精選社會實踐活動總結范文集錦十篇
總結就是對一個時期的學習、工作或其完成情況進行一次全面系統的回顧和分析的書面材料，它可以提升我們發現問題的能力，因此十分有必須要寫一份總結哦�？偨Y怎么寫才能發揮它的作用呢？以下是小編收集整理的社會實踐活動總結10篇，歡迎大家分享。
社會實踐活動總結 篇1
為期5天的社會實踐活動終于結束了，從前期的準備工作到后期的社會調查我們付出了很多汗水，不過我們還是堅持完成，并且非常認真地完成了任務。
這次的社會實踐是和專業有些關系的，“塑料成癮”。主題就是跟生活中的塑料有關，通過這次實踐我們將要了解到別人了解多少和塑料有關的.知識，還有怎么處理生活中的塑料垃圾。
我們首先是分組，我們組負責宣傳塑料的原材料塑料回收，還有做問卷調查。在我們宣傳的時候有些人不是很熱衷我們的宣傳，有少數人甚至沒有時間來聽我們宣傳，也不會拿我們的宣傳單。但是還是有很多人愿意聽我們來宣傳關于塑料的一些常識并且來做調查。
在做宣傳的時候，我們經常能了解到，很多居民都會把塑料瓶之類的垃圾留下來，去賣廢品，而不是隨手扔掉，也就是說能夠回收的他們都會做回收的。這一點也證明國民素質還是不錯的。
我們在做問卷調查的時候了解到他們不是很清楚塑料在自然界能夠停留多少年，我也問了一下同學知不知道這個問題的答案，有些人也不知道。還有一個問題就是愿不愿意為塑料的回收做貢獻，90%的人都是非常愿意的，剩下的人事還好。也就是說關于回收塑料大家還是比較熱衷，關于環保，國民還是很支持的。那么就要看政府，還有各界的組織怎么開展這個事項了。
在這次實踐中我們的交際能力也有了一定的提升，從怎么叫住別人，讓別人聽我們的宣傳，然后用最簡單的話講最多知識，還能讓別人記住，這都是我們需要掌握的技能。當然我們的這種技能還有待提高。還有一點，也是最重要的一點，就是怎么開口跟別人說，對于怎么開口，我們還是很羞澀的。邁不去
社會實踐活動總結 篇2
作為一名大學生，我們目前所學的都是一些理論知識，所以今年的實踐是一次鍛煉。
社會實踐尤為重要，因為只有在社會這個大集體中充分鍛煉自己，積累經驗，才能使自己更加的強大，讓自己在實踐和實際工作中成長，占到有利的先機。
大一的這個暑假，我僅抱著鍛煉自己和賺錢的念頭去進行的。所以并沒能考慮到找工作中會遇到的種種。在我的理解中，我以為找工作雖然會受阻，但并不會有太大的問題，可是事實卻并非如此，可能是我過高的估計了招工的數量，過低的理解了招工的條件吧，整個暑假下來，我也并為為自己賺取多少的外匯。
在暑假期間，我發現有很多的大學生在找工作，而我只是其中一個不起眼的尋工者，她們當中有的學歷比我高，有的比我又經驗，往往晚上一點點就連面試的機會都沒了，就連酒店或餐廳都沒得試。還有好多地方她們只收長期工，像我們這樣一兩個月的只有被拒絕的份。
我曾想過去當網管，可是老板一般招男生和“有經驗者優先”的。因為做這項工作的需要接觸各種不同的人，需要有良好的應變能力，懂得如何與特殊人群周旋的能力，無奈這次又以失敗告終。
最終暑假實踐是在我親戚的酒店中進行的，在那里同樣需要接觸形形色色的人物，而我由于膽小，所以在服務生中并不是一個出色的'服務人員，沒能和顧客有必要的互動，也沒能及時的去滿足顧客的要求，看著同行的雷厲風行，自己心里還真有些不好意思�？墒墙涍^一段時間的學習和接觸以及鍛煉，我發現自己變得膽大了，同時也發現了人際關系交流的重要性，懂得了很多以前不懂的。
這次的暑假工雖然僅僅如此，可是我卻從中受益不少，我知道了尋工的不易，開始學著去思考生活與以后的生存，我明白了現實生活并沒有想象中那么簡單。無奈，卻沒有辦法。在這次時間中，我明白在去找工作前應先去了解情況，做好中分的準備，這樣既避免了浪費時間，也能夠提高成功率。并且在工作中，我們要認真對待，從中積累經驗，也要打好和周圍人群的關系。有時“細節能決定成敗”，同樣“人際也能鋪就路基”。
這次社會實踐讓我更好的接觸了社會，學到了許多學校學不到的東西 ，加強了與人溝通的能力。就這樣，這次暑假在平淡中度過了。
社會實踐活動總結 篇3
為貫徹大連大學團委關于開展大學生暑期“三下鄉”社會實踐活動的通知精神，動員和組織廣大青年學生積極投身到振興老工業基地、建設東北亞重要的國際城市與構建和諧社會當中，到實踐中、到基層中受教育、長才干、做貢獻，讓大學生在實踐當中切實發揮作用、認識社會，根據上級黨團委的安排，在“青春實踐助振興，我與大連同發展”的主題下，信息工程學院在已有的社會實踐基地基礎上，組織大學生進一步深入學校、社區和公共場所，切實、有效地組織開展了系列的大學生道德實踐活動，收到了良好的效果。
一、精心策劃、全力組織、挖掘資源，切實做好前期準備工作
在暑假即將開始前夕，我院分團委組織學生會、各社團以及學生黨支部負責人召開暑期“三下鄉”活動籌備會，策劃此次實踐活動的具體安排。會上，大家根據留校學生統計情況和暑期實踐活動報名情況，確定了參加實踐活動的人員。然后，挖掘我院現有的社會實踐基地的有利資源，立足當前，精心設計實踐活動的具體方案。經過討論，圍繞構建和諧社會的主題，最終確定了包括開展“開發區崗盛社區老年人義務服務”、“組織青年志愿團開展美化維護公共場所環境活動”、“關愛弱勢人群——走近海軍廣場農民工子女”、“希望熱線”等具體活動方案，并對各項活動責任人進行明確，對活動需要的標語條幅制作等前期工作做了安排。在暑假開始的第一天，分團委召集全體參加此次實踐活動的大學生召開動員會，對活動的具體安排以及活動過程中的要求、注意事項進行了安排部署。
二、主要實踐活動情況
1、走近夕陽紅——大連經濟技術開發區崗盛社區老年大學義務服務
按照前期活動方案，7月10日、24日，8月7日、21日，由我院未來教師協會和部分留校學生組成的服務團，在崗盛社區老年大學的老年人們上了四次書法課，幫助老年人通過書法藝術來陶冶情操、充實晚年時光。在課堂上，老人們聽得聚精會神，積極參與到課堂當中來，練得津津有味。眼前的這些小“老師”們的悉心講解，讓他們的晚年時光有了更好的寄托，許多老人都躍躍欲試，紛紛走上前來要試上一試。我們的志愿者們發揮“未來教師”的特長，將自己的所學用精心準備過的通俗語言講解給老人們。有的老人手握毛筆不太便利、書寫不得要領，志愿者們手把手的教授；有些同學是第一次給別人講課，對能有這樣的機會鍛煉自己倍加珍惜，對每次課都做了精心準備。
8月10日至15日，我們經過與我院計算機中心溝通，為老年大學的學員提供了五臺電腦，利用這五臺電腦，開展了為期5天的電腦培訓。培訓當中，老人們興趣濃厚，不停的提問，輪流進行上機操作。我們計算機專業的學生，利用專業所長，給老人們講解了簡單、易學的電腦操作知識，并指導他們上機操作。培訓結束，許多老人興致不減，紛紛要求同學們能經常來開展這樣的培訓，讓他們接受新事物的學習。
課后，志愿者們和老年大學的老人們進行了座談。大家就老年人的晚年生活、身體健康以及書法藝術等話題作了探討，老人們和同學們拉起了家常，講述自己的過去，座談氣氛熱烈。老人們紛紛感謝志愿者們頂著烈日和高溫來講課，對大連大學的學生們的素質表示贊賞。本次活動得到了崗盛社區的大力支持，我們的服務也得到了社區群眾和負責人的肯定。參加活動的許多同學表示，從活動中真正鍛煉了自己的表達能力、溝通能力，同時對能用自己的行動關愛老年人、為構建和諧社會盡一份力量感到自豪。
在此基礎上，8月21日，我們聯合醫學院學生會組織了一次為老年人開展醫療服務的活動�；顒又�，由醫學院的同學為老人們提供測血型、量血壓、推拿等醫療服務，并給老人們講解一些生活健康知識。我們的活動深受社區居民的歡迎，尤其是推拿，許多老年人在做了推拿之后都覺得神輕氣爽，雖然很多同學都累得滿頭大汗，但奉獻的快樂讓他們忘卻辛苦，推拿之余還和老人們聊起天來，為老人們排解心理上的壓抑，成了這次活動計劃外的新項目。
2、和諧靠大家——青年志愿團開展美化、維護公共場所環境活動
8月6日，烈日炎炎。信息工程學院青年志愿團公共場所環境美化活動在開發區麗嬌灣拉開。志愿團的同學們著裝統一，精神飽滿，在海灘上頂著烈日，對海灘的衛生死角進行了清理。大家不怕臟，不怕累，非常用心的清理一些野廣告和垃圾。在“播撒青春鑄和諧”的大旗下，這群年輕的志愿者的行動贏得了海邊的很多游人的贊賞，許多游人對大連大學的學生表示了肯定。在我們的影響下，一些游客也加入到了我們的行動中，他們也和我們一起將身邊的垃圾收拾起來。雖然烈日當空，許多同學顧不得擦掉臉上的汗水，忙著配合游客收拾垃圾�；顒咏Y束，大家表示自己也受到了一次社會責任感的教育，對今天能夠為麗嬌灣的清潔獻上一份力激動不已。
8月16日，青年志愿團來到大連開發區五彩城輕軌車站。輕軌車站是來往市區和開發區的重要樞紐，來往行人較多，衛生問題也凸顯。而作為大連經濟技術開發區的一扇窗戶，維護好這里衛生是所有市民的義務。我們在得到了輕軌2號線開發區站站長的同意后，大家紛紛拿出準備好的工具，按照車站工作人員的輔助安排，一部分同學負責清理野廣告，一部分同學負責車站的三塊玻璃的清潔。當天的最高氣溫逼近了30℃,大家沒有絲毫懈怠。了解到我們是大連大學的學生志愿者，現場很多的乘客紛紛對我們的行動表示了贊賞�；顒咏Y束，開發區站站長代表全站工作人員對我們的志愿者服務團表示了感謝，他說：“今天你們的行動對我們車站員工也是一種教育！讓我們一起來維護車站的`形象�！�
兩次環境衛生維護活動，為展現我院學生的良好精神風貌提供了一個平臺，大家從活動當中也切實體會到清潔工們的不易，同時也為能給公共場所帶來一個清潔的環境感到高興。
3、關愛弱勢人群——走近農民工子女
7月14日至21日，在信息工程學院趙紅老師的組織和帶領下，暑期社會實踐服務隊來到大連市中山區春德小學。暑假，當地在連農民工們面臨著因為自己工作而使得孩子無人看管的問題，針對這個問題，同時為關心在連農民工子女的生活，志愿者服務隊的同學們義務為這里的孩子們開展了為期一周的課內外知識輔導。在義務服務期間，同學們當起了傳道授業的小老師，幫助孩子們解決暑假作業當中的難題，同時給他們加強補習弱項、幫助他們對即將學習的課程進行預習；一些孩子基礎較差，我們的“老師”們為他們開小灶；在上課之余，同學們還利用自己的特長給孩子們拓展課外知識，給他們講述大學校園和大學生活，讓孩子們從小產生對大學的憧憬。我們的志愿者們將校園文化帶入小學校、帶入了社區，服務群眾，服務農民工子女。
在８月底，我院志愿者服務隊在趙紅老師的組織下，分成了六個小組分散到全市六個社區開展對農民工子女的暑期教育。志愿者們的服務區域從三八廣場到海軍廣場，走訪了多個農民工子女學校為他們開展了課程輔導。服務活動得到了所到社區的大力支持，也受到了在連工作的農民工們的熱烈歡迎，他們表示大連大學的學生為他們解決了暑期孩子沒人管的難題，對志愿者們的服務表示感謝。
在校外志愿者們奔走服務的同時，開設在我校的“大連市希望工程——進城農民工子女暨濱城青少年服務熱線”暑期也格外忙碌。由我院部分留校學生組成的熱線接聽小組在校內開展了為期一周的電話接聽服務。一周里志愿者們每天從下午四點一直工作到晚上十點，為打來熱線的青少年們解決心理和生活上的困惑，為他們提出的成長中的問題提供建議，期間共接到電話50多個，志愿者們為城市的和諧發展貢獻了綿薄之力。
4、暑假期間，我院號召假期沒有留校的學生自主開展社會實踐活動
按照院里的號召，許多同學在自己的家鄉和自己所在的社區、企事業單位開展暑期社會實踐活動，他們有的下農村、有的走企業，在不同的地方接觸社會、悉心學習。
三、此次活動的成果和遇到的問題
今年暑期的大學生社會實踐活動計劃安排合理、開展順利、效果顯著，達到了預期的效果。通過暑期社會實踐，提升了大學生的社會責任感、時代使命感，讓大家認識到并重視起來自己的社會身分，了解到如何做一個好市民、好乘客、好游客、好老師，為大學生將來走向社會積累了寶貴的社會經驗，也讓他們培養了良好的服務意識和責任意識。同時，我們的活動也得到了社會各界的認可，許多單位、社區都紛紛對大連大學的學生在活動中表現出的良好精神風貌表示贊許，這讓我們學校的社會形象進一步提高，也讓大連大學人更加自信和自豪。
播撒青春，共鑄和諧——信息工程學院開展20xx年暑期“三下當然，由于我們的經驗還不是很豐富，在組織工作和各小組協調工作還有待進一步的改進，另外，我們的社會實踐還沒有形成一種長效機制，容易出現走過場的問題；我們還沒有很好的進行社會調查，對所服務群體的需求了解還不是非常到位，這些都是我們今后開展相關工作時需要注意的問題。
暑假結束，大連大學人重新開始了忙碌。相信參加此次信息學院暑期社會實踐的同學會以此次活動作為他們不可多得的人生財富，指導和激勵他們在今后的人生道路上不斷前進。我們也相信，在我們的努力下，在全體市民的共同努力下，構建和諧大連、振興東北老工業基地的宏圖偉業一定能夠實現！
社會實踐活動總結 篇4
社會實踐，去了四天，早上6點起床，下午5點半回家。
其實工序一點都不難，一學就會，可是時間還是那么難熬，一分鐘都變成了兩份過。當動作成了習慣，眼睛可以到處跑的時候，我只能讓思緒飛揚，才能抵抗越來越重的無聊。
從天南想到地北：想昨天哥哥開的玩笑話，想貝殼呆呆的表情，想惜君的《拂曉》什么時候會到，想開心的，還有不開心的，想一切我可以想到的�？墒窃谖腋杏X已經過了很久很久，把思緒收回之后，才發現時間還是慢慢地走。無奈地對自己說，還有好長時間才到午飯時間，還有好長時間才能休息一下�？墒菋寢屵�是很認真的工作，沒有些許的不耐煩。一天下來，除了中午吃飯的時間，除了上廁所，沒有一刻，媽媽有停下來休息。從早上7點到工廠，一直到五點半才回家。還是廠長來催他們回家，把電風扇、燈關掉才離開。
對自己說，以后要好好賺錢。很膚淺嗎？記得《我與地壇》中，鐵生的朋友寫作是為了出名，為了母親，為了讓母親驕傲。這和我的愿望沒有本質的區別。但是，鐵生說，低俗并不見得低俗。所以，我的希望沒有錯。以后，要讓爸媽過上好日子，陪他們去旅行，要買大大的房子，這就是我的期待。
有些事不需要深刻，不一定要說：“我們是祖國的未來，長大以后為祖國做貢獻�！焙唵尉秃�，真實就好。
在那里，遇到一個小女孩，大概五六歲。頭發有點亂，但挺可愛的，眼睛很大。她是和她的姑姑、小姐姐一起來的�？墒撬齾s喊姑姑為媽媽。有些奇怪。
當天媽媽告訴我，她的父母離婚了，爸爸娶了后媽，生了一個弟弟。她現在已經要自己梳頭發，自己洗澡，自己洗衣服了。我無法想象。她還是那么小的孩子。
我主動找她和她的小姐姐聊天。她叫心怡。她的后媽對她不好，會打她，可是她還是對弟弟很好。她喜歡呆在她姑姑家。心怡還小，可是她已經知道誰對她好。還好，她很貪吃，讓我看到她這個年紀的.影子。我對她說，下午姐姐去買冰激凌給你吃。她高興地點頭。
對她，我知道幫不了什么。對她，有點感動，有點心疼。其實每時每刻我們都是幸運的，因為任何災難的面前都有可能再加一個“更”字。我們對生活永遠要感恩。
心怡，以后要很幸福。就算以后不會相遇，還有一個人為你祈禱。
這個暑假，媽媽的手因為不小心被機器壓到，去了中醫院。很幸運，沒有傷到骨頭，只是皮被高溫燙熟了，接連好幾天四五瓶的打點滴。廠長為此忙來忙去。在這樣的酷暑下，鼻尖都出了汗，背上已經濕透了。當時我在場，想要把手上的紙巾遞給他。很高興，他是媽媽的廠長，是個好廠長。
社會實踐中，遇到了一些人，一些事，流了汗，也感動過。
高中已經過了三分之一，以后還要更努力，為了簡單的愿望。
社會實踐活動總結 篇5
對于大多數同學而言，他們都是自己去找的工作，過程可能很艱苦，頂著烈日，一家一家的去問，腳走到沒有知覺了依舊在前行。這個持續的時間也許是兩三天，也許是一個星期或許更久的，這種鍥而不舍的精神著時讓我佩服。而我卻和他們不同，我是經親戚介紹來到廣州一家服裝廠做暑假工，可能經歷的沒有那么坎坷，但是這段期間我也學到了許多，讓我受益匪淺。
我是只身一個人去的廣州，在這之前我沒做過火車，更沒有出過省�？墒俏乙恢笔呛芟蛲疖嚨模驗槟强梢匝赝究达L景，不過悲劇的是沒買到座位，那對我無疑是個打擊，摧毀了我之前想像的無數美好畫面。在搭乘火車的過程中，看著不斷上上下下的，形態各異的人，我深刻感受到在外打工的艱辛，他們遠離自己的故土，與自己的親人分開，去一個自己完全不熟悉的地方打拼，去尋找屬于自己的一片天地，這其中的心酸只有親身經歷過的人才有感悟把！
我做事的公司，它主要是從事校服的生產和望子成龍品牌的服裝設計。記得第一天去報道的時候，我首先被安排到了倉庫部。當我踏進那個門檻時，印入我眼簾的全是一大包的貨物，旁邊零零散散的堆放了一些校服，頭頂上黑色的大的電風扇呼呼的吹著，可是依舊很熱。而我的工作就是換衣服上的標簽，然后用魚絲將它掛在衣服的領上，應該算是挺簡單的一件事把，可是要做的又快又好，可就沒那么容易了。終于在工作了一下午后，我的工作就結束了。問題是第二天我就被安排到了技術部，主要負責剪版和剪特體。畢竟之前我沒有接觸過，所以對很多東西不了解。
對于剪版，不知道大家數不熟悉，其實就是根據紙樣師傅打的.樣式，把要用的布料鋪在桌面上，把剪好的紙樣放在上面，照著紙樣的線條，依次剪好就行了。或許聽起來感覺好不錯，可是首先就是要把布料的紋路對齊，平鋪在桌上，剛開始我就是分不清楚直的還是豎的，總是犯錯，也沒少挨批評。不過時間久了，也就習慣了。剪布料，那么顧名思義，很重要的就是找布料，不過說真的，各種各樣的都有，大體劃分為針織和梭織。不過同種顏色的布料也很多，有些布看起來差不多，摸起來感覺也不是很大差別，可是他們就是兩種布，真的很讓我頭疼。不過有個實習生和我一起工作，她對布料是相當的熟悉，一般都是她幫助我找，這讓我減少了不少錯誤。所以，從中我也知道了細心的重要性，不過更重要的是要不斷的去接受那些你不熟悉的，不段的去學習。以后無論我們在那里做事，都要這樣，不斷的去完善自己的不足，讓自己能跟上時代的步伐。在這期間，我也出現過動搖，想要辭職不做。主要是因為每天八九個小時一直拿著剪刀，不停的剪，因為布料是永遠也剪不完的。而且那個剪刀不是一般的小剪刀，是專用的。在剪了幾天后，受傷到處都是傷疤，很痛，當時的感覺真的很難受，可是我不能放棄。一想到自己好不容易來到此處，就不應該半途而廢，那樣只會讓我更瞧不起自己。最終，我堅持了下來，一直到打工結束，期間有過抱怨，有過心煩，不過其實現在回想起來，只要自己咬緊牙關，忍忍就會過去的。任何時候，不管遇到什么困難，只要保持一顆良好的心態，既來之則安之，那么所有的問題都不會再是問題，，慢慢去接受，一切都會迎刃而解.。
一切都在忙碌著，但卻也充實！
時光雖然悄無聲息地從指間流走，但我會永遠記住大一的這個暑假，記得這次社會實踐活動，記得與我相處過的每一個人，記得我經歷過的每一件事。也許我們能從書本學到好多理論，但只有經歷過實踐之后，才知道有些知識是書本上永遠學不來的東西。而且很多東西也都是需要在與人的交往中慢慢去摸索的，這個要自己慢慢去體會。
堅持就是勝利！相信自己的選擇，并努力著，fighting!
社會實踐活動總結 篇6
今年寒假我來到了清華同方售后服務部實踐，因為家里的電腦出現故障卻不知道怎么處理，只能等專業人士來解決問題，本身我就對電腦很感興趣，經朋友介紹就來到這里實踐。
短短1個月的工作過程使我受益匪淺。不僅計算機專業知識增長了，最主要是懂得了如何更好的為人處事。當今社會一直處在加速的發展變化中，所以對人才的要求也越來越高，我們要用發展的眼光看問題，就要不斷提高思想認識，完善自我。師傅說作為一名it從業者，所受的社會壓力將比其他行業更加沉重，要學會創新求變，以適應社會的需要。如果是在單位，那就更需要掌握全面的計算機知識，因為小到計算機的組裝維修，大到服務器的維護與測試，都需要一個人獨立完成。可以說，近1個月的工作使我成長了不少，從中有不少感悟，下面就是我的一點心得：
第一是要真誠：你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。第一天去服務部實踐，心里不可避免的有些疑惑：不知道師傅怎么樣，應該去怎么做啊，要去干些什么等等!踏進公司的辦公室，只見幾個陌生的臉孔用莫名而疑惑的眼神看著我。我微笑著和他們打招呼，尷尬的局面立刻得到了緩解，大家多很友善的微笑歡迎我的到來。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲：“師傅早”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對老師同事對朋友的尊重關心，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和師傅們打成一片，很好的跟他們交流溝通學習，我想，應該是我的真誠，換得了老師的信任。他們把我當朋友也愿意指導我，愿意分配給我任務。
第二是溝通：要想在短暫的實踐時間內，盡可能多的學一些東西，這就需要跟老師有很好的溝通，加深彼此的了解，剛到網絡中心，老師并不了解你的工作學習能力，不清楚你會做哪些工作，不清楚你想了解什么樣的知識，所以跟老師建立起很好的溝通是很必要的。同時我覺得這也是我們將來走上社會的一把不可獲缺的鑰匙。通過溝通了解，師傅我有了大體的了解，一邊有針對性的教我一些計算機知識，一邊根據我的興趣給予我更多的指導與幫助，例如我對網絡布線，電腦硬件安裝，系統、網絡或硬件故障排除，工作原理應用等方面比較感興趣，師傅就讓我和他一起完成電腦故障排除工作。在這次的工作中，我真正學到了計算機教科書上所沒有的知識，擁有了實踐經驗，這才真正體現了知識的真正價值，學以致用。
第三是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。在中心時，老師就跟我說，想做電腦維護這一塊，激情與耐心必不可少，在產品更新方面，這一行業就像做新聞工作，不斷的在更新，這就需要你有激情去發現與創造，而你的耐心就要用到不斷的學習新知識，提高自己的專業水平當中去。在一些具體的工作當中也是這樣的：記得剛來公司實踐的時候老板安排我學習安裝winxp操作系統，我本想這應該是非常簡單的事，可沒想到出現了很多問題，還是在師傅一步一步的教導下，直到最后才把系統安裝成功，用了整整兩天的時。通過自己的摸索，調試，自此，我算是真正的弄明白了計算機的硬件安裝，維護和更新。后來我又進行了各種計算機操作系統的反復安裝調試，一遍又一遍的調試安裝，自然有些煩，但我用我的熱情與耐心克服這些困難，師傅也幫我用書面的方式整理了不少關于硬件故障的經驗，比如說：我們可以在電腦啟動的時候就可以通過聲音來判斷故障：1短:啟動正常，2短:非致命錯誤，1長1短: 顯示錯誤，1長2短:鍵盤錯誤。
計算機藍屏的原因有：
一、系統重要文件損壞或丟失引起的(包括病毒所致)，
二、內存超頻或不穩定造成的藍屏，
三、硬件的兼容性不好引起的藍屏，
四、硬件散熱引起的“藍屏”故障;
計算機經常死機的原因有：
一、系統出現錯誤包括病毒所致，
二、主板的芯片或者其他的零部件損壞，
三、顯卡接觸不良，
四、內存接觸不良，
五、cpu風扇散熱不良，
六、計算機的電源有問題，七、硬盤出現故障等;
計算機黑屏的原因：
一、顯示器斷電，或顯示器數據線接觸不良;
二、主板沒有供電;
三、顯卡接觸不良或損壞;
四、cpu接觸不良;
五、內存條接觸不良;
六、機器感染cih病毒，bios被破壞性刷新等等。
因為我師傅是硬件方面的工程師，對軟件了解可能比較少吧，所以在軟件方面的故障我接觸的比較少，大多客戶都是中病毒引起的，直接重裝系統就解決問題了。但是我覺得重裝系統實在是耗費太多的時間了，所以我就自學了很多軟件方面的知識以完備自己。在公司里我問師傅，查資料，一個個問題迎刃而解，自己在這方面的知識得到了充實。這些在平常的書本上僅僅是獲得感性的認識，而在這里真的實踐了，才算是真正的.掌握了，也讓我認識到了自己的不足，告誡自己，不管做什么，切忌眼高手低，要善于鉆研。師傅說對每臺計算機都要細心負責，具有基本的專業素養，因為細心負責是做好每一件事情所必備的基本條件，基本的專業素養是做好工作的前提。
第四是“主動出擊”：當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。在公司的時候，我會主動的打掃衛生，主動地幫師傅做一些力所能及的事情，并會積極地尋找合適的時間，向老師請教問題，跟師傅像朋友那樣交流，談生活學習以及未來的工作，通過這些我就和師傅走的更近，在實踐當中，，師傅就會更愿意更多的指導我，使我獲得更大的收獲。有時我就自高奮勇，獨自去一些地方進行檢修等故障排除。我心里感覺很高興，因為我的主動，我鞏固了我所學的知識，并且得到了師傅的認可。
第五是講究條理：如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理性的好習慣。“做什么事情都要有條理，”這是從小爸爸給我的忠告。在售后服務部的文件材料很多，這就需要很有條理的去整理好，以免用的時候翻箱倒柜的去找，耽擱時間，浪費精力，誤了事情。所以主管的桌子上總是收拾得井井有條。這一點對我感觸很深，同時讓我聯想到在一本書上看到這么一個故事，一位在美國電視領域頗有成就的美籍華人當部門經理時，總裁驚訝于他每天都能把如山的信件處理完畢，而其他經理桌上總是亂糟糟堆滿信件。他說，“雖然每天信件很多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理�！笨偛糜谑前堰@種做法推廣到全公司，整個公司的運作變得有序，效率也提高了。所以說：養成講究條理的好習慣，能讓我們在工作中受益匪淺。
整個的實踐過程是緊張而愉快的，我的工作態度和成效也得到了總經理和同事們的一致稱贊。作為我在踏出社會之前的為數不多的幾次實踐中，這次的實踐的確給予了我很多。今后，我將繼續保持認真負責的工作態度，高尚的思想覺悟，進一步完善和充實自己，爭取在以后的學習中更好的完善自己，在以后的實踐中更好的運用去自己的只是，做一個合格的大學生，將來做一名對社會有用的人。
社會實踐活動總結 篇7
年輕，是我們值得驕傲的資本，暑期婦聯社會實踐活動總結。我們年輕而勇敢，我們都想成為在天空展翅翱翔的雄鷹，去搏擊浩渺的藍天。我們都想成為在草原自由馳騁的奔馬，來一個驚天動地的嘶鳴。我們好想好想，用我們自己的行動開拓一片屬于自己的天宇，在人生的畫圖上留下光彩的一筆。這一切一切都需要我們用行動把它變成現實，而暑期實踐正好為我們提供了機會。因此，這個暑假我懷著興奮的心情參加了廣州市婦聯的相關實踐活動。兩個星期不短也說不上長，然而卻令我受益匪淺。
在婦聯這里，我主要學會了以下三樣東西：有責任心、勤奮踏實、微笑。
第一．人生于世，都必須要有應有的責任心。比如，工作期間每天都要準時上班，領導交代的事情要按時并且有條不紊地完成，在進行工作交接的時候要耐心、詳細地解釋清楚，社會實踐報告《暑期婦聯社會實踐活動總結》。只有這樣，才能更好地保證每項工作的順利、有序進行，才能完成屬于自己的使命。除工作以外，生活中的每個點滴也需要我們有責任心。早上回來，我們會自己提醒自己要把飯卡投進箱子里。因為只有對自己負責的人，才能更好地對工作負責，乃至對整個社會負責。
第二．有一種品質，只有在不斷的實踐中才磨練；也有一種情懷，只有在勇敢的嘗試后才能獲得。它們是什么？它們就是勤奮踏實。婦聯的實踐，雖然算不上復雜，卻很能磨練人。因為有位名作家曾經說過：把最平凡的事情做好就是不平凡。在這里，我們就像是天上那一顆顆并不耀眼的'小星星，我們每天都努力發出自己該發的光�？墒俏覀儾⒉黄椒�---因為我們在不斷學習并努力升華著自己。相信勤奮踏實的精神必定會讓你給我們更加璀璨。
第三．在婦聯這里，讓我最難以忘懷、也令我感觸最深的就是大家的微笑。當我第一次參加實踐工作、第一步踏進婦聯，是你們---婦聯的各位朋友，用那么親切的微笑來溫暖著我這顆迷茫懵懂的心。謝謝你們。我會記得我們無限敬業的梁部長，溫柔可愛的小鄺，文辭犀利并且一語中的的老徐，還有曉雯姐姐，當然還有讓我有出外逢故知感覺的老師，還有那些沒來得及寫上的朋友們，謝謝你們。
茫茫人海中，可以遇上你們，真好。
社會實踐活動總結 篇8
一、實踐目的
1、實踐的目的和意義
�。�1） 提高自己的實踐能力、交際能力、思考能力以及為了使自己的假期過得更有意義。
（2） 通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干。
�。�3）檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。
�。�4）想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
2、實踐單位的概況及發展情況
（1）概況
江蘇時代九州超級購物中心由香港肇豐集團聚巨資于20xx年8月在xx市唯一的商業中心投資建立，公司禮聘了一批經驗豐富的境外和國內管理人才，組成了一個專業的經營團隊，全面運用現代化電腦操作系統及完整的營運作業規范來進行管理，賣場人性化的空間設計、新鮮實惠的商品組合、高品質的服務項目，滿足了廣大消費層次的購買。
時代超級購物中心采用總公司集中采購，確保商品的“本正源清”，以最低的成本獲得高品質的商品，讓顧客得到真正實惠。
（2）發展情況
目前時代超市已有100余家門店，超級購物中心（大賣場）近30家，主要分布江蘇，xx，山東，xx、上海等地。時代在發展，“時代”九州超級購物中心也要順應市場和顧客的需求而發展，做大做強。除經營食品、百貨外，還不惜花大量人力物力進行市場調查分析、實施改造，瞄準目標客戶群，對以日用消費品為主的綜合型超市進行明確定位，引入品牌百貨理念，實行差異化競爭。在布局上，時代超級購物中心將主通道擴大到6米，視線更通透，商品分類一目了然。超市經營也從以快速消費品為主向品牌百貨延伸，在三樓百貨新增加芭比娃娃、阿迪達斯、歐萊雅等國際品牌，旁氏、玉蘭油、采詩等時尚品牌也擴大面積。這些原先只能在高檔百貨商場見到的商品也能在超市買到。在食品方面，進口深海魚、貝類海鮮、高檔洋酒、進口食品專廳等都已引入。同時國內知名品牌集集小鎮、肯德雞也入住時代。滿足了消費者“一站購齊”所需商品的綜合型消費場所。
近幾年來，時代每年均保持至少70%的年成長，市場占有同步增大。
3、實踐要求
�。�1）服務顧客，滿足顧客要求，使顧客滿意。
（2）保持賣場的清潔、明亮、清楚、安全。
�。�3）微笑示人、同事之間互幫互助
�。�4）保證商品的齊全與品質。
二、實踐內容
1、實踐安排概況
（1）時間和地點
這個暑假，我在xx樂天瑪特超市度過。從學校放假回來，還沒歇住腳，第二天就馬不停蹄的開始了我的暑假打工計劃（媽媽早就在超市給我找了一份兼職）。具體時間是7月20號~8月20號，一星期早班，一星期下午班（早班7：30—3：30，下午班是2：30—10：30），如此交替著，風雨無阻。
�。�2）實踐內容
姚太太品牌食品的銷售人員。有時幫助超市卸貨，整理倉庫。
�。�3）專業知識與專業技能在實踐過程中的應用
我所學的專業是英語專業。在銷售過程中碰到老外的情況下明顯比別人有利。
記得有一次看到超市某一貨架前有位老外在詢問商品情況，那個售貨員明顯有些招架不過來。我便上前微笑著與老外交談起來，了解了一下他的需要，然后告知了那個售貨員。如此輕松地運用自己的專業知識解決了一個問題，幫助了別人，我也倍感欣慰。
三、實踐結果
1、發現的問題
（1）溝通交流問題，工作人員缺乏語言技巧，很難與老外進行溝通。
（2）超市工作人員對超市的整體布局結構缺乏了解，導致不能為顧客正確地指路。
�。�3）排隊情況嚴重，隊伍過長，人們往往會因此放棄購買。
�。�4）不能保證每層都有衛生間。
�。�5） 服務缺乏人性化。有一例證：在超市買牙膏結賬時，某一市民急著付款，收銀員卻堅持拆包驗貨，雙方為此鬧得很不愉快。雖然記者咨詢律師得知，收銀員此舉并不違法，但不是人性化表現。
2、解決問題的建議
�。�1）針對問題（1）（2），超市應對員工進行相應的培訓，如語言技能培訓，以保證超市正常的運行。
（2）針對問題（3）（4），超市應加強基礎設施建設。增設收銀臺與衛生間。
�。�3）針對問題（5），建議超市采取更加人性化服務，堅定顧客至上的經營理念。
四、實踐總結與體會
1、總結與體會
�。�1）在我正式去超市上班的前一個晚上，媽媽對我說：“以后上班時要盡可能的多做事，少說話，處理好與同事、上級之間的關系�！痹掚m簡單，但真正做起來就不簡單了。由于我以前沒干過超市的服務員，剛開始時也不能適應那里的很多規定。不過，在經歷了幾天的磨練之后，我就適應了那里的一切，很快熟悉了自己的工作環境。雖然一天下來，累的腰酸背痛，可心理感覺還蠻高興的，因為我努力工作了一天，我的付出會有回報。
�。�2）要嚴格遵守超市的規章制度。俗話說：不以規矩，不成方圓。就像一個國家要想治理的好，必須有一整套健全的規章和體制。自然，一個大型超市也不例外。
這里還有一個小插曲：記得有一次，我被隔壁柜臺漂亮的首飾吸引，便忘記了自己的工作，跑到那個柜臺前欣賞去了。那個柜臺小姐看到我也是超市的工作人員，便很熱情的跟我打招呼，而我也是個快熱的人，不一會兒就跟人家混熟了。之后她就說：“喜歡哪一件啊，我拿出來給你試試�！蔽冶悴豢蜌獾奶袅藥准髟谏砩�，你別說，效果還真不錯�？删驮谶@時，一件穿綠色背心工作服的男人朝我們走來，我一看，心想：完了，因為那是我們科長（在這個超市，穿綠色工作服的是超市工作人員；而我們臨時工嘛，穿的是紅色工作服）。果真不出我所料，他把我和那位姐姐都叫到了辦公室，把姐姐的科長也叫了過來，狠狠地訓了我們一頓。呵呵，當然這樣的事情就發生了這一次。以后就再也沒有這樣的事發生了，因為我們都接受這個教訓了！即使在超市里站著沒有什么事做，也不能像在家里似的，隨便溜達。在超市里要維護自己的形象，更要維護自己所服務的超市、公司的形象。
�。�3）具有敬業精神，做事要積極，“沒事也要找事做”。物品落上了灰塵，我們要及時抹掉。貨架臟了，要及時擦干凈。貨架上缺貨了，要及時從倉庫運過來，擺放到指定的位置上。永遠都不要等著領班的告訴我們貨物太少了，要補貨了，才想著去補貨。等到他們告訴我們時就太晚了，我們的努力，我們的細心，我們的準備，我們的心血就都被他們的這么一句話給埋沒了。所以，不要想著讓別人告訴我們該干什么，我們要自己想著我們該干什么了！
（4）態度要端正，具有認真細致的工作態度，腳踏實地地做好每一件小事，須知道：細節決定成敗。
（5）處理好人際關系，與上級、同事和諧相處。須知道：團結就是力量，人與人的'相互適應、相互包容、相互理解促成我們良好的人際關系，使我們處在一個和諧的工作環境之中，工作質量自然就穩步上升。如此，不僅利于自己的工作利于他人的工作，更重要的是也有利于店主和顧客，營業額升高，顧客滿意度上升。和諧的工作環境要靠我們自己去營造，現在到處充滿著競爭，似乎身邊少了許多人情味，功利之心人人皆有，但我覺得二者并不完全矛盾，我們應當權衡利弊適度改變一下心態，從而從容的面對當今的就業、從業形勢。
�。�6）充分體會理解顧客消費心理，對顧客一視同仁。記得有一次逛街碰到這樣的情景：一位穿的很華貴的婦人和一位穿著普通的婦女一起進入了某家高檔服飾專賣店，結果是所有售貨員都擁向那位貴婦人，為她介紹東介紹西的。而那位普通婦女則被冷落在一邊。所有，作為一個服務人員，最忌諱把顧客劃分成三、六、九等。
（7）樹立正確的金錢觀：對金錢要用之有數，用之有度。以前花錢時從不覺得累，但掙錢時就不一樣了，由于在學校坐習慣了，突然站個8小時真得受不了，不過還好，后來都適應了！哎……其實以前聽別人也說賺錢不容易，可是總沒有自己去親身的體會，而這次，自己通過切身的體會，真的是……是……。三個字：不容易！所以真要珍惜自己學習的機會，珍惜父母的勞動成果，雖然我平時已經比較節儉了，可是還是有時候會頭腦發熱，亂花錢，以后真得不能再這樣了，要理智消費！另外，雖然，覺得累，但也考驗了我的意志力，特別是在實在站不住的情況下，我不停的告訴自己：要堅持一會，這是一個難得的鍛煉的機會！有時候，人真得需要發揮主觀能動性，每當我這么想的時候，我就會真得堅持下來！真得戰勝自己，所以總有一種成就感！
2、自身不足之處及今后學習、鍛煉的努力方向
�。�1）自身不足之處：缺乏較好的適應能力。從學生到職員的角色轉變需要時間，但由于社會的高節奏，又不能花過多的時間。我花了好幾天才真正轉變過來。
今后努力方向：盡快改變自己的角色，轉換好身份，態度要積極，工作才能出成效。
�。�2）自身不足之處：曾一度懷疑過自己的個人能力�？偸强紤]自己除了專業技能，還擁有什么呢？作為大學生，我們的優勢何在？學歷，文化修養，專業技能。
今后努力方向：努力提高自己的專業知識與技能，讓自己沒有借口懷疑，增強自信心。
（3）自身不足之處：拘泥于自身所謂的“素質”，認為大聲喧嘩就是缺乏素質的表現。而在現實生活中，我們所謂的素質又能否發揮作用呢？比如說在做促銷的時候，有素質的柔聲細語是毫無用處的；只有大聲叫賣，才能吸引我們的顧客。
今后努力方向：認清時代、工作的要求，根據現實制定自身的“素質”，一邊更有效地工作。
社會實踐活動總結 篇9
期末考試開始，也意味著寒假也來到，期末兩個星期緊張的期末考試終于結束了，我將準備讓自己過一個與眾不同的美麗暑期。我也會努力地讓此假期美麗而快樂，快樂而充實，充實而更有價值，更有意義。
今年假期，我準備去進行一段短暫的打工深涯，不僅是為了完成大學吩咐的寒假社會實踐報告，同時，也是為了補貼自己的生活，減輕家庭負擔和提高自己的實際動手能力。當我和家人商量此事時，他們沒有驚訝，只有擔心和焦慮。在他們眼中，總是少言寡語，喜歡大門不出二門不邁的呆著，更喜歡“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的我，怎么能去打工呢!但我想去感受社會，接觸社會，了解社會，讓自己品嘗一下社會的酸甜苦辣，讓自己真正踏入社會不會有太多的恐懼與不安，我是心已定，再難改變了。家人也知道，不管情況怎樣，這是鍛煉我的一個機會，也是我該學會獨處的時間了，所以也順著我去。
經過幾天的奔波，我還是找到了一個非常喜歡的工作，便是在黔西大眾書行銷售書本。為找到此工作，我一直興奮不已，書是我最喜愛的家伙，現在又能與它們呆在一起，真是太榮幸了。我感覺自己又可以暢游于書海，行于娟秀的文字里，走在芳香的優美之文中，那是我的天空，我的完美世界。
走進迷人的世界，我開始了我緊張而喜歡的工作時，老板一看就知道我也是很積極很認真很有興趣的學生，也是為了做好工作，老板便耐心地給我介紹了書本的擺放及其銷售書本的需求。我認真的聽著老板的每一句話，并記于心中作回顧，隨著每天的工作之舉，我的經驗也逐漸積累起來，使我的工作能力提高不少，這些提高讓我心里暗樂，更讓我微笑每一刻，我的自信心也就無形中加強了。此進步讓我懂得了顧客的需要，懂得了微笑待人的重要，懂得了恰巧的口語交流方式，懂得了禮貌待人的處世之道，懂得了太多太多。
記得開始的第一天，我總是很難開這張似皇帝般的金口，也不怎么知道微笑待人，和別人的交流方式都會出很多的差錯，對很多東西總是放不開�？梢哉f我的第一天就是充滿緊張、激情和好奇中結束。有時不小心對顧客說錯話，就會招來白眼，也會受到老板的一些責備，心情也會有些波折。我也時常告誡自己：堅持就是勝利，認真做好自己的事，就會覺得生活中的錯誤不是絆腳石，而是人生中的一筆財富，也是“自力更生”的一大挑戰、一大樂趣。就這樣的不斷告誡，我就不知不覺的感受到了生活的充實就是生活的快樂與幸福。
在我的打工生活中，我也明白了許多：在工作中要具備七心，耐心、細心、恒心、盡心、關心、靜心、責任心，也要具備認真、微笑、誠實、守信、大方、開朗等重要因素。在工作的過程中差錯是不可避免的，責備也是不可避免的，只有認真做好自己的事，盡自己最大的努力去完成該完成的事，那就會有一種無形的收獲。受到責備，心中會感慨萬千，但這也會給我上了人生中寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，面帶微笑的接受，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的很難堪之事，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以后的成功鋪路。我們要學會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我要努力的方向，不應沉于憂郁與苦悶之中。
我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執著的，可是如果你只問耕耘不問收獲，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。
現在想來，寒假的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校里無法體會的，這也算是我的一份財富吧�，F今，在人才市場上大學生已不是什么“搶手貨”，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經驗。所以，大學生不僅僅要有理論知識，工作經驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學歷去應聘一份工作，公司當然更看重個人的相關工作經驗。就業環境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學生選擇了暑期打工。暑期雖然只有短短的1個月，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的.“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。
作為21世紀的大學生，除了認真學習書本知識，還需要不斷的參加社會實踐，這樣的學習就是最好的學習方式。因為在現今的很多大學生都清醒地知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人已經不是現代社會需要的人才，更不是人生成長的最佳方式。大學生必須在社會實踐中不斷地培養自己的獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力，要真正學會獨立的出世能力。通過不斷的參加實踐性活動鞏固自己所學的書本理論知識，就會懂得如何利用好書本知識，發揮自己的真正才能，增加自己的學習實踐技巧。現今，知識要轉化成真正的能力就必須依靠實踐的經驗和鍛煉，讓自己得到真正的體會。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得現今的大學生應該轉變思想觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是借機培養自己的創業和社會實踐能力。
作為一名合格的大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發揮所長，以便進入社會后可以盡快走上軌道。在這次暑期的工作中，我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學習都有很大程度上的啟發。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。
大眾書店讓我的假期生活變得美麗，讓我告別了孤寂，讓我因充實而快樂，因快樂而幸福，因幸福而自信。美麗的假期生活，讓我收益匪淺，也將會是我人生中的永恒回憶。
社會實踐活動總結 篇10
十天雖短，可意義卻非凡！在這十天里，我第一臨床醫學院護理學院XX年暑期“三下鄉”社會實踐小分隊在漯河市郾城區黑龍潭鄉黃趙村開展了“送醫送藥送文化”活動。在此期間，我們14名學生隊員在專家老師的帶領下開展了義診、支教、協辦第一屆黃趙村文藝匯演等活動，受到了當地群眾的熱烈。
義診——忙碌的十天
“發揮中醫學院專業特色，做在能力范圍之內的事”是孟書記對我們在支醫方面的要求，為此，我們學生大膽嘗試，在積極補充學習新知識的同時，與當天的醫療實踐活動相結合，真正做到了學以致用，在實踐中發現問題，在實踐中解決問題。由于我們的分工方法是分成三組：支教組、支醫組、后勤組，所以每一組都有機會親自實踐義診、支教、后勤服務等活動，活動實行輪換制，使每位同學都能夠在不同的工作組經歷不同的體驗。
循序漸進的工作學習方法讓我每一天都有新的收獲。小分隊第一天就接診了50多位村民，我和支醫組隊員們都興致勃勃地觀看孟老師、李焱老師和李靜老師為鄉親們診病，可也是僅限于觀看。但我們在中午休息時間就抓緊學習相關針灸、拔罐知識，到下午已經能夠在老師的指導下工作了。這樣，我們小分隊隊員就從“觀看幫忙者”變成了“親自實踐者”。用這個方法，在接下來的幾天里我大致掌握了針灸、拔罐、耳穴貼壓、測血壓等基本技能。
我依然還記得第一次被扎針的情景：李焱老師一邊安慰我一點兒都不疼，一邊迅速把針扎在我的曲池穴上，我第一次感受到了書上說的“得氣”。剛取下自己身上的針，我就在李焱老師的指導下自己給自己扎了。李焱老師和同學們不斷鼓勵我，幫助我克服對針產生的恐懼感，終于，我把針扎進了自己的曲池穴，隨后，我又拿自己的“足三里”練了練手，覺得在扎針時候不僅要準而且要狠，手勁拿捏得要恰當。
最讓我感動的當屬我們與村民們的深厚感情。在下鄉的十天里，我們在生活上得到了村民的很大幫助，每天都有一位精神矍鑠的老太太給我們送來豆角，讓人生地不熟的我們省去了時間去集市上買菜。有幾位老人每天都來我們這里扎針，風雨無阻，這些不僅讓我感受到他們對我小分隊的信任，更讓我明白肩上的重大責任！
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，在對村民們進行義診的時候，我感覺到自己醫學知識的嚴重不足，在醫療方面需要學習的還有很多很多，我相信這次下鄉的經歷會令我更加珍惜在學校學習的時光。
支教——快樂的十天
因為沒有與小孩子交往的經驗，我本以為不會贏得孩子們的好感，本以為會是孩子們眼中“面目可怕的政教處主任”，本以為會在支教的第一天灰溜溜地返回村委大院，可當孩子們那一聲聲“老師”喊出來時，一切的一切都不重要了。我是一名教師！多么神圣的職業！
如果說在支醫組體驗的是嚴肅認真科學的態度，那么在支教組體會到的是孩子們的活潑與可愛。在支教組，我的工作主要是讓孩子們學會太極拳，并培養他們對祖國傳統文化的興趣。因為要參加最后一天的黃趙村第一屆文藝匯演，為了這次演出，我們小分隊的全體成員從剛下鄉就開始積極籌備，在支教乃至日常生活中我們便融入了這些元素。我們給黃趙村的小朋友們開的音樂、繪畫、健美操、太極拳、詩歌朗誦等課程，一方面教給了小朋友們知識，另一方面積極督促小朋友復習、排練，成為晚會的一些重點節目。
這樣需要從小學生中選拔一部分學生來表演節目。選拔的過程主要由小學教師來完成。在選拔過程中，我聽到教師們最多的字眼是：漂亮，大方。我不清楚那位小學教師的話是什么意思，可在我眼里，每個小孩子都是天使一樣美麗。有一名小女孩兒被一名教師當眾指為：“上次臨陣脫逃，這次不能要！”，我無法想象那女孩的感受。我認為，通過一件事情就把一個人做最后的定格是不人道的。他們還都是孩子，也許那小女孩并沒有感覺到什么，可我的心已經被那話刺痛了。我覺得，在中小學的教育階段，對建立健全健康的人格是非常重要的！而那些小學教師的`做法，會令我們有些失望。
小孩子的耐性和定力差，而活潑好動卻是他們的優點。根據小孩子們學習的特點，我把上課時間定為15分鐘，并根據小朋友們學習的情況適當調整。在練習過程中我不斷用各種方法激起他們學習的興趣，比如：練好了教他們踢正步、站軍姿、給他們表演節目等孩子們喜歡的東西。在練習過程中，小孩子們總能發現學習的樂趣，教室里總是回蕩著歡聲笑語。
小朋友們特別聰明，學習得特別快，在四天之內他們就能把24式簡易太極拳從頭到尾通一遍了。從小朋友們那認真而又顯得滑稽的動作中，我想起我的小時候，其實我們每個人都是他們的縮影，在小孩子們的身上，我又拾回了許多曾經已經丟失的東西……
生活——多彩的十天
在前往漯河車上，我的心情雖然平靜，可也禁不住要憧憬著在那兒的生活。雖然下鄉的十天早已結束，可我還記得剛下車的情景：炎炎烈日下，賈培科和王東曉一人推了一輛架子車來拉行李等物品，我們一塊兒把行李裝上架子車，一塊兒來到黃趙村村委會大院里。來不及觀察村子的情況，我們就開始打掃我們的住所——村委會會議室。每一張席子都刷洗得干干凈凈，每一張桌子都擦得漂漂亮亮，一邊打掃我們還一邊相互開著玩笑，談論著即將要開始的下鄉生活……
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