高職生自我職業生涯規劃探析論文
提要一個正確的職業生涯規劃是指導大學生前進發展的指南針，對就業準備中的大學生初次順利就業起著重大的作用。本文通過分析目前高職生職業生涯規劃現狀，對高職生在校期間如何分階段的規劃自己的職業生涯以及實施職業生涯規劃的途徑提出針對性建議。
關鍵詞：高職生；職業生涯規劃；就業
高等職業教育以就業為導向、以能力培養為本位，重點突出培養學生的職業性、技能性。在高校擴招后，大學生尤其是高職學生的就業壓力日益增大，高職生的職業生涯規劃和就業問題已成為社會、學校、學生越來越關注的熱點。從高職學生自身成才方面來說，職業生涯規劃可以幫助他們提高自我認知、發掘自我潛能、增強個人實力，還可以增強他們職業發展的目的性與計劃性，激發他們不斷為實現自己的各階段目標和職業夢想而學習的動力，從而提高他們就業成功的機會。
一、職業生涯規劃的含義及重要性
職業生涯規劃又稱職業生涯設計，是指綜合自身條件和現實環境，確立自己的職業目標，選擇職業道路，制定相應的培訓、教育和工作計劃，并按照生涯發展的階段實施具體的行動以達到目標的過程。
在發達國家，青少年很早就接受了職業生涯教育，從學生時代起，他們就開始有目的地規劃設計自己的未來生涯。而在我國，職業生涯教育尚屬新鮮事物。對高職院校學生來講，正處于生涯探索和生涯建立期的轉換階段，通過職業生涯規劃，他們可以挖掘、培養自我的潛能與創造力，明確今后的職業發展方向，確立學習期間的學習目標，轉變就業觀念，從而提高就業率和就業滿意度。因此，高職生在大學期間做好職業生涯規劃和就業的各種準備顯得尤為重要。
�。ㄒ唬┯兄趯W生樹立明確的職業發展目標。職業生涯規劃首要的就是對自我的分析。通過分析，認識自己、了解自己、估計自己的能力、評價自己的智慧、確認自己的性格、判斷自己的情緒、找出自己的特點、發現自己的興趣、明確自己的優勢、衡量自己的差距；通過分析，確定符合自己興趣與特長的生涯路線，正確設定自己的職業發展目標，在以后的學習生活中根據自己設計的職業規劃，科學合理的安排學習。
�。ǘ┯兄趯W生抓住重點實現職業理想。職業生涯規劃要有計劃、有目的，不可盲目地“撞大運”，很多時候個人職業生涯受挫就是由于生涯規劃沒有做好。制定職業生涯規劃的一個最大的好處是有助于學生根據輕重緩急安排日常學習和生活。學會如何運用科學的方法，采取切實可行的步驟和措施，不斷增強職業競爭力，實現自己的職業目標與理想。
（三）有助于學生評估目前成績。職業生涯規劃的一個重要功能就是提供了自我評估的重要手段。如果規劃是具體的，規劃的實施結果是看得見、摸得著的，就可以根據規劃的進展情況評價目前取得的成績，并根據實際情況及時調整規劃。
�。ㄋ模┯欣谔嵘偁幜ΑＢ殬I生涯規劃是終身教育的一種形式，它既注重發展學生完善的個性，培養創新精神，又注重把個性發展與社會需求有機結合，利于學生認清形勢，準確定位，運用科學的方法，采取有效的行動幫助自己以后選擇適合的職業，使事業獲得成功。職業活動的競爭非常突出，要想從中脫穎而出并立于不敗之地，必須設計好自己的職業生涯。未雨綢繆，先做好職業生涯規劃，有了清晰的認識與明確的目標之后再把求職活動付諸實踐，這樣的效果要好得多，也更經濟、更科學。
綜上所述，職業生涯規劃有利于減輕高職生在就業過程中面臨的巨大壓力，實現準確定位；有利于減少職業選擇的盲目性，為擇業提供理性支持，為學生終生職業發展明確方向。
二、高職生職業生涯規劃現狀
大部分高職學生進入學校以后，對自己將來想干什么、能干什么、怎么干沒有很好的規劃。勞動和社會保障部勞動科學研究所曾發布的一份調查結果顯示，45%的大學生在職業生涯規劃方面的投資為零。在一次對北京人文經濟類重點大學的205位大學生的調查中顯示，對自己將來如何進一步晉升、發展沒有規劃的占62。2%，有規劃的占32。8%。另據有關調查表明：我國大學生中僅有12%的人了解自己的個性、興趣和能力；18%的人清楚自己職業發展面臨的優勢和劣勢，16%的人清楚知道自己喜歡和不喜歡的職業是什么。目前，高職生自我職業生涯規劃主要存在以下問題：
�。ㄒ唬┳晕艺J知模糊。首先，不能系統地認知自我。大部分學生對自我認知僅停留在興趣愛好、性格、特長、優缺點等方面，對于自己的價值觀、能力、態度、意志力等方面的心理品質缺乏認知；其次，不能把自己的特長、專業與未來職業很好的聯系起來。這也是過于強調興趣愛好，而忽視專業特長，使得專業與職業脫離。調查中發現，在校生中有48%的學生不了解自己所喜歡職業的從業要求，79%以上的在校生沒有經過職業能力測試。
（二）職業目標不明確。大部分高職生在填報高考志愿時并沒有很好的考慮專業，根本不知道本專業的職業方向，更談不上對自己的人生、職業作規劃。三年大學生活沒有學到什么專業知識，也沒有獲得專業技能。到了快畢業時還不知道以后該干什么工作，能干什么工作，沒有職業目標。還有些同學追求多個目標，同時進行著各種不同的努力，抓不到主次，對自己的職業發展方向很迷茫。
�。ㄈ┞殬I生涯規劃意識缺乏。在校高職生缺乏職業生涯規劃意識的現象比較普遍，根據網易問卷調查“你是否對自己的職業生涯有過規劃”，回答“有規劃”的只占被調查者的.20%。目前，江蘇省大多數高職院校都開有就業指導課，江蘇省高校畢業生就業網上設計了大學生職業規劃系統，可以測評學生的職業興趣、職業能力、行為風格、職業價值觀、個性特征等。應該說經過這樣的學習實踐后，高職生對自己的職業生涯應有很好的規劃，使自己提前熟悉職場和職業，有針對性地提高職位能力，為將來發展打好基礎。但事實上很多學生學的時候信心百倍，作業完成后就把它丟在腦后了，無心去實施自己的職業規劃，也就是走過場而已。
三、在校期間職業生涯規劃的階段管理
對于高職學生來講，要明確大學三年職業生涯規劃的階段管理，并付諸于有效地實施。一般來說，三年的職業生涯規劃分以下幾個階段：
（一）大一年級為適應探索階段：主要是大學生活的適應和學習目標的確定。通過自我評估，了解自己的興趣、個性心理特征和與之相適應的職業范圍，特別是自己未來所想從事的職業或與自己所學專業對口的職業。要清楚自己是誰？自己想要做什么？自己能做什么？加深對本專業培養目標和專業發展方向的認知，初步確定今后的職業發展方向，擬定個人職業生涯規劃。同時要加強自我教育的能力，相應的調整自己，適應環境的需要，很好的完成高中到大學生活的過度。除了完成每學期必修課外，還要有目的地選修與就業相關的或其他專業的課程充實自己，爭取盡早通過英語、計算機等級考試。
�。ǘ┐蠖昙墳樘岣咂床A段：主要落實職業生涯規劃，以拓展職業素質，提高自身的就業競爭力為重心。通過具體的職業心理測試，深化對自我的認識，認真評估自己的職業生涯規劃目標，進一步加深對職業的思考。根據自己的職業規劃學習專業知識，參加職業技能證書考試和相關教育培訓，提高專業技能；參加學生會或社團等組織，鍛煉自己的各種能力，并檢驗自己的知識技能；參加和專業有關的兼職工作和假期社會實踐，以提高自己的責任感、主動性和承受挫折的能力。參加就業專題講座，學習寫簡歷、求職信等求職應聘的方法和技巧，了解搜集求職信息的渠道，加入校友網絡，和已經畢業的校友談話，了解往年的求職情況。
�。ㄈ┐笕昙墳榭偨Y沖刺階段：大部分學生的目標應該鎖定在工作申請及成功就業上。首先，對大學前兩年進行評估總結，檢驗自己的職業目標是否正確，行動方向是否有偏差，根據實際情況調整職業生涯規劃；其次，重點開始求職準備，制作簡歷，參加招聘會和面試，和同學交流求職過程的心得體會，在實踐中檢驗自己的積累和準備；最后，積極利用學校提供的條件，了解當年的就業形勢、就業政策和用人公司資料信息，強化求職技巧，進行模擬面試、創業大賽等訓練，盡可能地在做出比較充分準備的情況下去求職。
四、實施職業生涯規劃的途徑
有了規劃不一定能實現，高職生要通過努力學習儲備未來職業發展所需的理論知識，培養適合個人職業生涯規劃的專業技術技能和綜合素質，成功的實施與實現自己制定的目標。
（一）在思想道德教育中培養職業規劃意識
1、通過心理健康教育認知自我。參加專場報告會和咨詢會，通過“比較法”、“他評法”、“自評法”、“心理測驗法”等方法發現真實的自我，進而確定自己的職業目標，并考慮如何實現這一目標。
2、通過主題教育活動確立可行的職業目標。積極參加主題征文、演講比賽，使自己樹立職業理想。通過專題講座、就業指導課等團體輔導的形式形成強烈的職業意識。在企業家和成功校友的現身說法中激勵自己樹立堅定的職業信念，挖掘自身潛在的內驅力，對自己未來的職業生涯充滿信心。
（二）在課程學習中形成職業生涯規劃方案
1、通過就業指導課程的學習設計一份完整有效的職業生涯規劃。包括自我評估、外部環境分析、目標確定、實施策略和反饋評估這五個環節。高職生職業生涯規劃方案應做到：各項分析要簡潔、客觀；各項目標要明確、有導向性；各項計劃要具體，有可操作性。
2、通過專業課的學習提高職業素質。高職生在專業學習的時候逐步了解本專業的歷史、現狀、發展前景，以及與本專業相關的職業對從業人員的素質要求，提高自己的職業素質。
�。ㄈ┰趯嵺`活動中認識職業環境
1、通過第二課堂活動培養綜合能力。高職生在校內應積極參加文藝表演和體育競技活動，以及板報比賽、知識競賽、演講比賽、創業大賽等來培養自身的團隊、誠信、創新、敬業等職業精神。
2、通過畢業實習體驗職業生涯。高職生經過兩年半的在校系統學習與訓練后，三年級下半學期就要去企業實習了，有的在上半學期就會提前上崗。在實習過程中，學生能切實感受到企業文化、工作環境；所需的知識、技能和職業道德；該行業的發展前景等。企業實習為高職生提高能力、彌補不足提供了良好的機會。
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