜式,只要能榨出汁液的均可。不是都說吃涼皮沒營養嗎?這樣的蔬菜皮子多了份營養含量吧?別被這些過程圖嚇到,其實超簡單。學會了這門手藝,將來不怕失業了呢。
原料:
高筋面粉300克、鹽1克、菜汁160ML、黃瓜、綠豆芽、蒜汁、辣椒油、花椒大料水等。
做法1:
1、面粉+鹽+菜汁攪拌均勻,揉成面團,蓋保鮮膜醒發30分鐘,再揉至光滑。
2、在盆內加入水(菜汁更好),沒過面團。
3、像洗衣服一樣反復搓揉面團。
4、直至面粉全部被洗掉,剩下筋膜一樣的東西,就是面筋了。
5、面筋單獨放一個小盤中,將所有洗下來的面粉水過濾一下。
6、過濾好的這一盆面粉水放置5小時以上,天氣過熱要放冰箱。
7、面筋入蒸鍋蒸15分鐘左右至熟。
8、面筋切小塊、黃瓜切絲、豆芽焯水至熟。
9、準備拌涼皮所需的配料:蒜汁、辣椒油、花椒大料水(可按自已口味適當調整配料)
10、過濾后的面漿,經過沉淀后,下面會比較稠,上面會比較稀。
11、然后將上面的水輕輕倒去,再用勺子用力攪拌均勻。
12、取一個深批薩盤,上面涂油,不沾的就不用涂油,倒入一勺面糊,輕晃盤子使其均勻鋪開。
13、鍋中水燒開,將批薩盤放入鍋中,加蓋,兩三分鐘,涼皮上面鼓起大氣泡,就說明蒸好了。
14、將盤取出,連盤放入盛有涼水的盆中降溫、隔水放涼,再輕輕揭下涼皮。
15、依次重復上述操作,每張皮子間抹香油防其粘連。
做法2
1、把面粉中加水和成面團,和好以后讓它省十五到二十分鐘。這時要準備一個盆子中里面加入清水,然后把和好的面放在水中,進行洗面,直接到面中的淀粉全部洗出來。
2、把洗面以后剩下的面筋放在一旁的清水中浸泡,把得到面水自然沉淀。
3、沉淀好以后把上面的清水去掉,把鍋中放入清水,再取一個不繡鋼的盆子,盆底刷一些食用油,把得到的面液倒入,讓它們均勻的分散在盆底。
4、把盆子放在鍋中蒸制,過五六分鐘自制的涼皮就能蒸好,取出放在冷水中降溫,然后就可以切成自己喜歡的長條狀,加入調味料和配菜調勻以后就能食用了。
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