白露是什么意思？白露哪一天？如何養生？

白露是什么意思？2014白露哪一天？如何養生？

　　白露是二十四節氣中的第十五個節氣，進入白露之后，在晚上會感到一絲絲的涼意。那么2014年白露是哪一天呢 2014白露什么時候？下面為您揭曉。

　　白露是什么意思

　　“白露”是反映自然界氣溫變化的節令。露是“白露”節氣后特有的一種自然現象。此時的天氣，正如《禮記》中所云的：“涼風至，白露降，寒蟬鳴。”據《月令七十二候集解》對“白露”的詮釋——“水土濕氣凝而為露，秋屬金，金色白，白者露之色，而氣始寒也”。古人在《孝緯經》中也云：“處暑后十五日為白露”，陰氣漸重，露凝而白也。”其實，氣象學表明：節氣至此，由于天氣逐漸轉涼，白晝陽光尚熱，然太陽一歸山，氣溫便很快下降，至夜間空氣中的水汽便遇冷凝結成細小的水滴，非常密集地附著在花草樹木的綠色莖葉或花瓣上，呈白色，尤其是經早晨的太陽光照射，看上去更加晶瑩剔透、潔白無瑕，煞是惹人喜愛，因而得“白露”美名。

　　2014年白露是哪一天 2014年白露日期的計算公式：

　　[Y*D+C]-L

　　公式解讀：Y=年數后2位，D=0.2422，C=閏年數，21世紀C=7.646，20世紀C=8.44，L=年數后2位除以4。

　　舉例說明：2013年白露日期=[13×0.2422+7.646]-[13/4]=10.7946-3.25=7.5446，取整數，9月7日是白露。

　　例外：1927年的計算結果加1日。

　　所以，2014年白露是2014年9月8日，農歷八月十五，星期一，剛好是與中秋節同一天。

　　各地白露飲食習俗

　　福州有個傳統叫作“白露必吃龍眼”的說法。民間的意思為，在白露這一天吃龍眼有大補身體的奇效，在這一天吃一顆龍眼相當于吃一只雞那么補，聽起來感覺太夸張了，哪有那么神奇，不過相信還是有一些道理的。因為龍眼本身就有益氣補脾，養血安神，潤膚美容等多種功效，還可以治療貧血，失眠，神經衰弱等等很多種疾病，而且白露之前的龍眼個個大顆，核小甜味口感好，所以白露吃龍眼是再好不過的了，不管是不是真正大補，有吃了就是補，所以福州人也習慣了這一傳統習俗。

　　浙江溫州等地有過白露節的習俗。蒼南、平陽等地民間，人們于此日采集“十樣白”(也有“三樣白”的說法)，以煨烏骨白毛雞(或鴨子)，據說食后可滋補身體，去風氣(關節炎)。這“十樣白”乃是十種帶“白”字的草藥，如白木槿、白毛苦等等，以與“白露”字面上相應。

　　文成，民間認為白露吃番薯可使全年吃番薯絲和番薯絲飯后，不會發胃酸，故舊時農家在白露節以吃番薯為習。

　　老南京人都十分青睞“白露茶”，此時的茶樹經過夏季的酷熱，白露前后正是它生長的極好時期。白露茶既不像春茶那樣鮮嫩，不經泡，也不像夏茶那樣干澀味苦，而是有一種獨特甘醇清香味，尤受老茶客喜愛。

　　蘇南籍和浙江籍的老南京中還有自釀白露米酒的習俗，舊時蘇浙一帶鄉下人家每年白露一到，家家釀酒，用以待客，常有人把白露米酒帶到城市。白露酒用糯米、高粱等五谷釀成，略帶甜味，故稱“白露米酒”。

　　白露養生吃什么　蓮子百合煲：

　　配方蓮子、百合各30克，精瘦肉200克。

　　做法蓮子、百合清水浸泡30分鐘，精瘦肉洗靜，置于涼水鍋中燒開(用水焯一下)撈出。鍋內重新放入清水，將蓮子、百合、精瘦肉一同入鍋，加水煲熟(可適當放些精鹽、味精調味)。

　　功效清潤肺燥，止咳消炎。適用于慢性支氣管炎患者

【白露是什么意思？白露哪一天？如何養生？】相關文章：

白露是什么意思？白露節氣怎么養生06-11

白露是什么意思08-09

白露秋分是什么意思09-23

白露養生常識07-13

白露怎么養生07-13

白露后的養生原則07-13

白露養生小常識09-08

白露早寒露遲是什么意思05-24

白露養生吃什么10-25

白露的養生及注意事項09-04