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      1. 女孩互倒苦水反而更加焦慮

        時間:2024-07-25 01:51:39 綜合指導 我要投稿
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        女孩互倒苦水反而更加焦慮

          有些女孩和朋友在一起時,總是喜歡傾吐自己的麻煩和苦惱。一項新的研究表明,這樣的女孩很容易變得沮喪,可能增加患焦慮癥的風險。

          美國密蘇里—哥倫比亞大學的心理學副教授阿曼達·羅斯及其同事,調查了813名兒童和青少年。結果顯示,與其他女孩相比,那些花費大把時間與朋友談論自己麻煩的女孩,更容易讓自己陷入沮喪和焦慮的境地。

          研究人員稱,女孩之間常常“互倒苦水”,詳細描述一些小問題,如交男朋友,以及在聚會上的種種失落。羅斯說:“不可否認,適當傾訴自己的難題,對身心健康有利!蹦切﹥A向于互倒苦水的女孩子感覺到,她和朋友們更親近了。

          但若總是互倒苦水,就不是一件好事情了。那些女孩總是花大把的時間討論麻煩和問題,她們認為這樣會讓自己心里好受些,但這恰恰擠占了積極思維的空間,直接導致她們有一種悲傷、無望和擔憂的感覺。與其他女生相比,她們更容易表現出沮喪和焦慮的癥狀。

          此外,研究者還發現,與女孩的情況相反,男孩與朋友們談論自己的麻煩,不僅使友誼更加牢固,還不會帶來情緒障礙增長的風險。

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