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拓展項目：高空抓杠
項目名稱：空中抓杠
項目形式：從高八米的平臺上躍起抓住空中三角杠
項目功能：面對困境時個人解決問題的能力，成不成功不重要，重要的是去不去做。
項目意義：
我公司面對現代社會上的青年就業者總結出以下結論：一個人無論做什么事，務必抱著絕無退路的決心，勇往直前，遇到任何困難、障礙都不能后退。如果立志不堅，時時準備知難而退，那就絕不會有成功的一日。一生的成敗，全系于意志力的強弱。具有堅強意志力的人，遇到任何艱難曲折，都能克服困難，消除障礙;但意志薄弱的人，一遇到挫折，就畏縮不前，最終歸于失敗。實際生活中有許多青年，他們很希望上進，但是意志薄弱，沒有堅強的決心，不抱著破釜沉舟的信念，一經挫折，立即后退，所以終遭失敗。一旦下了決心，不留后路，竭盡全力，向前進取，那么即使遭遇重重困難，也不會退縮。如果抱著不達目的決不罷休的決心，就會勇往直前，不怕犧牲，排除萬難，去爭取勝利。把那猶豫、膽怯等“妖魔”全部趕走。在堅定的決心下，獲得成功指日可待
項目準備：
高空抓杠場地一處、保險繩、安全帶及安全帽
項目規則及注意事項：
1、要愛惜所用的頭盔、安全帶、主鎖和動力繩等安全保護裝備，頭盔要反扣向下放置，主鎖不得摔扔跌碰，安全帶和動力繩更是怕火，怕踩，注意正確的使用方法，避免損毀行為發生。
2、在上升前必須復查安全裝備的正確穿戴，并確認兩組地面保護已經準備就緒，否則不允許開始攀爬。攀爬上升過程中要讓保護繩松緊適度，太松太緊都不能起到有效安全保護。
3、隊員在攀爬過程中，要注意將自己的身體和立柱保持為三角形，同時用自己的足弓踩踏立柱巴蹬的水平橫杠上，不允許踩踏在下方的斜杠上或三角形空隙內;
4、所有保護隊員必須戴上手套，在保護隊員進行輪換時，必須向新保護人員講述保護動作要領，確保能夠正確操作。
操作流程：
每位隊員順著柱子爬到圓臺上面站好，縱身躍出，抓到或者觸到單杠，任務完成。
項目分享：
1、信任隊友——自信來自團隊、實力、責任感;
2、團隊的鼓勵很重要，自己從負面影響的思考慢慢轉化為積極影響;
3、機遇與風險并存時，我們應如何做?要樂于承認事情就是這樣的。能夠接受發生的事實，就能克服隨之而來的任何不幸;
4、怎樣戰勝心理恐懼!
項目目的：
1、培養隊員不怕困難，不畏艱險的精神。
2、培養隊員的膽量，培養克服恐懼的勇氣。
3、培養自我挑戰、自我突破的精神和能力。
4、開發個人潛能。
5、換位思考意識，站在不同的角度看問題，高處不勝寒;
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