【必備】社會實踐范文匯總7篇
社會實踐 篇1
課程名稱：思想道德修養與法律基礎
學院專業：傳媒動畫
年級 ：20xx級
學號 ：B121002059
學生姓名：張江蘭
調查地點：南京藝術學院及周邊地區 調查主題：大一學生戀愛觀調查報告 調查方式：發調查問卷，周邊走訪，查閱資料
報告內容
前言：問世間情為何物，直教人生死相許。愛情是一個經久不衰的話題，在電視劇，電影，文學作品等等里面都有體現。而大學生正處青春年華，對美好的愛情當然會有向往和憧憬。而不同的大學生對戀愛這個問題就會有不同的看法，也就是戀愛觀不同。戀愛觀就是異性之間在生理，心里，和環境因素相互作用下互相愛慕和培養愛情過程的思想觀念。而當今的高校戀愛已經是一種正�，F象，我國對大學生婚姻也不再做要求，這就是大學生戀愛更加“合法”。 我想通過這篇報告對大學生的戀愛觀有所了解，樹立積極健康的戀愛觀念。
本次調查我采用了自編的《大一學生戀愛觀調查》問卷，內容涉及在校大一學生如何看待戀愛，對戀愛的態度，如何處理好戀愛中遇到的問題等等十五個問題。這次的調查對象時南京藝術學院大一學生的隨機調查。
發放問卷100份，回收90份。大一接受調查的100人當中，男生50人，女生50人。曾經談過戀愛的有60，正在談戀愛的有20人，戀愛的人占少數。而調查顯示80%的大一學生表示支持在大學戀愛，只有2人反對，15人中立。50%的人反對大學生情侶同居，32%的保持中立，只有8%的人支持大學生情侶同居，可見大部分人還是能夠樹立良好的戀愛觀。而大學生戀愛嘴注重對方什么，40%的人表示最看重內在美，30%的人最看重性格，只有少數人最看重外表�？梢�，大一學生還是有一個良好的戀愛判斷能力。
通過上網查閱資料得知，大部分人覺得在婚前談戀愛2-3次對以后的生活會有很大的幫助，而此次調查數據顯示，52%的人都贊成這個數據。對于大學生能否接受異地戀，大學戀愛對以后人際交往的影響和在戀愛上是否覺得浪費時間這幾個問題上，大于半數的人都是視情況而定。可見，大一學生在戀愛方面多數能夠保持頭腦清醒，能夠理智的面對和處理大學戀愛中所遇到的問題。
在大學情侶物質消耗方面，42%的人選擇共同承擔，31%的人選擇AA制，27%的人選擇隨便的消費方式�？梢姶笠粚W生在物質消耗的方面并不是很在意，也是因為現在的生活水平普遍提高的原因。
而在時間分配的問題上，55%的人在戀愛與學習的比重上都是1:2。可見，大一學生在美好的愛情面前，還是知道孰輕孰重的。
60%的大學生能夠形成良好的戀愛觀，25%的對戀愛沒有一個正確的`意識，處于朦朧狀態，對于愛情他們不想碰觸，他們覺得會浪費時間和金錢，10%的人戀愛觀不正常，他們是因為空虛寂寞才想找人陪，懷著一顆不正的心態去談他們彼此不負責任的戀愛。更有4%的人戀愛觀顯示他們在戀愛方面的思想簡直是畸形無可救藥的。究其原因，有的是因為他們接觸戀愛方面的只是極少，從意識里沒有形成對戀愛的正確認識，有的是因為家庭原因。
問卷調查顯示，有60%的大一學生不知道戀愛觀是什么，10%的人表示要樹立一個正確，積極的戀愛觀，25%的人認為要相互包容，體諒尊重，信任�？梢�，雖然大一學生對戀愛充滿向往但是卻沒有樹立一個正確的戀愛觀，可能是以前沒有這方面的經驗或者是不成熟的表現。
根據調查數據分析，當代大一學生戀愛觀所存在的問題主要是心理上的不成熟，不恰當的戀愛觀也出現在了大一學生的戀愛中。表現出思想上的沖動，幻想。同時還受到周圍環境的影響。
其實大一學生對愛情的看法還是挺好的，對很多問題的理解和看法都是正確的。但75%的人對戀愛觀的觀念是朦朧的，更不用說怎樣樹立一個正確的戀愛觀。分析原因是一部分人是剛從高中緊張壓抑的生活進入到輕松的大學生活，沒有高考時的緊張與充實，就想到了用談戀愛來填補內心的空虛。但由于多方面的原因沒有這方面的經驗，也有的為了達到某種目的表現得很不成熟，對愛情沒有一個很好的定義和認識。
針對這些問題，我想提幾個建議。
一：對愛情要有崇高的定義。
二:加強戀愛中的道德責任感。
三：正確處學習與戀愛的關系
四：學會識別愛情，懂的保護自己。
隨著時代的發展與進步，人們的心里有了很大的變化。愛情的意義也隨之發生變化，不是那么得神圣和純潔。真正的愛情已經變得很少。很多大學生對戀愛的本質產生歪解。在他們眼中，戀愛只是為了擺脫空虛和寂寞，大多數人眼中的戀愛變得利益化和權力化。
但是只要你抱著一顆真誠的心去談戀愛，對彼此負責，真正的想給對方一份完整的幸福，那么就會收獲幸福。如果愛，請深愛。有人說，大學戀愛是門“必修課”，所以不要作弊，不要把它當做游戲而不負責任。
最后我想呼吁那些沒有樹立正確戀愛觀的同學們認清自己和周圍的人，不要被所謂的虛假的愛情蒙蔽自己的雙眼，做出傷害自己和他人的舉動。樹立正確的戀愛觀，用正確的戀愛觀去尋找自己愛情。
社會實踐 篇2
隨著生活方式的更新和社會交往的活躍，我國吃西餐的人越來越多。在組織的涉外活動中，為適合國外客人的飲食習慣，有時要用西餐來招待客人。西餐廳一般比較寬敞，環境幽雅，吃西餐又便于交談，因此，在公共關系宴請中，是一種比較受歡迎又方便可取的招待形式。西餐源遠流長，又十分注重禮儀，講究規矩，所以，了解一些西餐方面的知識是十分重要的。今年暑假，我在西安尊品牛排西餐廳有實踐了一個月時間，獲得了經驗，更增長了見識，使我對西餐有了更深的了解。
第一部分：感言篇
在尊品的一個多月的實習已劃上了圓滿的句號.在這里，第一次接觸社會的實踐生活，體驗到生活的艱辛和不易，總體來說還是有不少的收獲和所得。從一個對西餐行業無知的少年變成一個既具有西餐知識，又懂得西方禮儀和社會交往的青年。實習的收獲是不能用語言一一所能描述的，總的來說有酸有甜、有苦有樂,苦的是讓人記住那些幾十種西餐食品的特點與制作方法，還得分清它們的消費對象。還有那些中國人不太懂得的西方禮儀培訓工作;快樂的是和同事領導的和睦相處以及老板的風趣幽默;快樂的是顧客對自己付出服務的肯定與贊賞;樂的是自己既充實又有滋有味的實習生活過程.其實實習的日子不是很長,當初的我們不知道牛排還要吃七八成熟?不知道生菜沙拉和水果沙拉是什么東西,以及自己不怎么熟練的在西餐廳鋪臺布.擺刀叉,給客人介紹菜單的種種場景就像昨天才發生一樣,是那么的叫人印象深刻.
在這里，自己對西餐方面有了比較深刻的認識，品味西餐文化，建議大家到正宗的西餐廳看一看，一般都法國浪漫派風格布置的西餐廳比較好，裝璜華麗典雅，樂池內小樂隊演奏著古典的名曲，服務員是身著燕尾服的小伙子。研究西餐的學者們，經過長期的探討和歸納認為吃西餐最講究6個“M”。 第一個是“Menu”(菜單) ，第二個是“Music”(音樂) ， 第三個是“Mood”(氣氛)， 第四個是“Meeting”(會面)，第五個是“Manner”(禮俗)，第六個是“Meal”(食品)， 這些都是西餐行業內必須具有而且重視的地方，好的西餐老板會特別重視這幾個方面的投資與開發研究。西餐禮儀也是特別重要的方面，好的西餐廳店，會對所有的員工進行西方禮儀的培訓，會對服務人員進行定期的考核和認定。
在尊品實習最刻骨銘心的是尊品員工竭盡全力為客人提供"溫馨細微,物有所值"的服務.還有就是典雅淳美的美國西部音樂,韻味悠長的咖啡,以及聞名遐邇的菲力牛排。都說服務是餐廳的形象之本,是西餐廳的競爭之道,那么湯克的服務魅力有表現在哪呢?那就是一張誠摯動心的笑臉,一聲聲悅耳動聽的話語,一次次全身心投入的服務而凝結出一個個回味無窮的優質服務。在那里實習的一個多月期間學到的東西可不少,感觸也頗多,若要為客人提供優質的服務,就是要充分讀懂客人的心,充分理解客人的需求,甚至是超越客人的期望,在日常工作崗位上為客人提供富有人性化的和藝術化的服務,高層次的滿足客人的需求,讓客人愉悅地有頻頻光顧的欲望.有人說服務是個即時的.工作，過去了就不會再來，所以要在當下滿足客人的多方面要求，把服務的質量提高。
在西餐廳實習的這一個多月，在工作崗位上勤勤懇懇付出的不光有汗水，還有智慧和技巧，更多的是自我超越。因此，自己變的成熟了，少了一份脆弱，多了份堅強，忘了如何去依靠，想的是如何去學習讓自己獨立自強。沒有了父親和母親的關懷，沒有了老師和同學的指點，自己的一切事物都得要自己親自去解決，增強了自己的自信心，從這次實習中我深深的體會到沒有自己辦不成的事，只有自己不去做，認認真真的學習，勤勤懇懇的做事，這就是生活，是真正的生活!!!
第二部分:實踐篇
下面我就在尊品的實習過程及體會作一小結：
第一次暑期獨自一人在異地生活，而且還要找份工作作為實踐的內容，這一切對于我來說既新鮮又刺激。假期一開始便在整個古城西安兜轉，卻發現沒有一樣是大學生能干的。后來買了份招聘類的報紙，應聘的時候發現有點類似傳銷，立馬就走人了。不經意間路過了尊品牛排餐廳，也就是我后來認真工作的地方，門口有個招聘啟事，其中“兼職”兩字深深吸引了我。進去以后，更是被其美觀整潔而又幽雅的環境所打動。當時想即使讓我在那里當清潔工也愿意，于是留了份個人資料，開開心心的走了。
7月19日下午培訓，正是沒回家的同學們發傳單的好日子，干一天據說是40元錢，我毅然放棄了名額選擇了尊品。和我一同入尊品牛排的新員工還有另外兩個，一個叫陳水，一個叫李容榕。培訓我們的是店領班董嵐，她講了尊品牛排餐廳的歷史發展，文化氛圍，未來的追求以及餐廳的管理原則，員工守則，獎懲及福利等等，使我對尊品更為向往。員工守則概括為六個字：“美真準，優高快”，即美觀整潔的環境，真誠友善的接待，準確無誤的供餐，優良維護的設施，高質穩定的產品，快捷迅速的服務。尊品的管理原則與一般的酒店大同小異：以客為尊，相互信任，認同鼓勵┄┄嵐姐還講了產品及衛生知識，講到“臺塑小牛排”，“頂級菲力”，“特質牛排套餐”，“意大利肉醬面”等等，都是店里的招牌菜，我恨不能馬上嘗遍所有的菜，在這樣的餐廳吃飯確實是種享受。
餐廳名字叫做“尊品牛排zunping beefsteak”，餐廳的環境布置得挺舒適的，是一個典型的西式餐廳，餐廳分成吸煙區和非吸煙區。不過如果能在適當的位置放上一些具有西方藝術的工藝品或壁畫這樣可 能能更加吸引客人，讓遙遠的異鄉客人有一種有回到故國的感覺。
西餐廳的管理相對于中餐廳來說可謂是截然不同，從服務程序到員工的管理都比中餐廳規范和嚴格多。剛來到西餐廳感覺好像是卸下了一個很重的包袱似的，因為西餐廳的工作實在是太輕松啦!你幾乎什么都不用干，即使干也是最簡單的活：擦餐具、撤臺、擺臺等，這比起中餐廳簡直是相差太遠了。不過在西餐廳你即使什么不做也得站著，這使人感覺時間過得特別慢，雙腳又開始抗議起來了。有些時候，餐廳的服務員比客人還多，大家一齊看著客人用餐，讓客人感到非常別扭。因此，建議西餐廳的管理人員能夠靈活地安排一下，譬如讓員工輪流休息，在人少的時候只要有兩個服務員就足夠了，讓大家輪換休息不但能使得員工減輕雙腳的疲勞，還能創造一種和諧的環境，這樣做又何樂而不為呢?
社會實踐 篇3
今年寒假我沒有回家，而是以一名理貨員的身分在沃爾瑪先鋒路店做了一個月的社會實踐。
沃爾瑪是世界五百強的知名企業，是全球零售業排名第一位的公司，是跨國公司中的巨頭。因此，能有幸到這樣的單位參加社會實踐，我覺得很自豪。由于經營需要，沃爾瑪哈爾濱先鋒路店每年春節前都回面向社會招收一批臨時員工，按小時計薪。今年寒假放假較早，加上我的強烈的想了解和學習沃爾瑪公司運營的愿望，使得我下定決心抓住這個機會進行社會實踐。
成為沃爾瑪正式員工參加社會實踐的道路并不是一帆風順的。首先要聯系先鋒路店人力資源部并與其進行協商，確定其招聘意向和要求工作的時間。經多次協商后確定在一月九日去參加面試。時值考試周，一方面要準備考試，一方面又要為參加社會實踐而奔走，弄得我真是有些疲憊了。
一月九日上午8：30我們這批三十多人來到了沃爾瑪人力資源部參加面試。這其實是一次簡單的面試，但仍然令毫無經驗的我十分緊張。面試過程中，考官幾乎毫無表情的問一些他們認為有用的信息，而我則誠惶誠恐的盡一切可能將每個問題回答得圓滿。十幾分鐘的面試對我來說顯得十分漫長。最終我還是有驚無險的通過了。
一月十九日，也就是考完最后一科的第二天，我正式參加了入職培訓。培訓會實有一名來自沃爾瑪中山路店的培訓師Marily主持的。在短短四個小時的培訓中，我學習了沃爾瑪公司的歷史、發展、公司文化、政策制度等基本情況，對公司的運營制度有了大概的了解。剩下的具體東西就只能在具體工作中去學習和體會了。培訓結束后，我正式與公司簽訂了勞動合同，并領取了工作服裝。那是一件紅色上一加一條深藍色牛仔褲。紅色的上衣代表全體員工為顧客服務的一片火熱的心，牛仔褲肥大而結實，幾乎適合各種工作條件，為實際的工作提供了方便。這一套工作服看似簡單卻別具匠心，既體現了公司形象，又簡單實用，難怪幾乎公司所有員工都穿這樣的統一服裝，連店總等領導層人物也不例外。第二天上午我到人力資源部領取了工卡，又辦了工資卡。至此我正式開始了一個月的工作生涯。
實際的工作條件比想象中更加艱難，工作內容比預想中更加艱辛復雜。所謂的理貨員幾乎是全店最基層的員工，且不說薪酬多少，單說工作內容幾乎百分之八十以上全是體力勞動，只有不足百分之二十的腦力勞動。具體的工作內容分以下幾個方面：一、面位補貨;二、促銷位補貨;三、更換、運送堆頭陳列;四、做破損;五、備大單;六、顧客服務;七、其他臨時性的工作。
因為臨近春節，店內工作十分忙碌。在開始工作的前兩天，我只要是隨主管和老員工們作一些打下手的工作內容。當然體力勞動的份量相當大，而且都是些最基本的工作。我總算咬緊牙關堅持了下來。兩天過后，隨著我對工作內容的逐漸熟悉，便開始隨促銷員去做一些獨立性較強的工作。就這樣又過去了兩三天，我對工作內容很熟悉了，便真正獨立開來，作為一名合格的員工進行正常的工作內容。
這四五天的轉變過程看似簡單卻是十分艱難。第一天的工作就給了我一個下馬威。雖然早知道工作內容不會輕松，但一天下來的體力勞動著實令毫無經驗的我精疲力竭。而且陌生的工作環境也令我很不適應。是老員工們的悉心指導和促銷員們的鼓勵使我鼓足了勇氣去堅持。我相信只要堅持下去就一定會適應，而且會在工作中學到很多東西。
接下來的工作中，我不斷的觀察、學習，并且積極向老員工們請教。對于每一細小的工作內容都努力去弄清楚其工作流程、工作標準，并抓住機會詢問一些其他部門乃至其它店的運營狀況，以了解更多知識。就這樣，我一步步努力著，一步步進步著，向著做一名合格的乃至卓越的員工而努力。
這時的.我歷經十多天的工作后，對各項工作也已經了如指掌了。在我們所有員工的一致努力下，全店的銷售額每天都超過了去年同期水平，也超過了今年的預計值。我也明顯感覺到這幾天出的大單越來越多，禮盒銷售也是供不應求。同事店里還裝扮了年貨街，年味十足的購物環境更增加了顧客購買欲望，同時店里推出的打折、特價商品和層出不窮的買贈活動更是加大了顧客購買量。前臺收銀臺前排起了長龍，購物車和購物籃供不應求。
我全心地投入到工作中去。隨著一天天的過去，每天的我都是一樣的筋疲力盡，而每天的我又都可以學到不同的東西。公司的經營理念經營原則公司標準公司文化深入到了工作的每一個細節，我在每一個細微工作中盡情體驗和學習沃爾瑪式經營的大智慧。
積少成多是零售業的法寶。而正是利用這一法寶加上沃爾瑪員工的誠實守信、追求卓越的干勁，才成就了沃爾瑪今天的經濟帝國大廈!
一個月的時光一晃而逝。轉眼間到了離職的時候了。我真的從內心不想離開，因為我還想留在這里學習更多、體驗更多;而我也急切盼望著離開，因為我急于將我的所學所得用到今后的生活學習中去。
假期實踐不僅使我體驗了生活，更使我學會了生活，理解了生活。在這一個月的社會實踐中我受益匪淺。如果還有這樣的機會我還會積極參加，努力去學習更多，體驗更多。
社會實踐 篇4
這個暑假，我和經管院的幾個校友組隊一起去咸寧智敏有機果園進行了為期20天（7.77.27）的社會實踐活動。這次活動我受益良多，不僅結識了一群好朋友而且還學到了很多課本上學不到的知識。
去咸寧之前，我們召開了好幾次小組會議，討論實踐的內容和方式以及調查問卷的設計，討論過程中大家都非常熱情積極，各抒己見的表達自己的想法和見解，最后我們達成一致意見。準備工作就緒后，7月7日，我們動身來到咸寧，來到了果園，那里的工作人員熱情地接待了我們并為我們安排好食宿。前幾天我們以邊游玩邊調研的方式，親自去果園參觀，同工作人員交流，了解一下果園周圍的環境以及那里的人們的工作和生活，幾天下來，大家對果園和那里的工作人員都非常熟悉了。當然我們此次行的目的并不是玩樂，接下來，我們就員工的工作情況和他們對公司激勵制度的意見和建議等相關問題做了采訪，員工們也耐心有好地作了較認真的回答，我們就邊提問邊做記載。回到住處后，我們整理了采訪稿，針對他們的回答一起商議如何設計有效的調查問卷。大概確定內容和方向后，我們各自設計了一份調查問卷，經過一番激烈的討論和投票，我們挑選了問卷的問題并設置好了選項。仔細審核之后，我們開始了問卷調查，員工們認真地閱讀了問卷并小心翼翼地勾了選項，弄完問卷調查后，我們告別了果園及那里的人們回到了武漢�；氐綄W校后，我們做了短暫的調整，繼續到武漢各公司做問卷調查，很快我們便將所有的問卷調查都做完了。接下來一段時間，我們整理了問卷，然后分工做數據統計最后匯總，這是一項復雜而棘手的工作，一不小心就會出錯，于是我們反復進行了檢查和校正。所有數據統計出來后，我們開小組會議討論了如何撰寫實驗報告及分工問題，最后，我們將各自負責的部分做好交給組長。通過和隊友們的分工合作，我們很愉快的完成了這次暑期實踐。以下是我是個人心得：
對于一個即將步入社會的大學生而言，我們會面臨很多新的事物并要時刻準備著接受挑戰，因此，我們應抓緊每一次另自己成長成熟的機會歷練自己。武漢的夏天，雖天氣炎熱，酷日當頭，我們一群人在考試完后沒有給自己假毅然踏上了社會實踐的道路。大家都有共同的愿望，就是通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，把自己在學校學到的事情運用到社會中，想通過社會實踐，找出自己的不足和需要提升的地方。
時光荏苒，大學也已經過去二分之一了。周圍的同學也都在為畢業后的出路作打算，但共同的目的都是為了畢業后能找到一份滿意的工作。在招聘會的大字報上我們經常會看到“有經驗者優先”等字眼，可還在校園里面的莘莘學子社會經驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的'能力，以便在以后畢業后能順利進入社會，適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我們組隊來到了咸寧智敏有機果園進行了這次實踐活動。所謂實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么就只能是紙上談兵。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，我學到一些在學校里學不到的東西，認識了一些好朋友，也學到了一些認識事物、處理事情的方法技巧。所以，我們要學以致用，勇于實踐，用于實踐。
如今，社會發展的步伐越來越快，我們已經完全進入了信息社會，每天都不斷有新的東西涌現，也擁有了越來越多的機會，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不僅要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自己，并將知識用于實踐。
在實踐的過程中，我們接觸了各種各樣在學校里無法感受到的人和事。在學校里，也許有老師或班委通知或安排各種作業，但在這里，不會有人會告訴你這些，你必須要自己想你，思考做什么，應該怎樣做才能達到預期效果或另他人滿意。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。接觸那些剛剛畢業的學長學姐，他們總是對我說要好好珍惜在學校的時間。在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況，所以時間就顯得尤為重要了。
我感謝在這次社會實踐活動我遇到的人，他們很友好，熱心的幫助我，我也學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，也覺得自己在人際交往方面有了提升。我們的隊友是來自不同院的，通過短暫的相處，我了解到了人與人交流的重要性。在人際交往中，我們需要善于與別人溝通，這需要練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
在這次社會實踐中我學到了很多東西，懂得了個人在團隊在工作中的作用，為以后的工作和學習提供了寶貴的經驗和教訓，我會以此為起點，以后更加勤奮學習，鍛煉自己的各方面的能力，努力提高自己的綜合實力！這些都是在學校中學不到的，也彌足珍貴。所以，我會珍惜每次的實習機會，努力做到最好并從中汲取經驗和教訓，從而不斷地完善自我。
社會實踐 篇5
正如高老師那天開會所說的，社會上跟要注意細節，要把別人放在第一位。就拿今天的調查為例吧。大家都很忙，所以要盡量減少調查時間，最起碼給被調查者一種感覺，不會占用很長時間，我的描述是“請用30秒左右對您身邊的環境的變化做一下反映�！�
暑假的前期在武漢環境保護局度過了�；叵脒@個過程，真是一筆不小的收獲啊，我感覺這才是真正的達到了實踐的目的。
開始幾天，我和徐海亮是做地表水和工業污水的油的提取和檢驗方面的。雖然操作很簡單，也沒有學校里的要求高，不過我認為自己還是不能很熟練的運用所學的知識。比如，很簡單的問題分液漏斗竟沒有打開上面的蓋子就直接分液。在學校，我們有時在抱怨實驗條件差，學的東西沒用，在實驗室也沒有盡自己最大的努力，盡可能多的去了解有關實驗的知識（包括實驗前的準備，實驗過程的操作，實驗的注意事項，尤其是安全方面的意識）。
再者，我有幸和張老師做了水的PH的測定、水硬度的測定、水中汞含量的測定和地表水和污染水中油物質的提取這些過程中，無一不在運用我們平時所學的知識，而且這些可能恰恰是我們認為的無所謂也無用途的知識。
這些是有關專業知識方面的一些收獲吧。還有一個比較重要的也值得與大家分享的收獲是工作的重復性。記得和余老師聊天時，她做水中Cr、F等元素的測定竟達30年，現在還在做… 我當時就想起在大學象牙塔的我們，當然包括我周圍的朋友，在表達這個觀點： 這重復的工作毫無挑戰性，也沒意義，以后肯定不會從事這方面的工作。我想，那位老師年輕是可能也有此想法。而后來還的選擇做那份重復了30年的工作。究其原因呢，可能有很多，但是我認為家庭方面的原因是比較重要之一吧。
所以，從現在起，少一點抱怨，多一點理解，這樣就能多一點收獲，少一點遺憾吧！
暑期實踐進行到中期階段，在這個難得接觸社會的機會中，我感受很多。當然有積極的，也有消極方面的。在出去的這幾天，我真正體會到了學校的寧靜，那種寧靜是一種沒有外面城市喧囂、快節奏、嘈雜的寧靜。回想一位耳聾的教育家說過：耳聾是給他另一種享受人生的機會，同時也給了他一種幸免被這個嘈雜的世界所影響的特權…
以上只是我的一些小小感慨，但為了生存這一看似比較低級卻又很現實的初衷，我們必須面對現實——盡管有時有點殘酷、有點無奈、有點想逃避，但是只要用一顆堅韌的心去面對，再大的困難也會克服掉的吧。即便是最終沒有理想的那樣成功或是完美，但這個過程是我們用雙手去體驗的，獲得的。
一句話：走路就像讀書一樣，讀的書多了。你就會融會貫通（當然要活學活用），同樣走路多，見識廣了，就回很快適應這個社會。
其實我們這次實踐不僅僅是說把平時所學知識運用，更大一方面是體驗一下社會那種氛圍，畢竟我們總有一天要面對Mr。Society。
一轉眼，暑期實踐在不知不覺中跨過一大半，而我們所在的團隊以飽滿的熱情來珍惜這次難得的機會… 今天上午在田田廣場就有關環保方面的內容，尤其是武漢最近幾年的水質變化等問題進行問卷調查。盡管調查之后發現問卷里的我呢提存在一些問題，但是在這個過程中，我覺得體會有兩點：
1）社會上沒有你想象的那樣多的接受，有時的是拒絕，營銷行業有句名言：今天的拒絕為明天接受而準備，今天的冷漠為明天笑臉而籌備。原來只是能用經驗和觀察去體會（我認為學校里的問卷調查還是比較好做的，所以盡管在校里搞過，但在這里我不想把它作為一次真正地體驗）。而這次我們在大街上忙碌的行人中展開調查，更具有挑戰性。
2）正如高老師那天開會所說的，社會上跟要注意細節，要把別人放在第一位。就拿今天的調查為例吧。大家都很忙，所以要盡量減少調查時間，最起碼給被調查者一種感覺，不會占用很長時間，我的描述是“請用30秒左右對您身邊的環境的變化做一下反映”。還有一位男子正在推水果車，看起來有點艱難，我過去主動幫忙…這些對今天比較順利搞定問卷有一定的幫助吧！
記住這句話：在這個世上，除了我們的父母和未來的另一半，還有難得的幾位知己，他人也許就是匆忙的過客，所以他們沒有必要非要接受你的要求，不管是什么樣的要求。
以上只是我的一些不怎么成熟的想法，可能會隨著時間的推移產生變化喔！
真快��！暑期實踐已接近尾聲了，這幾天坐在車上和在環保局，也包括與潘科長、桂老師、魏師傅等取不同的污水處理廠采樣，了解一些化學工藝方面的流程、設備，我格外的珍惜這幾次機會。
雖然說現實有時帶來會一些消極的思想，不過真正決定的是我們的心態，如何去看待！
記得那天在三金潭污水處理廠的劉副總說，他在上大學期間也很辛苦，除了刻苦學習外，搞些兼職。那時是給長江貨船搬運工送冰袋，一次要送300多袋，因為是冰塊，有點重又怕融化，所以每次都要用一層層盒子包裝，等他過去時，衣服與搬運工的一樣：在驕陽的照射下，有時還能看到衣服上的汗珠閃閃發光…
當時我就想起了自己，盡管搞了三份兼職，也沒有累到如此地步。我想正是由于劉副總吃的苦太多了，才有今天，可以用英語去和外國廠家談生意。
雖然這些事我們在勵志或是人物傳記的書籍都能讀到類似的例子，不過在你身邊的人不會讓我們產生距離感，否則會覺得飄渺…
坦白的講，我這幾天有點小小失落（可能我這人超前意識有點強哈）———那就是我們即將離開這個讓我學到很多很多的地方，盡管這種感覺沒有等再過兩年我們離開母校那種感覺強烈，但是我想一定會有共同點的。另外我覺得這個大家庭也是我在兩年遇到的'最有感覺之一吧，裴小麗重返實驗室，匡敏在調查問卷時的表現，晚上聚餐之后慶祝盧軍和曹金蓮生日，還有今天下午我們一起等徐海亮等等都是讓我感動的地方，讓我感到這個大家庭的溫暖。
所以我要好好珍惜剩余的兩天時光，珍惜點點滴滴…
兩天就這樣飛逝過去了，噢，不！是兩個星期就這樣毫無征兆地過去了，回想一下整個過程——“連載心得”的源泉，讓我有幸與這么多積極進取、熱情活潑、認真負責的隊友度過了令我一生都難以忘懷的日子。
我們就要離開武漢環保局時，我，還有匡敏、劉露，三個人一起離開了，當時我不想回頭去看用大理石刻出的“武漢環保局”以及其英文名稱“ Wuhan Environmental Protection Bureau，刻意地向575車站走去。
記得我剛被華農錄取時，家人都在關注，從而莫名的對這個火爐長生了一種親切感，盡管家人之前都沒有來過。推置于此，在此之前我覺得武昌是我的親近的地方�？赡芤彩瞧綍r很少去漢口，所以對漢口這邊有種距離感、生疏感，盡管她是武漢的核心地帶（至少現在是）。自從這幾天，每天搭著571的車從學校到中山公園的路途中，我幾乎都在觀望著車窗外的風景（除了記英語單詞外），當然有高樓大廈，也有地攤小賣，還有排長龍的汽車，也有匆忙的行人和鍛煉身體的市民。從這些景象中，我感覺到了都市的氣息，也感受到了漢口的魅力。
所以我不會再對漢口陌生了。
這篇心得有點像是隨記，不管了，只要能記錄下自己的足跡，表達我的內心感受即可，有時不用華麗的詞藻，深邃的語言，那么多的形容詞效果更好！
我堅信這個暑假又是一個既充實又快樂的時期，因為這次實踐活動為我開好了這個頭。盡管在這期間，付出了汗水，也付出了精力，但作為回報的收獲已經足夠了。
再次感謝能給我提供這次實踐機會的所有老師、同學、環境局的工作人員。
社會實踐 篇6
對于我來說，通過此次社會實踐活動，讓我了解了學校之外的世界，也讓我學到了書本之外的知識，給自己的身心帶來了全新的感受，讓自己進一步了解世界的同時也加深了對自我的了解。
首先，我想說下，對于自己身體方面的改善。平常自己總是做在教室里，認真聽老師講課，大部分時間都會坐在教室里，進行運動鍛煉的時間并不是很多，通過此次社會實踐活動，一方面認識到自己的身體素質缺乏進一步的鍛煉，另一方面也在實踐的過程中，無形之中進行了身體體能的訓練。常常聽到大家說，身體是革命的本錢，通過此次社會實踐活動，我也深深認識到這句話所包含的含義，現在，健康的身體是我們學習的本錢，以后，身體是我們工作的本錢，同時也是我們每一個同學實現理想、孝敬父母、為國效力的本錢。
第二，通過這次社會實踐活動，在與同學們相處的過程中，我也加深了一句古語“三人行，則必有我師”的理解與認識。我發現有些同學在學習成績方面不一定很優秀，但是在這次社會實踐活動中所體現出來的良好的與人打交道的能力，讓我大開眼界，我突然認識到身邊的每一個同學都有其學習的地方，需要用心發現，同時也應該向不同的同學身上所具有的閃光點學習，以不斷提升自身的素質和能力。同時，我也認識到，團結就是力量，因為一個人的力量有限，許多人的力量加起來，就可以做成功一件個人無法做到的事情，這讓我想到學習的過程中，同學們之間也要互幫互助，共同進步。
第三，通過這次社會實踐活動，也讓我進一步加深了對學校之外的社會的認識，讓我明白了知識與實踐之間是存在距離的，同時感覺到自己還需要學習更多的知識，來更好地認識這個世界。我在鄉下看到了許多沒有上學的小朋友，他們應該去上學，但是卻因為種種原因而無法像我們一樣幸福地坐在課堂上聽老師講課，這讓我認識到我是一個多么幸福的孩子，應該好好珍惜自己的學習機會和時間，認真踏實的汲取知識，長大之后，盡自己最大的能力，去幫助這個世界上那些需要幫助的人群，比如說讓那些沒有上學機會的孩子在我們的幫助下都可以開心的坐在課堂上聽老師講課。
第四，同時，通過此次社會實踐活動，我認識到現在的生態環境真的不是書本中描寫中那樣美好，這讓我感覺到很失落，也讓我加深了自己以后要多參加環保志愿活動的決心。書本中所描寫的'草是綠色的，花兒是鮮艷的，水是清澈的，也是隨處可見的，而實際上，通過此次社會實踐活動，我發現，草和花兒不是隨處可見的，而是被人們種植栽固定的花盆中，水也不是清澈的，而是充滿著各種工業垃圾、生活垃圾，散發著濃烈的刺鼻味，即使是在遠離在城市地方，水也無法再保持干凈清澈的狀態，我希望以后可以與同學們多參加一些環保志愿活動，以讓以后的以后的同學可以有機會看到書本中所描寫的隨處看見的草地和野花，有著魚兒游泳的干凈清澈的河水。
第五，在這次的社會實踐活動中，我看到了郊區的同學們的生活，也認識到了他們身上的勤奮、樂觀、堅強的性格，他們沒有漂亮的衣服，也沒有各種好玩的玩具，他們在做完作業之后不是去打游戲，而是要幫父母做一些家務活，這對我來說是一個非常值得學習的地方，他們有著良好的自主生活的能力，我認為自己以后要在提升自主生活能力的同時也要多為父母做一些力所能及的事情，而不是一味地向父母索取。
第六，通過此次社會實踐活動，我也認識到老師所說的遠大的理想，為國家貢獻自己的聰明才智并不只是一句口號。作為中學生的我們被成人們稱作“溫室里的花朵”，而事實上，學校也的確像一個溫暖的大棚，我們是被祖國細心呵護的花朵，等待成熟綻放，成為人才，為國家奉獻自己的知識與才華，造福人民，強大祖國。
因為，通過這次社會實踐活動，我認識到這個世界上，有的小朋友可以天天做汽車上學，而有的小朋友甚至連上學的機會都沒有，有的小朋友玩具可以隨意亂丟，而有的小朋友卻從小到大都沒有自己的玩具，這個世界上存在著不同，有許許多多需要幫助的人群，如果我們的國家強大富裕了，就會減少這種不公正現象的出現，所以我認為自己應該盡早樹立自己遠大的理想，從現在開始認真努力學習，早日實現自己的理想，為自己親愛的祖國可以盡一份自己的力量，為祖國的的建設添磚加瓦。
最后，通過此次社會實踐活動，我認識到書本上的知識固然重要，但更為重要的是生活的能力，所以，以后自己應該讀參加一些不同的社會實踐活動，不僅加強書本知識與實際社會的聯系，同時提升自己的動手實踐能力和自主生活的能力，讓自己早日走出“溫室”。
社會實踐 篇7
因為小時候在這里上過學，而且有一個老師現在還認識。他姓王，是數學老師，正好帶初三。現在他們在暑期補課。所以我申請當他的班主任助理。短短的五天實踐，讓我體會很深，和學生打交道真的很麻煩。因為你面對的不是一個人，而是一個群體，六十多個人!
第一天.我以自己完全可以勝任這一職務的心態去面對一幫初中生�？墒鞘聦嵅⒉皇悄菢�，因為大部分學生直接忽視我的存在。
早晨到班里，王老師向大家介紹了我，當時站在講臺上，面對著幾十雙陌生的眼神，心里多少有一些緊張。之后同學們就開始早讀了。王老師告訴我，我需要做的就是幫他批改一部分學生的作業，每天自習的時候到班里給同學們答疑，順便監督一下班級的紀律。蠻以為，這個班級會因為我的加入，同學們的學習熱情會空前的高漲。結果大家任然在自己的生活軌道上，似乎今天和往常一樣。很多學生直接從我眼前走過，連個招呼都不打。
下午有一節自習課，王老師就讓我到班里，給同學們答疑。我有點害怕又有點緊張。第一次一個人面對一個班級。當我走進教師的時候，部分同學抬頭看了一下我，就繼續低頭做他們自己的事情了。我站在講臺上說：“同學們，這節自習我來給大家答疑，如果你們有什么數學，英語，物理，化學方面不懂的就可以問我�！辈贿^，班里還是有好學的同學，他們問我的大部分都是數學問題。就在我給一個同學講題的時候，班級突然就很亂，我站直身子“討論的同學請小聲一點”，結果安靜只是暫時的，后來我干脆站在講臺上，給大家講起大道理了。當時我覺得自己很有風度，覺得自己特別淵博。滔滔不絕，津津有味。突然，坐在班級后排的一個男生，不情愿的說“老師，你不要再說這些大道理了，很煩，你知道嗎?這是我們的自習課�！碑敃r，我尷尬急了，不知道該怎么辦。情緒特別糟糕，祈禱著有人能幫我解圍�！昂昧耍罾蠋�，是因為辦理太吵才生氣的，再說了，老師沒有說錯什么。老師，你別管他”聽到這個聲音，我感激的望著這位天使般的女同學�！皩Σ黄�，我畢竟不是故意占用大家的自習時間。希望部分同學自覺遵守班級紀律。那么，大家繼續自習吧。有問題的舉手�！蔽亦膶Υ蠹艺f道。
終于放學了，我有種被解放的感覺。
第一天的實踐把我對本次實踐所有的憧憬徹底粉碎了。我的自信心被摧毀了。有種想要放棄的沖動。
第二天，我換了一身比較陽光的衣服，按時出現在班級。我沒有太多的話，只是靜靜的在班級里走來走去，認真的給同學答疑。我也會旁聽，王老師的數學課。然后就幫助老師批改數學作業。害怕同學們說我做事不認真，所以很仔細的批閱每個同學的作業，并幫助王老師記錄每道題大家掌握的情況。把錯誤率較高的題也記錄下來了。
后來的幾天，我就是這樣度過的，雖然感覺同學們似乎不太注意我的存在，可是在給同學們答疑和批改作業的時候，內心的那份成就感，愉悅感和充實感，無以言表。
就在我要結束本次實踐的那天。有幾個女生突然到辦公室里來找我。本以為她們是找王老師的呢。結果她們偷偷對著我說“老師，你能不能出來一下�！彼查g以為出了什么事情呢，就很緊張的跟著他們出去了。結果她們把我拉到走廊里，問我怎么樣復習，如何面對初三的學習壓力。當時我特別感動，只因為她們的真誠。然后我就發自內心的給她們說了一些關于復習的方法并且鼓勵她們要堅持到底。
因為這幾個女生的行為，把我對這個班級的不友好形象徹底消除了。我也是從中學時段走過來的`。青春期的孩子，怎么能像我現在的社交圈呢。他們的一些行為我應該站在理解和包容的角度來看待。當然了，一個班級是一個整體，不能只從一個或者幾個同學的表現就被定格為好或者壞。
那天下午本來想和同學們舉行一個小型的班級活動呢。結果王老師說，假期補課期間學校不允許。所以有點遺憾。
當我和同學們說再見的時候，他們用熱烈的掌聲向我致謝，我從部分學生的眼神里看到了不舍和感激。
謝謝同學們這五天來的配合，謝謝你們對我的支持。你們對我的信任就是對我的鼓勵。原來當老師的感覺是這樣的。有的同學以敵對的心態和我溝通，有的則以畏懼，有的是尊敬。因為我是班主任助理，又是剛剛經歷中學時段的學生，有的同學對我是以大姐姐、學姐的友好態度。無論怎樣，我都覺得自己收獲很多。想到自己以后也會和王老師一樣是一名中學老師，也會面對這樣一群可愛的孩子。心里既有興奮又有些許的恐慌。可以享受工作的快樂。又為自己工作遇到的麻煩而恐慌。也許是因為我的知識和能力還不夠所以缺少自信心。我相信，經過本次的切身實踐，我想，我回到學校會更加努力地充實自己。
真真實實的經歷教師實踐之后，回想自己最初的憧憬和自傲，忍俊不禁。少說話，多辦事。知識，不是擠牙膏，而是像泉水一涓涓不息。
實踐單位：xx一中
實踐時間：XX 年8 月10 日——XX 年8 月15 日
實踐崗位：班主任助理
實踐目的：鍛煉自己的實踐能力，溝通能力。體驗教師的教學生活。
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