兒行千里母擔憂，多數父母的擔憂集中在孩子在國外的人身安全問題、生活學習是否適應，但很少有家長關注到孩子的心理是否適應。其實，留學前的心理安全準備同樣不容忽視。出國留學，學點災害應急自救常識很重要。
災害應急自救常識
針對近來頻發的地震、海嘯、洪水等自然災害以及騷亂、校園暴力等危機事件，專家建議，留學人員在出國前就應充分了解該國歷來的危機情況，在心理上有所準備。外交部網站可以查詢到各國安全有關情況，同時應熟悉當地緊急電話，遇到危機時應開展有效的自救互救。平時學生應熟悉自己生活的社區以及學校建筑物的特性，參加應急演練，準備好家庭應急包。
從6方面關注心理健康
1。建立孩子的安全感和自信心。和孩子一起做好承受挫敗的心理準備，包容孩子面對挫敗時的一切情緒反應，鼓勵孩子遇到挫折時“吐苦水”，及時贊美激勵孩子。
2。愛的建立。父母切忌犧牲自己的幸福來成全孩子留學，多關心孩子的心情，而不只是學業。
3。培養孩子的獨立自主能力。
4。培養孩子求助他人的能力。建立緊急聯絡人，教會孩子出現困擾時向學校心理輔導老師求助。
5。培養孩子關愛自己的能力。要學會宣泄，保護好自己的身體和心情，到國外主動交朋友。
6。培養孩子關愛他人的能力。多對他人微笑，出國前準備一些中國小禮物送給老師和同學。
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選擇大學的標準不同，其結果也不同。日本留學如何選擇日本大學，專家總結了十個要點。
要點1：想進什么學部(系)，學什么專業?
明確了自己的目標以后，再去尋找能夠學習自己喜歡的專業的大學學部和學科。
例如同樣是經濟學部，大學不同，課程就會有所不同。不能僅僅靠學校的名字判斷，充分地調查具體的教育內容非常重要。
要點2：學費、授業費是多少?
必須根據自己的經濟能力，判斷可以進入什么樣的大學。
比如說，有的理工科私立大學，僅初年度要交的費用就超過200萬日元，而有的私立文科大學，對優秀的學生實行減免，一年交費可以不到50萬日元。各個大學對授業費的減免的比率和規定得到的獎學金的人數等都有不同。
要點3：大學的所在地及交通情況如何?
大學是在東京及首都圈一帶，還是在大阪、名古屋、福岡等地方城市?首都圈是日本的中心，生活環境復雜、信息量大。
地方城市比首都圈環境安靜舒適一些，而且可以與地域社會多有接觸。交通便利是非常重要的一點，應該調查：最近的車站在哪里，從自己準備住宿的地方到學校需要多少時間等。
要點4：學校接收留學生準備情況如何?
判斷的標準包括有無留學生寮、有無居住介紹、有無和日本大學生的交流活動，有無相談員(輔導員)制度，學校設備的充實度高不高等，大學里有沒有設國際交流中心或留學生科(留學生中心)等。
要點5：有多少留學生在籍?
留學生較多的地方，多是大學方面具備了接收留學生的一套完整工作系統，而且有很多同鄉。
但另一方面，留學生數較少的大學，學校方面可以照顧到每一個留學生，與老師和教職員直接接觸的機會也多，是提高日語水平的最好環境。喜歡哪一種環境完全由個人選擇。
要點6：入學考試和入學時間怎么安排?
日本的大學、大學院基本上都是4月入學，也有實施秋季入學的部分學科等。入學考試的時期各大學有所不同，所以應該索取所欲申請大學的招生要項，確認報名，日程和考試時間。關于入學考試，有的大學一年只實施一次，也有的大學到年初為止實施數次。較快的大學在夏季就結束全部入學考試了
要點7：考入該大學的難易度如何?
目前大部分日本大學的留學生錄取競爭率為兩倍以上。欲申請的大學屬于什么水平的檔次，去年度入學考試的結果和應募者，合格者的人數等資料，可以作為參考。
要點8：事先是否有必要參加日本留學考試和日本語能力檢定考試?
有的大學把參加日本文部科學省實施的“日本留學試驗”和“日本語能力檢定試驗”作為報名的條件。
指定的考試科目和考試時間因大學不同而有異。沒有參加考試的人有的只能選擇不以“受驗”(入學考試)為條件的大學。
要點9：上課的時間段怎么安排?
因大學、大學院和文科、理科的不同，上課時間段也不同，有的大學院幾乎要學生把所有時間花費到研究上。將打工與學業并行的人，事先必須考慮到經濟上的負擔。不論有什么理由，上課的出席率太低會遭到開除處分。
要點10：畢業后能否選擇理想的工作?
入學前必須認真考慮自己在所選的大學學習后將來是否能發揮作用。如果有前輩留學生在那所大學畢業，他們畢業后向什么方向發展，如果有機會聽聽他們的意見是會很有益的。
在以上各點中重視哪一點因人而異，總之重要的是要盡早收集情報，仔細考慮后選擇大學。