2016年世界糖尿病日是哪一天
世界糖尿病日宗旨是引起全球對糖尿病的警覺和醒悟，那么，2016年世界糖尿病日是哪一天呢?下面小編就為大家整理了相關內容，歡迎閱讀!
2016年世界糖尿病日時間為：2016年11月14日。
世界糖尿病日的由來
由世界衛生組織和國際糖尿病聯盟于1991年共同發起的，其宗旨是引起全球對糖尿病的警覺和醒悟。2006年底聯合國于通過決議，從2007年起，將“世界糖尿病日”正式更名為“聯合國糖尿病日”，將專家、學術行為上升為各國的政府行為，促使各國政府和社會各界加強對糖尿病的控制，減少糖尿病的危害。
確定聯合國糖尿病日的意義在于要使世界所有國家加強對糖尿病的宣傳教育、防治和監測，提高對糖尿病的認識，更加關心糖尿病患者的工作與生活，加強對糖尿病預防措施、治療手段的研究，更好地為人類健康服務。
世界糖尿病日背景
前身是1991年由國際糖尿病聯合會和世衛組織發起的“世界糖尿病日”，自1992年起在每年的11月14日舉行慶�；顒�。紀念Frederick Banting誕辰，他與Charles Best一起于1922年在發現胰島素(用于拯救糖尿病患者生命的療法)方面發揮了作用。
世界糖尿病日意義
確定聯合國糖尿病日的意義在于要使世界所有國家加強對糖尿病的宣傳教育、防治和監測，提高對糖尿病的認識，更加關心糖尿病患者的工作與生活，加強對糖尿病預防措施、治療手段的研究，更好地為人類健康服務。
通過世界糖尿病日紀念活動，讓更多的人了解糖尿病的危害，改善生活中的不良行為，提高自身和家人的預防意識，控制和延緩糖尿病的發生�；颊吲c家屬更加明確糖尿病的預防與治療應做到1.防治糖尿病，從兒童和青少年做起。2.運動健身、避免肥胖，減少糖尿病危害。3.全社會共同努力，預防尿病。最終做到“遠離糖尿病 健康新生活”。
糖尿病患者不僅僅需要用藥物進行治療，還需要在飲食上進行調節，如果不加以注意的任意吃喝就會導致血糖的升高，糖尿病的飲食禁忌有哪些?
糖尿病治療
糖尿病的治療包括四個點、五套車、六達標。
四個點：多懂點兒，少吃點兒、勤動點兒，放松點兒。“多懂點兒”就是要多看看有關糖尿病的書籍，多聽聽有關糖尿病的講座，增加自己對糖尿病基本知識和預防方法的了解，我們科室每月10日下午，進行免費健康宣教，希望大家有時間來聽聽。“少吃點兒”就是減少每天熱量的攝入，特別是避免大吃大喝，肥甘厚味，吸煙喝酒等。常有患者問我們，糖尿病是不是少吃糖就行，其實不然，除了糖之外，脂肪類、蛋白類食物也是血糖升高的元兇，同樣需要控制。曾經有一個患者得了糖尿病之后，嚴格控制糖的攝入，不但甜的不吃，連米飯也很少吃了，血糖卻總是居高不下，仔細一問，原來他餓了就吃肉來充饑，血糖哪有不高的，其實人每天能量的供給主要來自碳水化合物，也就是米飯、饅頭等淀粉類食物，控制飲食應該以碳水化合物為主，控制攝入總量。“勤動點兒”就是增加體力活動時間和運動量，進行有氧運動，避免肥胖。“放松點兒”就是力求做到開朗、豁達、樂觀，既要保持積極向上的心態，又要避免過高的不切實際的追求，勞逸結合，心理平衡，避免過度勞累。作到以上“四個點兒”，糖尿病發病率就會減少50%。
五套車：“第一套車”——糖尿病的教育與心理治療。要真正懂得糖尿病，知道如何對待糖尿病，既要重視它，又不要懼怕它，明白糖尿病是一種目前尚無法根治，但可以控制的疾病。“第二套車”——糖尿病的飲食治療。這就要求我們作到合理用餐，在保障營養的前提下，避免攝食過量，多進食高纖維食物，保證維生素、微量元素的攝入，少進食肥厚甘味，飲食清淡，戒煙限酒。“第三套車”——糖尿病的運動治療。長期堅持適量的鍛煉，從而增加熱量的利用和胰島素的敏感性。我們強調有氧運動，這個有氧不是單單可以呼吸氧氣就行，而是既要達到運動量，又要避免過度運動，對人體造成傷害。具體來講青年人運動后心率達到每分鐘120次以上，老年人運動后心率達到每分鐘100次以上，并且持續30分鐘，每周至少5次。我們做過臨床實驗，長期堅持適量運動的人，平均血糖就可以下降2-3mmol/L。“第四套車”——糖尿病的藥物治療。在飲食、運動治療不能使血糖達標的情況下，適當選用口服降糖藥或胰島素，并同時控制好血脂、血壓、血黏度。少聽野廣告的宣傳，多與�？漆t生聯系，科學治療糖尿病。“第五套車”——糖尿病的病情監測。因為糖尿病的不可治愈性，血糖受多種因素影響而波動，糖尿病人要定期隨診，進行血糖、血脂、尿常規、眼底等相關檢查，了解病情，接受醫生指導。
六達標：體重、血糖、血壓、血脂、血黏度、胰島素抵抗六達標，就能夠避免或延緩并發癥的發生和發展，達到良好控制糖尿病的目的。
其中飲食、運動是治療的基礎。
附：如何確診糖尿病
糖尿病的確診簡單明了，根據世界衛生組織的標準，如果有糖尿病癥狀如口渴、多飲、消瘦等臨床表現，空腹血糖≥7.0mmol/L和/或餐后2小時血糖 ≥11.1 mmol/L即可被診斷為糖尿病。如果單次血糖達到糖尿病標準，但患者無任何癥狀，則需要在不同時間重復一次血糖檢查。如果有兩次血糖值達到糖尿病診斷標準，即可被診斷。
為了進一步明確糖代謝異常的類型和胰島素分泌能力，可以檢測75克口服葡萄糖耐量試驗，分別檢測空腹和服糖后30分鐘、60分鐘和120分鐘時的血糖和胰島素水平。
篩查并發癥
一旦被確診為糖尿病后，應進一步明確糖尿病的類型和有否糖尿病并發癥。糖尿病的類型一般分為1型、2型、妊娠糖尿病和繼發性糖尿病。我國九成以上的糖尿病患者為2型糖尿病，且大多合并有多種代謝異�；蚣膊顟B如血脂異常、肥胖、高血壓等。
由于相當多的糖尿病患者并不知道自己何時開始有糖尿病。有些糖尿病患者一經確診就已經有多種糖尿病并發癥。所以，對于新確診的糖尿病患者，應該盡最大可能地完成糖尿病并發癥篩查。根據發達國家的經驗，新發病的1型糖尿病患者應在發病5年后每年篩查一次。2型糖尿病患者則應在確診糖尿病后即行篩查，然后根據檢查結果，對于無糖尿病并發癥者，每年篩查一次;對于已有并發癥者，則視情況進一步檢查或決定復查時間，同時更有針對性地加強治療。
糖尿病并發癥通常影響到多個系統，如神經系統、心血管系統、腎臟、腦、眼底等多個系統或臟器，因此篩查項目包括視力、晶狀體、眼底以了解有否糖尿病眼底病變及是否需要積極處理;查心電圖和立臥位血壓以了解有無糖尿病自主神經病變和高血壓、心臟病變;查足的外形、血管搏動以了解有無糖尿病足病變;查24 小時尿的白蛋白和β2微球蛋白以了解有無糖尿病腎臟病變;查有關血液的生化指標以了解高血糖、高血脂控制情況和胰腺分泌胰島素的能力;檢查口腔以了解糖尿病牙周病變等。
建立病歷檔案
在完成糖尿病并發癥篩查后，糖尿病患者應該建立自己的病歷檔案。現在各家大醫院都實行了計算機病案管理，有的還包括門診病案管理。因此，每個患者都應該記住自己的門診病歷號。每次掛號顯示同一個病歷號，以便保持資料的延續性。對于用醫�？ň驮\的患者，這點不難。但是，對于自費就診的患者，需要注意這個問題。我們經常遇到一些患者復診時又掛了新的門診號碼，造成病歷資料中斷和重新換號、掛號的'混亂。建議這些患者將您的門診病歷號存儲在手機里。門診病歷號就如患者的身份證號碼，一個人只有一個。
弄清普通門診、專家門診和特需門診
在一般大醫院，�？崎T診可以分為普通門診、專家門診和特需門診。一般性的就診和取藥，可以看普通門診。新確診的糖尿病患者和外地來大城市就診或病情復雜疑難的糖尿病患者，可以看專家門診，以獲得更為專業科學的治療方案和解決疑難問題。如果有些患者公務繁重，無法正常排隊就診或者外地的疑難患者需要盡快得到專家會診，可以掛特需門診。一般而言，特需門診就診時間較為寬松，候診時間短，接診專家水平相對高一些。不過，特需門診掛號費昂貴一些。
初次就診要做的功課
建議初次就診的糖尿病患者來醫院看病前做些功課，如通過網上了解該日觸診醫生的情況，攜帶好所有的看病資料，資料過多的可以自己稍作整理，病情特別復雜預計看病時間很長的更適合看特需門診。醫院就診的過程，就是和醫生交朋友、互相了解的過程。不建議患者頻繁地換醫院和醫生就診，如此的結果是醫生和患者互不了解。甚至有些患者到某家醫院看病，被安排抽血等檢查后，有關檢查結果還沒有出來，患者就到另外醫院就診了，這種隨意看病的結果是浪費金錢，浪費時間，甚至耽誤疾病的診治。
有的患者已經在服用降糖藥、降壓藥或者其他藥物，如果本人講不清楚，建議來就診時帶上所服用的藥物，以便醫生了解和必要時調整服藥。
切記的是患者應該到正規的醫療單位就診，最好到三級、二級醫院的�？凭驮\，因為新確診的糖尿病患者治療方案的確定至關重要。尤其不可相信所謂電視、報紙、廣播的各種降糖廣告，更不可搞什么郵購買所謂特效藥物。須知，糖尿病治療是以患者為中心的個體化治療，醫生不面見患者、不進行交流是無法看病的。
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