上課吃零食的檢討書(shū)15篇
當(dāng)我們做某件事，出現(xiàn)了失誤后，往往要寫檢討書(shū)來(lái)自我悔悟，要注意檢討書(shū)不能寫成流水賬。相信很多朋友都對(duì)寫檢討書(shū)感到非�？鄲腊�，下面是小編精心整理的上課吃零食的檢討書(shū)，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
上課吃零食的檢討書(shū)1
尊敬的老師：
您好！
今天，我懷著十分愧疚和懊悔的心情給您寫下這份檢討書(shū)，以向您表示我對(duì)在校吃零食這種不好行為堅(jiān)決改正的決心。早在我剛踏進(jìn)這個(gè)班級(jí)的時(shí)候，您就已經(jīng)三令五申，一再?gòu)?qiáng)調(diào)，全班同學(xué)，在校期間不得吃零食。
老師的反復(fù)教導(dǎo)和嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前，我深深地感到震撼，不能辜負(fù)老師對(duì)我的一片苦心。
通過(guò)反思，我認(rèn)識(shí)到自己的行為所造成的嚴(yán)重后果如下：
1、讓老師擔(dān)心我的健康。零食是很不衛(wèi)生的，不利用身體健康成長(zhǎng)，這怎能不讓平時(shí)十分關(guān)心愛(ài)護(hù)我的老師擔(dān)心呢。
2、在同學(xué)們中間造成了不良的影響。由于我吃零食，有可能造成別的`同學(xué)的效仿，影響班級(jí)紀(jì)律。
3、影響個(gè)人綜合素質(zhì)的提高，沒(méi)能做一名聽(tīng)老師話的好孩子。
班主任，我想您也應(yīng)該會(huì)知道，零食的誘惑并不是說(shuō)一般的人都能抵擋得住的。您看那些零食，您也許沒(méi)有吃，您要是吃了的話肯定會(huì)想念它的，甚至在睡夢(mèng)中也會(huì)夢(mèng)見(jiàn)自己在吃的。
那些糖果見(jiàn)我一走進(jìn)小賣部就開(kāi)始向我招手了，美味可口的火腿腸竟向我“放電”，還有那些香香脆脆的東西也竟向我“求婚”。
迫于它們的誠(chéng)意，我就接受了它們追求我的心。所以即使放在抽屜里，我也忍不住去瞧一下，越瞧越愛(ài)瞧，越瞧越想吃，越吃就越香。一不小心，我就忍不住將我的嘴打開(kāi)，對(duì)它們進(jìn)行kiss了。
然而，我還是逃不過(guò)值班的那個(gè)班委的眼睛。糟糕！一下了就被記了起來(lái)。此時(shí)，我好好想立刻有洞讓我一下子鉆進(jìn)去。我真的是害羞呀！
為了不辜負(fù)您對(duì)我的辛勤培育和期望，我保證今后不再犯同樣的錯(cuò)誤，請(qǐng)關(guān)心愛(ài)護(hù)我的老師同學(xué)繼續(xù)監(jiān)督、幫助我改正缺點(diǎn)，取得更大的進(jìn)步！
檢討人：×××
20xx年×月×日
上課吃零食的檢討書(shū)2
您好！
我是xx，我今天在期間吃了，我非常的慚愧，上課本來(lái)就是一個(gè)嚴(yán)肅的，我一直都沒(méi)有調(diào)整好自己的心態(tài)，我想了很多，這不僅僅是我需要面對(duì)的一個(gè)錯(cuò)誤，通過(guò)這次上課吃零食的事情更加讓我知道了，班級(jí)的有一個(gè)好的學(xué)習(xí)氛圍是不易的，我不能就這么破壞了，在上課的.時(shí)候會(huì)發(fā)生自己控制不住的事情，要提高自己自覺(jué)性才是，我卻忘記了，我把那種不自覺(jué)的行為在工作當(dāng)中展現(xiàn)的玲璃盡致，現(xiàn)在我實(shí)在是羞愧難當(dāng)，思前想后我卻不知道怎么去跟您解釋，當(dāng)然這本來(lái)就是我個(gè)人的一些錯(cuò)誤，我不能這么下去了，現(xiàn)在我一直都在想著怎么去給自己找工作的理由，事情發(fā)展到這個(gè)地步這不是我想看到的，上課吃零食的事情我怕一定會(huì)好好的反省自己。
今天我沒(méi)有吃早餐，這件事情說(shuō)起來(lái)我有點(diǎn)在狡辯的嫌疑，但是我還是要說(shuō)，我知道現(xiàn)在說(shuō)這些也沒(méi)有用了，違法了課堂紀(jì)律就應(yīng)該處罰，我是希望能夠通過(guò)訴說(shuō)這件事情讓我以后不再犯了，真的是影響很不好，而且是在上課的時(shí)候讓大家都看到了，今天早上因?yàn)閬?lái)學(xué)校比較匆忙，我就沒(méi)有控制住自己的心態(tài)，這么以來(lái)我也非常不甘心，現(xiàn)在我實(shí)在是不知道怎么去解釋了，我是希望能夠有機(jī)會(huì)去悔過(guò)，總之這次事情我是真的錯(cuò)了，以為早上來(lái)到學(xué)校的時(shí)候沒(méi)有吃早餐，然后就買了零食，我本就想著在下課期間在吃，但是當(dāng)時(shí)實(shí)在是太餓了，我是一個(gè)抵抗力不強(qiáng)的人，我想來(lái)想去還是應(yīng)該跟您承認(rèn)錯(cuò)誤，這就是我的過(guò)錯(cuò)，現(xiàn)在事情發(fā)展到這一步了，我不知道怎么跟您解釋。
我作為一名小學(xué)生我丟失了很多東西，一直以來(lái)我都希望能夠有足夠的機(jī)會(huì)去落實(shí)好這些，但是這樣的機(jī)會(huì)會(huì)很少，我也一直都相信我能夠在今后把這些細(xì)節(jié)的問(wèn)題處理好，通過(guò)這次事情讓我知道了在上課期間吃零食影響有多么的不好，現(xiàn)在本來(lái)就是應(yīng)該主動(dòng)地去做好自己的事情，我會(huì)好好的反省自己，也主動(dòng)的跟班上的同學(xué)們認(rèn)錯(cuò)，因?yàn)槲业⒄`了大家的時(shí)間，吃零食的時(shí)候老師還專門聽(tīng)下來(lái)講我，所以就是耽誤了不少時(shí)間，以后這樣的情況解決不會(huì)再有了，現(xiàn)在我回顧吃零食事件就是在懊悔，我會(huì)好好的承認(rèn)錯(cuò)誤的，以后再也也不會(huì)上課吃零食了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
上課吃零食的檢討書(shū)3
尊敬的老師：
您好！
我是來(lái)向您表達(dá)我反思后的成果的，我在上課時(shí)間吃零食這樣的舉動(dòng)是很不好的，已經(jīng)嚴(yán)重地影響了整個(gè)班級(jí)上課的秩序，影響力老師的授課思路。我為如此不恰當(dāng)?shù)男袨閷?duì)您表示我源自內(nèi)心的道歉。
零食本來(lái)就是一種用來(lái)消磨時(shí)光的東西，由于零食大部分都是一些激素、色素什么的混合在一起的，又是重油、又是重辣的，所以我在家都是不允許吃這些東西的，于是學(xué)校的時(shí)光就是我用來(lái)最好的享用這些零食的最好時(shí)間。平時(shí)媽媽給我的早餐錢我都沒(méi)有花，通常都是在商店里買好多的零食放在書(shū)包里，悄悄地帶進(jìn)學(xué)校。這次在上課的時(shí)候吃零食是與同學(xué)進(jìn)行打賭，看敢不敢在課堂上吃零食，我奔著這份賭約然后就悄悄地在課堂上吃起了零食。當(dāng)時(shí)在吃零食的我還特意與同我打賭的同學(xué)進(jìn)行炫耀，我自以為我坐在倒數(shù)第二排，前面有這么多同學(xué)幫我擋住，老師應(yīng)該是看不到我的。于是，我就完全的.無(wú)所顧忌，知道老師叫了我的名字，我才反應(yīng)過(guò)來(lái)我不應(yīng)該如此�？粗c我打賭同學(xué)偷笑的表情，我就醒悟了我不應(yīng)該與他這樣玩耍。
我知道上課的規(guī)矩，這次的行為也是在明知故犯，我為我這次的愚蠢向老師表示：我錯(cuò)了。我不應(yīng)該視班級(jí)在這方面的規(guī)定如擺設(shè)，應(yīng)該好好遵守的，在這一點(diǎn)上，我從開(kāi)學(xué)就接受過(guò)教育了，再產(chǎn)生這般的錯(cuò)誤簡(jiǎn)直就是太不對(duì)了。我在課上吃零食這一舉動(dòng)，對(duì)于身邊同學(xué)的影響是最大的。零食對(duì)于每一位同學(xué)的誘惑力都是很大的，我在課上吃就已經(jīng)完全地吸引了他們的目光，而沒(méi)有認(rèn)真聽(tīng)課了，這樣就直接地影響了其他同學(xué)的成績(jī)。而我做出這樣的事情，將老師的怒火牽引出來(lái)，實(shí)在是有違我作為一個(gè)學(xué)生應(yīng)該要做的事情。我已經(jīng)明確地認(rèn)識(shí)到我錯(cuò)了，在這一段時(shí)間我必定會(huì)認(rèn)真努力改正的，這次的行為本就是一次的心血來(lái)潮，之后肯定是不會(huì)再犯的。
我想老師承諾，在上課時(shí)間我一定不會(huì)再做任何亂七八糟的事情，來(lái)打擾原本安靜祥和的課堂了，尤其是與同學(xué)打這種無(wú)聊的賭注，之后的課堂時(shí)光我都會(huì)按照老師的進(jìn)度來(lái)。我位置靠后可以較為完整的看到都整個(gè)班級(jí)的同學(xué)的上課狀況，我會(huì)幫助老師督促每一位同學(xué)的上課，不讓任何人做與課堂無(wú)關(guān)的事情，保證整個(gè)課堂的秩序性。
課堂上就應(yīng)該做課堂上的事情，吃零食這樣子不好的現(xiàn)象我肯定是不會(huì)再去做了，我對(duì)老師作保證，我之后都不帶零食到學(xué)校來(lái)了，希望老師可以看到我改過(guò)的決心，并對(duì)我嚴(yán)加管理。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
上課吃零食的檢討書(shū)4
尊敬的老師：
今天，我因?yàn)槿滩蛔∈澄锏恼T惑，所以偷偷在上課其間吃了零食，這次我錯(cuò)了，如果世上有后悔藥可買，我一定會(huì)毫不猶豫的把世界上所有的后悔藥全部買回來(lái)，過(guò)上一個(gè)無(wú)悔的人生，今天，就是今天，我就在教師這個(gè)神圣而不可侵犯的地方吃零食了，摸著塑料袋，發(fā)出的茲茲聲響很大，老師也多次看過(guò)我，但我還是一錯(cuò)再錯(cuò)，以為老師沒(méi)有發(fā)現(xiàn)我，直到現(xiàn)在，我才知道，原來(lái)我是那么的膚淺，那么的無(wú)藥可救。
我相信，老師已經(jīng)給了我很多次機(jī)會(huì)我，但我卻沒(méi)有好好去珍惜，所以，這一次，我想認(rèn)真去改，絕無(wú)再犯，對(duì)于數(shù)學(xué)，我荒廢了很久，對(duì)老師的態(tài)度或許老師也不大滿意，所以以后我上課絕對(duì)會(huì)認(rèn)真聽(tīng)講，不會(huì)再?gòu)奈页閷侠锷l(fā)出食物的氣味與茲茲的噪音，其他老師和我家長(zhǎng)都對(duì)我付出了很多努力，但是我可能有些辜負(fù)了他們的期望。
對(duì)于這次的事情，我需要去深思檢討一下，畢竟初三了，已經(jīng)長(zhǎng)大了，不能再像小學(xué)那么調(diào)皮，我們已經(jīng)是初中生，初中生就應(yīng)該有初中生的模范，特別現(xiàn)在是初三，是學(xué)習(xí)的緊張階段，是人生的第一次沖刺點(diǎn)，如果就連現(xiàn)在的我都是那樣經(jīng)常進(jìn)出辦公室而不能給后輩留下好印象，那么作為前輩的我，自然是需要反省的，看著初一級(jí)那邊朗朗的讀書(shū)聲，那么認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度，我，真的很羞愧。如果說(shuō)，這次是初犯，那么還可以值得原諒，但是，有句話叫：“事不過(guò)三�！倍黠@，我卻是一而再，再而三去觸犯了，到了這次，已經(jīng)是第三次了，自然需要去寫篇長(zhǎng)點(diǎn)的檢討文來(lái)檢討一下自己，反思一下自己錯(cuò)做的行為，錯(cuò)的就是錯(cuò)的，我不否認(rèn)，所以，我以后，絕對(duì)不能犯這種低級(jí)錯(cuò)誤了。
我自以為老師會(huì)看不見(jiàn)，但是卻忘了“若要人不知，除非己莫為�！蔽蚁嘈爬蠋煂�(duì)我是曾經(jīng)有過(guò)信心的，但這份信心在我的放縱之下卻是毫無(wú)留情的熄滅了，就在這么一瞬間，我的未來(lái)，也是被毫無(wú)留情的熄滅了，但，我相信，路是人走出來(lái)的，如果以后，我能繼續(xù)去努力，“未來(lái)”這條路，終究會(huì)被我走出來(lái)的。
而就是今天，我在學(xué)校造成極壞的影響。這種行為，即使是并沒(méi)有影響課堂紀(jì)律，仍然是不對(duì)的，此舉本身就是違背了做學(xué)生的原則。我只是顧著自己的一時(shí)高興，和一時(shí)的想法，完全不理會(huì)老師的感受。我懷著深切的愧疚與懊悔給你寫下了這份檢討書(shū)，人總是會(huì)犯錯(cuò)的，當(dāng)然，我也不能把這句話拿來(lái)當(dāng)作借口，但是我還是希望老師能給我最后一次機(jī)會(huì)，讓我重新去改正自己，我以后絕對(duì)會(huì)去避免這種錯(cuò)誤的發(fā)生，希望老師能相信我的悔改之心，再次想起，我那和藹可親的'父母，他們對(duì)我的期望，估計(jì)也會(huì)受到了很大的打擊，我的父母?jìng)兒寥憧嗟娜ベ嶅X糊口養(yǎng)家，為了，只不過(guò)是能讓我的生活過(guò)得好一點(diǎn)，以后出來(lái)了，能讓我去孝敬一下他們罷了，可是，我卻違背了家長(zhǎng)的心意，我犯了這次的錯(cuò)誤，簡(jiǎn)直就是對(duì)家長(zhǎng)們辛苦做出的背叛，此時(shí)此刻，我的心情已無(wú)法用任何語(yǔ)言來(lái)表達(dá)，家長(zhǎng)們的辛苦是我們所不知道的世界，他們所背負(fù)的壓力，是我們無(wú)法預(yù)知的領(lǐng)域，以后，我不會(huì)再去犯這樣的錯(cuò)誤，我不想去傷害我的父母?jìng)�，也不想荒廢自己的未來(lái)，最后的最后，我還是希望，自己能努力奮斗，以及，老師能給我改正的機(jī)會(huì)。
其次，我的思想覺(jué)悟還不夠高，對(duì)于這次的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，初三了，我應(yīng)該想到未來(lái)的重要性，如果我能克制住自己的欲望，錯(cuò)誤，就不可能再發(fā)生，所有的問(wèn)題，都?xì)w咎于我身為新荻中學(xué)的一名初三學(xué)生卻還是沒(méi)有覺(jué)悟去認(rèn)識(shí)這份重要性，對(duì)于老師的辛苦勞作我沒(méi)有好好去尊重，至此，我越來(lái)越清晰的感受到自己所犯的錯(cuò)誤的嚴(yán)重性，為此，我一定會(huì)在以后這一年當(dāng)中嚴(yán)格要求自己，認(rèn)真去完成作業(yè)，努力的學(xué)習(xí)，全心全意聽(tīng)課，使自己成為一個(gè)優(yōu)秀的中學(xué)生。
其實(shí)檢討只是一個(gè)完美自身的一個(gè)循環(huán)過(guò)程，我想這次，我已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到自己所犯下的錯(cuò)誤，對(duì)于以后老師的課，我一定會(huì)好好去珍惜，不作出對(duì)老師不敬的事情，例如這次，上課吃東西，是犯了《中小學(xué)生日常行為規(guī)范》的第二十三頁(yè)里面的“課堂紀(jì)律”里的第一條：上課其間不得做與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的事情，我非常感謝老師這次能指正我的缺點(diǎn)已及給予我即使的指正，從今天開(kāi)始，我保證以后絕對(duì)不會(huì)再犯下類似的錯(cuò)誤，并隨時(shí)歡迎老師來(lái)指正我的錯(cuò)誤，假設(shè)我有做得不對(duì)的，老師對(duì)我的指導(dǎo)我一定萬(wàn)分聽(tīng)從，我知道老師是一個(gè)外硬里軟的人，雖然平時(shí)都是裝作毫無(wú)在意的樣子，但實(shí)際上卻是為了我們同學(xué)在偷偷的努力下去，希望老師能在以后的工作當(dāng)中，能多多幫助我改正，克服缺點(diǎn)，為了把我身錯(cuò)誤的根源消滅，我在此也進(jìn)行了十分深刻的反思與檢討。
以上，是我對(duì)于此事的深心仟悔，我和老師教導(dǎo)的七班的甄俊雄和馮樹(shù)洪同學(xué)是好朋友，也是小學(xué)同一個(gè)班的，但是跟他們的學(xué)習(xí)態(tài)度相比，我卻是自愧不如，我的成績(jī)雖然不是說(shuō)是最差那個(gè)，但其實(shí)，也好不到哪里去，我知道，其實(shí)我不是苯，只不過(guò)是懶，沒(méi)有用心去學(xué)罷了。我經(jīng)常對(duì)自己犯下的錯(cuò)誤被老師指出的時(shí)候說(shuō)“不會(huì)有下次�！薄袄蠋熚疫@次錯(cuò)了�！敝活惖囊恍┖迷�，漸漸的，這些語(yǔ)言便成為了習(xí)慣性的口語(yǔ)，在答應(yīng)過(guò)后，或許在一兩天內(nèi)還會(huì)記得，但是再過(guò)一段時(shí)間，心里就會(huì)有一個(gè)聲音對(duì)自己說(shuō)：“反正沒(méi)有再被發(fā)現(xiàn)，不管算了�！本瓦@樣，一錯(cuò)再錯(cuò)，開(kāi)始的時(shí)候還可以原諒，但直到后來(lái)卻是越來(lái)越嚴(yán)重了，這簡(jiǎn)直就是無(wú)視老師在課堂上講課，身為一個(gè)初中生，為著國(guó)家而效力，我卻沒(méi)有好好的去做好自己的本份，反而在這里悠然自得的吃零食，試想，山區(qū)千千萬(wàn)萬(wàn)的貧困留守兒童連飯都吃不飽，更不用說(shuō)讀書(shū)了，明明自己在這么優(yōu)越的環(huán)境下，卻是沒(méi)有認(rèn)真去學(xué)習(xí)，這真的很對(duì)不起家長(zhǎng)老師，老師含辛茹苦的把知識(shí)教會(huì)我們，是想讓我們做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人，如果是山區(qū)的孩子們，我相信如果他們能夠擁有一本書(shū)，那他們將是多么的幸福無(wú)比，當(dāng)他們自己擁有一本書(shū)的時(shí)候，當(dāng)他們閱覽了無(wú)數(shù)遍的時(shí)候，試問(wèn)自己，書(shū)，究竟有預(yù)習(xí)過(guò)么?自己，究竟有做到最好了么? 我常常哀怨老師布置的作業(yè)很多，但跟山區(qū)孩紙們相比，我卻是身在福中不知福啊!
我這次已經(jīng)醒悟了，大概，這種僥幸的心理在這一次已經(jīng)是被毫無(wú)留情的消滅了，這次，我真誠(chéng)的去找出自己的錯(cuò)誤根源，為了使自己能更好的面對(duì)自己我已經(jīng)做出了反省，不再是原來(lái)那個(gè)我了，這次，我在同學(xué)們中間造成了不良的影響，由于我在上課的時(shí)候吃東西，有可能影響班級(jí)紀(jì)律性，讓其他同學(xué)也放下了警惕心，都有了僥幸的心理，這實(shí)際上也是對(duì)別的同學(xué)的父母的不負(fù)責(zé)。我辜負(fù)了您的一番心血，事無(wú)巨細(xì)。見(jiàn)微知著，由小及大，我作為一名初三學(xué)生還像小孩子一樣在上課講話，給全班作了壞榜樣造，成了極惡劣的影響，對(duì)于這件事情，所造成的嚴(yán)重后果我做了深刻的反思。
這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認(rèn)可我認(rèn)錯(cuò)的態(tài)度，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯(cuò)誤了，希望老師再給我知錯(cuò)就改的機(jī)會(huì)。也希望同學(xué)也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯(cuò)誤了，相信老師可以在我這次的檢討當(dāng)中看見(jiàn)了我深刻的悔改態(tài)度與真誠(chéng)的悔改之心，我的行為不是向老師的紀(jì)律反抗，而只是我單單的膚淺，是自己的錯(cuò)誤，希望老師可以原諒我最后一次，我保證，類似的事情絕對(duì)不會(huì)有下次，如果再有過(guò)下次，那么就請(qǐng)老師隨便懲罰，毫無(wú)怨言，懇請(qǐng)老師能不計(jì)前嫌，能給我一次改過(guò)自新的機(jī)會(huì)，我在此已經(jīng)強(qiáng)烈的把自己所有反思的結(jié)果想了出來(lái)了，實(shí)際上我并不是壞，我只不過(guò)是頑皮了一點(diǎn)，貪吃了一點(diǎn)，老師，這次我真的錯(cuò)了，我相信老師您是一名優(yōu)秀的教師，會(huì)用一顆真誠(chéng)的心包容我這最后一次的犯錯(cuò)，容忍我最后一次的罪過(guò)。
簽名：xx
時(shí)間：20xx年**月**日
上課吃零食的檢討書(shū)5
尊敬的老師：
您好！
我有堅(jiān)決改正的決心。您曾經(jīng)一再?gòu)?qiáng)調(diào)全班同學(xué)不能去小賣部買零食，可我卻將您說(shuō)的話當(dāng)耳邊風(fēng)。老師反復(fù)教導(dǎo)、嚴(yán)肅認(rèn)真的表情仿佛再次出現(xiàn)在我面前，使我深為震撼，也已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到這件事的重要性，于是我一再告訴自己一定要把這第一次寫檢討當(dāng)成我的最后一次，不能辜負(fù)老師對(duì)我的一片苦心。
由于我去小賣部買零食的事情，所造成的嚴(yán)重后果有：讓老師擔(dān)心我的學(xué)習(xí)。本應(yīng)上課認(rèn)真聽(tīng)講，可我卻沒(méi)能做到，讓老師工作分心，同學(xué)跟著一起受到更為嚴(yán)重的后果，影響班級(jí)紀(jì)律違背父母的期盼。
如今，大錯(cuò)既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認(rèn)為深藏在本人思想中的致命錯(cuò)誤有幾點(diǎn)：第一：敬愛(ài)的老師講課這么辛苦，我卻沒(méi)能尊重您的勞動(dòng)。第二：平時(shí)上課就有說(shuō)話習(xí)慣，給予了老師一種想法，令我這次被罰做好了鋪墊。
于是，我決定有如下個(gè)人改正措施：
1、按照老師要求，絕對(duì)保證質(zhì)量的檢討書(shū)一份！對(duì)自己思想上的錯(cuò)誤進(jìn)行改善以及將今后的促進(jìn)作用更加強(qiáng)烈，并認(rèn)清其可能造成的嚴(yán)重后果，三思而后行。
2、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，認(rèn)真克服學(xué)習(xí)上的講話、搞小動(dòng)作的缺點(diǎn)，努力將成績(jī)拉上去，以成績(jī)來(lái)彌補(bǔ)我的過(guò)錯(cuò)。
3、讓同學(xué)們監(jiān)督我。保證不再出現(xiàn)以上錯(cuò)誤。
請(qǐng)關(guān)心愛(ài)護(hù)我的老師繼續(xù)監(jiān)督、幫助我改正缺點(diǎn)，取得更大的`進(jìn)步！
這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認(rèn)可我認(rèn)錯(cuò)的態(tài)度，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯(cuò)誤了，希望老師再給我知錯(cuò)就改的機(jī)會(huì)。
也希望同學(xué)也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯(cuò)誤了，相信老師可以在我這次的檢討當(dāng)中看見(jiàn)了我深刻的悔改態(tài)度與真誠(chéng)的悔改之心，我的行為不是向老師的紀(jì)律反抗，而只是我單單的膚淺，是自己的錯(cuò)誤，希望老師可以原諒我最后一次。
我保證，類似的事情絕對(duì)不會(huì)有下次，如果再有過(guò)下次，那么就請(qǐng)老師隨便懲罰，毫無(wú)怨言，懇請(qǐng)老師能不計(jì)前嫌，能給我一次改過(guò)自新的機(jī)會(huì)，我在此已經(jīng)強(qiáng)烈的把自己所有反思的結(jié)果想了出來(lái)了，實(shí)際上我并不是壞，我只不過(guò)是頑皮了一點(diǎn)，貪吃了一點(diǎn)，老師，這次我真的錯(cuò)了，我相信老師您是一名優(yōu)秀的教師，會(huì)用一顆真誠(chéng)的心包容我這最后一次的犯錯(cuò)，容忍我最后一次的罪過(guò)。
檢討人：xxx
xx年x月x日
上課吃零食的檢討書(shū)6
尊敬的老師：
您好！
我是xxx，上課吃東西是一種不好的習(xí)慣，您經(jīng)常說(shuō)課堂是一個(gè)嚴(yán)肅的場(chǎng)所，我們?cè)谏险n的時(shí)候應(yīng)該遵守紀(jì)律，上課吃零食的行為，很沒(méi)素質(zhì)，特別是作為一名中學(xué)生，這種自制力都不具備怎么能行呢，今天我上課吃零食的行為真的好慚愧，沒(méi)有一點(diǎn)學(xué)生的樣子，真的很丟人，這次上課吃零食沒(méi)有尊重老師，污染了課堂這個(gè)嚴(yán)肅的環(huán)境，在上課期間我沒(méi)有做好自己的本分，在我們教室這個(gè)神圣的環(huán)境中沒(méi)有做好典范，我也開(kāi)了一個(gè)不好的頭，這次上課吃零食的行為，然我羞愧不已，大家都認(rèn)真的聽(tīng)課，我在下面吃零食，我想起自己今天這樣的事情都很羞愧，我也寫下這篇檢討悔過(guò)。
事情是這樣的，上課吃零食我來(lái)沒(méi)有過(guò)，我之前也對(duì)覺(jué)得這樣的行為這的很沒(méi)素質(zhì)，下課時(shí)間可以吃，休息時(shí)間可以吃，上課吃零食這樣的真的很不像話，所以我這樣的行為很沒(méi)素質(zhì)，我今天上課吃零食的事情也是一個(gè)警告，讓我更加真確的看待這種行為，今天中午在下課去吃飯的時(shí)候，由于當(dāng)時(shí)沒(méi)胃口，不知道什么原因，大家都去吃飯了，就只有我就沒(méi)有去吃飯，我當(dāng)時(shí)覺(jué)得真的沒(méi)什么不吃飯，我覺(jué)得沒(méi)什么這樣我中午就睡了一覺(jué)，我醒來(lái)的時(shí)候剛好上課了。
到了下午第五節(jié)課的時(shí)候我就有點(diǎn)受不了，意識(shí)我就在下課的時(shí)候去商店買了一些零食，幾個(gè)面包，由于我商店比較遠(yuǎn)，我買了零食回到教室的時(shí)候就上課了，就是上您的課，但是我當(dāng)時(shí)非常的餓，看著上課了我又不敢在上課期間吃零食，于是我當(dāng)時(shí)就把零食收起來(lái)了，課上到一半我真的`感覺(jué)自己沒(méi)力氣了，眼神恍惚，沒(méi)有精神，上課完全不在狀態(tài)，我當(dāng)時(shí)就動(dòng)搖了，因?yàn)閷?shí)在是太餓了，在課上到一半的手時(shí)候我就趁您沒(méi)注意我這里，我把零食拿出來(lái)吃了，吃完了面包我當(dāng)時(shí)才好受，但是您在講臺(tái)上面也看到了我的異樣，被您發(fā)現(xiàn)了，我感覺(jué)非常羞愧。
跟您解釋了，我覺(jué)得自己還是過(guò)意不去，雖然您表示理解，這種情況在今后要跟您打報(bào)告，但是我自己覺(jué)得很不好意思的，到現(xiàn)在也放不下今天上課吃零食的事情，我一定正視起來(lái)，反省自己，是我自己中午沒(méi)有去吃飯?jiān)斐闪诉@樣的事情，雖然事出有因，但是這樣的事情真的很影響形象，畢竟是在上課吃零食，作為一名學(xué)生這種基本的素質(zhì)還是要有的，經(jīng)過(guò)這次我今后一定好好地規(guī)范自己，再不上課吃零食了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
上課吃零食的檢討書(shū)7
尊敬的老師：
您好！
高中的作息時(shí)間是很嚴(yán)格的，對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)是比較累的，整日的學(xué)習(xí)，讓我產(chǎn)生的感覺(jué)就是餓，無(wú)論是什么時(shí)候，我總想吃點(diǎn)東西。盡管老師您說(shuō)過(guò)最好不要在教室里面吃東西，但我每天總會(huì)帶點(diǎn)零食吃，有時(shí)候同學(xué)之間分享兩顆糖都會(huì)讓我感到滿足，當(dāng)然，我最不應(yīng)該做的事情，就是在昨天上課的時(shí)候吃零食。
按理說(shuō)我是不應(yīng)該做出這種事的，又不是小學(xué)生了，怎么還能做出這樣的事情來(lái)。首先是那天我沒(méi)吃早餐，所以在聽(tīng)課的`時(shí)候我覺(jué)得很餓，其次則是我有種炫耀心理，因?yàn)樵谏险n的時(shí)候吃東西是一件很刺激的事情，再加上我當(dāng)著同學(xué)的面吃零食，我有吃的他卻沒(méi)有，我自認(rèn)為這是一件很有趣的事情，以前我就這樣做過(guò)，在上課的時(shí)候吃零食，只不過(guò)那時(shí)候不知道是老師沒(méi)發(fā)現(xiàn)還是沒(méi)管我，助長(zhǎng)了我囂張的氣焰，最終我在上課吃零食的時(shí)候被您發(fā)現(xiàn)了。
事發(fā)以后，我是很慚愧的，上課吃零食，自然那節(jié)課是沒(méi)有好好聽(tīng)講的，而且還故意吃東西的時(shí)候吸引同學(xué)注意力，干擾了他的學(xué)習(xí)效率，而且這是對(duì)課堂紀(jì)律的一種挑釁，更是對(duì)老師您的不尊重。昨晚我想了很久，我怎么能夠在上課的時(shí)候吃零食呢？不但破壞了課堂秩序，而且吃完以后的零食包裝袋可能還會(huì)影響到班級(jí)的衛(wèi)生狀況，想到這里，學(xué)生感到更加地慚愧了，這還是高二學(xué)生做出的事情嗎？太幼稚了，簡(jiǎn)直比三歲小孩都還不如，因此我要向您道歉。
造成了這樣惡劣的影響，我自然是要承擔(dān)后果的，除了寫下這份檢討書(shū)以外，我還主動(dòng)罰抄了50遍課文，這些都是對(duì)我的懲罰，為了防止治標(biāo)不治本，我保證從今天起不會(huì)在上課的時(shí)候吃零食了，也不會(huì)將零食帶進(jìn)校園，。其實(shí)我這個(gè)人小聰明還是有的，就是太自以為是，現(xiàn)在想到我上課吃零食的動(dòng)機(jī)都還有些覺(jué)得好笑，因?yàn)槲覂H僅是出于一種在同學(xué)面前炫耀的心理而已，畢竟人無(wú)我有，人有我優(yōu)的感覺(jué)是很容易讓人沉浸在其中的，越是這樣，我越是感到后怕，我一定要想辦法克制自己的欲望。
通過(guò)這次教訓(xùn)，我已經(jīng)銘記在心，像上課吃零食這樣幼稚的舉動(dòng)再也不會(huì)在我身上發(fā)生了，請(qǐng)您放心吧，我保證絕對(duì)不會(huì)騙您，說(shuō)上課不吃零食，那么在上課的時(shí)候就絕對(duì)不會(huì)吃零食，我說(shuō)道做到。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
上課吃零食的檢討書(shū)8
尊敬的老師：
您好！
在此，我懷著萬(wàn)分悲痛的心情向你表達(dá)我對(duì)錯(cuò)誤的反省。特此遞交此篇"上體育課買零食的檢討書(shū)"向您表達(dá)深深的歉意，報(bào)告的我思想狀態(tài)，提出具體的改正措施，最大程度地爭(zhēng)取您的'原諒。
回顧錯(cuò)誤，20xx年11月23日下午的體育課期間我私自跑出操場(chǎng)去了小賣部購(gòu)買兩包"咪咪"還一邊吃一邊跳地在校園里閑逛。在學(xué)校當(dāng)中造成了很不好的影響，讓多名老師的遇見(jiàn)，影響了體育老師在學(xué)校當(dāng)中的聲譽(yù)。
面對(duì)錯(cuò)誤，我感到萬(wàn)分悲痛。這個(gè)錯(cuò)誤是我沒(méi)有想到的，然而恰是這樣不經(jīng)意地錯(cuò)誤暴露出我自身存在嚴(yán)重的紀(jì)律松懈問(wèn)題。錯(cuò)誤是嚴(yán)重的，后果是慘痛的，影響是惡劣的，未來(lái)是待定的。
所以我必須深刻反省錯(cuò)誤，提出改正措施。為此，我向您保證：
1，以后上體育課期間我就必須認(rèn)認(rèn)真真上課，堅(jiān)決不買零食吃了。
2，充分吸取本次錯(cuò)誤教訓(xùn)，努力糾正自身存在的諸多壞習(xí)慣與缺點(diǎn)。
3，努力認(rèn)真鍛煉身體，讓自己的體育成績(jī)獲得提高，不辜負(fù)體育老師的辛勤教導(dǎo)！
最后，我懇請(qǐng)?jiān)彛?/p>
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
上課吃零食的檢討書(shū)9
尊敬的老師：
對(duì)不起，我讓您失望了！今天我其實(shí)也是餓的慌，一直沒(méi)吃飯，上課的時(shí)候總是出現(xiàn)幻聽(tīng)，而且還有頭暈?zāi)垦５腵現(xiàn)象，請(qǐng)求您的原諒。
我保證在下一次不再吃零食，我一定會(huì)努力學(xué)習(xí)，積極向上，認(rèn)真求實(shí)，努力成長(zhǎng)，不再被零食那種垃圾食品毒害，以后我會(huì)對(duì)零食產(chǎn)生一定的免疫力，好好學(xué)習(xí)，不辜負(fù)所有人對(duì)我的期望！
檢討人：XXX
時(shí)間：XXXX年XX月XX日
上課吃零食的檢討書(shū)10
您好！
我是xx，經(jīng)過(guò)這一個(gè)上午的反省，我深刻的領(lǐng)悟到了上課吃零食的惡劣性，一名學(xué)生最重要的就是恪守本分，這種恪守本分就包括了很多，上課一定要專心，在學(xué)校遵守規(guī)矩，該干什么就應(yīng)該干什么，我真的感到非常遺憾對(duì)于這一點(diǎn)，今天在您的課堂上吃零食，當(dāng)時(shí)不知道自己是怎么想的，我覺(jué)得作為一名學(xué)生不應(yīng)該這樣才是，還是在上課期間，您沒(méi)有當(dāng)時(shí)就給我指出來(lái)，其實(shí)我知道這樣的事情是不能直接就說(shuō)出來(lái)，當(dāng)然這非常的不好，但是我當(dāng)時(shí)一再的違反紀(jì)律這是多么的讓您失望啊，怎么說(shuō)也是高中，在這個(gè)年級(jí)我覺(jué)得自己做出這樣的事情是在是不好，想一想在上課期間吃零食，這太幼稚，更何況您還是在講課講重點(diǎn)，雖然是經(jīng)過(guò)了一上午的反省，可是我認(rèn)為自己還是欠缺了很多。
在個(gè)人的思想上面，我應(yīng)該檢討，高二這這個(gè)學(xué)期其實(shí)對(duì)于我來(lái)講時(shí)間是很快的，這就跟學(xué)習(xí)一個(gè)道理，我真的不應(yīng)該在此時(shí)影響大家的學(xué)習(xí)，我現(xiàn)在真的是非常的后悔自己沒(méi)有做好這么一件事情，一件最簡(jiǎn)單的事情都沒(méi)有完善好，思想上面我脫離的班級(jí)，讓集體在我面前遠(yuǎn)去，我自己在不正確的'路上越走越遠(yuǎn)，就跟今天在上課期間吃零食一樣，我不愿意讓自己處在這個(gè)一個(gè)狀態(tài)下，這是非常危險(xiǎn)的，我想了很多，本應(yīng)該是自己要去做好的，我沒(méi)有去實(shí)踐，我很多次想把這缺點(diǎn)糾正，可是一個(gè)人的自律是非常關(guān)鍵的，在吃零食這件事情上面我就沒(méi)有做好，也沒(méi)控制住自己，特別是在上課的時(shí)候我都沒(méi)有一種自律性，在別的時(shí)候就更加了。
回想早上的時(shí)候吃零食我就羞愧，我早早的來(lái)到學(xué)校，現(xiàn)在我覺(jué)得沒(méi)有什么事情比這些更加重要了，一個(gè)人只要不斷的糾正自己，最好是擁有樂(lè)觀積極的心態(tài)，當(dāng)然現(xiàn)在我也知道今天早上我吃零食的事情跟自己自律是有很大關(guān)系的，但是我還是能夠保證自己心態(tài)絕對(duì)是樂(lè)觀的，不管是什么事情我現(xiàn)在拿出來(lái)講都是非常有必要清楚的，我想不管是什么時(shí)候都應(yīng)該有一個(gè)好的心態(tài)去做事情，早上我就因?yàn)樽约簺](méi)喲吃早餐，其實(shí)當(dāng)時(shí)我也是想到了自己會(huì)餓，主要就是出來(lái)的時(shí)候急，畢竟要上課了，于是我果然就在 上課的時(shí)候頂不住了，這么以來(lái)我也就忘記了課堂規(guī)矩，我吃了零食，現(xiàn)在只有一顆悔過(guò)之心。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年 x月x日
上課吃零食的檢討書(shū)11
尊敬的老師：
您好！
對(duì)不起老師，我在上課的時(shí)間吃零食，沒(méi)有遵守課堂紀(jì)律，在這里先給您道歉。我在自我反省之后也明白過(guò)來(lái)，上課時(shí)間吃東西是不對(duì)的行為。我一直以為不發(fā)出聲音就不會(huì)打擾到老師上課和周圍同學(xué)的學(xué)習(xí)，但是我沒(méi)有想到在教室里面氣味會(huì)散播的這么快。
這節(jié)課正好是上午的最后一節(jié)課，離大家吃早餐的時(shí)間已經(jīng)過(guò)了很久了，我想不止是我，同學(xué)們也很餓了。我在上課時(shí)間吃東西，食物的味道會(huì)吸引同學(xué)們的注意力，導(dǎo)致同學(xué)們分心。本來(lái)就很餓了，還問(wèn)到食物的味道，就會(huì)更餓，會(huì)導(dǎo)致同學(xué)們沒(méi)有心思認(rèn)真聽(tīng)課，只想著快點(diǎn)下課然后就可以去吃飯了。大家都很餓，但是其他同學(xué)都能夠認(rèn)真的聽(tīng)課，我卻不行，還在課堂上吃東西，這就是我紀(jì)律意識(shí)不強(qiáng)烈的表現(xiàn)。從幼兒園開(kāi)始，老師就在培養(yǎng)我們的紀(jì)律意識(shí)。這么多年過(guò)去了，我反而越來(lái)越退步，越來(lái)越不遵守紀(jì)律，我自己也覺(jué)得很羞愧。
在老師批評(píng)我之后，我也想了一下，如果同學(xué)們都像我一樣，在上課時(shí)間吃東西，那么上課的時(shí)候響起的就不再是老師的講課聲和同學(xué)們的提問(wèn)聲了，而是此起彼伏的嚼東西的聲音。每個(gè)同學(xué)都吃東西，但是吃的東西的味道肯定不一樣，所以教室就會(huì)充滿著各種各樣食物的味道，混雜在一起，就會(huì)變成一股很難聞的味道。教室本來(lái)就不是很通風(fēng)了，味道很難散去，而且夏天教室里面難免有其他的味道，混雜在一起，可能會(huì)造成老師和同學(xué)都沒(méi)有辦法認(rèn)真的`上課。
在上課時(shí)間吃東西，也是不尊重老師勞動(dòng)的表現(xiàn)。老師在課下需要花很多的時(shí)間備課，上課四十五分鐘講的內(nèi)容，并不是花四十五分鐘就能夠完成備課的。而且現(xiàn)在天氣這么的熱，老師還要站著上課，講臺(tái)也沒(méi)有風(fēng)扇吹，一節(jié)課下來(lái)，每個(gè)老師都是大汗淋漓的。老師上課這么辛苦，我卻在上課時(shí)間吃東西，辜負(fù)了老師的用心，實(shí)在是不應(yīng)該。
學(xué)習(xí)是要靠自覺(jué)的，老師只能起到一個(gè)引導(dǎo)和監(jiān)督的作用，不能完完全全的依賴?yán)蠋煵拍軌驅(qū)W習(xí)，所以我以后會(huì)改變自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，努力學(xué)習(xí)，不會(huì)在上課時(shí)間吃東西，也不做違反課堂紀(jì)律的事。請(qǐng)老師相信我，我這次已經(jīng)知道錯(cuò)了，以后不會(huì)再犯。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
上課吃零食的檢討書(shū)12
尊敬的老師：
對(duì)不起，我讓您失望了！今天我其實(shí)也是餓的慌，一直沒(méi)吃飯，上課的.時(shí)候總是出現(xiàn)幻聽(tīng)，而且還有頭暈?zāi)垦５默F(xiàn)象，請(qǐng)求您的原諒。
我保證在下一次不再吃零食，我一定會(huì)努力學(xué)習(xí)，積極向上，認(rèn)真求實(shí)，努力成長(zhǎng)，不再被零食那種垃圾食品毒害，以后我會(huì)對(duì)零食產(chǎn)生一定的免疫力，好好學(xué)習(xí)，不辜負(fù)所有人對(duì)我的期望！
XXX
20xx年XX月XX日
上課吃零食的檢討書(shū)13
尊敬的老師
您好！
我在今天的課堂上犯了錯(cuò)，影響了我自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)還讓老師您的教學(xué)心情也變得差了起來(lái)，間接的影響了全班同學(xué)們的學(xué)習(xí)情況，這一發(fā)現(xiàn)讓我很難過(guò)，也感到非常的對(duì)不起老師每天辛辛苦苦的備課和批改作業(yè)，更對(duì)不起我的家人們，我這種在神圣的課堂上大肆吃零食的表現(xiàn)讓我為此而蒙受恥辱，控制不住自己各種想法和欲望的我平日里又有什么臉面自稱是一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生？又哪里有優(yōu)秀的學(xué)生會(huì)在上課的時(shí)候不認(rèn)真聽(tīng)講反而轉(zhuǎn)去吃零食？難道寶貴的知識(shí)不在課本和黑板上反而是在零食上面嗎？
這一個(gè)個(gè)自我反問(wèn)讓我目眩神迷，心里越發(fā)覺(jué)得痛苦難受，以至于在今天一天上我都有些恍惚，后面的課也沒(méi)怎么上好，這一情況更加讓我內(nèi)疚我上課違紀(jì)吃零食這一行為了。畢竟換作往常的話，我怎么說(shuō)也能在這一天的課程中學(xué)到不少的新東西才對(duì)。
但是現(xiàn)在，我看著桌上空白的筆記，從心里悔恨自己沒(méi)有控制住自己在上課時(shí)吃東西這一行為，這得是多不尊重老師和學(xué)習(xí)的人才能做出來(lái)的啊！讓我換位思考一下子的話，假如我成為了一名老師，每天盡心盡力的教導(dǎo)學(xué)生，在生活上一再擠出時(shí)間來(lái)備課來(lái)批改作業(yè)，最后在準(zhǔn)備充分想要給學(xué)生們傳授自己準(zhǔn)備多時(shí)的知識(shí)大餐時(shí)，有一名學(xué)生卻完全無(wú)視了自己的辛苦，我當(dāng)老師的在講臺(tái)上說(shuō)的口干舌燥，而他卻在下面吃著東西，不僅僅是影響了周圍同學(xué)的學(xué)習(xí)，更是辜負(fù)了我從備課到講授的一系列時(shí)間中所花費(fèi)的努力。
這種事情發(fā)生在我身上的話，我得有多生氣啊。從這看出來(lái)，老師當(dāng)時(shí)的生氣就是可以理解的了，甚至我還覺(jué)得老師的脾氣太好了，對(duì)我這樣的行為都能夠保持著這樣的冷靜和克制，果然優(yōu)秀的教師心理素質(zhì)跟我就是有著很大的不一樣。
所以為了讓老師不再生氣，也是對(duì)我自己的'約束，我xx在這里向老師您保證，從今日起，不僅僅是您的課，不管是誰(shuí)的課我都要保持著認(rèn)真的態(tài)度認(rèn)真的去學(xué)習(xí)，不去做任何跟當(dāng)前學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的事情來(lái)影響學(xué)習(xí)，在平日的生活中將更多的空余精力放在學(xué)習(xí)、預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)上，讓我能夠?qū)?shū)本上的知識(shí)吃得更透，學(xué)得更加扎實(shí)，在期中期末考試上用一個(gè)高分?jǐn)?shù)來(lái)回報(bào)老師您對(duì)我的關(guān)心與照顧，成為一個(gè)老師同學(xué)都喜歡的愛(ài)學(xué)習(xí)好學(xué)生！
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
上課吃零食的檢討書(shū)14
尊敬的老師：
今天，我因?yàn)槿滩蛔∈澄锏恼T惑，所以偷偷在上課其間吃了零食，這次我錯(cuò)了，如果世上有后悔藥可買，我一定會(huì)毫不猶豫的把世界上所有的后悔藥全部買回來(lái)，過(guò)上一個(gè)無(wú)悔的人生，今天，就是今天，我就在教師這個(gè)神圣而不可侵犯的地方吃零食了，摸著塑料袋，發(fā)出的茲茲聲響很大，老師也多次看過(guò)我，但我還是一錯(cuò)再錯(cuò)，以為老師沒(méi)有發(fā)現(xiàn)我，直到現(xiàn)在，我才知道，原來(lái)我是那么的.膚淺，那么的無(wú)藥可救。
這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認(rèn)可我認(rèn)錯(cuò)的態(tài)度，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯(cuò)誤了，希望老師再給我知錯(cuò)就改的機(jī)會(huì)。也希望同學(xué)也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯(cuò)誤了，相信老師可以在我這次的檢討當(dāng)中看見(jiàn)了我深刻的悔改態(tài)度與真誠(chéng)的悔改之心。
此致
敬禮
上課吃零食的檢討書(shū)15
尊敬的老師：
對(duì)不起，我讓您失望了!今天我其實(shí)也是餓的慌，一直沒(méi)吃飯，上課的時(shí)候總是出現(xiàn)幻聽(tīng)，而且還有頭暈?zāi)垦５默F(xiàn)象，請(qǐng)求您的原諒。
我保證在下一次不再吃零食，我一定會(huì)努力學(xué)習(xí)，積極向上，認(rèn)真求實(shí)，努力成長(zhǎng)，不再被零食那種垃圾食品毒害，以后我會(huì)對(duì)零食產(chǎn)生一定的'免疫力，好好學(xué)習(xí)，不辜負(fù)所有人對(duì)我的期望!
檢討人：
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