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每天自我確認與成功預演
很多人想改變、提高自身的素質，卻又總是收集一些像“真沒辦法”、“真倒霉”、“恐怕我不行，還是找別人去做吧”之類的垃圾語言。他們不知不覺地會說這些話，這在無形中使他們有無能為力的感覺。
所以你要想真的改變，你就要注意遠離這些負面的、阻礙成功、拖你滑向失敗深淵的東西；如果你真的渴望成功，你就要專門收集一些積極的信息，增加你自己積極的信念。實際上，生活中不是缺少積極美好的信息，而是你缺少去發現的心情。
每天之中，你會聽到“你今天看起來很精神”、“你真的做得不錯”、“其實你是很優秀的”、“我相信你，你一定能做好”之類的話，不管是別人說給你的，還是你在旁邊聽到的，你都可以把它收集過來。當你天天養成收集積極信息的習慣后，你就會變得很積極。
收集生活中的積極信息是幫助你成長的一種方法。另一種方法也是更重要的更有效的方法，是通過聽潛意識cd(錄音帶)，因為潛意識cd(錄音帶)里收集了很多精彩實用且對你沖擊很大的積極性暗示語句，聽它可以使你更直接地得到自我確認的語言信息。
在聽的過程中，你也要與教練同步確認積極的語言信息，這樣才能使你更快成功。
成功預演
想象和夢想都是一種創造力，當想象和夢想與你的需求欲望結合的時候，就會產生巨大的行動力量。想象成功會引導成功，預演成功會真的成功!
運用冥想在心中勾畫出目標已經達成的情境，去感受目標達成時的心情。還有目標達成時的每一個細節、情景，包括看到了什么，聽到了什么，嗅到了什么，摸到了什么，嘗到了什么及內心中的每一個細微的感受，越清晰、越興奮、越信以為真越好。
因為潛意識有不能分辨真假的特點，它會一一全部記錄下來，并信以為真，你思想中相信的，你就會想出辦法來實現它。
在成功預演時，你必須進行豐富的想象。假如你是一名推銷員，你將要去拜訪一位重要的客戶，那么你一定要在出門前進行成功預演，預演一下你將要成功的景象。
具體做法可以這樣，首先想象客戶非常滿意的樣子，到了最后，你們簡直成了親熱的老朋友。
從客戶那里出來，你看到路邊花壇里陽光下的鮮花今天開得特別艷麗，花叢中飛著幾只蝴蝶和蜜蜂，蝴蝶在花間翩翩起舞，蜜蜂在花朵上辛勤忙碌，你似乎聽見蜜蜂的“嗡、嗡”聲，你似乎聞到鮮花的清淡馥郁的氣息。
抬頭遠望，天空與大地連接，天藍山翠，真是美好啊!你看到身邊匆忙的人們，其中有不少夾著小包、步履匆匆的推銷員，你感到做推銷員是你的驕傲，你感到推銷員是最敢面對自己，最敢挑戰自我的人，推銷員是最真實感受生活的人。你喜歡推銷，你喜歡挑戰!
當然，在你生活的每一天做任何事時，你都可以進行成功預演。尤其是當你制定人生各階段的目標時，你更要進行成功預演。你可以找一個安靜的地方，靜靜地去想，任由你的思想飛翔，飛得越高越精彩越好! （李勝杰）
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