大學目標與規劃
目標是對活動預期結果的主觀設想，是在頭腦中形成的一種主觀意識形態，也是活動的預期目的，為活動指明方向。具有維系組織各個方面關系構成系統組織方向核心的作用。大學學業生涯規劃，是大學生在大學期間制定的對自己整個人生的規定和計劃。制定學業生涯規劃，首要一點是要清晰的認識自己，結合自己的個人性格、興趣愛好及能力。
大學低年級應該如何做好職業生涯規劃？
問：你認為當前大學低年級學生的職業生涯規劃的現狀是怎樣的？為什么會這樣？
答：坦白的說，時下絕大多數的大學低年級學生都沒有很明確的職業生涯發展目標，更不要說有具體的職業生涯規劃了。其主要導致因素在于：個人簡歷
第一，中國的典型教育在高中以前都以應試教育為主，以高考為指揮棒，所以絕少學生會在上大學前思考自己的職業生涯問題；
第二，當代的父母們很“負責任”的包辦了他們兒女們的人生大事，包括他們的學習與未來的職業，有一次我在新生教育課里問我們剛報到的新生報考高考志愿時全由父母做主的有多少人，我看到將近七成的人舉起了手；
第三，不少高校在低年級的教育是比較注重專業思想教育而忽略他們的職業生涯規劃指導，這也是導致大學低年級學生缺乏職業生涯規劃的因素之一。個人簡歷
問：大學低年級學生的職業生涯規劃通常會存在哪些問題？
答：大學低年級學生通常忽略職業生涯規劃的原因在于：
1、有的同學不知道如何去做；
2、有的同學覺得這樣做太麻煩；
3、有的同學對自己確立的目標和計劃沒有信心；
4、有的同學會將自己的職業定位或目標定得過于長遠或不切實際，最后導致他們會喪失執行得勇氣。
問：有必要在低年級就開始職業生涯規劃嗎？為什么？
答：非常有必要。那是因為：
如果說高中以前的教育是一種基礎教育，那么，高校大學本科教育應該是培養高素質復合型人才的通才教育，是與受教育者將來的就業與成才更為直接的教育。大學生如果不從低年級起按照將來所從事的職業提前規劃好自己的大學生活，很難想象大學四年會取得圓滿的結果。
另一方面，大學生活與中小學生活有著天壤之別，學習需要自己主動、有計劃地安排，經濟上需要自主支配。為了提高將來得職業綜合素質，同學們需要從擔任社會工作、參加社會實踐等方面獲得提高。沒有明確的目標和切合實際的計劃，不可能有一個充實的大學生活。而目標的確立，計劃的制定，首先應該從職業生涯的設計開始。個人簡歷
第三方面，隨著高等學校招生的逐年擴大，大學畢業生就業的競爭日趨激烈，這使一些剛邁進大學校門的新生背上了心理包袱。就業焦慮取代了高考焦慮，困擾著一些新生。因此，新生必須提前做好準備，從大學一年級開始就做好職業生涯規劃,并認真制定實施計劃，在自己內在潛能上不斷探索和發展。
問：大學低年級學生如何結合自己興趣和專業作好學習、生活等安排？
答：我認為大學低年級學生在職業生涯方面首先要尋找自己興趣與專業的交點，也就是要讀懂自己，讀懂自己的專業，那么職業規劃就有一個好的基石。
通常我會建議我的學生要“一看、二聽、三想、四做”：
一看：看看大學與高中在學習、生活上到底有哪些不同點；
二聽：1、聽聽自己專業前輩和專業導師的對專業領域的介紹，
2、聽聽學校就業指導中心職業咨詢老師或學院輔導員的生涯建議；
三想：1、想想自己是怎樣一個人，對自己的職業發展的心理趨向有一個審視和檢查，對自己的能力與潛力有一個全面的總結；
2、想想客觀環境允許自己做什么，特別要對自己所讀的專業領域有一個較深刻的認識；
3、想想自己的最終職業目標是什么，也就是要準確的定位自己的職業選擇和目標；
四做：1、做一個職業生涯規劃報告（包括自我評估、環境評估、職業定位、計劃實施和反饋修正）
2、做一個專業技能學習的日程，（包括必修、選修及課程實踐的計劃）
3、做一個提高自我綜合職業技能的提升計劃（包括溝通、團隊合作、時間管理、誠信及理財能力等）
4、做一個每天的學習生活日程表，做好每一天的時間管理。
問：那么職業規劃具體應該怎么做？可以用例子說明嗎？
答：在我看來，每個人都是不同的，所以他們的職業生涯規劃也會不同，所以沒有一個固定的格式或者程序。我只是覺得：一個學生要找到自己熱愛的東西，如果他不感興趣，沒有激情，那么勢必得過且過；而成功是需要作出承諾的，而且這種承諾必須基于科學的思考，而這種思考就是陪伴我們一生的職業生涯規劃。個人簡歷
大學生職業規劃和目標
時光飛逝，伴隨著比較緊湊又略顯緊張的工作節奏，我們的工作又將告一段落了，我們又將開啟新一輪的工作，這也意味著，需要開始寫職業規劃了。職業規劃的開頭要怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，以下是小編為大家收集的大學生職業規劃和目標，希望能夠幫助到大家。
一、前言：
現在社會是一個經濟迅速發展的社會，也是一個充滿競爭的社會，提前做好自己的規劃對我們更好的適應社會打下基礎，作為新時代的大學生，就應該對社會有一個清醒的認識，對現在的就業形式，社會的的政治環境、經濟環境、文化環境等等，對自己的性格能力都應有清醒的認識，只有這樣我們才能更好適應社會，為社會做出更大的貢獻，更好的實現自己的人生價值。
沒有方向的船，任何方向吹來的風都是逆風。有一個合理的職業生涯規劃，猶如航船有了方向，在明確的職業發展目標之下，采取可行的步驟與措施，不斷增強職業競爭力，才能讓我們在激烈的競爭中脫穎而出，提高成功的機會，實現自己的職業理想。
二、自我認識：
自我分析：
1．自己興趣愛好大盤點：
喜歡聊天、聽音樂、看電影，喜歡能讓自己靜下心來的工作環境，我喜歡規劃自己的生活。不喜歡機械性重復的工作，也不喜歡沒有計劃沒有收獲的忙亂，不喜歡應酬和刻意的事情。最喜歡的名句：只要笑一笑，沒有什么事情過不了
2．自己優勢盤點：
工作投入，勇于承擔責任，具備高尚的職業道德；做事貫徹始終，細心，準確無誤，講求秩序與和諧；工作任勞任怨，務實，有良好的耐心；工作中，溫和，融通，理解別人的感受，不遺余力的支持同事；
大學生職業規劃目標實現中的錯誤
光陰的迅速，一眨眼就過去了，你有為自己做過職業規劃嗎？現在這個時候，你會有怎樣的職業規劃呢？你知道怎樣的職業規劃才是適合自己的嗎？以下是小編為大家收集的大學生職業規劃目標實現中的錯誤，僅供參考，歡迎大家閱讀。
大學生職業規劃目標實現中的錯誤1
其實看過一些國外的書，在國外，真正的 職業規劃 從高中就會開始。從我國國情來看，上大學前跟學生們談擇業、或者簡單的談擇校都是空話。因為這個時期的孩子們大多還是處于家長的控制之下，進入大學則不然了，很多人離開家，面對新的世界新的生活。學知識的方式以及面對社會的方式也會產生很大的不同，這時候會產生很多的問題，而且隨著階段的不同，問題也在隨之增加，在畢業前夕進入一個頂峰。就我們自己這代人來說，問題可以分為幾個階段：
大學入學期：
1、我選擇的專業有前途嗎?
2、我該如何規劃大學4年的生活?
3、我的理想究竟是什么?(呵呵，以前的理想就是考大學)
4、我真的喜歡這個學校嗎?
5、除了上課，我還要學些什么、做些什么呢?
大學畢業前的一年，擇業期：
1、我的理想改變了嗎?
2、什么職業和我的理想有關?
3、考研還是擇業?
4、10年后的我?
5、求職和理想的關系，職業生涯規劃《大學生的職業規劃》。
6、失業意味著什么?
7、金錢、地位、權利、和生存?
8、去哪里找工作?
大學畢業，發展期：
1、什么是適合我的工作。
2、永遠的離開學校了嗎?
準大學生定好目標 盡早早規劃大學生活
秋季高招塵埃落定，還有一個月左右，手握“錄取通知書”的準大學生們將踏入大學校園，開啟另一張絢爛的人生畫卷。眼前這個“真空”暑假，該做哪些準備？高校教授傳道解惑。
徹底放松要不得
有些同學認為，經過多年苦讀，終于金榜題名，目標達到就能徹底放松。有些自控能力差的同學進了大學后，沒有了父母的約束，整日玩樂。于是在第一學期結束時成績就亮起了紅燈。其實，大學的學習生活與高中階段截然不同，表面感覺輕松了不少，但是更強調學生的自我管理、自主學習。因此，徹底放松的心態是大學新生尤其要不得的。
同濟大學理學院教授徐建平建議，“高考不是解脫，大學的學業也是很辛苦的，在假期里一定要使自己的心平靜下來，不要浮夸，要做好學習上和生活上的雙重思想準備。”個別中學時成績優秀的學生，進入大學尤其是名校以后，往往會因失去原有光環而不適應，導致心理問題的發生。所以，學生應早做準備，對自己和身邊的環境進行重新認識，調整好心態，迎接新的.挑戰。
統籌規劃巧安排
大學四年，如何過得更有意義，關鍵要盡早規劃巧安排。“大學生最重要特征就是獨立。所以，應該嘗試在學習上生活上開始適應獨立。”復旦大學復旦學院副院長王德峰教授指出，“學生們所習慣的中學學習和大學是完全不同的，前者主要是被動性的、機械重復的過程，而大學則更多是主動的，創新學習的過程。所以大學新生們要學會轉變觀念，迎接一種嶄新的教育模式，成為自己學習的主人。”
大學生職業規劃：有效樹立職場目標的12個步驟
所有成功人士，都有一個突出的特征，就是生活的方向性，即始終攜帶著取得人生決搏勝籌的行動計劃，無一不對自己隨時隨地的去向一清二楚。他們有目標也有行動，知道自己要做什么，也知道應該怎樣去做。他們確定目標，同時又決定通向那個目標須走的道路。而很多人之所以失敗就是因為沒有目標，就像一艘輪船沒有舵一樣，只能隨波逐流，無法掌握，最終擱淺在絕望、失敗、消沉的海灘上。
毛毛蟲的故事法國的一位著名的自然學家費伯勒用一些被稱作宗教you-行毛蟲的小動物做了一次不同尋常的實驗，這些毛蟲喜歡盲目地追隨著前邊的一個，所以得了這么個名字。
費伯勒很仔細地將它們在一個花盆外的框架上排成一圈，這樣，領頭的毛蟲實際上就碰到了最后一只毛蟲，完全形成了一個圓圈。在花盆中間，他放上松蠟，這是這種毛蟲愛吃的食物。
這些毛蟲開始圍繞著花盆轉圈。它們轉了一圈又一圈，一小時又一小時，一天又一天，一晚又一晚。它們圍繞著花盆轉了整整七天七夜。最后，它們全都因饑餓勞累而死。
一大堆食物就在離它們不到6英寸遠的地方，它們卻一個個的餓死了。原因無它，只是因為它們按照以往習慣的方式去盲目地行動。
許多人都犯了同樣的錯誤，對生活提供的巨大的財富，只能收獲到一點點。盡管未知的財富就近在眼前，他們卻得之甚少，因為他們盲目地、毫不懷疑地跟著圓圈里的人群無目的地走著。
另外一些人則是似乎經常迷失方向。他們一會兒向東，一會兒向西；一下子試試這，一下子又試試那，似乎永遠沒有定向。他們的問題很簡單，就是他們不知所求的是什么。如果你也不知道所追求的是什么，那就永遠不會有擊中目標的一天。
大學生職業生涯規劃范文：目標，我要向你靠近
圖片1
一、前言
沒進大學之前，我以為上大學就意味著解放，沒有家長的束縛，沒有老師的逼迫，沒有學習的壓力，但是不久我發現自己錯了。高中的努力是為了考上重點大學，但重點大學的文憑僅僅是進入人才招聘市場最基本的條件而已，就像高檔寫字樓門口寫的“衣冠不整者不能入內”一樣。我國高校擴招以來，每年都有大批畢業生畢業，再加上往年沒有找到工作的大學生，就業形勢非常嚴峻。雖然我們學校在“211”、“985”工程之內，也許同樣是重點大學的學生，但企業不一定會選擇我，因為我的戶口。現實不會和我們想象的一樣，它可能會不公，它可能會殘酷；但我相信，能力是最重要的，無論我走到哪，我也不會害怕，都可以從新再來，因為我有能力。
不是任何你想得倒的東西就會是你的，沒有人會像父母一樣那么寵慣自己。能力也是一樣的，它的形成必須要有經驗，要能忍受，要與人交流，要知道思考和分析，要能把握住自己。剛進大學，我經歷很多打擊，沒有能入選院學生會，沒有成為班干部……外表、說話、做事好像什么都不如別人。所以我下定決心好好做自己，用心去把握每一個機會，讓自己學會成長，使自己擁有能力。但怎么才能真正做到這些，怎么才能找到一個需要自己努力的方向，我仍然有些迷茫。
直到這學期上了大學生職業生涯規劃課以后，我才開始對自己的大學生活、工作方向、人生規劃有一些感覺，我才會認真地尋找我的價值與我可以和應該做的事情，我才懂得留意身邊的每一個人、每一個細節來得到更多的機會。首先，大學生職業生涯規劃課讓我看到自己深處危機中，如果還不覺醒、還不給人生增加價值，那未來就將布滿荊棘，人生會失去它應有的光彩。其次，大學生職業生涯規劃課讓我了解到了一些堅持不懈、努力奮斗、用心投入的人，他們能擁有今天的成就和前途的美好是因為他們用腦子思考、用雙手實干積累出來的，而不是運氣與無目的的忙碌；也讓我相信社會存在著一種向上流動的機制，只要我付出，就一定能有所收獲。第三，大學生職業生涯規劃課讓我明白了社會與企業所需的人才類型，比如有基礎知識（專業基礎、文化底蘊）、能力（學習新事物的能力、與人交往與溝通的能力、隨機應變的能力、知識運用能力）、素質（忠心、誠實、守信、互助、協作、大膽）等。第四，我會根據我掌握的信息來制定我的職業生涯規劃，因為它可以使我擁有明確的目標，使我在實現理想的過程中少走彎路，使我比別人更懂得尋找新的機會、增加有用的經驗，使我不會因我的無知而后悔。
大學生個人職業生涯目標規劃范文
1．基本情況
姓名：XXXXX 性別：男 血型：O 出生地： 湖南，湘潭
出生年月：1991年12月1日 學歷：在讀專科一年級 專業：建筑設計 健康狀況：良好
興趣類型：愿與人接觸，喜歡從事社會福利和助工工作，喜歡創造性的工作，也喜歡具體的工作
性格特點：有時很開朗，但有時又很安靜，開朗大于安靜
氣質類型：變化嚴謹型，協作型
SWOT分析--一。優勢：（1）性格開朗堅強，好強，肯吃苦耐勞，細心，耐心，樂于助人，有孝心；（2）喜歡變化，嘗試和挑戰，性格開朗，喜歡發現和解決問題；（3）喜歡提前做準備，比別人有更強的預知能力；（4）有一定的社會實踐經驗，實踐能力強；二。劣勢：（1）有時候過于主觀化；（2）做事有些隨心所欲，有時有很強的懶惰和放縱情緒，遇事時頭腦不夠冷靜，調整情緒的能力稍差，脾氣有點暴躁。三。機會：（1）工作能力得到上級的肯定和表揚，同學關系良好，為人善良，總是能得到很多朋友的幫助；（2）學習生活方面勤勤懇懇，得到老師的重視；（3）新生院校為提高名氣，會采取措施提高學員的就業機會和就業率；四。威脅：（1）英語基礎較差，寫作能力一般（2）目前對本專業的了解還不夠滲透，對專業知識的掌握一般，在校只是學理論知識，實踐的.學習機會很少。（3）隨這現代社會的發展，科技高速發達，各種各樣的人才不斷涌現，競爭力日益加強，對就業者的綜合素質要求也越來越高，必須充分把握好學習的機會，全面的提升自己，增強各方面的競爭力，為找到合適的工作而不懈努力。
大學生職業規劃目標實現中的錯誤
大學生職業生涯規劃目標實現中的錯誤有：不從實際出發，高估自己的能力；發展目標不明確；目標相互沖突等七個方面。有意識地避免這些錯誤，將有助于大學生的職業生涯規劃實現。
職業生涯規劃箴言：
如果你想把每件事情都做好，那就不可能把真正重要的事做得非常出色�！峥怂�
1．不從實際出發，高估自己的能力
不少人相信“不想當將軍的士兵不是好士兵”這句話。其實，現實生活中的情況是，將軍的位置很少，如果大家的目標都是當“將軍”，那么這種主觀愿望就會與客觀條件產生差距，使你在執行計劃時遭遇許多挫折。因此，制定職業生涯目標時要從實際出發。
有人認為，只要把本職工作做好就可以升任主管，其實不然，優秀的運動員不一定是好教練，一些表現優異的工程師、銷售人員等升任主管后卻表現不佳，這是因為主管還需要工作以外的條件，如決策能力、協調能力、領導能力等。聽以，在某個職位做得好并不表明在其他職位也做得好。
2．發展目標不明確
大學生應有明確的職業生涯發展和目標規劃
大學低年級應該如何做好職業生涯規劃？
問：你認為當前大學低年級學生的職業生涯規劃的現狀是怎樣的？為什么會這樣？
答：坦白的說，時下絕大多數的大學低年級學生都沒有很明確的職業生涯發展目標，更不要說有具體的職業生涯規劃了。其主要導致因素在于：個人簡歷
第一，中國的典型教育在高中以前都以應試教育為主，以高考為指揮棒，所以絕少學生會在上大學前思考自己的職業生涯問題；
第二，當代的父母們很“負責任”的包辦了他們兒女們的人生大事，包括他們的學習與未來的職業，有一次我在新生教育課里問我們剛報到的新生報考高考志愿時全由父母做主的有多少人，我看到將近七成的人舉起了手；
第三，不少高校在低年級的教育是比較注重專業思想教育而忽略他們的職業生涯規劃指導，這也是導致大學低年級學生缺乏職業生涯規劃的因素之一。個人簡歷
問：大學低年級學生的職業生涯規劃通常會存在哪些問題？
答：大學低年級學生通常忽略職業生涯規劃的原因在于：
1、有的同學不知道如何去做；
2、有的同學覺得這樣做太麻煩；
3、有的同學對自己確立的目標和計劃沒有信心；
4、有的同學會將自己的職業定位或目標定得過于長遠或不切實際，最后導致他們會喪失執行得勇氣。
問：有必要在低年級就開始職業生涯規劃嗎？為什么？
答：非常有必要。那是因為：
如果說高中以前的教育是一種基礎教育，那么，高校大學本科教育應該是培養高素質復合型人才的通才教育，是與受教育者將來的就業與成才更為直接的教育。大學生如果不從低年級起按照將來所從事的職業提前規劃好自己的大學生活，很難想象大學四年會取得圓滿的結果。
大學生職業生涯規劃指導目標定位
《國家中長期教育改革和發展規劃綱要(2010-2020年)》指出,21世紀是中華民族偉大復興的世紀,從2010年到2020年的這十年時間,是我國全面建設小康社會、加快推進社會主義現代化的關鍵時期,中國未來發展、中華民族偉大復興,關鍵靠人才,根本在教育。因此,在新的歷史形勢下,高校應及時更新教育觀念,面向全體學生、促進學生全面發展,樹立多樣化人才觀念,尊重個人選擇,鼓勵個性發展,著力提高學生服務國家人民的社會責任感、勇于探索的創新精神和善于解決問題的實踐能力,切實提高人才培養質量,推進創業教育,加強對學生的就業指導服務,促進學生成長成才。
鑒于此,構建全程化大學生職業生涯規劃指導體系,對于完善高等學校的素質教育體系,增強學生社會競爭力,促進學生全面發展,具有非常重要的戰略意義。
一、大學生職業生涯規劃指導目標定位
(一)職業生涯規劃內涵
職業生涯規劃在西方已成為學術界一個相對獨立的研究領域。早在20世紀初,美國的美國波士頓大學教授FrankParsons就開始對職業生涯展開研究,他在職業指導活動實踐的基礎上提出的“人-職匹配”理論成為職業生涯理論的開山之作,其后,心理學家、社會學家、經濟學家和教育學家紛紛對這一領域給予了相當的關注,并對如何進行職業選擇、職業生涯規劃中存在的諸多問題進行了深入的研究,包括職業選擇理論、職業生涯發展階段理論、職業生涯規劃模型、家庭職業的平衡、職業興趣、職業人格特征、職業環境、職業錨等,其理論大致經歷了職業與職業指導、職業生涯發展與職業生涯輔導、生涯發展與輔導三個階段。
簡言之,職業生涯規劃簡稱生涯規劃,是指個人與組織相結合,在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上,對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡,結合時代特點,根據自己的職業傾向,確定其最佳的職業奮斗目標,并為實現這一目標做出行之有效的安排。因此,生涯規劃的目的不僅是幫助個人按照自身資質找到一份合適的工作,實現個人目標,更重要的是幫助個人真正了解自己,根據主客觀條件制定出合理且行之有效的職業生涯發展方向。
因此,大學生職業生涯規劃是指學生和學校相結合,在對學生職業生涯的主客觀條件進行科學測評的基礎上,采取科學的分析方法,確定其最佳的職業發展目標,并為實現這一目標采取切實有效的實踐訓練的一個過程,幫助學生通過職業生涯規劃真正了解自己,進行合理的職業定位,實現自己的職業理想與目標。
(二)大學生職業生涯規劃指導目標定位
職業生涯規劃指導是一項個性化、系統化、長期化的連續性活動,貫穿于學生學習生活的全過程,其目標是以職業發展需求為導向,結合大學學制安排,開展全過程職業生涯規劃指導,引導學生對自己的未來有較準確的把握與定位,同時促進學校教育培養計劃的改革和完善,具體而言:
1.幫助學生自進入大學起就能夠明確自己的人生方向和專業定位;
2.幫助學生樹立正確的人生觀、人才觀、學習觀、就業觀和職業觀;
3.幫助學生確立大學各個階段成長、成才的目標和任務;
4.使學生在正確的人生觀指導下,能夠穩固專業思想,提高專業知識學習興趣,促進學風建設;
5.幫助學生在未來的成長道路上有更好的起點和追求;
6.追蹤職業發展變化,動態了解社會對各專業的需求變化,尤其是專業知識的更新變化,從而促進教學改革,提升教育質量和教學水平,以進一步提高學生的競爭力。
二、大學生職業生涯規劃指導與個人全面發展
(一)個人全面發展的內涵
馬克思、恩格斯關于人的全面發展的基本內容,奠定了新時期人的`全面發展的理論基礎,他們認為人的全面發展主要表現在三個方面:一是人的能力的發展(包括人的體力、智力、潛能和才能等),人的能力的發展是提高個人素質及全體國民素質的需要。二是人的社會關系的發展,人的能力只有在人的社會關系中才能體現出來,人的社會性使人的需求得到滿足、才能得以施展、成就得到社會的認可和尊重。因此,人的本質存在于人的社會關系中。三是人的個性的發展,是指人作為個體的獨特性,發展個性就是發展個性才能,發展獨創性和個別性,培養獨立人格。
大學生全面發展,是個人能力和素質的提高與社會進步的結合,即大學生不僅要掌握先進的科技文化知識,提高思想道德素質,還要有健康的心理素質,把民族利益、國家利益放在第一位,把愛國主義、集體主義、民族精神落實到思想和行動之中,不僅要有社會責任感和主體意識,還要有以愛國主義為核心的民族精神和以改革創新為核心的時代精神,力爭做一名德、智、體、美全面發展的社會主義建設者和接班人。
(二)大學生職業生涯規劃指導與個人全面發展
大學生職業生涯規劃指導旨在幫助通過職業生涯規劃真正了解自己,進行合理的職業定位,引導學生對自己的未來有較準確的把握與定位。因此,成功的職業生涯規劃將使大學生對自己的職業生涯和發展進行科學定位,教育學生正確評價自己,正確認識自己的職業興趣傾向、職業能力傾向和職業個性傾向,對自己的職業發展進行全面的定位,正確認識自身價值,施展才華,激發自我塑造意識,促使自己全面發展,提高自己的綜合素質和創業就業能力,創造社會價值。
三、構建全程化大學生職業生涯規劃指導體系
職業生涯理論家舒伯(Super)以人的發展階段為基礎,強調選擇是一個歷程,而非單一的事件,將職業生涯發展分為五個階段:成長(growth)——興趣、能力階段,探索(exploration)——明確、實施階段,建立(establishment)——穩定、進步階段,維持(maintenance)——更新、改革階段,衰退(decline)——減速、退出階段。南京審計學院馬德林等(2010)認為,開展大學生職業生涯規劃教育應當體現針對性、務實性和前瞻性,貫穿于學生整個大學成長過程、學習過程,采取全程、動態、跟蹤式的職業生涯設計輔導,并結合大學學制和職業生涯教育的目標,以本科學制四年為例,對應各學習階段,將大學生職業生涯教育體系劃分為:專業思想辨析教育(大學一年級)、學習目標定位教育(大學二年級)、成長目標指導教育(大學三年級)和就業目標選擇教育(大學四年級),并詳細勾勒出個階段教育的主要內容和主要任務。
不過,筆者認為,以本科學制四年為例,大學生職業生涯規劃指導還可以在整合各階段內容和任務的基礎上,進而劃分為:大學一年級至大學二年級的專業基礎學習定位指導教育、大學三年級的成長目標指導教育、大學四年級至畢業后初期的就業指導教育。
大學一年級至大學二年級屬于傳統意義上的低年級階段,該階段的職業規劃指導教育主要是思想意識的教育,引導學生端正學習態度,明確學習目的,進行學業規劃。具體而言,一方面應在新生入學伊始,做好新生入學和專業學習教育,幫助學生認知、認可專業內涵,提高專業學習興趣,樹立正確的學習觀,適應大學學習方式,順利實現角色轉換,明晰本階段學習目標(如順利通過英語和計算機等級考試),引導學生養成良好的道德行為規范,同時通過人文通識教育和學術講座,提升學生人文素質修養。另一方面,還應積極組織開展社會實踐、志愿者服務、文體活動、人生勵志講座等各種形式的校園文化活動,使學生在活動參與過程中,正確認識自身價值,施展才華,激發自我塑造意識,豐富知識儲備,加強團隊協作能力和人際溝通技巧,提高自身綜合素質和創新實踐能力,促進全面發展。