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霍山石斛能泡水喝嗎
霍山石斛是我國傳統的名貴中藥材。在“神農本草經”中列為上品。其滋陰養顏,益胃健脾對于女性來說更適宜。有研究報道稱,霍山石斛含有多種微量元素如鈣、鐵、鋅、硒、鈉等,對增強體質、補益脾胃、護肝利膽、清熱解乏、延年益壽、強筋壯骨、明亮眼目、滋養肌膚、抑制腫瘤、降低血糖等方面都有顯著效果!那么霍山石斛能泡水喝嗎?有啥功效?一起來學習吧!
石斛泡水喝的功效:
1) 高熱病后津傷口干、煩渴、虛熱不退。
2) 在炎熱的夏天時煎水代茶飲用,可起到很好清熱解毒、生津止渴的效果.。
3) 對于失音者以及教師、歌唱家、播音員的干燥綜合征、陰虛內熱者及聲音嘶啞有它顯著的緩解效果。
藥用石斛的吃法:
1, 石斛麥冬茶:石斛、麥冬、谷芽各10g。沸水浸泡,代茶飲。本方以石斛、麥冬養陰清熱、益胃生津,谷芽消食和中。用于陰虛胃熱,嘔逆少食,咽干口渴,舌光少苔。
2, 石斛蔗漿飲:石斛30g,甘蔗500g。石斛煎水取汁;甘蔗去皮,切碎略搗,絞取汁液。兩汁混合。頻頻飲用。本方以石斛養陰清熱、益胃生津,甘蔗清熱除煩、生津止渴。用于熱傷津液,煩熱口渴,舌紅少苔。
3)石斛杞菊湯:石斛、枸杞子、女貞子各15g,菊花10g。煎湯飲。本方以石斛、菊花養陰清熱、明目,枸杞子、女貞子補養肝腎。用于肝腎陰虛,目昏眼花,視力減退。
霍山石斛8大功效
滋養肌膚:人上了年紀,體內的陰液會逐漸減少,隨之而來的是皮膚迅速老化,皮膚會變黑或變皺,而霍山石斛含有的黏液質,對人體皮膚有滋潤營養作用,有條件的女性可以多食用。
抗衰老:霍山石斛含有多種微量元素,對于人體的健康長壽有著密切的關系。
增強免疫功能:霍山石斛具有滋陰養血的功能,其含有豐富的多糖類物質,具有增強免疫功能的作用。對于一些抵抗力較差,如老年人、兒童是十分適用的。
促進消化:霍山石斛是益胃生津藥,泡水喝能夠促進胃液的分泌,增強胃的排空能力,幫助消化。
護肝利膽:霍山石斛有較好的利膽作用,可用于治療肝炎、膽囊炎、膽結石等肝膽疾病。
抗風濕:霍山石斛能夠滋養陰液、滑關節,因此能強筋健骨、流利關節、增抗風濕的效果。
降低血糖血脂:霍山石斛能增強胰島素活性,降低血糖水平,令血壓回復正常,很適合血壓高的人食用;羯绞能進循環、擴張血管、降低血膽固醇和甘油三脂。
保護視力:石斛具有滋陰養目的功能,能防治老年人白內障和保護青少年視力。
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