職業生涯規劃書要包含哪些內容

職業生涯規劃書要包含哪些內容

　　指縫很寬，時間太瘦，悄悄從指縫間溜走，你是否有一個清晰而精準的職業方向了呢？我想是時候好好地做一份職業規劃了。什么樣的職業規劃才是好的職業規劃呢？以下是小編整理的職業生涯規劃書要包含哪些內容，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　職業規劃，是職業生涯規劃的簡稱，是指一個人對其一生中所承擔職務相繼歷程的預期和計劃。是個人發展與組織發展相結合，在對個人和內外環境因素進行分析的基礎上，確定一個人的事業發展目標，并最終確定實現事業目的的職業或崗位。

　　而職業規劃書則是根據實現這一事業目標的職業或崗位，編制相應的工作、教育和培訓行動計劃，對每一步驟的時間、項目和措施作出合理的安排，是對職業生涯乃至人生進行持續的系統的計劃過程。

　　因此，職業規劃書要包含以下幾個方面的內容：

　　1、個人的職業性格特點，職業興趣分析

　　2、個性特長及個人優缺點、專業技能及工作經驗分析;

　　3、職業環境、崗位工作內容、職業發展前景及行業發展前景分析

　　4、自身職業發展方向及職業發展目標確定

　　5、職業發展目標分解，職業生涯發展路線及執行實施計劃

　　6、職業規劃實施后的評估反饋措施

　　一、個人的【職業性格】、【職業興趣】分析

　　1.自我探索：自己先對自身的性格優缺點、興趣特長進行自我分析，并把它們羅列在表格中;

　　2.采用職業規劃測評工具進行測試分析：目前有不少職業規劃測試工具，這些心理自我剖析式的題目，可以幫助我們進一步了解和確定自身的職業性格、職業興趣

　　3.使用職業規劃系統開始進行測評，題目大部分是自我探索式，問答型題目：

　　4測評結束后查閱報告，對測評的結果進行查閱：包括職業性格、個性發展建議、職業興趣、個人優缺點等。

　　5.個性特長及個人優缺點：可以通過通過前面兩步自我探索及測評，您對自己的性格、興趣愛好已經有一定的了解，此時，你可以請朋友對自身的特長、性格優缺點等進行進一步的評價，然后與前面兩步的分析結果進行對比，最終確定。

　　6.個人專業技能及工作經驗分析：這一步可以結合自身所學的專業，曾經從事過的工作內容來分析，把學習專業時的體會、感受及工作的記錄、工作感受一一分析，看自己對什么樣的工作和專業比較感興趣，當然這一步同樣可以參考職業規劃測評工具的測試結果，測試結果中有相應的工作環境、職業適應領域分析.

　　二、職業環境、崗位工作內容、職業發展前景分析

　　1.經過前面的分析，你對于自身基本有了一個比較大概的了解，所以此時，你可以根據自己的性格特點，選定目標職業，然后對目標職業進行分析，主要了解和分析以下幾個方面：職業工作環境與自身職業性格是否匹配，匹配程度如何?自己面對這樣的工作環境是否會感到壓抑，能否發揮工作的熱情?

　　2.崗位工作內容與自身的性格及職業興趣是否匹配，匹配程度如何?自己對崗位工作內容是否喜歡?能積極投入到工作中嗎?

　　3.職業發展前景如何?在發展過程中會面臨怎么樣的瓶頸?自己該如何去克服?行業發展前景如何?目前行業處于什么樣的發展狀況，將來會朝什么樣的方向發展?

　　三、確定職業發展【方向】及【目標】

　　1.將個人與職業結合進行分析，然后確定自身職業發展方向及職業發展目標

　　把個人職業性格、職業興趣、個性特長及個人優缺點、專業技能及工作經驗分析等內容與職業環境、崗位工作內容、職業發展前景及行業發展前景分析的內容進行綜合分析，然后確定自身的職業發展方向以及職業目標;

　　2.把確定的職業目標進行分解，分別確定長期目標、中期目標及短期目標;

　　四、制定職業生涯【發展路線】及【執行實施計劃】

　　1.根據職業目標，制定職業生涯發展路線及執行實施計劃

　　根據分解后的中、長、短期目標，結合實際情況，確定職業生涯發展路線，并制定執行實施計劃，并做好階段性的評估

　　2.制定計劃時，可以使用滾動計劃法，對目標的實施進行評估、反饋、改善;

　　五、制定職業規劃【評估反饋措施】

　　1.制定評估反饋措施，讓自己隨時可以評估職業發展階段并作出相應的調整,針對自身職業規劃，制定一個評估反饋的措施，保證職業發展路線的正常運轉并最終實現目標;評估反饋措施制定流程請參考下圖：

　　2.針對職業生涯發展中，可能遇見的問題，制度改善、應對策略

　　【注意事項】

　　職業規劃書的寫作不是一天兩天就可以完成的事，需要我們對自身進行不斷探索和分析，了解自己，因此，要避免心浮氣躁的心態;

　　在使用職業規劃測評工具時，要注意依據自己的直覺或者內心傾向作出選擇，這樣才能保證結果的準確性

　　職業規劃是一個不斷發展的過程，在職業發展中，很多因素不是一成不變的，因此我們要懂得靈活變通;

　　職業規劃書因為內容較多，寫作前，最好羅列提綱，并為規劃書制定一個目錄，方便閱讀

　　示例1

　　作為新世紀的應屆大學生，這個時代的發展是越來越快的，大學生的競爭力也是越來越大的，只有不斷的提高個人的能力和豐富自己的知識，才能讓自己在這個社會上有更多機會去面對挑戰。因此就要從進入大學開始明確自己的目標，制定好計劃，一步步踏實學習，才能抵達成功的岸邊，并順利上岸。

　　一、自我分析

　　1、我的性格

　　我的性格偏向外向大膽，積極樂觀，喜歡與人交往，對于自己交的朋友，都會真誠的去對待，并且回饋同樣的情感，讓他們覺得跟我交友是開心和值得的。對生活持續抱著積極向上的心態，向往美好的生活。

　　2、我的興趣

　　從小，我就喜歡打籃球，因此一直以來都熱愛籃球，不管什么時候，幾乎每天都能打上一場籃球。這樣不僅能達到鍛煉的目的，還能發泄心中的苦悶，讓自己疏散不好的情緒。我還喜歡唱歌，而且小有成就，從小學開始，我就上臺表演了，每次都能拿到獎項，因此我唱歌也是有基礎的。

　　3、我的能力

　　我在進入大學就當上了班長，這源于我從小學開始就一直擔任班上的班長一職，也一直都努力的為班級做著貢獻，專心的為大家服務，把班級班級得很好。我喜歡英語，因此有一個很好的英語基礎，會基本的口語。當然個人還是有些缺陷的，能力也需要去不斷得到增強才行，尤其是表達自己的觀點不是很到位，這不能讓他人準確的能夠理解我的意思，所以這是我在大學里要去改正的方面，其他也還有一些方面是需要去做改變的。那么在這個大學里，我將打算去把自己變成一個全能型的人才，讓自己更加適應社會的發展。

　　二、專業分析

　　1、專業技能

　　本人在大學學習計算機專業，但是我在專業方面的學習不是很強，只會基礎的計算機知識，在技能上面就有些缺陷了。大學還有幾年時間，我打算強攻專業技能，畢竟社會需要的不僅是理論知識豐富的人才，更加需要理論與實踐能夠相結合的人才，這樣才是技能型人才。而我專業就更需要去得到實際的鍛煉。

　　2、專業的實踐

　　我已經知曉自己在專業方面的缺陷在哪里，因而未來的大學里，我會加強自己對計算機專業技能的訓練，會盡量爭取更多實踐的機會，比如學校的專業技能比賽，我會積極參加，努力的把技能提升上來，同時也把計算機理論知識進一步豐富。

　　我相信經過這個規劃，我在大學里可以得到很好的提升，未來大學畢業，我也不會沒有目標，一定會緊跟目標前進，努力把人生變得更加精彩。

　　示例2

　　雖然離畢業還早，但時間是轉瞬即逝的，不會做任何停留，那么，從另外一種意義上講，我們也馬上就要真正進入社會這個大熔爐了。

　　我希望我的人生按照自己設定的方向前進，因而，在這個與社會交接的階段，不得不先為自己的未來做一個設想，做一個規劃，讓自己能有一個即定的目標，這樣才好找準方向前進。

　　一、自我盤點

　�。�1）自我興趣愛好大盤點：閱讀，遠足，旅游，吉他等等。

　�。�2）自己的優勢盤點：總體來說，最大的優點就是對生活充滿信心，能積極地感受生活，樂觀！邏輯反應能力也還不錯。對新生活新事物充滿好奇心，有熱情，也能很快地適應新環境。

　�。�3）自己的劣勢盤點：缺乏很強的自制力，熱度有余，耐心不足，做事虎頭蛇尾。社會實踐能力欠缺，組織能力尚有待提高。

　�。�4）生活中成功經驗的盤點：對待那些看起來不像是會成功但自己又不忍放棄的事物要有信心，要給予支持，只有真正努力過后了才有資格真正地對此進行評論。不能輕易地下結論，更不能盲從，雖然眼見不一定為實，但至少要自己體驗�？磫栴}要多面化，絕對化只能給自己造成不必要的困擾。

　　（5）生活中失敗的教訓：目前為止最大的失敗就是高一對待生活的態度，以為成績就是一切，只有努力努力再努力，把成績提上去了，才有資格考慮其他，殊不知，正是因為這種態度，讓我損失了很多原本屬于的精彩時光�，F在明白了，其實生活才是最重要的，學習再怎么說也只是生活中的一部分，并不能代表生活，生活的含義是如此豐富，你根本就不能去定義，因而，看問題絕對不能絕對化，要從不同的方面找尋生活的樂趣，高興與不高興都是一天，那就該高高興興的！

　　二、解決自我盤點中的劣勢和缺點：

　　多多參加院系內的各個活動，更要自己組織一次，鍛煉自己。在開始一份工作的時候一定要進行一個比較詳實并有一定期限的計劃，并堅持按計劃來完成任務，增加自己的責任意識。

　　三、社會環境規劃和職業分析

　�。�1）社會一般環境：

　　中國經濟雖說泡沫比較多，但從表層看還是持續不斷的高增長，社會還是需要很多的專業性人才的，就業環境對于有實力的人來講是很好的。

　�。�2）財政專業的特殊社會環境：

　　隨著市場經濟的發展，國家基層財政和稅務領域將不斷擴大，財政和稅務管理領域必將需要大量系統學習過此專業的人。因而，總的來說社會還是需要此類人才的，雖然目前的我不是人才，也不敢夸口說自己是人才，但看著就業情景，還是有一定的安慰感。

　　四、未來職業規劃

　　（1）確定職業通路

　　典型特征：經濟類高層主管。

　　成功標準：成為國家財政或稅務部門中層干部，或者在企業中做財務主管。

　　主要職業領域：財政，稅收，會計。

　　個人職業通路設計：在一家經濟效益及發展前景都還不錯的公司就業，不斷積累經驗，拓展人際關系，最后達到自己的成功標準。

　�。�2）未來人生職業總規劃：

　　根據可能的職業發展道路，對未來五到十年作初步規劃，如下：

　　完成主要內容：

　�。╝）學歷、知識結構：獲得大學本科文憑，英語過四六級，獲得計算機二級證書，考取會計證，如有可能，為注冊會計師資格證書做準備。

　�。╞）個人發展狀況：與同學和老師相處融洽，有良好的人際關系。經常參加體育鍛煉，有一個強健的體魄。多參加學生會，社團等實踐活動，提高自己的實踐能力。

　　完成主要內容：

　�。╝）學歷、知識結構：獲得碩士文憑，通過分步驟的考取，獲得注冊會計師資格證。提高英語口語表達能力。

　�。╞）個人發展狀況：與同學和老師相處融洽，有良好的人際關系。結識一些經濟經融方面的人物，提高人際關系網的質量。

　　進入財政局或稅務局，但最好是一家比較好的企業，處理好人際關系，不斷積累經驗。五年爭取做到公司中層。

　�。�3）短期目標規劃

　　千里之行始于足下，做好每一天我該做好的事，終有一天成功的大門會向我敞開，我現在在做的就是讓每一天過得充實有意義。

　　A、大學在校期間總體規劃：

　　1、思想政治方面：提高思想認識

　　2、學業方面：以優異成績完成大學學業，拿到會計師資格證書，在大四順利考上研究生。

　　3、個性發展方面：在四年盡量把自己想干的事都干了，看自己想看的書，學自己想學的東西。盡量不留下遺憾。

　　4、身體素質方面：每天保證充足的睡眠，不熬夜。經常參加體育鍛煉，提高自身素質。

　　B、大學四年具體規劃：

　　1、大一：盡可能地多參加社團活動，增長自己的見識，提高自己的能力。

　　2、大二：英語過四級。

　　3、大三：英語過六級，考取會計師資格證，并為考研做準備。

　　4、大四：全力考研。

　　五、結束語

　　這就是我的職業生涯規劃書，但我也不肯定會完全照這樣去做，可能大體上會這樣去做。未來發生什么樣的事，沒有人知道。未來有太多的未知數，到時候隨機應變吧。

　　示例3

　　根據我對旅游管理出路的理解，大致有以下方向：

　　旅行社（導游，計調，銷售等）、酒店（銷售，大堂副理等）、旅游國際機場航空公司（航空機票定位員）、旅游局（公務員）--------要考公務員、旅游景區規劃與開發（研究，設計人員）--------壓力很大根據我的性格特點，我大致傾向與旅游。

　　一、我的性格特點

　　一直以來，我都生活得平平淡淡，家庭條件并不寬裕。過去的我幾乎從不為自己的未來過于擔憂，總是覺得就業距離自己太遙遠，如今，我已是一個即將步入大二的學生，看到學哥學姐們辛苦的求職經歷后，我才知道，未來并非自己想象中的那么一片光明，我需要對自己來一次好好的分析。以便于更好的進行自己的職業生涯規劃。通過仔細的自我分析，我發現自己愛好廣泛，喜歡寫作，唱歌，可是不是很擅長。喜歡與人交流，是一個活潑開朗的女孩，性格樂觀向上，責任心強，喜歡探索與創新，很多事情都有新奇的想法，與人交往時熱情大方是我的優點，所以我的人際關系良好，但是我的一個明顯的缺點就是做事恒心不夠，往往喜歡三分鐘熱度，所以自己制定的計劃往往完成地并不理想。

　　二、解決性格缺陷

　　我深知人的性格一旦形成是很難改變的，但是如果想成為新世紀的人才我們就一定要克服重重困難，發揚自己的優勢，改變自己的劣勢，所以我下決心改掉自己做事恒心不足的缺點，我發現以前制定計劃完不成還有一個問題就是自己的計劃太寬泛，難度較大，我從現在開始要從簡單的做起，制定計劃時先從簡單易行的做起，有簡單到難。把大事化小，小事化了。慢慢把自己做事的恒心一點一點的積累起來！但是有時單憑自己的努力還是不夠的，所以我也會時時注意別人的看法與評價，請老師與同學監督與配合。

　　三、選擇該就業方向的理由

　　旅游管理專業雖然在中國開設的時間并不長，但其在國外卻有著相當悠久的歷史。由于資本主義國家旅游業相對發達，這反過來又刺激了關于旅游的研究和旅游管理人才的培養，因而旅游管理專業一直是長盛不衰的熱門專業。同時這些付出也得到了相應的回報。在美國一年高達xx多億美元的旅游收入中科學研究和大批處于第一線的專業人才自然是功不可沒。

　　由于旅游業其自身的特點：無污染、高產值、高附加值，所以它已成全世界經濟的一個重要增長點，各國相繼投入巨資來完善旅游業及其配套設施，在這中間，旅游管理人才的培養自然就成了重中之重。在我國，旅游業的發展也被提上一個很重要的位置，它已被列入將來中國經濟的支柱產業，發展我國旅游業管理人才自然必不可少。我國已在許多院校開設旅游管理專業，而且會有更多的院校開設此專業，更多的才子也將投身于此朝陽專業。

　　旅游業會得到更為長足的發展，伴隨著市場的擴大，旅游業產業規模將會急劇擴大，預計20xx年左右，我國的旅游業總產值將會達到國內生產總值的x%，并成為中國經濟的支柱產業。根據世界旅游組織的研究結果，到20xx年，中國將成為世界第一大旅游目的地，年接待xx億人次的入境旅游者，同時20xx年出境人數x億，位列世界第x。

　　四、自我因素分析

　　內部環境因素

　　優勢因素：

　　1、樂觀向上，熱情大方

　　2、善于與人溝通

　　3、創新意識強

　　4、吃苦耐勞

　　5、愿意從基層干起

　　6、求職能力較強

　　弱勢因素

　　1、恒心不夠

　　2、組織領導能力有待提高

　　3、身體素質較差

　　外部環境因素

　　機會因素

　　1、所學專業很好與所感興趣的職業對口

　　2、了解旅游業

　　威脅因素

　　1、同地區競爭力強

　　2、還有眾多職業學校的人競爭此行業，他們要求普遍比大學生低。

　　五、行動計劃

　　1、每天堅持鍛煉身體至少x小時；

　　2、每年爭取保持成績優秀并拿到獎學金；

　　3、平常要不斷了解時事，尤其是了解旅游動態，并及時對事情作出分析；

　　4、計劃在今年xx月分考到國家導游資格證書和酒店的高職工，還有其他想關的證；

　　5、計劃大三就到與專業相關單位實習，向有經驗的人學習，練習求職簡歷；

　　6、畢業之后即可找到一份相關工作。工作后繼續深造。

　　六、生涯的評估和反饋

　　我覺得只要我在大學里努力做到正確的目標，學習好各種知識，掌握好各種技術，上述人生職業規劃可行的機會是很大的。如果畢業后找不到旅游方面的工作，到時候我會根據市場的供需的情況而再次決定適合我的工作。不管周圍環境及自己人生某一階段出現何種的變化，都應該善于發現其中的各種機遇并駕馭這些機遇。

　　七、結束語

　　計劃固然好，但更重要的在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。理想，信念，追求，成功，未來，一切的一切都要靠自己去打拼。

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