陳皮泡水喝的功效有哪些-陳皮泡水喝的方法
陳皮真的是咱平民老百姓的好朋友，用陳皮泡水喝的功效非常多，是養(yǎng)身保健簡(jiǎn)單又實(shí)惠的方法�！侗静菥V目》中說(shuō)，陳皮性溫，味辛、苦，入脾經(jīng)、肺經(jīng)。具有理氣健脾、燥濕化痰的功效，主治胸脘脹滿、咳嗽多痰等癥。用陳皮泡的`水，除了香香的酸甜味之外，還有一股淡雅的花香味，有助于克服緊張情緒。下面是yjbys小編為大家?guī)?lái)的陳皮泡水喝的功效有哪些及陳皮泡水喝的方法的知識(shí)，歡迎閱讀。
陳皮泡水喝的功效有哪些?
陳皮泡水的功效與作用最突出的是開(kāi)胃消失，所以當(dāng)有小孩挑食厭食的時(shí)候，不妨用陳皮泡水，味道酸酸甜甜，孩子愛(ài)喝，而且還能促進(jìn)消化，增加食欲。
陳皮泡水還有化解油膩的作用，每逢年節(jié)之后，都是人的腸胃最虛弱的時(shí)候.因?yàn)榉e壓了太多的油膩，導(dǎo)致脾虛胃弱，飲食不振，這時(shí)候不妨適當(dāng)?shù)卦诓柚刑砑右恍╆惼�，就能達(dá)到去膩消食的效果。
陳皮泡水還有化解油膩的作用
陳皮化痰止咳，每逢換季，常年坐辦公室的上班族都容易咳嗽感冒，這時(shí)候喝一點(diǎn)陳皮水，能夠有效地止咳平喘化痰。
陳皮解酒，親朋好友相聚總是避免不了一醉方休，但是酒喝多了十分傷身，這時(shí)候喝一些陳皮水，能夠化解酒氣，醒酒和胃。
陳皮泡水方介紹
了解了陳皮泡水的功效與作用之后，下面我們就來(lái)給大家介紹幾種陳皮泡水的方法，希望這酸酸甜甜的味道能帶給您一份愉快的心情。
陳皮荷葉茶
原料
干荷葉10克，干山楂20克，薏米10克，陳皮10克，冰糖適量。
做法
1、將干荷葉、干山楂、薏米和陳皮清洗干凈備用。
2、將上述食材放入鍋中，倒入清水，大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)中火繼續(xù)煮5分鐘。
3、將茶湯濾出，加入冰糖后即可飲用。
綠豆陳皮茶
原料
綠豆20克，陳皮10克。
做法
1、綠豆洗凈后添水用大火煮開(kāi)。
2、水沸后將湯單獨(dú)倒出，加入陳皮，繼續(xù)煮20分鐘。
3、倒出晾涼即可飲用。
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