進藏旅游必備物品清單
西藏是很多人心中向往的天堂，去那里旅游是一件幸福的事情。去西藏旅游必帶什么東西呢？這里，給您介紹下去西藏旅游必備物品，希望對您的出行有所幫助。
身份證、駕駛證、行駛證、養路費及購置稅、車輛使用稅、公路地圖、信用卡、保險費單、筆記本及筆等
銀行：
西藏能與內地聯網的銀行不多 ，在拉薩可以取錢的銀行是中國銀行。農業銀行的信用卡、郵政局的郵政綠卡，其中郵政綠卡最方便，可靠。
醫療：
高壓壓縮氧氣，必備應急是使用。
腹瀉類藥品
消炎類藥品
能量類藥品：如ATP
抗過敏類藥品（防止水土不服）
止痛藥
外傷急救包
去西藏人員應檢查一下血壓，心肺功能，如有問題者最好不要同行，并提前進行適當體能訓練。
戶外衣著：
因去西藏氣候較惡劣，還存在著眾多不確定因素，所以衣著一定要非常重視。
衣服分層原則：多層薄衣服比幾件厚衣服能更有效地保持體溫
第一層：內衣
內衣具有吸汗和保溫的作用，高性能的內衣會有效保護您。 杜邦 COOLMAX纖維具有盜汗功能，它能是你身體保持干爽 。要知道很多時候凍傷都是因為身體運動后汗濕的內衣造成的。
第二層：襯衣
襯衣必須寬松，重點保護頸部和腕關節。戶外長袖襯衣具有速干 ，抗紫外線的功能。長袖可以卷起并固定變成短袖 。天熱是襯衣可以當作外套，有效防止曬傷。
第三層：抓絨衣
抓絨衣具有重量輕，保暖性能好，透濕性強穿著舒適的特點 ，可以作為外套單穿也可以與外套內的拉鏈組合穿著。
第四層：防雨外套
在戶外外套是最重要的，因此外頭必須具有防水防風的功能 ，這樣才能抵抗各種惡劣的環境。
外套必須是防水透氣的材料，這樣穿著是才不會覺得悶 ，必須同時所有縫線初都需壓上膠條以確保防水。不同品牌的.材料防水透氣的指標不大相同 ，其中最有名的材料有美國的GORE—TEX，日本的 MONO—TEX，許多國產材料也有防水透氣功能，但水洗數次后其功能就會下降甚至消失 。
第五層：羽絨外套
在極度寒冷的地區，羽絨具有重量輕，保暖性好的優點 。
鞋類 ：
戶外旅行鞋的選擇：長時間在外旅行楔子必須能適應各種氣候和地形 。應選擇具有防水，透氣的硬質鞋底，另外戶外鞋還有防扭傷防滑之功能 。不要穿輕便鞋去旅行（運動鞋穿起來雖然很舒適 ，但他們對腳的保護遠不如耐磨的旅行鞋，經常穿輕便的運動鞋可以使腳底變軟 ，從而容易受傷）千萬別輕視鞋的功效。 因制鞋工藝和設計極為復雜，只有意大利和少數國家能制造真正意義上的戶外鞋 。其中意大利GARMANT鞋具有146年的制鞋歷史 ，品質優異，在全球有極好的聲譽。
另外別忘了帶上拖鞋及戶外涼鞋。
襪子：
襪子能填充腳與鞋之間的空隙，防止走路時磨出水泡 。 采用人造纖維制造的襪子能保持腳部干爽，起到導濕作用 。針對腳部不同部位用不同厚度的織法能使腳部更舒適。 目前國內高性能的襪子還都是進口產品。
手套：
手套最好是雙層結構
包類 ：
25—35L雙肩背包：下車后可隨身攜帶 ，帶貴重物品及必須品
小腰包：可放一些隨身使用的必需品，如太陽鏡 ，小刀，防曬霜，但千萬不要放錢 。
證件包：出門在外，政見 ， 信用卡比錢更重要，政見包可以將各種重要的證件放在一起
洗漱包：可將各種洗漱用品， 化妝品 ，放在包內，方便，衛生。 鏡子是德國制的塑料制成，不會破碎傷人。
服裝整理袋：可將服裝分類存放， 取放方便 。
車載裝載包：可將零散的東西變成整體，也可防在車頂上防雨 ，牢固，非常實用
防護用品
太陽鏡，寬邊太陽帽，防紫外線多功能頭巾 ，防曬霜，防UV唇膏 ，護膚霜，，乘車三件套（頭枕， 眼罩，耳塞），求生用具適時衣物、遮陽帽、太陽帽、手套、適宜駕駛的軟底鞋、雨具、電筒、睡袋、保溫水壺及餐具、照相器材、洗涮用具等。
隨身用品：
小刀，手電（頭燈），筆記本 ，筆，地圖，水壺，指北針 ，對講機，口哨，針線包， 急救包。
儀表類 ：
個人衛星電話，手持/車載GPS 衛星定位儀 ，可測海拔天氣的手表。指北針，地圖 ，手持/車載對講機，防潮防震箱 （存放貴重器材），望遠鏡 繃帶、創可貼、消毒藥水、消炎藥、防暑、防暈車藥、驅蚊蟲藥水等。
野外露營：
帳篷：2—3人帳篷（千萬別用超市產品 ）， 遮陽蓬
睡袋
爐子：燃料，鍋，調味品 ，密封盒，杯子，燃氣噴槍
凈水器/凈水藥片
水壺/水袋
開罐氣
防水火柴
地墊/地席
氣燈
攝影器材
照相機
鏡頭：包涵（28—120MM）從廣角至中焦范圍的鏡頭
濾鏡：雷登81A，偏振鏡，防紫外線 UV鏡
三角架
快門線
膠片/存儲卡
攝影包/箱
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