標準職業規劃書（精選9篇）
東流逝水，葉落紛紛，荏苒的時光就這樣悄悄地，慢慢地消逝了，你有為自己做過職業規劃嗎？請好好規劃今后的職業發展道路。那么如何做出一份高質量的職業規劃呢？下面是小編整理的標準職業規劃書（精選9篇），歡迎閱讀與收藏。
標準職業規劃書1
一、自我評估
本人興趣廣泛，喜歡閱讀各種書籍并從中不斷吸取精華，努力提高自己，喜歡鉆研。性格開放。但為人誠實，做事認真，不怕困難，敢于拼搏，積極進取。具備從事精細工作的耐心。樂于幫助他人，朋友不多但個個真誠，團結友愛，互幫互助。這些朋友,在我過去的生活中,已經給了我無盡的幫助和支持。在我的心目中,朋友占有非常重要的地位和分量,所以在此特別提出來,他們是我在職業規劃中的一個重要砝碼,是我人生路上的一個優勢,在以后的人生路上都將是一筆不可多得的財富對未來有美好的憧憬，也愿意為了夢想而努力奮斗。
（1）經營取向： 事情優勢在于：自力性強，主動行動，有強烈的成就念頭事情劣勢在于：較主觀，可能比較固執
（2）自我實現取向： 事情優勢在于：重視他人感受與價值，干事目標示確，有強烈的發展、提升意識事情劣勢在于：可能不敷客觀，對自身利益考慮不敷，有時過于敏感
�。�3）才能取向 事情優勢在于：有專項才能，思維活躍，多有創意，學識廣博，樂于助人事情劣勢在于：可能表現得較自負，有時不敷合群，自我，有時可能不能顧全大局
二、自動化行業未來發展評價
自動化行業，是一門涉及學科較多，應用廣泛的綜合性學科，主要的研究內容主要有自動控制和信息處理兩個方面。因此努力學習語言程序設計，高等數學，物理，線性代數等學科，提高自己的專業知識和技能素養！
三、職業的選擇
自動化專業，就業面極廣。較主要的是進入工廠當一名高級技工�？紤]到家鄉豐富的鐵礦資源以及幾家大型鋼鐵廠，礦山。這兩大產業已成為當地支柱產業。對我個人而言，我選擇從事與鋼鐵冶煉的職業設想相一致。將來就業可以是礦山開采企業和鋼鐵企業等相關企業。
四、職業生涯規劃方案：
大學在校期間的學習任務規劃：
1、總的規劃：通過大學的學習，努力學好自身專業知識，掌握必要經營管理技能。積極參加社會實踐，增強自己的社會實踐經驗。在寒暑假期間參加短期社會工作，至少賺夠自己的生活所須，并取得兼職實習證明。積累自己的人脈，進一步提高自己的交往能力，團隊合作能力，企業領導能力。盡量總結出適合當代自己未來發展所需要的元素。
2、具體規劃方案：
大二上半學期：
1、爭取考取與企業管理有關的二學位。
2、六月份：用二個月的時間突擊學習英語，考取全國大學英語四級證書。
3、努力學習各科知識，每晚上一個小時自習，不掛科并爭取獲得獎學金。
大二下半學期：
1、開始復習英語知識，十二月份考取全國大學英語六級證書。
2、努力學習各科知識，每晚上一個小時自習，不掛科。
大三：
1、復習備戰明年的研究生考試。
大四：
1、全力備考，心無旁騖。
畢業后的職業生涯規劃：
畢業后：攻讀研究生學位。
XX年-20xx年五年規劃：
這五年主要是積累自己的工作經驗，努力
職務目標：從企業的一般職員到技術部門
能力目標：熟練處理本職務工作，工作業績在同級同事中居于突出地位；熟悉外資企業運作機制及企業文化，能與公司上層進行無阻礙地溝通。鍛煉自己的領導能力，并且積累自己的人脈、金脈、知脈。
經濟目標：五年年薪平均3萬以上。
20xx年以后規劃：實現自己所學的專業技能和理論知識與現實生產中的具體問題相結合，并用自己所學的知識進行解答，在實踐中檢查所學知識的不足之處，隨后不斷進行自我充電。提高自己水平。
職務目標：完成從技術部門到高層管理部門的過渡，并到達高級管理部門。
能力目標：形成自己的管理理念，有很高的演講水平，具備組織、領導一個團隊的能力；與相關公司決策層有一定的溝通；具備應付突發事件的心理素質和能力；有廣泛的社交范圍，在業界有一定的知名度。
經濟目標：年薪5萬以上。
五、成功標準：
我的成功標準：一個人樹立了積極向上的目標，經過了努力奮斗，有了正面的收獲，就是成功。
每個階段中只要自己盡心盡力，能力也得到了發揮，都會自我的提高，即使目標沒有實現我也不會覺得失敗，至少自己努力過、盡力過、拼搏過，我不會給自己后悔的理由。
成功之路有許多條，成功的定義也有許多種，只要在理想的指引下，真正做了自己想做的事，真正實現了自己的人生價值，就是一種成功，就應該為此感到自豪和快樂。
六、最后：
身為大學生的我們，應該珍惜這來之不易的學習機會。并不是每一人都可以在大學殿堂里度過自己人生最美好的日子。人的大學時光一生中也許就一次，不把握好，將來自己一定回追悔莫及。
有了目標，才會有動力。這份大學生職業生涯規劃書就是給了我一個明確的學習目標和職業規劃。我將會按著上面所寫，親身力行地完成好自己的學習任務和工作任務。使自己的一生過得更有意義。
標準職業規劃書2
一、前言
在今天這個人才競爭的時代，職業生涯規劃開始成為在人爭奪戰中的另一重要利器。對企業而言，如何體現公司“以人為本”的人才理念，關注員工的人才理念，關注員工的持續成長，職業生涯規劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業生命是有限的，如果不進行有效的規劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業生涯規劃，將自己的未來好好的設計一下。有了目標，才會有動力。
二、自我盤點
我是一個當代本科生，是家里最大的希望成為有用之才，性格外向、開朗、活潑，業余時間愛交友、聽音樂、外出散步、聊天，還有上網。喜歡看小說、散文，尤其愛看雜志類的書籍，心中偶像是周恩來，平時與人友好相處群眾基礎較好，親人、朋友、教師關愛，喜歡創新，動手能力較強做事認真、投入，但缺乏毅力、恒心，學習是“三天打漁，兩天曬網”，以致一直不能成為尖子生，有時多愁善感，沒有成大器的氣質和個性。但身高上缺乏自信心，且害怕別人在背后評論自己。
三、解決自我盤點中的劣勢和缺點
所謂江山易改，本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。經常鍛煉，增強體質，以彌補海拔不夠帶來的負面影響。
四、未來人生職業規劃
根據自己的興趣和所學專業，在未來應該會向化學和英語兩方面發展。圍繞這兩個方面，本人特對未來五十年作初步規劃如下：
1、20XX—學業有成期：充分利用校園環境及條件優勢，認真學好專業知識，培養學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，并作為就業準備。
2、20XX—熟悉適應期：利用3年左右的時間，經過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發展的工作環境、崗位。
完成主要內容：
學歷、知識結構：提升自身學歷層次，從本科走向研究生，專業技能熟練。英語四、六級爭取拿優秀、普通話過級，且拿到英語口語等級證書，開始接觸社會、工作、熟悉工作環境。
個人發展、人際關系：在這一期間，主要做好職業生涯的基礎工作，加強溝通，虛心求教。
生活習慣、興趣愛好：適當交際的環境下，盡量形成比較有規律的良好個人習慣，并參加健身運動，如散步、跳健美操、打羽毛球等。
3、—20XX年，在自己的工作崗位上，踏踏實實的貢獻自己的力量，擁有一個完美的家庭。
五、結束語
計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！
標準職業規劃書3
一、引言
古語有云：志不定，天下無可成之事。制定職業生涯規劃對于每個人，尤其是在校高中學生是非常重要的。只有當我們制定了明確的規劃書，我們才會有奮斗的目標和方向，才能時刻檢驗自己的所作所為是否正確，才能為自己謀得精彩人生！
二、自我分析
通過冷靜的自我剖析，理性的思考，我對自己的性格及自己的未來有了一個更透徹，更全面的認識。這使我寫下了如下的職業規劃書：
職業興趣：
我的職業興趣是當一名教師，理想的職業崗位是高級中學數學教師。我希望自己將來有一份穩定體面的工作，而教師無疑是最佳選擇，我現在是一名優秀的高一學生，希望高中畢業后能考上一所重點師范大學。
職業能力：
我相信通過高中三年的數學學習和研究生階段的學習，在數學專業方面，我的能力會得到極大的提高。
個人特質：
我的個性比較溫和，有耐心，有極強的責任心，與同學關系相處融洽，但是不太善于和陌生人交流，我選擇教師這個職業，從一定意義上講，也是希望可以鍛煉自己與他人，尤其是與不同的學生交流的能力。
職業價值觀：
我認為，無論從事什么職業，最重要的一點是喜歡并可以勝任這份工作，我認為教師是一個比較適合我的工作，工作環境相對單純。同時，可能是當了太多年學生的緣故，我特別喜歡學校濃厚的學習氛圍，我認為處在一群求學的學生當中，可以保持一種進取的心態，積極向上的精神面貌，有時間，有能力，也有優勢進一步豐富自己，充實自己。
勝任能力：
優勢：
1、基礎扎實，專業知識豐富。
2、責任心強，有耐心。
3、人緣好，與周圍的人相處融洽。
劣勢：
1、不擅長與陌生人溝通。
2、缺乏實際工作經驗，社會經驗。
三、職業分析：
通過與家人的集體討論以及在人才市場所作的調查，在結合自身的興趣和能力，我對影響自己職業選擇的因素和相關情況作了如下分析：
家庭環境分析：我出生在農村，父母是普通農民，不存在為我安排好工作的可能，所以畢業后必須自己找工作。我們整個家族對教育是十分重視的，他們認為只有通過教育才可以獲得好的工作，父母希望我可以找份穩定的，待遇不錯的工作，教師對他們而言實在是個不錯的選擇，我的兩位表姐也從事教育事業，應該說，她們的工作經歷也影響了我的職業選擇。
社會環境分析：當前就業形勢嚴峻，大學畢業生普遍出現找工作難的問題。應對這一問題，我們所能做的就是提高自身綜合能力，加強專業技能修養，同時具備良好的社會適應能力。作為剛步入高中應意識到競爭的激烈性，我們不僅要和同等學歷的其他高校畢業生比，而且還要和專科學歷，甚至研究生學歷的人比。所以，唯有加強自身競爭力，才可在這社會中占有一席之地。
四、職業環境分析：
1、行業分析：教育事業在國家發展中起至關重要的作用，它的發展狀態是積極向上的，可以說是屬于永遠的 “ 朝陽產業 ” ，我選擇教育業作為自己的終身職業，也是考慮到了它的社會地位和發展前景的。
2、職業分析：教師這個職業工作環境單純，對教師本身的專業技能要求較高，社會地位和待遇都相對較好。唯一存在的問題是，當前大部分中學的教師人數已經飽和，可提供的工作崗位較少，這就要求應聘者必須具備更為突出的條件。
3、企業分析：學校，具有濃厚的文化氛圍和學術氣息，易于形成良好的心態，而教師和學生的素質普遍較高，可以自己的修養得到進一步的提升。
4、地域分析：之所以選擇北京，首先是因為它是我的家鄉，作為家中獨子，又是女生，在北京工作離父母比較近，便于照應。
五、評估調整
俗話說，計劃趕不上變化，職業規劃同樣也是一個動態的過程，它受諸多因素的限制，往往一個因素的變化就會導致整個計劃的'不可實施，所以說，一份職業規劃書不可能伴隨終生，我們勢必要根據具體情況的變化而不斷對其進行修改。
1、評估內容：我的職業規劃是在考上大學的基礎上制定的，如果不成功，那么我的計劃將全盤落空，我不得不重新制定可行的計劃。
2、評估的時間：一般情況下，我會定期半年檢驗自己是否做到如規劃說上的安排，半年比較容易及時發現自己的缺陷和規劃書的不足，可以及時改進一些錯誤，從而使得規劃書與時俱進，更能反映自己的需要和要求。
六、結束語
制定職業規劃書是件容易的事，但是若想真正按照規劃書的要求來做還是有相當的難度的，我希望自己可以按照規劃書的步驟，一步一步向自己的目標邁進。
標準職業規劃書4
一、導言
現在社會是一個經濟迅速發展的社會，也是一個充滿競爭的社會，提前做好自己的規劃對我們更好的適應社會打下基礎，作為新時代的大專生，就應該對社會有一個清醒的認識，對現在的就業形式，社會的的政治環境、經濟環境、文化環境等等，對自己的性格能力都應有清醒的認識，只有這樣我們才能更好適應社會，為社會做出更大的貢獻，更好的實現自己的人生價值。
二、自我分析
1、職業興趣：我適合在人際友好、環境輕松的氛圍中與各式各樣的人一起工作，對要求工作環境與我最看重的價值觀保持一致、喜歡能充分發揮新穎獨特的想法的工作，需要自由的環境和別人的支持。
2、職業能力：我本人對邏輯推理的能力相對比較強，具有獨到的遠見，而信息分析能力也不錯的，比較喜歡對復雜的事務進行思考，工作認真、負責。但是，偶爾有時固執己見，以至于較難與別人達成共識。比較喜歡對復雜的事務進行思考，將復雜事物簡化。
3、個人特質：喜歡追求各種不明確的目標；觀察力強，工作自覺、熱情，能夠吃苦耐勞；主張少說多做；愛學習；喜歡獨立工作。
4、職業價值觀：基于家庭條件，首先考慮待遇較高的工作，對所選擇的職業要有能從中不斷學習并獲得新知識的機會；當然，如果沒有工資收入限制，我會先考慮自己最喜歡的工作，同時考慮這份工作是否能實現自己的目標或者自己的理想；最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關的問題。
5、勝任能力：
1）能力優勢：頭腦靈活，有較強的發展、提升意識，邏輯推理能力比較強，有注重團體精神。創造性地解決問題的技能，具有探險精神、創造意識以及克服
困難的勇氣，獨立自主，能以個人工作，并且全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題。 而不是感情用事、交際能力較強、對自己要求嚴格、有強烈的上進心。
2）能力劣勢：做事過于依賴直覺，不喜歡按傳統的、公式化的方式來辦事、一旦有自己的主張就會貫徹到底，會不聽別人的意見。自己性格偏內向，交際能力較差，又過于執著固執，積極主動性不夠。
自我分析小結：我認為自己明確職業興趣，有一定的能力優勢，但是也有一定的不足，所以要發揮自己的優勢，培養自己不夠的能力。平時要多對自己的不足進行強化的訓練。譬如，多看一些課外書，多與上級交流經驗，多讀書，拓寬自己的視野，等等。
三、職業分析
1、家庭環境分析：
家庭經濟狀況一般，家庭背景也沒有特別突出，但家里面是有很有長遠眼光的家長，相信多聽取他們的建議一定對未來有很好的指導；親戚朋友眾多，是很好的人力資源。
2、學校環境分析：
我就讀于南昌理工學院，生活環境好，教學設施齊全，且比較先進，教學水平也較好，師資力量一般，總的來說，整體教學還是在不錯的�？粘藢I的就業前景不錯，就業率比較高。
3、社會環境分析：
我國人才的競爭日趨激烈，大學生就業難、失業率居高不下等等，都使我們的就業環境看起來不容樂觀，而現在畢業大學生漸漸增多，而且需求量漸飽和。不過，政府愈來愈重視學生就業，我正在提高自己的專業才能，以在千萬應聘者中脫穎而出。
四、職業定位
綜合前面的自我認知和職業認知這兩部分的內容，我得出本人的職業定位的SWOT分析如下：
內部因素： 優勢因素 （S） 弱勢因素 （W）
頭腦靈活，邏輯推理能力較強 有時過于理性，會忽略別人的感受
工作有毅力，認真，負責 不喜歡模式化工作，偶爾會有倦具有創造力，領導能力不錯理人際關系處理得當
威脅因素（T）
社會環境不斷變化
競爭激烈，就業形勢日益嚴峻
五、計劃實施方案：
1、大學期間：xxx年～xxx年
1）學好本專業的專業知識，掌握空乘行業的基本知識。
2）英語考級積極復習，強化英語，至少過6級。
3）從大二開始，積極準備考多種有關的證書。
4）從現在起，關注各種信息，研習關于人力資源與行政管理方面的書籍。
5）假期打工（和本人專業相符合的工作）積累社會經驗。
6）不管是否有把握，都將進行行政管理考研學習，使自己的知識更加豐富扎實。
2、大學畢業的五年：xxx年～xxx年
1）若考上研究生，則繼續勤奮學習。
2） 若參加工作，則踏實從事工作。
3、長期計劃：
1）在工作之余，不斷學習各方面的知識，提高自己的能力，增長各方面見識、
2）努力工作，積極博取提升的機會。
3）在工作，學習之外，堅持鍛煉身體。
4）汲取他人各種優點，不斷提高自身的修養。
5） 不斷發現自己的不足，并不大的予以改正。
6） 建立良好的交際網，進一步豐富自己的人脈，為將來的可能創業提供契機。
7）在公司中爭取做出成績獲得提升，以期在5年內達到最優目標。
8）如果條件成熟，自主創業。
六、評估調整
社會是不斷變化的，而且是不斷向前發展的，所以對我的職業規劃要做出一些風險的預測。如果我不能夠按規劃完成以上制定的計劃的時候，我會有以下的發展路徑：
大學畢業后，沒有考上研究生，則：
1） 直接參加工作，累積資本，為日后自主創業打下基礎。
2） 一方面可以在國內找工作。
3） 同樣也可以去國外留學，半工半讀，繼續深造。
4）在眾人的幫助下自主創業。 自己現階段隨制定了自己的職業規劃書，但受到自己現階段思想不太趨向成熟的限制，以后在自己的職業的選擇，生涯路線，人生目標都可能存在一定的改動，自己在以后的工作學習中要不斷的總結經驗教訓，使自己變的更成熟使自己以后的規劃設計更接近實際打下基礎。
七、結束語
有了職業規劃書固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！ 一個人對自己的目標不清晰，那么無論你的學歷有多高，知識面有多廣，那也只能是一個碌碌無為的平庸之人，又或只能一輩子做別人的跟班，做一個等著時間來把自己的生命耗盡的庸才。由此可見，職業生涯的規劃對與一個有著遠大理想的人來說是人生中一件很重要不平常的事情。我的理想是成為一明成功的渲染師，當我走進這所大學，走進動漫設計系的時候，我知道我已經離這個夢想不遠了。
成功與失敗的區別在于，成功者選擇了正確，而失敗中選擇了錯誤。我們常常能夠看到一些天賦相差無幾的人，由于選擇了不同的方向，人生卻迥然相異。我要做一個成功者，我要選好我自己的方向，毫無疑義，職業生涯規劃會給我的發展指帶來更明確明確的方向。
夢想與現實之間總是存在著差距，但是這種差距是可以通過自己的努力來消除，這個過程也就是夢想實現的過程、我深深的知道要實現以上規劃不是一件容易的事。其過程之艱難是可想而知的、成功，不相信眼淚，未來，要靠自己去打拼！大雨過后才會有美麗的彩虹，成功就在彼岸，離我們并不遠，明天就可以到達，現在我們只需劃好屬于自己的船，欣賞著沿岸風景就可以了。
標準職業規劃書5
實現教師的專業化可持續發展，職業生涯規劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業生涯是有限的，如果不進行有效的規劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為一名教師，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自身占有一席之地？因此，我試著為自身擬定一份職業生涯規劃，將自身的未來好好的設計一下，有了目標，才會有動力。
一、充分認識自身的發展狀況
反思自身狀況，是為了了解自身的優點和缺點，在生涯設計中，揚長避短，或揚長補短。
1、自身職業現狀分析
�。�1）教學方面
（2）班主任方面
�。�3）教科研方面（成果列舉）
�。�4）其他任職情況
2、自身素質特點反思
（1）知識狀況
比如，知識面寬不寬？哪些方面的知識多？哪些方面的知識少？教育教學活動中常因缺乏哪些知識而感困難？讀過多少書？對最新的知識動態是否了解？
�。�2）能力狀況
哪些能力強？哪些能力弱？教育教學活動中常因缺乏哪些能力而感困難？
�。�3）個性特點
是內向的還是外向的？獨立性強還是從眾性強？是理智型還是情感型？和學生容易相處嗎？因為缺少哪些素質而影響和學生的關系？
總：概括一下自身的優勢劣勢
3、成長環境的分析
分析成長環境，是為了了解環境對自身成長有哪些有利因素或不利因素，以便確定自身的職業目標和成長途徑。
（1）社會環境
我們所處的時代對自身職業和工作提出了哪些要求？提供了哪些條件？提出了哪些挑戰？帶來了哪些機遇？這樣的環境對自身的工作和發展有什么樣的影響？
（2）學校環境及發展機會
你所處的學校是一所什么類型、水平的學校？這些對你的專業成長有哪些有利條件和不利條件？對有利條件，你是否充分的利用了？對不利條件，你能否克服和避免？目前你該如何利用這些因素促進自身的職業發展？
�。�3）自身的家庭環境
自身的原生家庭給自身的成長帶來了怎樣的影響？現在的家庭對自身的工作是否支持？家庭的經濟條件和文化氛圍對自身的工作與發展有什么樣的影響？你能否克服不利的影響？
4、成長歷程的反思
成長歷程的反思，有助于增強自身的生涯意識、成長意識、發展意識，有助于了解自身已取得的成績和存在的不足，了解自身所處的成長階段。
反思的內容可以包括：我在學校教師中的位置如何？我的成長歷程已經經過了幾個階段？這幾個階段各自解決了什么問題？有哪些成長的經驗？還有哪些成長的問題和障礙？有哪些關鍵性因素影響了自身的成長？
自我反思的方法可以包括：教育日記；學生作業檢查；參觀考察與觀摩；成長自傳等。
二、充分了解他人對自身的評價
從他人那里獲得自身發展狀況的評價，往往具有一定的客觀性。自我認知和他人評價一般要綜合考慮，以便做好職業生涯規劃。一般獲取的途徑如下：
�。�1）教學同行（教研員和區內其它同行、學校同行）評價，可采取對話形式獲�。�
（2）年級同行評價，可采取對話形式獲��；
�。�3）學校和主管領導評價，可通過對話、日常會議評價、年度總結評語等形式獲��；
�。�4）學生評價，可采取問卷調查表、學生座談會等形式獲取。
三、職業發展目標與行動策略
1、我的長期目標（可從教育、教學、教科研方面談，也可從在學校中的位置談）
�。�1）教育方面
成為“良好的班級管理者”：對于班級的管理，學生的輔導、補救教學，師生關系融洽、學習效果提升等方面形成專長。
�。�2）教學方面
成為“課程與教學專家”：教師對某一課程的發展、教材的編寫有獨到的成就，或是對于所教學科某一章節知識點的教學方法改良有自身的心得，加以鉆研。
�。�3）教科研方面
成為某一領域或項目專家：如信息、視聽媒體、學科教學、書法、球類等。
�。�4）其他方面
在人際交往、其他任職方面是否有專長或發展機會？、
2、我的三年目標（可從教育、教學、教科研方面談，也可從在學校中的位置角度談）
（1）教育方面（可以有一些量化的目標）
�。�2）教學方面（可以有一些量化的目標）
�。�3）教科研方面（可以有一些量化的目標）
�。�4）其他方面（在人際交往、其他任職方面是否有發展目標？）
3、具體措施（打算通過什么途徑，什么培訓達成目標，應具有可操作性）
結束語
良好的教師生涯規劃，主要目的在于增進教師的可持續發展和專業成長，終極目標在樹立教師的專業地位與職業形象。從社會的角色期望而言，教師身負教育下一代的神圣使命，一位能做好生涯規劃的教師，必能有目的、積極主動并快樂地投入教學，使學生學習具有效率。每個教師都需進行生涯規劃，這樣才能做自身生命的主角，做自身生命的設計師、領航員，真正為學生和自身的生命負責！
標準職業規劃書6
近年來，中職畢業生的高就業率一直是社會關注的熱點，但其就業的穩定性、就業質量不高也是不爭的事實。究其原因，主要是中職生在專業選擇、就業定位和未來發展等方面普遍存在著較大的盲目性，很多學生對自己的未來職業缺少規劃，不知道將來該做什么，要做什么。由此可見，做好職業生涯規劃是十分重要的。那么，中職畢業生該如何做好自己的職業生涯規劃呢?
一、全面了解自我。
在職業生涯規劃的過程中，中職學生應該從職業需要的角度去分析自我，明確自己適合干什么，能干什么，只有在認識了自我個性、個人條件的情況下，才能對自己有一個準確的定位。就如個子矮的人不能成為杰出的跳高運動員，即使彈跳力好也于事無補，而個子太高的人當舉重運動員一定會吃虧。
在分析自我的過程中，既不可高估自己，覺得自己有多么的了不起，又不能妄自菲薄，覺得自己樣樣都不如人。要客觀的認識個人條件，了解自己的優勢和不足，這樣才能使自己理性地面對紛繁復雜的職場，規劃好自己的職業生涯。
在了解個人條件的基礎上，中職生還應該了解自己所處的環境和變化的趨勢。個人所處的家庭以及所生活的地區，提供個人發展的機會是不同的。如，有的學生家庭條件好，自己畢業后想繼續深造，他可以按照自己想法去做。有的學生家庭比較困難，可自己又想畢業后繼續升學，繼續上學是不允許的了。那么在規劃職業時，可以先選擇就業，后再去學習，也可以一邊就業，一邊求學，完成自己繼續學習的愿望。
總之，充分認識自己，對將來的職業選擇和傾向起著至關重要的作用。
二、確定職業目標。
中職生在完成了認識自我后，接下來的任務就是給自己一個合理的定位——確定職業目標。只有確定了職業目標，你才能理性地去選擇職業。
當前中職生中存在著這樣一些心理，他們認為找工作是學校和家長的事，覺得中職生找不到什么好工作，因而，學校推薦的工作即使不滿意也只能接受。在這種心態的支配下，職業目標怎能去確定呢?
那么怎樣確定自己的職業目標呢?職業目標的確定，既不能定得太高，太高了，工作找不到;也不能定得太低，太低，又覺得無法展現自己的能力。
確定職業目標要看社會經濟發展的實際需要，個人所處的就業環境，看這個職業對從業者素質的要求。因此，中職生要知道國家經濟發展的大趨勢，了解本地區的經濟特色和未來發展趨勢，盡可能利用區域的經濟發展機遇，了解市場需要什么人才、當地有什么資源可以利用、哪些人際關系資源有助于實現職業理想等，必須做好準備，待機而動。
只有“知己”——全面了解自我，“知彼”——了解就業環境和職業需求，才能選擇目標，確定目標。
三、規劃發展目標。
職業理想既應該有遠期的目標，也應該有近期的具體目標。列寧說過：“要向大的目標走去，就得從小的目標開始�！边h期的目標，不可能一揮而就，需要努力攀登一個個的階梯，才能到達理想的頂峰。因此，職業生涯規劃中要有一個個具體的階段目標。
對于中職生來說，除了科學合理地規劃職業生涯發展的遠期目標外，更應該關注階段性目標。古人說：“千里之行，始于足下”，只有從具體的一個個階段目標出發，才能一步一個腳印地前進。因此，制定階段目標時需要注意以下幾點：
1、目標必須是“跳一跳”才能獲得。
“跳一跳”，即必須為之付出努力、必須為之拼搏，不是輕而易舉能達到的。
中職生在制定階段目標時，不能把目標定得太高，太高了，經過努力拼搏完成不了，就會有挫敗感，容易產生悲觀情緒，失去信心，從而放棄目標。階段目標也不能定得太低，太低了，目標是容易達到，可太容易得到的東西就不會珍惜，也不知道珍惜。因此，中職生在制定階段目標時，要從“跳一跳”就能達到目標開始。
2、目標要切合實際。
階段目標通過努力能達到，可望又可及，不能脫離個人條件，不能脫離社會現實。
天上的彩虹很美，如果讓我們把它摘下來，這是不可能實現的。制定階段目標，不能把某種不切實際的欲望當作要付諸行動的目標。否則，這樣的目標必定指向失敗。
中職生在制定階段目標時，要根據階段目標對職業能力、思想品質、日常行為習慣等方面的要求，制定與個人興趣、性格、能力等個性特點相匹配的目標。脫離個人條件，脫離社會現實的目標是不可能達到的。
3、目標要具體、明確。
階段目標要十分具體，不僅要表明需完成的任務、所能達到的狀態，還要列出措施，并保證措施明確、得當、有可操作性，切忌空洞、不著邊際。
中職生在制定階段目標時，要有比較明確的時限，或者35年，或者12年，如果沒有具體明確的要求，就等于沒有目標。只有具體、明確并有時限的目標才具有行動指導，才會有激勵的價值。
階段目標是實現職業理想的重要保證，而各階段目標之間的關系應該是階梯形的，前一個目標是后一個目標的基礎，后一個目標是前一個目標的方向，所有的階段目標都指向遠期目標。
四、不斷調整目標。
要使職業生涯規劃行之有效，就應該對職業生涯規劃的具體內容和計劃的實施情況進行定期檢查，及時發現各種情況的變化，不斷地進行自我反省，從而修正職業生涯目標，改進職業生涯策略，更好地實現自己的職業理想。
中職生要實現自己的職業理想，在進行職業生涯規劃時，必須與時俱進，在不斷學習提高的同時，還要根據職業發展的動態，適當調整職業發展方向。三百六十行，行行出狀元，只要有科學合理、合身的職業生涯規劃，相信中職生也一定能獲得成功。
標準職業規劃書7
從上大學后就一直處在困惑之中，時常問自身：“到底我的人生之路將如何?我的人生之路將如何走下去?怎樣才能使自身一生無悔呢?” 一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生”。是啊，人生就是一個不斷選擇的過程，每走一步自身都要做出選擇，同時每個人都在設計自身的人生，都在實現自身的夢想.人生之路說長也長，因為它是自身一生意義的詮釋;人生之路說短也短，因為自身生活過的每一天都是自身的人生。在這世界我就像一棵很不起眼的小樹，可是小樹也有它的理想，為了讓小樹能夠更好的實現自身的理想,長成參天大樹。于是對自身做出以下一生的規劃，以便于時常提醒自身不要忘記目標。
其實我自身對經濟就比較感興趣，希望在大學能夠學經濟管理之類的專業，但由于父母認為我的性格不適合，所以在選擇專業的時候選擇機械類(飛行器設計與工程)，但是進入大學之后才清楚自身對它并不感興趣，還是喜歡經濟方面。所以在畢業之后將會找與經濟相關的專業。
(一) 自我分析階段
1，興趣分析
合乎興趣的工作才是事業，唯有將自身所長以及所的興趣與工作相結合，做一個最好的搭配，才能稱作事業—一個你永遠都會努力的工作。如何才是對自身的工作感興趣呢?
在網上對我的興趣進行了分析：具有比較多的興趣，對藝術不算太感興趣，比較實際，做自身喜歡的事。
2，性格分析
人與人之間是有很大的區別的，有的人樂意干事務性的工作，而有的人對信息加工與處理非常擅長，還有的人熱衷于人與人之間的溝通和交流。這就是人的性格偏好所起的作用。因此，性格能讓你在一種職業環境中獲得成功，但在另一種職業環境中卻大受挫折。
做了MBTI自測題之后，發現自身是屬于ESFP型，即：外向實感感情認知型。
我是一個比較活潑、開朗的男孩。喜歡憑自身的感覺做事，比較重感情，喜歡與人溝通，團隊合作，還很喜歡挑戰自我。
3，能力分析
我的動手能力比較強，不怕苦，不怕累，做事堅持到底。比較喜歡動腦，經過認真的思考來解決問題，能夠接受別人對我的批評和建議。
4，優缺點分析
優點：做事認真仔細，關心他人，有恒心，人品端正，有上進心
缺點：驕傲自滿，信誓旦旦，過于關心他人
(二) 職業分析階段
1. 職業生涯規劃的重要性
在跟老師學習了職業規劃之后，才認識到職業規劃的重要性，職業規劃就是我們對人生的規劃，這將伴隨著我們的一生，擁有成功的職業規劃才能實現完美的人生。因此，職業生涯規具有特別重要的意義。職業生涯規劃可以發掘自我的潛能，增強個人的實力;職業生涯規劃還可以增強發展的目的性與計劃性，提升成功的機會;職業生涯規劃更能提升應對競爭的能力。
2. 家庭環境分析
我是來自農村的一個男孩，父母都在縣城里做成生意，由于我家有三姐弟，我是最小的一個，姐和哥都已經大學畢業了，家里雖然不富裕，但是一家人過得很開心。家里人都很支持我，希望在我大學畢業后能夠考取研究生，但是我想畢業后找工作，了解一下到底自身喜歡什么。
3. 學校環境分析
讀初中的時候，自身就獨立生活，沒有人在身邊管我，還有當時周圍的環境不好，就整天跟著朋友、同學混，打架，賭博等等。但是后來清楚這樣下去將會沒有出路，所以在初三好好學習才考上了高中，進入高中后就變得低調了，不想和以前的那些混混接觸，三年的高中生活使得我想變了一個人似的。變得那么的自以為是，心高氣傲的，然后考上了大學。但是進入大學卻十分的迷茫，不知道到底以后做什么，自身喜歡什么?
4 社會環境分析
我的家鄉在貴州，它是一個十分貧窮落后的地方，各方面都比不上東部沿海地方。這里需要建設，需要大量的大學生，并且給我們提供了很好的自由發展的機會，但是還是不想回家鄉工作，那里太落后了。
(三) 目標確定階段
1. 短期的職業目標(20xx-20xx年)
畢業之后，找份與自身專業相關的工作，獲我自身喜歡的職業，跟同事，老板學習經驗，虛心的向他們學習。對工作認真，多學習點。通過五年的學習，有點資本完成我的短期目標。
2. 中期的職業目標(20xx-20xx)
在有了穩定的工作，有了一些經驗之后，并且在這幾年有了一些積蓄，于是我想獨立出來創業，開自身的公司，自身當老板。通過十年的努力，把自身公司的業務做大，將公司做強。
3. 長期的職業目標(20xx--20xx)
自身成為老板之后，會不斷的學習新的知識，使自身更加的充實，用科學的管理方法來管理自身的公司，更別人多加交流，將公司做得更好。
(四)職業計劃實施
1. 教育為先
“學無止境，”“活到老，學到老” 等。在現在的社會，競爭太殘酷了，沒有知識是不行的，我們必須不斷學習，充實自身，讓自身做一個對社會有用的人。過英語四級和六級，加強專業和非專業的學習。
2. 虛心向別人取經
在學校期間，經常和老師、同學多交流、討論，從而在交流中學到一些對我們有用的知識。在暑假的時候參加實習，更加的了解工作和社會，并向他們學習。
畢業之后，步入社會，我們的經驗畢竟很少，要向人家學習。經常與上司和同事溝通，加深了解，搞一些活動，增加友誼。
3. 實踐鍛煉
在學校的期間，多參加一些社會工作，通過這些活動，可以增加自身的膽量，和口頭表達能力。還能結交到很多朋友，為今后打下基礎。
在學校期間多參加一些有關職業方面的講座和培訓，讓自身對職業有更深的了解和認識，為自身選擇一個自身喜歡的職業做好準備。
養成良好的鍛煉、飲食、生活習慣，也是十分重要的。我要有充分的時間鍛煉身體。俗話說：“身體是革命的本錢”。身體不好，什么也干不成。
還有在平時要注重自身的言行，不要讓自身的言行損害了自身的形象，好的言行是個人的精神面貌和個人素質的修養的體現。在假期做一些兼職，提高自身的社會經驗，學會與人相處之道。
標準職業規劃書8
一、自我分析
1、職業興趣
我喜歡和人打交道，我的突出的特點是對人非常的和善、心思細膩、感情豐富，熱情大方，注重人際關系的和諧，特別樂于助人。我富有幻想和創作欲望，想象力豐富，對錯綜復雜、不規則、新鮮的事物非常感興趣，關心的話題比較廣泛，重視個人和團隊的關系，崇尚直覺。
我熱愛分享，我認為獨樂樂不如眾樂樂，我確信廚師這個職業能帶給大家快樂;我時常夢見當夜幕降臨，緩慢悠長的琴聲響徹著整個餐廳，我坐在餐廳的一角，看著窗外匆匆而過的路人，餐廳內的客人溫馨的享用著我所呈現的菜肴，每當服務員呈上菜品時，我仿佛從她們的臉上看見了發自內心的喜悅與享受，也許人生真正的快樂莫過于一道讓你味蕾滿足的菜。
2、價值觀
我最突出的職業價值觀是工作條件、注重關系、支持滿足
工作條件:我非常希望獲得有良好的工作條件，比如能夠在一個優秀的團隊，一間擁有一流烹飪廚具的廚房，優秀且一流的供貨商，前廳優美的就餐環境及國際化的管理團隊，最主要的是有一位美麗的運營總監，這樣總會為平淡的日子增添幾分樂趣。
把“工作條件”視為自己重要的職業價值觀的我，希望的工作是：
1.內容豐富，在工作的時間里有充實的工作可做;
2.有一定的發展空間;
3.富有挑戰;
4.能夠有比較豐富的工作內容，而不是簡單重復勞動;
5.擁有一個自由、舒適的環境;
6.有固定的較長假期，可以保證定期的休閑娛樂活動;
7.地處交通便利的位置。
注重關系:期望工作的內容是能夠給予別人幫助，并希望在這樣的職位上同事之間關系融洽，大家都有積極的道德觀念和社會服務意識及職業操守把“注重關系”視為自己重要的職業價值觀的我，希望的工作是：
1.能夠擁有與同事和諧的關系，并且與上下級也能夠融洽相處;
2.具有團隊協作性質的，能夠以團體共同努力的方式進行工作;
3.能夠接觸到不同類型、群體、層次的人;
4.是服務他人取向的，能夠在工作是給予他人服務;
5.合乎社會道德，或者是能夠在道德的原則下行事的。
支持滿足:期望在職業中，獲得管理層的支持，比如獲得充分的培訓機會，能夠在單位的規定范疇內獲得應有的待遇。
3、職業性格
我是ENFP公關型——天下沒有不可能的事。
我熱情洋溢、富有想象力。認為生活是充滿很多可能性。能很快地將事情和信息聯系起來，然后很自信地根據自己的判斷解決問題。很需要別人的肯定，又樂于欣賞和支持別人。靈活、自然不做作，有很強的即興發揮的能力，言語流暢。
ENFP型的人充滿熱情和新思想。我樂觀、自然、富有創造性和自信，具有獨創性的思想和對可能性的強烈感受。對于ENFP型的人來說，生活是激動人生的戲劇。ENFP型的人對可能性很感興趣，所以我了解所有事物中的深遠意義。我具有洞察力，是熱情的觀察者，注意常規以外的任何事物。ENFP型的人好奇，喜歡理解而不是判斷。ENFP型的人具有想象力、適應性和可變性，我視靈感高于一切，常常是足智多謀的發明人。ENFP型的人不墨守成規，善于發現做事情的新方法，為思想或行為開辟新道路，并保持它們的開放。在完成新穎想法的過程中，ENFP型的人依賴沖動的能量。我有大量的主動性，認為問題令人興奮。我也從周圍其他人中得到能量，把自己的才能與別人的力量成功地結合在一起。ENFP型的人具有魅力、充滿生機。我待人熱情、彬彬有禮、富有同情心，愿意幫助別人解決問題。我具有出色的洞察力和觀察力，常常關心他人的發展。ENFP型的人避免沖突，喜歡和睦。我把更多的精力傾注于維持個人關系而不是客觀事物，喜歡保持一種廣泛的關系。
4、職業能力
我認為我最擅長的5項技能：
換位思考:能從顧客和同事的角度考慮問題
閱讀理解:流暢地閱讀，并準確理解其中含義
積極傾聽:注意傾聽他人說話，充分理解要點，適當提問
研發設計:根據對用戶對菜品要求的分析，進行設計
人際適應:根據他人的表現，來調整自己的行為和表現
5、自我分析小結
我性格開朗、為人誠懇、樂觀向上、興趣廣泛、擁有較強的組織能力和適應能力、并具有較強的管理策劃與組織管理協調能力。我樂于學習，崇尚創新，能夠處理好團隊的關系，有一定的應變能力。
二、職業分析
1、職業環境分析
(1)家庭環境
我出生在一個平凡卻溫馨的家庭，父母都是國企管理人員，父親是一個十分堅強的人，他教會了我勇敢面對挫折，要有擔當，不言輕易放棄。家里人對我的教育很重視，，父母對我是有很大期待，不管在什么情況下都支持我學習，盡他所能為我創造更好的學習環境。并且不愁吃穿的小康家庭讓我能夠做自己喜歡的工作。
(2)學校環境
四川旅游學院，位于蓉城成都，是四川省人民政府主辦的全日制普通本科高校，是全國唯一一所旅游類全日制普通本科高校。
四川旅游學院前身為四川烹飪高等專科學校，20XX年4月，經教育部批準，由原四川烹飪高等�？茖W校和原四川省農業管理干部學院合并建立，并更為現名。
截止20XX年6月，學校占地面積700余畝。圖書館藏書83萬冊。設有14個教學系部，本、�？普猩鷮I36個。
烹飪專業全國未有排名，如有排名全國第一。
(3)一般社會環境
中國政治穩定，經濟持續發展，是全球經濟一體化環境中的重要角色。隨著中國綜合國力的提升，經濟躋身于世界第二大經濟體系的今天，崇尚民以食為天的中國人必定會帶動當代餐飲業，加上中國特有的飯局文化，餐飲業定會飛速發展。
(4)目標地域環境
我的目標城市是成都,重慶或內江。之所以選擇成都，首先我在成都就讀大學，大學的人脈不能輕易放棄。成都是川菜的靈魂所在，是川菜的發源地，更是川菜之魂豆瓣的產地，無論是成都的餐飲市場，原料供給，都是任何城市不能比擬的，成都大小餐館多如牛毛，在這個國際化的大都市中，更是云集了世界各地的美食，這座城市特有的生活環境，飲食方式定能讓我博眾家之長，食在中國，味在四川。選擇這里更是因為Ilovethiscity!
川菜以川西成都、樂山為中心的上河幫，川南自貢、宜賓、內江為核心的小河幫，川東南充、達州為中心的下河幫。
在川南的三座城市中我選擇了內江，因為小河幫以川南自貢、宜賓為中心的鹽幫菜，亦稱以自貢和內江菜為主;其特點是大氣，怪異，高端(其原因是鹽商)。也許你會問我為什么不選擇自貢和宜賓?因為這三座城市的發展速度，自貢喝宜賓是無法與內江所比擬的，發展才有市場。
下河幫主要是以重慶，南充，達州等傳統川東城市為中心，譬如達縣燈影牛肉、閬中張飛牛肉、鬼城麻辣雞塊、酸辣粉、重慶小面、老麻抄手、泡椒鳳爪、涪陵油醪糟。
重慶距離川菜靈魂僅300公里的直轄市，有著長江三峽所依靠的水利條件，全國唯一一個在內陸的直轄市，這里的火鍋聞名全國，重慶火鍋的加盟店幾乎占據了全國火鍋的半壁江山，以特有的麻辣而享譽全國，它是川菜廚師走出四川的橋頭堡。
2、目標職業分析
(1)目標職業名稱
依據我的興趣而言，我喜歡做一名廚師;根據我的性格來說，我適合進入國企;而以看我的價值觀，我可以向商人發展，因為我最敬佩的是清朝紅頂商人胡雪巖。但是我傾向于做一名廚師，并且我也以作一名好廚師為目標而努力。
(2)目標職業知識、技能、態度品德要求
廚師的職業知識：
味覺——一個好的廚師要有良好的味覺。
刀工——能熟練的處理原材料
管理能力——能高效人性化的管理員工
溝通能力——能條理清晰的與團隊溝通與上司溝通
協調能力——能簡單，方便，快捷的協調事物
創新——要有不斷創新的精神，堅信創新才能發展
與組織以外的人進行溝通——與組織以外的人進行溝通，接觸客戶，公眾、政府組織或其它資源，提高餐廳知名度。
獲取信息——觀察、獲取或者通過其它相關的渠道獲取信息。
更新或使用相關的知識——保持技術上的領先，并將新的知識使用到你的工作中。
廚師的職業態度品德要求：
社會服務——該職位上的工作者可以為其他人做事
責任心——該職位上的工作者自己做出決策
職業操守——有良好的職業道德，堅持自己的信念與道德，不動搖
(3)就業和發展前景(以紅案尾灶為例)
以紅案尾灶為例，進入行業后，認真學習不斷提高自身技術，搞好人際關系，一到兩年時間，在自身的努力中升任頭灶，此時在不斷提高自己技術的同時，學習管理方式，熟悉各各部門運作流程，主動和各部門主管搞好關系，在廚師長有事或不在的情況下幫助廚師長管理廚政，同時學會與前廳溝通。當有了自己的團隊和人脈后，便可承包廚房。
社會需求
現代社會之所以有很多人愛美食、對廚師有興趣，卻始終沒有進入廚師大門的原因是其對廚師業有著傳統的既定印象，認為廚師就是整日與油煙為伍的社會地位低下的伙夫。其實，廚師早已經脫離了原有的師傅帶徒弟的老舊模式，逐漸步入有技術，有文化，懂管理的高素質人才隊伍，是藍領中一顆璀璨的明珠職業晉升
一般廚師隨著資歷的增加，慢慢的會發展成為廚師長以及行政總廚，月薪上萬，每年有固定的假期，且假期自由。
3、差距分析
分析自己與目標職業在知識、技能、態度品德方面存在的差距與不足由于才踏入廚師這個行業，無論技術還有管理方法有很多不足，雖然距離目標還是有一些差距，可是我又耐心，有毅力，我相信我可以。
4、SWOT分析
(1)我的優勢(strength)及其使用
我樂于助人、原則性很強、認真、忠于職守、有奉獻精神、敢于承擔責任和愿意關愛他人。會復習和回顧經過和所學到的東西。平等、溫和地與他人交流，和他人相處融洽。沒有事先約定和沒有結構化學習經驗的束縛，在沒有壓力及緊張期限的情況下善于思考。
(2)我的弱勢(weakness)及其彌補
過分關注細節和眼前之事，容易忽略事情的全局和發展變化趨勢，難以預見存在的其它可能性，所以我會學習做長遠思考，經常考慮事情發展的可能性和潛在的變化性，加強對全局和可能性的關注。
不停地制訂計劃并保證完成，以至于經常需要花費過多的時間和投入過多的精力來完成工作，我的責任心很強烈，容易陷入日常事務的細節之中從而導致沒完沒了的事情中，從而過度勞累。當壓力很大時，則會過度緊張，甚至產生消極情緒。我可以采取對各種事務確定優先級的方式，先集中精力于某一目標。不愿意嘗試、接受新的和未經考驗的觀點和想法，難以適應新境況，或者在不同的工作任務之間來回切換時會有困難。如果你希望自己能靈活變通，就保持適當開放的心態，保持對未知事物的好奇心，加強探索意識，并提前對可能的變化做好準備，并提升隨機應變的能力。
會低估自己的能力，對反對意見過于敏感，難于堅決地維護自己的需要和利益，在緊張的工作環境里感到很受壓抑，如果自己得不到充分的重視和贊賞，可能會感到灰心喪氣。我應該盡量客觀面對壓力，以平靜的心態接受不被重視，更加積極的去投入。
(3)我的機會(opportunity)及其利用
雖然如今社會就業競爭十分激烈，但廚師技術人員缺乏，我的就業機會就有所增加;同時我的性格容易和他人相處融洽，人際關系良好。
(4)我面臨的威脅(threat)及其排除
大學生畢業就是失業，烹飪專業雖然是市場十分需要的，但不代表我就一定能找到好工作，所以我會積極利用學校提供的條件，了解就業指導中心體供的用人公司資料信息，強化求職技巧，進行模擬面試等訓練，為自己以后找到理想的工作而做準備。
5、職業分析小結
廚師這個行業需求量大，要精于技術鉆研，處理好人際關系，不斷學習，不斷創新，在困難面前不言敗。
三、職業生涯規劃
1、學業規劃
(1)大一學業、能力、生活目標等回顧：
1參加各種有益的文化活動與實踐活動，熟悉老師與同學并盡快融入大學的學習環境從而適應大學生活。
2找到一種屬于自己的大學學習方法，認真學習各科專業知識，做到不掛科。
搞好與老師、同學的關系，處理好與異性的交往，漸漸的走向成熟，成為一個能獨立面對各種情況的人。
標準職業規劃書9
一、現狀分析：
我是一名年輕的幼兒教師，有五年的幼兒教學經驗，但在技能和教科研方面還有待提高。
1、優勢：
踏進幼兒園，讓我對教育孩子有了一定的經驗和心得，讓我在面對孩子的時候少了一份剛踏上工作崗位時的擔心和無措。隨著與父母工作的開展，在父母工作方面積累了一定的經驗，并且我和班中父母的關系比較融洽，父母也很體諒、配合老師的工作。
2、不足：
在幼教職業班的學習中，我感覺壓力很大，教法與現代科學理念的新思路有一定差距。我雖然學過一些樂理知識、舞蹈、手工制作等課程，但從教學的角度，我覺得我的教學活動組織能力較弱，不能很好的運用到教學之中。隨著教學工作的不斷深入和開展，我必須加強基本功的訓練，尤其是怎樣掌握教學技能技巧的提高，敢于接受新事物的挑戰，樂于接受教學新理念的沖擊。
二、個人發展目標
做一名有思想、有創新認識富有愛心的幼兒教師。
三、具體措施
1、認真學習提高專業理論水平
認真參加幼兒園組織的各種學習，努力爭取學習機會。利用工作之余學習《幼兒園教育指導綱要》、《早期教育》等幼教書籍，并在教育教學實踐當中不斷提高自己的教育教學水平。在教育教學中主動總結經驗，撰寫主題反思和教育隨筆。努力使自己的專業理論知識再上一個新的臺階。
2、認真實踐，提高教育教學水平。
認真填寫主題計劃、周計劃表，認真備課，組織好每一節課，充分調動幼兒的學習技能的主動性，主題教育活動的內容及季節、節日的變化進行教室內環境創設。主動參加園內的教研活動，虛心和年長的教師學習心得內容。
3、努力學習提高自身素質。用新的理念和科學的方法教育孩子，讓孩子在園中學到理多的知識和技能，
四、具體內容：
�。ㄒ唬�；1、與搭班教師配合默契，培養優良的教室常規，做好幼小銜接的工作。
2、努力學習比較系統的專業知識、教育科學知識。
3、認真排練好六一節目。
�。ǘ�；1、注重自身創新精神與實踐能力初步形成自己的經驗并提高自己的技能。
2、不斷提高自己的師德修養，豐富自身的人文底蘊。
3、主動參與幼兒園建設并發言獻策，讓自己真正成為幼兒園的一份子。
�。ㄈ�；1、知道教師的職業價值，逐步樹立現代教育觀念，形成了自己的一套教學設計、教法和學法指導等教學方式。
2、努力進取，主動參與“優質課”的評比活動。
3、具備創造性思維能力、生動、流暢的口語表達能力
對于一個成長中的幼兒教師的來說，堅忍不拔，剛強不屈的意志是非常重要的。行百里半九十的人，不可能取得成功；而真正的成功者是堅持走完最后的十里路的人。我相信經過我的努力學習會逐一實現！
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