籃球教案中的實習總結

籃球教案中的實習總結

　　引導語： 教育實習讓我更加堅定了獻身教育事業的決心，我將繼續以認真和高度負責的態度虛心學習,不斷完善自己,不斷提高自身素質和能力水平,為成為一名光榮的人民教師而努力奮斗!下面yjbys小編整理了體育教育專業實習總結，供你參考。

　　經過兩周的艱苦比賽，我院迎新籃球比賽宣告圓滿結束。我院各部在學院的統一領導下，以一種團結協作方式的實現了舉辦本次比賽的目標，不僅推動了體育運動的開展，進行了體育文明道德風尚的教育，而且還提高了各班的團結協作能力，豐富了同學們的業余生活，使我院新生能更好、更快的適應大學生活打下堅實的基礎。

　　下面是比賽結果：

　　第一名：12級會計(1)班

　　第二名：11級財管(2)班

　　第三名：11級財管(1)班

　　第四名：11級會計(2)班

　　作為體育部的一員我對此次的活動總結如下：

　　首先，比賽的前期工作我們做得很充分。我部部長專程從北院趕來對此次活動進行了細致化的安排——從對各班體育委員的通知到安排裁判人手，從給裁判開會統一場上規則到安排比賽進程，我們都做得有條不紊。期間雖出現一些狀況，如裁判未能按時到達場地等，我部也很好的解決了問題，安撫了兩隊情緒。我們針對這些特殊情況，及時對賽程做出了調整，并最終保證所有比賽都能順利進行。當然，這也離不開各班體育委員的支持及裁判們的辛勤工作。還有運動員的理解。

　　其次，這次比賽我們的人員安排較為合理，規則通知比較明確。在籃球賽比賽開始之前我們就召集各個體育委員和各隊的領隊，裁判員開會，重申了賽場規則。我們的裁判大多都經驗豐富，裁決過多次比賽，能夠充分地確保比賽的公平公正(如11級一位裁判，12級一位裁判)。在比賽過程中，裁判們也能靈活而及時地控制比賽氣氛，并未出現球員不服裁判判決等現象。

　　但是，活動中依舊存在一些問題：

　　一、 由于裁判判罰尺度不一，比賽中難免出現失誤，造成個別球員對裁判的不滿。在比賽過程中還出現了球員對裁判發生了小小的摩擦。由于比賽競爭較為激烈，隊員與隊員之間難免有摩擦，進入復賽尤為如此。由于對籃球賽規則不是很熟悉，經常發生為球發生小爭執。

　　二、總體來說，賽程托得太長，雖然大部分不是人為因素造成的�？墒沁�是影響了同學們的休息和學習時間。對此，我們要吸取教訓，爭取以后的活動按原計劃依時進行。

　　本次活動總體下來，效果還是不錯的，達到了預先的目的。在開展活動的同時，各個班級同學之間的團隊合作精神有了很好的體現。通過活動讓各年級的同學有了更多的交流。并且也提高了我體育部開展活動的經驗，為即將到來的秋季運動會的開展打下了堅實的基礎。 在本次比賽中，教導處全力支持，體育組積極工作，使參賽球隊的每一場比賽，都在其他部門的協作下順利進行。

　　雖然本次比賽在我體育部和學生會各部門精心策劃和積極準備

　　下，已經完滿結束了，超過了預期效果，但是我們也應看到我部工作出現的問題，在今后的工作里努力避免問題的發生，相信在這次籃球比賽的基礎上，今后我院的體育工作會將會做得更好!

　　篇二：籃球比賽工作總結報告

　　籃球比賽工作總結

　　經過兩周的艱苦比賽，我科籃球比賽宣告圓滿結束。在科黨支部的統一領導下，以一種團結協作方式的實現了舉辦本次比賽的目標，不僅推動了體育運動的開展，進行了體育文明道德風尚的教育，而且還提高了各中隊的團結協作能力，豐富了職工的業余生活.

　　下面是比賽結果：

　　第一名：四中隊

　　第二名：三中隊

　　第三名：一中隊

　　第四名：巡邏中隊

　　第五名：二中隊

　　第六名：科機關隊

　　首先，比賽的前期工作我們做得很充分。書記對此次活動進行了細致化的安排——從對各中隊中隊長的通知到安排裁判人手，從給中隊長和大隊開會統一場上規則到安排比賽進程，我們都做得有條不紊。期間雖出現一些狀況，如裁判未能按時到達場地等，我科也很好的解決了問題，安撫了兩隊情緒。我們針對這些特殊情況，及時對賽程做出了調整，并最終保證所有比賽都能順利進行。當然，這也離不開各中隊長的支持及裁判們的辛勤工作。還有隊員的理解。

　　本次活動總體下來，效果還是不錯的，達到了預先的目的。在開展活動的同時，各個中隊之間的團隊合作精神有了很好的體現。通過活動讓各中隊的隊員有了更多的交流。并且也提高了我科開展活動的經驗，為更好的開展保衛工作打下了堅實的基礎。

　　雖然本次比賽在我科和各中隊精心策劃和積極準備下，已經完滿結束了，超過了預期效果，相信在這次籃球比賽的基礎上，今后我科的保衛工作將會做得更好!

　　篇三：籃球心得范文

　　光陰似箭，歲月如梭。轉眼之間，進入大學已將近兩年的時間，大學體育課也伴隨著我一年半之久了。大學體育是本著發展豐富的體育活動，娛樂我們的身心，提高我們身體素質的原則。在大學這兩年里，我的體育課學習的項目是足球和網球。接觸足球是從小學時候開始的，接觸網球則剛從大二開始。雖然接觸網球的時間比較短，雖談不上有什么心得，但感觸頗深。我之所以選擇網球起初的原因就是因為想培養一下自己的氣質。通過近一個學期的學習，我發現我更加愛運動了。由于以前學習的壓力很少運動，感覺自己的體質下降了很多。通過足球和網球的學習，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的氣質比以前好多了，學習足球和網球會帶給我帶來一種樂感。它會使我心情變得很愉快，身體的每個關節都得到舒展。

　　大學體育是高校重要的教育內容之一，是學生在接受學校體育系統教育的基礎上，繼續增強和完善大學生的身心素質，使我們具有健康的身體和良好的意志品質以保證順利學習，因為“身體是革命的本錢”。在“全民健身計劃”的普及中，國家公布的“普通人群體質和健康標準”在逐步的推行，大學生也應該執行相應的“體質健康標準”，并在大學學習期間，認真完成學業，成為身體健康、學業有成的合格人才。當今社會企事業單位吸收新人時，既要重視他的德行操守，也要看他的健康水平;越是高、精、尖的企業越重視員工的身心健康與活力。大學體育就是要培養適合現代社會需求的畢業生，大學體育是衡量大學生是否做到“德、智、體”等全面發展的重要指標之一，是大學生經受“磨練”和體驗“成功感覺”的主要方法，是保證大學生身體健康精力充沛和順利學習的必由之路，因而受到廣泛的重視和關注。同時，體育可以滿足人們身體和精神的要求，對社會生產力和社會風氣的發展有很大的影響，是人類進步和社會發展的廣泛號召。

　　生命在于運動，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強體質，延年益壽。要讓體育的精神和學風深入人心，真正的做到“終身受益”。只有這樣我們才能無愧于國家、大家及以后的小家，也只有這樣我們才能俯仰于家國天下的懷抱里大展宏圖。

　　有時會想人生也好像是在打籃球，有些東西在開始之前你必須先具備，打籃球，你得先有基本的身體條件;而人生需要具備基本的身心健康。打籃球和人生一樣，你不知道下一次會遇到什么樣的人，有一幫兄弟會一直在一起打，然后有的會離開，每次換一個地方就基本上換了一波人，不同的人，不同的特點。不同的場地但都是同一個目的。人生就象打籃球，籃球場上你總能遇見高人，人生中你總能遇到比你成功的人。天外有天，人外有人。打籃球有善于投籃的，也有樂于助攻的，一個內行人不僅會注意投籃進的人，也會注意助攻的人，有時候比賽的勝利往往是由助攻的人決定的;人生有成功者，但成功者只是少數，成功者的背后有很多人提供支持，沒有別人的支持，成功很難。人生就象打籃球，有的人非常享受打籃球的過程的，有的人太在意打籃球是否進球;有的人享受人生的過程，有的人太在意人生的目標�？傆袝r候我們會發揮失常，手感差就像籃筐被蓋住了一樣，人生也會有倒霉失落的時候，也會有懷疑自己的時候。但是這都不重要，只因我們享受了整個過程

　　經過一學期的籃球課的學習，我學習到了很多有用的技術與技巧，籃球水平有了很大提高。下面是經過學習，我在籃球方面的一些心得體會：

　　籃球技術分為進攻和防守兩大部分。進攻技術包括傳、接球，投籃，持球突破;防守技術包括搶、打、斷球;移動和搶籃板球既屬進攻技術又屬防守技術。

　　籃球技術是籃球戰術的基礎。任何正確的戰術意圖和先進的戰術配合的實現，都要求運動員必須掌握一定數量的和質量的技術動作做保證，沒有技術也就談不上戰術。只有技術掌握得扎實、熟練、先進，才能保證戰術的多變性和高質量。

　　投籃：

　　通過這么長時間的學習，兩步半投籃已經很熟練了，投籃是籃球運動的主要進攻技術。投籃得分的多少決定一場比賽的勝負。運用各種攻、防技術和戰術的目的都是為使己方多得分和限制對方得分。投籃技術動作已發展近30多種，就投籃手法說，可分為雙手和單手兩種;從移動方式說，可分為原地投籃、行進投籃和跳起空中投籃。

　　隨著籃球運動防守的加強，身體接觸越來越頻繁，投籃常在貼身和不能保持身體平衡的情況下進行。投籃技術的發展現狀是，由于準備動作的隨意性、出手快、滯空能力好，出現了貼身和滑開的后仰、轉身、空中變換動作、改變出手時間弧度等時空差投籃方法。

　　1984年實施3分球規則以來，給籃球運動帶來許多新的變化，使得不同身高的隊在比賽中取勝的客觀條件趨向平等，給遠投技術提供了有利條件，使比賽更精彩，戰局更加變化莫測。

　　傳、接球：

　　在攻、守激烈對抗中，要傳好和接好球，首先在于觀察、擴大視野。在后場由防守轉入進攻時，應先看前場，再看后場，爭取長傳快攻的機會。在陣地進攻時應先看內線，再看外線，先爭取籃下的有利進攻機會。

　　經常參加籃球活動，可以使身體得到全面鍛煉�；@球活動形式靈活，具有較強的趣味性和競技性，并容易普及，深受人們喜愛。它對于增強體質、促進身心健康，提高體育活動的參與意識，培養優良品質都具有重要意義。

　　籃球運動可以使身體的各組織器官得到充分的鍛煉�；@球的技術動作，是由人體的基本活動跑、跳、投所組成的，學習和運用籃球運動技術的過程，也是提高和發展人體基本活動能力的過程。這對于促進高中生上下肢、骨骼、肌肉的發展，內臟器官功能的提高以及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質的發展都具有重要的意義。籃球運動是在快速、多變、攻防對抗中進行的，對于提高神經系統的靈活性、思維的敏捷、判斷準確和應變能力都有積極的作用。經常參加籃球運動對提高大腦的綜合分析能力和良好的心理素質具有重要價值�；@球運動是集體間的對抗項目，必須發揮集體的合作，密切的配合，齊心協力，群策群力，全體隊員具有凝聚力，戰勝自我、戰勝對手、勇敢頑強，敢于拼搏，發揚競爭精神，才能在比賽中取得勝利。它是體力、智慧、技戰術和勇敢、頑強、團結合作的精神力量的較量。

　　籃球運動有人體基本活動跑、跳、投和籃球基本技術和戰術。經常參加籃球運動，可以提高跑、跳、投等基本活動能力，發展靈敏、速度、力量和耐力

　　等身體素質，促進青少年的身心正常生長發育�；@球運動是在團體間對抗和變化條件下進行的，對提高神經系統的靈活性，應變能力和大腦的分析綜合能力都具有重要作用。從事籃球運動，有利于提高群體意識，團結合作，頑強拼搏的意志品質和良好的心理素質，而且能夠培養我們團結友愛的集體榮譽感，嚴格的組織紀律性和頑強的意志品質積極拼搏精神。

　　長期參加籃球運動，對人體力量、速度、耐力、靈敏等身體素質得到全面的發展，同時對改善人們的心理素質、提高分配和集中注意的能力，提高時間、空間和定向能力也有很好的作用。通過籃球運動培養學生團結友愛的集體榮譽感，嚴格的組織紀律性和頑強的意志品質、積極拼搏的精神;

　　會籃球運動的內在價值已遠遠超出了強身健體的范圍,其在現代社會中的功能和社會教育價值已經被全社會所認識.籃球運動不僅對青少年有著良好的社會行為規范的教育作用,而且對整個社會均有著多層次、多方位的教育價值.對現代社會而言,籃球運動無疑是一項既能健身娛樂,且能促進社會化文明進程的良好競技運動項目.

　　籃球運動本身需要運動者具備跑、跳投等多種運動技能，通過籃球運動的學習可以活躍學生身心，促進身體正常發育，提高機能素質，增強體質。

　　籃球運動有人體基本活動跑、跳、投和籃球基本技術和戰術。經常參加籃球運動，可以提高跑、跳、投等基本活動能力，發展靈敏、速度、力量和耐力

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