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      1. 工會工作者培訓心得體會

        時間:2023-07-25 15:04:09 心得體會范文 我要投稿
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        工會工作者培訓心得體會(通用21篇)

          當我們受到啟發,對學習和工作生活有了新的看法時,可以將其記錄在心得體會中,從而不斷地豐富我們的思想。到底應如何寫心得體會呢?以下是小編精心整理的工會工作者培訓心得體會,歡迎大家分享。

        工會工作者培訓心得體會(通用21篇)

          工會工作者培訓心得體會 篇1

          11月18日,我有幸參加了工會組織的,每年一度的干部培訓班。說句心里話,在之前我對諸如此類的演講并沒有多大的興趣。培訓班上,當教授演講的精彩片段在播放時,我的心怦然而動。因為映入我眼中的是一位如此年輕的高級講師。年紀輕輕、相貌平平的他卻出語驚人、氣勢有佳、表情豐富、手勢大方得體,看似平常的他卻如此的不平凡,頓時我對智慧中國有了一種迫切的期待……

          作為一名企業員工,既要做到歸零,遵守企業的制度,還要不斷的學習、懂得感恩。仔細想來,我已經在大成農藥的工作崗位上渡過了17載春秋。繁瑣的工作中,有著艱辛的汗水,也有著成功的喜悅……有時忙起來自己就會覺得什么事情都湊到一塊,忙得不知從何做起,想起來就覺得很煩躁,恨不得自己能有三頭六臂?稍诼犂顝娊淌诘难葜v過程中,讓我懂得了:凡事順其自然,遇事處之泰然,得意之時淡然,失意之時坦然,艱辛曲折必然,歷盡滄桑悟然的道理。由此,我也想到了我自己。

          目前,企業正面臨最困難的時期,很多職工面對自己的崗位工作,都沒有積極性,完全是當作完成任務一樣來準備;當談到收入、福利等敏感的問題時,不從自身找原因,總是習慣性的怨天尤人。聽了教授的'演講,再想想現在職工的這些消極的表現,確實很值得自己深思熟慮。我開始懂得,也希望大家都能夠懂得,不管自己是在什么崗位,如果在遇到問題時只是不停的抱怨,在解決問題上只能起相反的作用,最終問題還要面對,結果自己也會工作地很辛苦。如果用一種積極的、良好的心態去對待身邊的人和事,自己不僅能從工作中獲得快樂,也能起到事半功倍的效果,F在,我也積極地調整自己的心態、思想,當再出現某種消極的心態時,總是不停的暗示自己,因為工作中不只是業務上需要不斷學習,還有很多困難等著我們一起面對,我會努力的工作,把每一次困難當作人生積累經驗的機會。

          教授的演講是非常生動的演講,是一個很切合實際的演講。在聆聽的過程中,教授的話總會與我們大家產生共鳴。雖然我們看得不是現場演講,但他的情緒感染帶動著每一位工會干部。我慶幸自己能夠作為一名工會干部來參加這次培訓活動,通過工會組織這樣的培訓機會,使我感受到一種更加愉悅而深刻的學習方法,從思想上有了新的轉變,我想,這就是參加這次培訓班的意義所在吧。

          工會工作者培訓心得體會 篇2

          學院兩年一度的工會干部培訓如期舉行,這次工會培訓內容豐富多樣,有集中培訓、業余自學、考察學習和知識講座等;時間相較以往有所延長,從10月25日開班到11月18日結束,以便于學員更深入的學習工會工作精神。這次培訓也讓我對院工會及女職工工作的內容、形式和思想高度有了充分認識。

          一、認識到工會干部培訓的目的在于提高工會干部隊伍素質

          促進工會工作更好地服務于學院建設的中心工作和發展大局。學院于20xx年10月25日舉行工會干部培訓班開班會議,此次會上馬春延書記的講話以“加強學習,提升認識,力求打造工會品牌”指明了學院工會當前及今后一個時期工作的重心和路徑,講話站得高,看得遠,就如何適應學院的改革與發展,如何更好地做好工會工作提出了建議。

          二、充分認識工會工作的新要求

          領會省委、市委近期分別下發的《關于加強和改進新形勢下黨對工會工作領導的意見》文件精神,加強和改進新形勢下黨對工會工作的`領導,充分發揮工會作用,以發展和諧勞動關系為重心。

          11月18日市工會副主席楊義昌到學院對創建“教工小家”和“五一先鋒崗”開辦專題講座,詳細解說了“教工小家”和“五一先鋒崗”的內涵、作用和意義,就如何創建提出了工作要求:凝心聚力、開扣進取、樹立民主提升素質,服務大家。市女工委童巧君老師就“新形勢下如何做好女工工作”開辦專題講座,首先引導大家學習了解20xx年出臺的工會女職工條例,熟悉省工會女工工作規范化示范單位建設標準;其次說明確實做好高校女職工工會工作的重要性以促進女職工發展;最后就怎樣做好新好女性提出幾點概括:高素質、有自信完整獨立、有旺盛精力,果斷有創新精神、時時不忘充電、有寬容心、出得廳堂入得廚房、要美麗及家庭事業并重,講話樸實深入,對女職工真正成長為一名優秀的新女性有重要指導作用。

          三、要以積極的精神狀態和良好的工作熱情為廣大教職員工謀求實事。

          在新的形勢下求主動,樹立干工作的信心和勇氣,發揚井崗山精神,積極做好工會各項工作,促進學院發展。巧用心思,精心謀劃工作新思路,培植工作新亮點,圍繞轉型發展、跨越發展,尋求工作突破。做到“三個一”,用好一個“謀”字。做到干一行、謀一行,善于在工作中總結和探索其分管工作的規律和特點,以用心謀事為中心,誠于“輔佐”。踐好一個“勤”字。多一些努力,便多一些成功的機會。事實證明:萬物土中生,全靠雙手勤,在工作、學習中只有勤奮、敬業才會有收獲。立好一個“創”字。提升自我,大膽超越自我,打破規則的創意,就會使思路越拓越寬,辦法越來越多,只有創業干事、踏實肯干,才能做轉型發展和跨越發展實踐者。

          工會工作者培訓心得體會 篇3

          在公司工會的組織下,我有幸參加了在工會工作理論培訓的學習。這次培訓教學水平高,理論密切聯系實際。通過培訓學習,感覺收益良多:

          一是通過幾天的學習,使我進一步明確了加強基層工會工作的指導思想、目標要求和主要任務,增進了對《工會法》《勞動法》的認識,加深了對“組織起來,切實維權”豐富內涵的理解,它涵蓋了工會工作的各個方面,是一個完整的體系。對我的工會工作提供了理論知識的指導。

          二是密切聯系實際,對實際工作中可能遇到的問題進行了深入細致的講解,使我學到了具體的業務知識。通過學習更加深刻體會到公司工會對工會干部的關心、期望和要求,更加體會到工會在構建和諧社會中的作用。

          三是認識到在企業工會的主要工作就是維護職工的合法權益,協調勞動關系。但要做好這些工作,僅有一腔熱情是遠遠不夠的,它要求工會干部有較高的'理論水平,會分析企業主要矛盾和次要矛盾是什么;要熟悉國家、地方政府的法律法規和政策,善于用法律法規和有關政策解決在維護職工權益中的問題;要學會與職工交流與溝通,真正使自己成為職工的“鐵哥兒們”“貼心人”,職工有什么話都愿意和自己講,而且在當今機制下,工會干部更要學會保護自己,講究工作方法和藝術,這一切都需要認真的學習。依法維護職工的合法權益。要暢通信息,加強溝通,發揮好橋梁紐帶作用,了解和掌握職工思想狀況,及時向黨政和上級工會反映職工普遍關注的熱點難點問題,準確表達職工的合理愿望和要求。

          作為工會戰線上的一名新兵,我有幸參加了這次培訓學習,感受較多,受益匪淺,這必將對今后做好工作起到很好的作用。

          工會工作者培訓心得體會 篇4

          X年X月X日至X日,在污水公司的帶領下,我有幸參加了由西安市建設交通系統工會組織的工會干部培訓班的學習。這次培訓是一次規格檔次高,教學水平高,培訓時間適中的一次培訓。他們精彩的講解和演說,使我大開眼界,如獲至寶。本次講座老師們先后談到了企業工會的基本任務;如何正確處理糾紛,促進企業和諧等問題;如何使自己以一種積極健康的心態去對待生活、對待工作;工資集體協商工作的形勢任務及實際操作等內容。通過三天的培訓學習,令我感觸頗多:

          一、服務大局、服務職工

          胡娟老師的講座非常引人入勝,她的整個講座給人的感覺比較實在,告訴了我們一些日常處理工會工作的常用方法。工會解決問題要靠軟辦法,要靠感化去工作,應對突發、群訪、個訪事件時,要學會轉換角色,站在對方立場上想問題。干好一件事情,我們工會的工作人員要把群眾當親人看待,愛護職工,感化她們,把他們錯誤的觀念轉變過來,最終達到解決矛盾的目的。

          二、快樂地工作、快樂地生活

          要想永遠擁有這種快樂的感覺,其實很簡單:首先人應該學會善待自己,第二再學會善待他人。在工作和生活中,認真地處理好各種的關系,用一種積極、健康、感恩的心態去對待自己的工作。一定要明白自己在對生活與工作付出的同時,我們的生活與工作也賦予了我們很多很多!聽了呂俊濤老師的講座,使我受益匪淺,我真正明白了“善待自己、善待他人”的真諦。人的一生是很短暫的,擁有一個快樂的人生才是一個人最大的財富。作為XXX工會的工作人員,我覺得自己更應該具有這種健康的心理素質。只有真正做到“善待自己、善待他人”,調整好自己的心態,使自己快樂起來,才能把自己這種快樂的心情感染給周圍的'人,幫助他們從不快樂到快樂,使職工間的矛盾與不快樂消失在萌芽狀態。盡自己最大努力,幫助身邊的每一個人做到“快樂地工作、快樂地生活!”

          通過這三天的學習,使我明白了很多道理。工會工作必須以服務大局、服務職工群眾為根本,以建立健全協調勞動關系機制為重點,在創新中激發工會活力,使工會工作更好地體現時代性。而我,作為XXX公司的一名職工,首先要以身作則,做到心理健康,以自己的快樂去感染周圍的每一個人,帶著一顆感恩的心去工作。在工作中,要具有“三氣”,即:正氣、勇氣、靈氣。一個好的工會工作人員,應是不圖名,不貪利,站得直,立得穩。敢于堅持原則,滿腔熱誠,善于為民服務,將自己的根深深扎在職工群眾的深厚土壤之中,把自己的心同最大多數職工的根本利益系在一起。只有這樣,才能在工會工作中取信于民。在今后的工作中,我將繼續協助工會主席,努力把XXX工會建設成為組織健全、維權到位、工作活躍、作用明顯、職工信賴的職工之家,在XXX公司改革發展中充分發揮工會組織的作用,為公司加磚添瓦!

          工會工作者培訓心得體會 篇5

          為提高公司工會干部的綜合素質,提高基層工會干部研究問題、解決問題的能力,進一步維護職工的合法利益,促進企業的科學發展,20xx年5月5日至7日,張家口通泰運輸集團有限公司在北京昌平舉辦了基層工會主席培訓班,來自集團公司所屬分公司、子公司的27名工會主席參加了培訓。

          在培訓班上,集團公司工會白應龍副主席傳達了省交通運輸系統工會工作會議精神,并就集團公司如何貫徹省、市總工會有關文件提出具體要求:首先要認真學習好省總領導的重要講話、學習工作報告,要主動研究、解決集團公司基層工會工作中存在的問題,為開創工作新局面創造機遇;第二,集團公司基層工會要特別把握今后工會工作的指導思想和總體要求、主要任務,以改革創新精神加強工會自身建設,把學習傳達貫徹省總、市總精神和推動今年工會的重點工作緊密結合起來;第三,加強集團公司工會的宣傳工作,增強全公司對工會工作職責、任務、作用的了解,營造有利于開展工作的良好氛圍,在推進集團公司運輸事業不斷創新發展的過程中更好地發揮工會作用。

          在培訓會上,集團公司工會李永主席通過自己長期致力于工會理論研究,結合自己多年來的工作實踐,著重系統的講述了企業工會的性質、作用、職能以及工會主席的職權和如何做好企業基層工會工作。李主席的講述深刻生動、詼諧幽默,針對性強,使大家獲益匪淺。他要求集團公司的工會干部要以改革創新的精神推動工作,不斷加強自身建設,改進工作作風和工作方法,扎扎實實的為職工搞好服務,高質量的完成今年的工作任務。李永主席給新任16名基層工會主席進行了比較系統的講解,使他們對工會工作有了比較直觀的了解,便于在實際工作中操作,確;鶎庸凇敖ㄆ饋怼钡.基礎上,逐步達到“轉起來、活起來”的目的。通過對如何發揮企業工會組織作用,如何在維護職工權益、促進企業發展和推進區域和諧中做出應有貢獻等問題的學習認識,進一步明確了在開展工會工作中要處理好三個關系,即:一是要處理好主席與委員的關系,要充分調動各位委員的積極性,發揮應有的作用,形成合力,共同做好企業工會工作。二是要處理好企業工會與員工的關系,要認真及時地聽取職工的呼聲,切實為職工辦實事、辦好事,羸得職工的信賴和支持。三是要處理好工會與行政方的關系,公司行政對工會工作的支持與否,是決定工會工作成敗的關鍵,工會要圍繞企業發展和穩定開展工作,以“為”求“位”。

          培訓會結束后,所有參加學習的基層工會主席一行到宣化客運站觀摩學習宣化客運站工會“全國職工小家”的創建情況。通過參觀學習,所有參加學習的工會主席通過所見所聞,借鑒兄弟單位的先進經驗,明確了工會工作的方向,深深感到自己身上的責任重大。最后集團公司總經理馬曉春作了重要講話,并要求所有參加學習的人員把學到的知識運用的實際工作當中,深入實際切實作好工會工作,為廣大職工做實事,維護職工的合法權益,使全體員工全力投身于企業的建設當中。

          工會工作者培訓心得體會 篇6

          4月23日至28日,在市教育工會的組織下,我有幸參加了在省總工會干部培訓班的學習。這次培訓是一次規格檔次高,教學水平高,培訓時間適中的一次培訓。通過幾天的培訓學習,有幾個想不到:

          一是想不到領導這么重視。我接到培訓通知后,認為是教育工會對工會干部的一次例行培訓而已,無非是請一些人員給講一講工會工作的有關知識,有關領導禮節性的“點個冒”。想不到省總工會干校校長也在百忙之中參加培訓班的開班典禮,并親自為我們授課,為參加培訓的學員提要求。人生最關鍵的是學習,在學習中我也體會到省總工會對基層分工會干部培訓十分重視,精心地作了安排,對培訓學習期間作了具體的要求。我想不到為我們授課的都是具有豐富理論和實踐經驗的教授。

          二是想不到培訓安排這么周密、豐富。市教育工會的領導為了讓大家坐下來、靜下心、學進去,專門把我們從基層一線拉到杭州進行脫產式的培訓。本次培訓班我認為從培訓教學安排、授課內容、時間安排等方面都作了精心細致的安排,使全體學員有了一個較好的學習環境。在培訓結束的時候,又組織大家到山東進行了考察,開闊了視野,陶冶了情操,交流了經驗,增進了友誼。

          三是想不到收獲這么多。參加培訓班前自己心想“通過幾天的學習還能取到真經?”,但通過幾天的學習,使我改變了最初錯誤的想法。通過學習使我了解了我國工會發展歷史,進一步明確了加強基層工會工作的指導思想、目標要求和主要任務,增進了對《工會法》《勞動法》的認識,加深了對“組織起來,切實維權”豐富內涵的理解,它涵蓋了工會工作的各個方面,是一個完整的體系。通過學習更加深刻體會到市教育工會對工會干部的關心、期望和要求,更加體會到工會在構建和諧環境中的作用。

          四是想不到當一名合格的工會干部這么不容易。以前認為,工會就是“吹拉彈唱,打球照相,黨政開會,布置會場”,當工會干部用不著學那么多知識,把這些事情組織好很容易。但通過學習,對張校長:“工會領導的方法和藝術”有了進一步的理解。在學校工會的主要工作就是維護職工的合法權益,協調勞動關系。但要做好這些工作,僅有一腔熱情是遠遠不夠的,它要求工會干部有較高的理論水平,會分析學校主要矛盾和次要矛盾是什么;要熟悉國家、地方政府的法律法規和政策,善于用法律法規和有關政策解決在維護教職工權益中的`問題;要學會與教職工交流與溝通,真正使自己成為教職工的“鐵哥兒們”“貼心人”,教職工有什么話都愿意和自己講,而且在當今機制下,工會干部更要學會保護自己,講究工作方法和藝術,這一切都需要認真的學習。作為一名學校工會干部,我認為要發揮工會優勢,做好答疑解惑,配合黨政做好改革方針的宣傳教育和教職工思想政治工作,使全體教職工統一思想,明確方向,堅定學校改革發展的信心,積極支持改革,投身改革,推進改革。要把握大局,履行職能,正確處理改革發展穩定的關系,依法維護教職工的合法權益。要暢通信息,加強溝通,發揮好橋梁紐帶作用,了解和掌握教職工思想狀況,及時向黨政和上級工會反映教職工普遍關注的熱點難點問題,準確表達教職工的合理愿望和要求。

          作為工會戰線上的一名新兵,我有幸參加了這次培訓學習,感受較多,受益匪淺,這必將對今后做好工作起到很好的作用。

          工會工作者培訓心得體會 篇7

          五月五日,通泰運輸集團有限公司在北京昌平和宣化組織了為期三天的工會主席培訓會,期間還現場觀摩了宣化分公司工會建家工作。這次培訓活動,內容豐富,形式活潑。作為一名新任的工會主席,感覺非常新穎,從中得到了啟發,可以說是獲益匪淺,感受頗多。

          感受一:集團公司工會李主席就如何當好工會主席進行講座。通過聽取講座,學到不少知識,李主席對工會性質、工會的基本任務、工會職權等知識給予講解,特別是在當前形勢,圍繞企業中心工作,如何開展工作進行了全方位的介紹。李主席的講座深入淺出,通俗易懂,形象生動,更主要的是結合本企業的`實際,有的放矢,澄清了我的頭腦中的一些模糊認識,工會工作不僅不是可有可無,而是非常重要,不可替代。工會工作運作的好對企業其他工作很大促進作用。

          感受二:通過觀摩宣化分公司的工會建家工作,得到了不少的啟示和靈感。宣化分公司的一些作法具有很大的借鑒意義。觀看視頻和現場參觀及文藝演出,內容新穎、組織完美,大家眼睛為之一亮,知道了工會工作可以這樣搞,得到了啟示。宣化分公司工會工作就在我的身邊,平時沒有發現,自己感覺遲鈍。這次觀摩耳目一新,感覺新奇。

          感受三:這次工會主席培訓,內容安排豐富多彩,形式生動活潑,有學習、有娛樂,學到知識,等到了培養,開闊了思路,擴大了視野。學習之余等到了休息,通過學習培訓,增進了各公司工會主席之間的了解,增進了彼此間的友誼,擴大了交流,得到了鍛煉,感覺非常愉快。

          感受四:馬總親自參與了工會主席培訓,馬總講話增強了我們的信心,感受到集團公司領導注重干部培養,培育企業文化,建立學習型企業。領導們注重自身修養,注重學習,給我們樹立了榜樣。

          工會工作者培訓心得體會 篇8

          20xx年xx月xx日至xx日,我們有幸參加了陜西煤業化工集團神南公司舉辦的團干部培訓班的培訓,與來自兄弟單位的32名學員在陜西省團校一同度過了為期四天的學習之旅。短短四天時間里,不僅認識了許多新朋友,更學到了許多有益于自身工作、生活的知識。

          雖然此次培訓時間不長,但是培訓內容安排緊湊,通過拓展訓練,加強了自己的團隊意識和理念。老師的授課內容豐富多彩,涉及廣泛,他們用自己的親身經歷和感受列舉了許多案例,課程內容嚴謹詳實、實用性強,課堂氣氛和諧寬松,使我們聽得有味、學得輕松。

          在培訓班開班儀式上,陜西省團校黨委副書記劉瑞明對神南公司各級團干部前來學習表示了熱烈的歡迎。神南公司黨委副書記、紀委書記、工會主席朱清睿作了動員講話,陜煤化集團企業文化部部長、團委書記孫鵬同志應邀出席,來自神南基層各單位團干部共30余人參加了培訓。

          通過此次培訓,讓我們受益匪淺,為了使今后團隊工作做得更好,特談一下此次學習培訓的心得體會:

          一、要堅持學習,不斷提高自身素質

          青年興則國家興,青年強則國家強。青年是國家的未來,是國家的希望。作為干部隊伍中的一員,在自身加強理念學習的同時,更要不斷引導和帶領團員青年加強業務理論知識學習。對于過去我們所掌握的知識,所熟悉的經驗教訓,要不斷的審視、沉淀,在此基礎上不斷接收新知識,學習新業務!靶腥f里路,讀萬卷書”,不能局限單一的專業知識,還要注重學習政治、經濟、社會、信息等諸多方面的相關知識,并以此來豐富自己專業知識的內涵,拓寬自己的業務技能領域,努力做一名復合型人才。

          二、要堅持實踐,注重增強工作能力

          在這個終身學習的時代,一方面要堅持學習,不斷充實自己,另一方面要更要注重實踐,注重能力的提升與鍛煉。作為一名共產黨員,一名中層干部,就要帶動身邊的青年團員們,不斷吸收新知識,懂得運用新知識。同時要學以致用,在認真學習、借鑒的基礎上,靈活運用,敢于大膽地創新,運用所學的'知識和積累的經驗不斷提高自己從認識層面到自覺再實踐層面的素質。我們要走出去,向兄弟單位多學習、交流,不能做井底之蛙,要走出去接受、學習新事物,培養自己有創新意識和創新能力的頭腦。

          三、要創新團隊工作,切實增強團隊凝聚力

          作為黨群工作的一名干部,我們要時刻將“服務中心”的工作意識牢記于心,凡事都以團員、青年以及一線員工對我們工作滿意不滿意的標準來衡量自己作為黨群干部是否稱職的標準,不斷地檢測自己。要更主動地關心弱勢青年群體、外來務工青年等,在加強服務解決困難的同時,主動為他們提供發展機會,要提高他們自身的素質。與此同時,更要發揮廣大團員青年的主觀能動性,經常組織和開展豐富多彩的團內活動,使更多團員參與到活動中來。在此基礎上,要不斷關注最新信息,關注社會焦點,經常與團員青年交流思想,交流工作,交流學習。

          四、要提高自身認識,認真踐行共青團理念

          在今后的工作學習生活中,要帶動基層團干部更加努力的學習共青團工作的各項知識,干一行,愛一行,專一行,盡心盡責地干好自己的本職工作熱情。我們要以更高的標準和更遠的目標來要求自己,增強自己作為團員青年帶頭人的意識,從工作中、生活中的每件小事做起,做周圍青年的表率和榜樣。牢固樹立“以青年為本”的理念和以“服務大局、服務社會、服務青年”的宗旨。

          培訓的機會是難得的,時間轉瞬即逝,留下的卻是永遠的財富。通過這次培訓學習,我們深深感覺到自己還有很多只是要努力去學習、去實踐,我們一定要在共青團干部這個崗位上踏實奉獻、努力進取,為黨的各項事業發展奉獻自己的青春和力量。

          工會工作者培訓心得體會 篇9

          人間四月良景天,紛飛楊絮北京城。結束了為期xx天的xx省機關干部培訓班的學習,依依作別這座帶來太多震撼同時也留下無限遐想的城市時,有太多的不舍和遺憾。感謝xx省給我提供了這樣一個來到祖國文化中心,親身感受盛名久矣的北京學歷史和滄桑,親耳聆聽學養深厚的專家學者觀點和見解的機會。

          xx省為此次培訓制定了科學細致的安排,不僅邀請了xx xx等為學員們講授“五四精神一百年”,還組織家前往河北雄安新區天津海濱新區進行參觀考察,讓我們親眼見證祖國的崛起,不由自主發出“厲害了,我的國”的驚嘆。xx天時間,白駒過隙,專家教授的講解介紹至今仍然余音繞梁。更讓人感動的是同期培訓的50名同學,多是來自xx省和各市州的機關干部,在學習培訓期間宛如重回課堂,上課認真聽講筆記,考察專心聽講解,課余積極交流心得,三五成群討論不時迸發出讓人眼前一亮的新穎觀點,惹得自己常腆著臉皮挪過去旁聽,此刻想起來這恰是班級學風濃郁,關系融洽的表現。學而得之,得而論之,論而恒之,這也是此次北之行的一收獲。

          此外,此次培訓是我第一次到全國最高學府北京學學習,同時也是第一次來到祖國的文化中心。緊湊的課程之余,自己也是按捺不住心底的激動趁著課后間隙四處游覽,感受祖國首都的魅力。沉醉在千年古都紅墻綠瓦的歷史沉淀和無處不在透露出來的文化底蘊,震撼于國際化都市街頭不經意間發明的一個個如雷貫耳的企業總部和社會經濟快速發展帶來的蓬勃生氣。印象特殊深刻的.是期間有幸和同期學員一起觀看了一場出色的話劇表演,站在人頭攢動的話劇院門口,俯瞰廳內人頭攢動卻井然有序的`場景,不禁發出:誰說藝術沒有市場的感慨!聯想到在擁有東坡故里中國詞鄉詩書古城長壽之邦等美譽,孕育滋養了李密,三蘇父子,石魯等歷史文化名人的城市,市市政府確立“文化立市”戰略,提出以“文化立城文化立業文化立人”為目標,以手筆氣勢的舉措打造東坡文化核心圈等創新性的構想,在不遠的將來,一定能夠通過重塑歷史文化沉淀深厚的東坡故里文化氛圍,在中華民族文化復興中占領文化市場的制高點。

          xx天的培訓短暫卻實用,學習內容層次豐富新穎,準確的直擊要害,使得自己腦洞開受益匪淺。在今后的工作中,我要以此次培訓為契機,積極消化汲取鞏固學習成果并努力結合自己的工作實際,創新性地開展工作。深刻銘記此次北之行給自己帶來的震撼和沖擊,樹立平生學習的理念,不斷更新自己的知識體系,加強政管理論和業務技能的學習,努力把自己打造成為適應時代進步和社會發展需要的“復合型”人才。

          工會工作者培訓心得體會 篇10

          6月1日至6月11日,我參加了公司在華東交通學組織的.中層管理干部培訓。在闊別學25年的此刻重回校園,讓我重溫了學生活,心情激動、感慨萬千。這次學習,承載著單位領導的期望,肩負著責任和重托。社會的不斷發展,知識的不斷更新,自身素質需不斷提升,才能擔負起身上的這份責任。在這短短的11天中,不敢遲疑,不敢懈怠,不僅收獲了知識與智慧,也開拓了自己的思路和視野。有思,有思考,有啟發,有感悟,有激情,有感動。收獲頗多,在此與家分享。

          頂天立地做中層,承上啟下當參謀

          作為公司的中層,如何更好地處理工作中的問題和關系,一直想清楚,也沒整明白。通過學習,使自己對自己的定位更加準確,明白了不同層面的人面對的問題不一樣,中層要協調好上、下的關系,基層要把自己手中的事情做好。做為公司的中層,在遇到問題時,看問題一定要立體化,系統性,擴自己的格局,只有自己的格局了,才有引領性。做為中層,在輔佐上司的時候,要學會自我退后,維護領導的威信;有效饋,接受領導的指示;結果優先,向領導匯報工作;帶上方案,向領導請示工作;掌握分寸,向領導解釋屈;注意方法,向領導發表建議;策略得當,管理上司的越級;擺正位置,不議論領導的是非;在輔導下屬的時候,要做下屬技能的輔導者,心態的建設者,行為的監控者,績效的改善者,生活的關心者;對下屬及時引導和啟發,向確認,有效饋,出現問題的時候不能只聽一面之詞,正確表揚,恰當批評,接近下屬,分享信息,讓下屬參與決策,征詢其意見,部署工作的時候,條理清楚,指令明確。做好自己該做的事情,讓自己從業務型到管理型轉變,既做業務高手也做管理高手,做一個懂業務更懂管理的合格中層。

          識道才能懂行,識人才會用人

          作為黨務工作者,對人力資源管理業務知之甚少,而作為中層管理者要面對的主要主體是人,不懂人力資源管理,事倍功半。通過非人力資源的人力資源管理培訓,清楚了作為中層,如何才能選對人,怎樣用好人,多育人的方法,留住人的策略,發展人的途徑。一個公司最寶貴的財富是人才,只要擁有一批為斷成長進步的人才,公司一定能夠越越強越來越。人力資源管理也不只是人力資源部門的工作,而是全體管理者的職責,各級管理者有責任記錄、指導、支持、激勵與合理評價下屬員工的工作,負有助下屬人員成長的責任,發揮下屬人員的才干,推薦優秀人才。尤其是上海公司作為新成立的公司,各種優秀人員極度匱乏,在人才培養的過程中,我們需要更多地思考,我們是不是了解崗位的職責是什么?為了完成這些職責需要什么能力?員工勝任崗位的標準是什么?如何判斷具備勝任崗位的能力?我們是否能發現并最限度地利用員工的優點,把合適的人放在合適的崗位,而不是隨便找一個自己認為合理的崗位。每個員工在崗位上,我們是否通過一系列方式和方法去關心他的成長和進步,并在合適的機會給予進步的空間?面對時代的進步,面對90后甚至00后,我們不能用傳統的方式去用人,要多用心去了解他們在想什么,用心地輔導,給予公正的`評價和及時的鼓勵,從而留下更多的人才。

          橫看成嶺側成峰,只緣身在此山中

          做為黨群干部,平時與財務接觸不多,了解財務知識甚少,感覺和自己關系不。通過非財務人員的財務管理課程的講解,使我了解了財務利潤和經濟利潤的區別,讓我懂得了企業最重要的三張表(資產負債表、現金流量表、利潤表),代表了企業的所有經濟活動,但是企業的財務報表中并沒有包括企業的無形資產(如品牌、人力價值、專利權、商譽、卓越團隊等),所以的財務報表并不能真真正正地映公司的真實資產情況。從財務報表中也能看到人生,機會成本、沉沒成本、邊際成本這三種成本決定了你是一無所有,還是財富自由,每種自由,都有代價,每種選擇,都有成本。機會成本讓我們知道了,有可能被我們忽略的,才是最貴的;沉沒成本,是我們每個人終其一生的斷舍離;邊際成本決定了是死在現在還是活在未來。三個成本合起來,就是我們的這一生!此次授課,讓我懂得了企業發展的關鍵在哪里,我們努力的方向在何處,無論我們在任何崗位上,要顧局,看方向,圍繞公司奮斗目標自覺前行。

          雖然歷時11天的培訓過去了,但學習是一輩子的事,活到老學到老。還有許多知識我們不懂,還有很多知識我們沒有很好地去運用,工作上還有許多的不足需要我們不斷去完善。我相信,只要我們不斷去努力,我們的人生一定會精彩,我們的公司一定會輝煌。

          工會工作者培訓心得體會 篇11

          今年8月18日至8月19日,我受縣人力資源和社會保障局指派,有幸到關縣黨校學習。培訓所學知識豐富而全面,涵蓋了作為一名中青年干部必備的知識和能力,在短短的2天時間里,我抱著虛心、勤學、好問的態度從培訓班學習了規定的各項課程,使自己的理論基礎、黨性修養有了提高;對國情、縣情、縣域文化、民族、縣經濟發展形勢、干部如何成長等方面有了一定程度的了解;公文、外宣新聞等寫作知識有了很的進步,既豐富了我的業務知識和理論知識,又開拓了自己的認識水平和理論水平,增強了對關發展戰略的了解和把握,明確了今后需要進一步努力的方向。下面談幾點體會:

          一、培訓期間學習體會

          (一)謙虛謹慎,態度誠懇,是學有所成的前提

          學習期間,我始終秉承“三人行、必有我師”的理念,樹立“一人行、也有我師”的思想,抱著“外出學習、取經回家”的誠懇態度,虛心的學習、不懂的請教,通過兩天的學習,使自己收獲不小,也體會到,無論何時何地,只有保持謙虛謹慎、誠懇好學的態度,才會學到更多的知識,同時要樹立終身學習的理念,創新學習方式才能獲得更多的知識。

          1、學習方式要轉變。當今社會發展日新月異,新知識和新信息層出不窮,需要學習的方面和內容很多,涉及面很廣,如果在學習上心血來潮,雜亂無章的話,就很可能導致什么都想學,什么都學不好的結果。因此,必須在學習上結合本職工作,堅持不懈地有計劃、有重點、有步驟、有目的搞好系統學習,這樣才能起到事半功倍的效果,達到學習和工作相互促進、相互提高的目的

          2、拓展眼界學識,完善知識結構。幾位領導通過言傳身教,深入淺出的給我們分析了我縣的工業、農業、旅游、文化產業現狀及發展思想,干部成長、等方面的知識,使我受益匪淺,感觸頗深。

          通過此次培訓,讓我充分認識到只有拓寬知識面,完善知識結構,才能使我們建立創新理念,跳出思維定勢,拓展思維視角,改變自己傳統的一些思維習慣,用新的創新思維方法創造性的開展工作,對解決復雜多變的環境下產生的各種問題都是必不可少的。

          3、學習要從被動向主動轉變。由于工作事務繁雜,自己老是借口忙而放松學習,即使學習了,也只是面上的學習,這實際上是學習上懶惰的表現,是學習主觀能動性不夠的問題。通過此次培訓,使我感受到了在新形勢和任務面前加強學習的重要性、必要性和緊迫性。我們必須廣學博覽,盡可能地獲得各方面的知識和信息,以適應工作的需要,特別是要積極主動地接受新理念、學習新知識、掌握新技能,這樣才能不斷提高自身的`綜合能力和素質,更好地完成各項工作。

          4、樹立終身學習的理念。古人云:“吾生而有涯,而知也無涯”。當今時代,世界、中國、云南、乃至關都在飛速發展,新情況、新問題層出不窮,知識更新速度快,要適應不斷變化發展的客觀世界,就必須把學習從單純的求知變成生活的方式,努力做到活到老、學到老,終身學習。

         。ǘ┣趯W苦練,廣納精取,是學有所成的保障。

          我深知“冰凍三尺、非一日之寒”的道理。在短短2天時間里,要想全面的掌握所學的知識,是不現實的,這就要求在平時要加強學習,在此次學習中,除了按時、按質、按量完成課業外、針對授課內容,有不清楚或者不是很明白的內容采取互聯網上查閱資料、閱讀雜志書籍,增強對相關知識的了解程度,提高自身的綜合能力。

          同時主動和從事相關行業的同事了解實踐,樹立“不唯書、不唯上、只唯實”的思想,經常把自己對一些問題的看法同領導以及一些權威讀物進行復對比,找準工作差距,吸收豐富營養。

         。ㄈ┥朴谒伎,不恥下問,是提升綜合素質的有效途徑。

          古人說:不恥下問,可以為師。兩天的學習,使我體會到了多思、多問的益處。學習中、工作中,對不懂的地方,要消除難以啟齒的心理,做到敢于問、善于問,絕不能“打腫臉充胖子”、不懂裝懂。

          當然,不是每遇到一個問題,都不加思索,“問”字當先。在問之前,要養成立思考的習慣,對不懂的問題,經自己查閱資料、復琢磨仍無結果時,方能向別人請教。

         。ㄋ模┳⒅厥。谟诳偨Y,是提升綜合素質的重要手段。

          要使自己綜合素質得到快速、全面的提升,除了樹立“笨鳥先飛早入林”的思想,勤學苦練,不恥下問外,最重要的'還要注重省、善于總結。

          在學習和工作中通過省,認識到自己的不足,找準工作差距,才能促使自己去尋找、改進學習和工作方法;在學習和工作中不斷總結,在實踐中總結出經驗和理論,也才能更好地把經驗和理論運用在新的工作中,促進個人綜合素質的全面提升。

          二、存在的不足和問題

          通過此次培訓,也發現自身也存在諸多不足:一是知識面不廣,視野不寬。對于部分領導所講的課,存在一知半解,甚至不知道的情況。二是實踐知識薄弱。所掌握的理論知識部分存在與實踐相脫鉤的問題。三是創造性思維不夠,不能突破條條框框的約束,對待問題不能從多角度進行分析。

          三、下步努力方向

          一是加強學習。盡量減少一些不必要的活動和干擾,騰出時間,多學東西,多思考問題,拓展知識視野、打好知識儲備,為今后擔當更責任的工作打牢基礎。

          二是加強實踐的鍛煉。繼續干好本職工作,腳踏實地的工作,做到理論聯系實際,達到學以致用。

          三是加強人交際能力的培養,取他人之長,補己之短。切實做到:“擇其善者而從之,其不善者而改之”,要“先擇而后交,不先交而后擇”;有針對性的在今后實踐中取他人之長,糾正自己的軟肋,使之成為自己的強項。

          通過此次培訓,使我的知識得到了進一步的豐富和充實,不僅使我提高了理論水平,找到了自身差距,明確了努力方向,更教會我深入思考。我決心在今后更加用心學習、細心思考,工作中立足本職、勤奮學習、扎實工作、熱心工作,用業績來回報組織的培養,用才智來答謝領導的信任,用不懈的努力來爭取更的進步。

          工會工作者培訓心得體會 篇12

          在市總工會的組織下,在市總干校領導的關心和幫助下,我有幸參加了工會工作理論培訓的學習。這次培訓內容豐富、教學水平高,理論密切聯系實際。通過學習培訓,感覺收益良多:

          一、通過幾天的學習,使我進一步明確了加強基層工會工作的指導思想、目標要求和主要任務,增進了對《工會法》、《勞動法》的認識,加深對工會維護、參與、建設和教育四項職能的理解。對我的工會工作提供了理論知識的指導。

          二、密切聯系實際,對實際工作中可能遇到的問題進行了細致地講解,使我學到了具體的業務知識。通過學習更深刻體會到企業文化要以人為本,勞動競賽要以質為先。

          職工文化是企業文化的重要組成部分,脫離職工談企業文化是不全面的、空洞的,只有當企業文化與職工文化在價值取向上一致的時候,勞動關系才是和諧的。為此,我們必須依法履行工會的維護和其它職能, 積極引導、集中、凝煉優秀的職工文化,組織的各項活動要圍繞職工喜好、輿論熱點、有益健康等方面開展,可以通過向職工征求意見、網絡查找熱點、咨詢專家建議等方式,組織開展職工真正想要參加、樂于參加的活動,著力構建企業與職工的和諧關系,打造一支精神飽滿、昂揚向上、具有競爭能力、能打勝仗硬仗的職工隊伍。

          勞動競賽首要目的是提高職工技能,促進企業生產經營,因此,質量是前提。我廠勞動競賽雖項目繁多,但略顯分散;各分工會組織勞動競賽積極性很高,但因缺乏溝通、“各自為戰”,勞動競賽項目有所雷同,而且競賽規則較為簡易。為此,我們要將各項勞動競賽統一組織管理,按照工種類別、技能等級、崗位職責劃分,發展成專業化、系統化、規;母傎愴椖浚龅郊径扔袑,年度有總評,充分發揮職工的主動性、積極性和創造性,以提高勞動生產率和工作效率。

          三、通過老師的講授和自身的學習,充分認識了新形勢下進一步加強基層工會工作的重要性和緊迫性。隨著企業改革的不斷深入,企業和員工的經濟關系發生了深刻的變化,職務的變動、崗位的調整、分配方式的多樣化,使得各種矛盾和利益關系更加復雜,特別是外包員工、勞務派遣人員與企業勞動關系的合理解決,對工會工作提出了新的更高的要求。工會組織可以在外包員工與企業勞動關系問題上積極參與調解,結合兄弟單位情況和企業實際,做好勞動爭議預防工作,可以在日常工作期間、特別是重要節假日多關心慰問外包崗位職工,及時了解外包人員思想動態,并在勞動合同簽訂前,組織勞動行政部門、工會、勞務派遣單位及外包職工代表共同協商,避免出現勞資糾紛。

          四、認識到企業工會的.主要工作就是維護職工的合法權益,協調好企業與職工的關系。但要做好這些工作,僅有一腔熱情是不夠的,它要求工會干部要有較高的理論水平,會分析企業的主要矛盾和次要矛盾是什么;要熟悉國家、地方政府的法律法規和政策,善于依法維護職工權益;要學會與職工的交流和溝通,真正使自己成為職工的“貼心人”,能夠面對面地溝通,心貼心地交流,實打實地為職工辦事。目前,首要做好的就是職代會提案落實分解工作,做到全程跟蹤,實時監督責任部門進行整改,第一時間向提案人反饋,從廠工會、分工會、工會小組等不同層面,在各級會議上及時通報提案落實情況,讓全體職工群眾及時了解提案落實最新動態;同時,要經常到職工群眾中走訪,通過聊天等形式全面掌握職工對公司制度、重大決策、生產經營、業余生活等情況的想法,及時向黨政和上級工會反映職工普遍關注的熱點難點問題,準確表達職工的合理愿望和要求。

          五、引導職工積極履行社會責任,規范幫扶救困工作。隨著企業不斷發展壯大,肩負的社會責任也是與日俱增,幫扶救困工作應該更加規范、更加合理、更加科學。首先要在拓展幫扶范圍上有新進展,除了參與自上而下組織的地區幫扶活動外,我們還可以多與民間慈善公益組織聯系,深入了解各個慈善項目和幫扶對象,適當擴大幫扶范圍;二要在完善幫扶方式上有新舉措,除了集中捐款的方式,我們可以鼓勵職工對困難群眾進行“一對一”的幫扶,使幫扶工作更具針對性,也可以鼓勵職工以捐物的形式將生活必需品捐助給有需要的人,使幫扶工作多元化;三要在提高幫扶水平上有新突破,我們可以建立一項幫扶基金,每年職工根據自身經濟實力自愿地集中捐助一次,并在每年年初制定幫扶計劃,年終對基金使用情況進行公布,這樣既可以減少組織全員捐助次數,提高工作效率,更能合理分配幫扶基金,幫助更多的困難群眾。

          作為一名兼職工會工作人員,我有幸參加了這次培訓學習,感受較多,受益匪淺,這必將對今后做好工作起到很好的作用。在今后的工作中,我要繼續加強學習,切實履行工會的維護、參與、建設和教育四項職能,努力為工會工作取得新成果貢獻自己的力量。

          工會工作者培訓心得體會 篇13

          10月10日,襄陽市工會干部學校寬敞的會議室里座無虛席,鄂西北公司百余名工會干部參加了一次以提高工會干部整體素質為主題的工會干部培訓,邀請多位知名進行授課。我非常榮幸參加了此次培訓,在各位幽默詼諧、生動有趣的講解下,讓我對中國特色社會主義工會發展道路有了系統的認識和了解,收獲與體會頗多,現結合自身工作實際,就新形勢下怎樣做一名的工會干部談幾點粗淺的認識。

          基層工會干部素質的高低決定基層工會工作的優劣。許多事實證明,哪個單位工會干部素質高,哪里工會組織發揮的作用就好,群眾威信就高;反之,工會工作就缺少生機和活力。工會章程中要求工會干部要積極為職工辦事,做“職工之友”,努力學習,深入實際,調查研究,不斷提高理論政策和文化業務水平,堅持原則,不謀私利,扶持正義,壓制邪氣,實事求是,團結大家一道工作,促進經濟發展和社會的和諧穩定。因此基層工會干部要適應新形勢,努力在工作實踐中不斷提升自身的素質,使之成為能力較強的優秀工會工作者,才不負歷史賦予的使命。

          一、做一名合格的工會干部,要全心全意服務職工群眾。

         。ㄒ唬⿲W會傾聽。作為一個基層工會干部,最重要的就是傾聽。要傾聽來自員工同事的聲音,聽他們內心到底想要在公司里得到怎樣的權利或者是待遇,員工遇到困難后,要傾聽員工對于公司有什么樣的意愿,或者什么樣的要求等。

         。ǘ⿲W會分析;鶎庸刹坑袝r候,并不是傾聽然后上報員工的意思就完了,如果是這樣,那么基層工會干部只不過是一個傳話筒罷了,就成了一個可有可無的角色了,所以基層工會干部要學會分析,分析員工需要什么,不需要公司出面解決問題的就不要驚動公司了,直接解決就可以了。對于一般的情況,基層工會干部要進行自我分析和解決。一般的小事情,沒有必要驚動公司上層領導的,自己能解決的.,就通過自己的分析解決掉就可以了,關系到員工切身利益的事情就需要基層工會干部與公司領導溝通來解決了。

          (三)學會總結。這點也很重要,畢竟,我們接受到的來自員工內部的聲音是復雜的,混亂的,龐大的。所以,在聽取了多人的意見后要進行總結,把輕重緩急的事情,按一個順利羅列出來,然后向上層領導進行匯報學會溝通。與員工之間的溝通是必要的,因為你作為基層工會干部,你的發言就代表了所有的員工。所以,你要學會與員工進行溝通。耐心地聽他們表達意愿。不要以個人的意愿去左右他們的意愿。當員工有難處的時候,也不要太個人色彩,而是要以公平的態度去面對和解決。學會解決。

          二、做一名合格的工會干部,要充分發揮工會橋梁紐帶作用。

          (一)學會傳達。既然是公司的職工代表,那一定會把公司的一些發展動態,意愿,或者是規章制度傳達給公司的員工,因此,就要學會傳達,傳達公司的心聲。一定要記得,不能以個人的理解去傳達公司的事情,而是要以客觀的態度去傳達,以防員工誤解了公司的意思,造成公司的損失。

         。ǘ⿲W會匯報。不要小看了匯報這件事情,不是說你上去把要說的事說完了,就完了。對于匯報這種事情來講,一定要記得,在匯報完后,講一下自己的感受,或者是自己想到的解決的辦法,或者講一下員工的想法,以及解決問題的辦法,提供給自己的上層領導,以便領導進行決策。

          (三)學會職責。一名合格的職工代表應具有強烈的責任感,要理直氣壯地敢于和善于維護職工和公司的合法權益;通過合理化建議不斷使公司的運行得到優化,要善于調查研究,主動掌握并理順自己職責范圍工作。要特別留意身邊那些需要組織關心和幫助地弱勢職工群體,適時地給予反映與幫助。同時要積極鼓勵周圍職工圍繞公司展開管理、技術、生產、安全等方面地探討,為公司可持續發展積極柬言!

          新形勢向工會干部提出了很高的素質要求,工會干部的培養除了需要公司黨委的支持和做大量細致工作、為出工會干部人才創造良好的社會環境外,最主要基本功和各種能力還是要靠工會干部自身在實踐中去練就。因此工會干部要立足本崗,通過自我教育、自我培養、自我加壓、自我成長才是一條最可行、最有效的途徑。誠然,一個工會干部的素質與先天的生理條件有關,但是素質的形成和發展主要是通過自身在具體環境中的社會實踐來實現的,因此,工會干部要加強學習,勤于實踐,以學習、學習、再學習的精神,才能使自己在突飛猛進、不斷變化的新形勢下立于不敗之地,不被社會淘汰。

          工會工作者培訓心得體會 篇14

          為提高工會會員的整體素質,充分發揮工會在黨聯系職工群眾的橋梁紐帶作用,10月10日至12日,鄂西北公司工會組織在襄陽市工會干部學校組織了為期三天的培訓活動。參加此次的工會培訓,令我感覺仿佛一下子又回到了學生年代,教學內容上的精心編排,互動環節上的趣味游戲,老師們的言傳身教,讓我進一步開闊了視野,收獲和體會頗多,F結合自身實際,結合授課內容,就怎樣當好一名合格的基層工會干部談幾點體會。

          在“新形勢下工會干部的所思所想”培訓課中,來自十堰市總工會的花蕾老師全面而細致的對工會工作進行了講解。無論是對目前工會環境的深刻分析、工會組織的清晰認識,還是結合我們高速公路的工作實際,提出工會干部應如何做好基層的工會工作,都讓我獲益頗多。其中,讓我感觸最深的是花蕾老師提出的三個方面處理好工會干部與個人素質提升關系,即秉持一個“善”字、做到一個“勤”字、享受一個“樂”字。

          秉持一個“善”字,善于學習。作為一名基層工會干部,樹立為員工服務理念的同時,也應時刻注重提升自我。只有不斷加強學習,勇于實踐,不斷豐富自身內涵,才能自如應對工作中出現的各種問題。首先應全面了解工會工作的方針、政策精神,使自己不斷適應新形勢、新情況、新變化發展的需要;其次要把握重點。及時掌握了解職工的需求,想員工之所想,做員工之所需,重點解決員工切身利益問題;再次應加強溝通。作為一名工會干部,一方面要將員工訴求及時整理、匯總、上報給公司領導,提出解決問題的建議和措施;另一方面對員工的.合理訴求要協助領導盡快予以解決,并及時反饋,確保件件有落實,事事有回復。

          做到一個“勤”字,勤于干事;ɡ倮蠋熢谂嘤栔刑岢鲎龊霉ぷ鲬龅健八那凇,一是腦勤。面對紛繁復雜的工作,條分縷析的工作策略必不可少;鶎庸ぷ魍瑯尤绱耍皶r發現工作中的問題、思考解決問題的好方法,善于總結更好地處理問題的經驗。二是嘴勤。善于發問、敢于交流。應經常與員工溝通交流。通過和他們一起探討問題、交流思想,充分了解員工的訴求。三是手勤。勤于動手,善于積累。在本職崗位上盡職盡責、敢為人先,除了認真完成好上級下達和交辦的任務外,更要多動手、多實踐,在工作中不斷摸索、不斷學習、不斷提高。四是腿勤。作為一名基層工會干部,應發揮工會的橋梁和紐帶作用,做好員工意見的上傳下達工作,關心員工的身心健康、家庭情況、興趣愛好等內容,增強工會與員工間的凝聚力和向心力。

          享受一個“樂”字,樂于工作。愛一行,專一行,只有將工會工作作為一件快樂的事來做,才能全心全意投入其中。提高工作責任心,把做好一項工作作為一種覺悟、一種追求。認認真真、竭盡全力去做實、做細、做好。強化服務意識,提高服務質量,把員工滿意視為第一追求,切實把基層站所的工會工作落到實處。

          工會工作者培訓心得體會 篇15

          朝陽教育工會今年安排了對新從事的工會主席進行了培訓,這是一次非常好的學習機會,對于新任工會主席在工作中有著很好的啟發作用,使我在工會理論和實踐經驗上有較大提高,主要有以下幾方面的學習體會。

          通過系統的學習,在工會理論、工會工作思維、工作方法等方面有了較大的提升,從而更加清楚地認識到作為工會主席,應該做什么、怎樣做、如何做好的問題,通過這次學習將有效地促進我更好地履行工會主席崗位職責,發揮作用。我從事工會工作時間不長,對工會組織在學校中的職能和作用了解不多,工會理論和工會工作方法基本上是通過“師傅帶徒弟”的'辦法進行學習和了解,很多工會方面的知識和理論是自己通過參加工會會議和自己摸索掌握的在全局工作中找準工會的定位。

          作為一名工會主席就要在工作中符合“議大事、懂全局、干本行”的要求,還要始終明白工會主席是職工合法權益的代表者和維護者,這是工會主席的身份意識。不管在任何情況下,工會主席不能和職工搞對立,因為工會主席是代表職工的,面對個別職工對我們工作誤解或者提出不合理的權益要求時,工會主席必須履行好教育引導的職能,讓職工明事理、識大體、知進退。這其中就包含工會主席對職工的思想教育,我們的思想教育主要是讓職工明白形勢與任務,講清做法的依據所在,努力讓職工支持領導的工作,從而凝聚人心。

          培訓中教師深入淺出的講解使我了解了工會工作的多樣性和全面性,工會工作不僅僅是組織慰問、搞些活動,更應成為職工與學校的紐帶,只有充分發揮好橋梁作用,才能保持和諧的良好局面,促進學校健康發展。進一步明確了在開展工會工作中要處理好三個關系,即:一是要處理好主席與工會委員的關系,要充分調動各位委員的積極性,發揮應有的作用,形成合力,共同做好學校工會工作。二是要處理好企工會與教職工的關系,要認真及時地聽取職工的呼聲,切實為職工辦實事、辦好事,羸得職工的信賴和支持。三是要處理好工會與行政的關系,學校行政對工會工作的支持與否,是決定工會工作成敗的關鍵,工會要圍繞學校發展和穩定開展工作,以“為”求“位”。

          工會工作者培訓心得體會 篇16

          本次,我有幸與其他七十余位基層工會主席共同參加了區教委工會組織的工會主席培訓班。在參訓活動中,通過老師的講解,我從工會的歷史發展、工會民主管理、工會主席的溝通技巧等方面進行了系統的學習。受益匪淺。

          通過學習,我認識到:作為一位基層工會工作者,要做好工會工作,心中必須始終樹立“三個觀念”,即黨的觀念、全局觀念、群眾觀念。作為一名工會工作者,要在工作中符合“議大事、懂全局、干本行”的要求,既關注教職工的權益,還要關注受困的教工家屬,做到第一時間知情、第一時間報告、第一時間幫扶。

          通過學習,我認識到:為了更好地適應工會工作的需求,更好地為學校教職員工服務,作為一名工會主席,要著眼于工作創新,著重提升自身的能力,即著重培養和提升學習能力、執行能力、組織能力、協調能力和創新能力這五種能力。

          因為,提升學習能力,才能將國家法律規定、黨和國家的政策要求及上級工會的工作部署,融會貫通用以指導工會工作的實踐;提升執行能力,才能及時了解和準確把握教職工的思想脈搏,切實為他們排憂解難,在促進學校發展中維護好教職工的利益;提升組織能力,才能促使我不斷思考,用科學的組織方法調動教職工的積極性;提升協調能力,要注意在日常工作中,積極尋求積極穩妥的解決復雜問題、化解各種矛盾的方法,積極構建融洽的人際關系,要善于發現、分析、研究勞動關系的熱點、難點問題,運用相關法律法規政策和制度機制,充分發揮橋梁紐帶作用。此外,作為一名工會主席,還要注意提升創新能力,以適應變化、不斷創新,把上級精神與工作實際緊密結合起來,堅持在繼承中發展,在實踐中完善,在創新中提高,使各項工作更富有創造性。

          在參加過“如何組織召開教代會”的培訓后,我對于提案工作還有了進一步的了解。以往在組織教代會的時候,我都是在開會前把提案紙一下發,討論提交回復之后直接存入檔案。提案的內容,往往是由于時間倉促,所以涉及的面較窄,多處于“想起什么提什么”的狀態,并沒有充分發揮提案的`作用。學通過學習,我了解到:學校教代會的提案,應該是在教代會召開前的一至兩個星期就開始操作下發提案表,向代表們征求意見寫出提案,經由學校各工會小組呈遞教代會主席團,而后作為會議的議題提請代表們討論的。如果不給教代會代表充分的時間醞釀和擬定提案,是很難保證提案工作的實效性的。因此,我準備在下一次的教代會召開之前,利用學期末的校務會先向教職員工進行廣泛宣傳,由教代會代表利用假期時間深入思考、廣泛收集具體意見和建議,草擬提案,以此來激發教師主動參與到學校的發展工作中來,讓每一位教師在個體獲得成就的同時,學校也獲得發展。預計,這樣實施后能產生一定的效果,能夠產生對學校各方面的工作具有推動作用的有意義的提案。

          總之,在參加了本次工會主席培訓活動之后,我對于工會主席在基層工會工作中應該發揮的作用有了進一步的認識。尤其是對于自己以往偏重于行政管理,側重于做日常事務,而缺乏工會工作全局性的工作理念思考不足有了比較客觀的認識。通過參訓,我認識到了作為一名基層工會主席應該做什么及怎么做。我一定會在學校黨政領導和全體工會會員支持下,繼續努力開拓,不斷實踐創新,開創學校工會工作的新局面。

          工會工作者培訓心得體會 篇17

          我作為一名基層工會干部,有幸參加了縣教育局組織的縣教育系統工會主席培訓班,這次為期六天的學習生活,在縣教育局領導和省總工會干校老師們的精心組織安排下,學習緊湊、周密,內容全面豐富、既有集中理論知識學習又有交流研討,我們按照安排接受了“怎樣當好工會主席”、“教職工民主管理”、“學校民主管理與教代會建設”、“勞動合同法”、“和諧勞動關系的構造與工會維權”等相關內容的培訓,通過學習,我收獲很大。

          學習后,我更加明白工會要緊緊圍繞學校教育教學的中心工作,在加強學校民主建設,維護教職工合法權益,發揮黨聯系群眾的紐帶作用等方面做出大量工作,為學校的穩定與發展做出應有的貢獻。

          一、學習理論,明確方向通過培訓學習,我更明確了怎樣當好工會主席,進一步明確了加強基層工會工作的指導思想、目標要求和主要任務,增進了對《工會法》《勞動法合同法》的認識,加深了對“組織起來,切實維權”豐富內涵的理解,它涵蓋了工會工作的各個方面,是一個完整的體系。同時又使我學到了具體的業務知識,并對學校的工會工作有了更深入的了解。通過學習,我更加深刻體會到上級領導對我們工會干部的關心、期望和要求,更加體會到工會在構建和諧校園中的作用。

          通過領導老師們的'講授和自身的學習,我充分認識了新形勢下進一步加強基層工會工作的重要性和緊迫性。在xx期間工會工作的任務更加繁重,特別是在協調勞動關系、化解矛盾、維護教職工合法權益中的任務日益繁重,這些都對工會工作提出了新的更高的要求。

          同時,我也更加明確了在教育人事改革過程中要依法維護教職工的合法權益,調動廣大教職工投身教育教學工作,發揮其積極性和創造性的重要性,以及堅持健全維權機制,建立和諧的新型勞動關系,同時更深刻體會到只有堅持服務教職工群眾,為教職工辦好事辦實事,才能得到廣大教職工的信任和擁護。

          二、找準定位,提高能力工會工作是黨的群眾工作的重要組成部分,工會必須切實的維護教職工的合法權益,我感到作為一位學;鶎庸ぷ髡,要做好工會工作,心中必須始終樹立三個觀念——黨的觀念、全局觀念、群眾觀念。

          所謂樹立黨的觀念,就是自覺接受黨組織的領導,這樣才能堅持正確的政治方向,因為民主雖然是當今世界各國普遍實行的時代潮流,然而沒有制約的民主必然帶來秩序的混亂,堅持共產黨的領導,是中國工會的政治原則、本質要求和根本保證,也是中國工會區別于西方資本主義國家工會的根本特點。工會工作說到底就是發揮工會橋梁和紐帶的作用,不斷為鞏固黨的執政基礎、實現黨的執政使命、推進黨的各項事業而奮斗。

          所謂全局觀念,就是要服從和服務于全局工作,就是常說的圍繞學校教育教學這個中心,服務大局,在全局工作中找準工會的定位。作為一名基層工會工作者就要在工作中符合“議大事、懂全局、干本行”的要求,我們教師作為公益的政府保障行業,本身的收入相對來說還是不錯,但是我們的教職工也可能因為家庭和其他的影響,存在不同程度的困難,因此我們基層工會要把助困幫扶工作作為重點工作來抓,對貧困的教職工及教職工家屬,做到第一時間知情、第一時間報告、第一時間幫扶,這就是在大局中找準工會的定位。所謂的群眾觀,不僅是要走群眾路線,進入群眾的中間,還要始終明白工會是教職工合法權益的代表者和維護者,這是工會的身份意識。不管在何種情況下,工會干部不能和職工搞對立,因為工會是代表教職工的,面對個別教職工對我們工作誤解或者提出不合理的權益要求時,工會必須履行好教育引導的職能,讓他們明事理、識大體、知進退。這其中就包含工會對教職工的思想教育,我們的思想教育主要是讓職工明白形勢與任務,講清做法的依據所在,努力讓職工支持學校黨政的工作,從而凝聚人心。在各項工作中,要落實“全心全意依靠群眾”方針,這就要求我們協同支部和行政做到“政治上保障、制度上落實、素質上提高、利益上維護、作用上發揮”,大力開展教學能力競賽活動、教學基本功比武活動等,提高教職工素質,促進教職工專業發展。

          三、維護權益,促進和諧堅持以教職工為本是貫徹科學發展觀以人為本的具體體現,維護教職工的合法權益是工會的神圣職責,主動、科學、依法維權是社會主義工會的維權觀,F階段,工會所能夠依法維護的教職工合法權益主要包含以下三個方面:

          1、政治權。在國家政治生活中,主要體現為四民:即民主選舉、民主管理、民主決策、民主監督和評議。四權:即知情權、參與權、表達權、監督權。工會組織要著手規范民主建設,努力探索教職工自我教育、自我管理、自我服務、自我監督的方針,讓廣大教職工在實際工作中做到知情、明理、參與、支持學校各項事務。

          2、生存權。即勞動報酬、勞動時間、休息休假、保險福利、職業培訓、勞動安全衛生等內容。如學校規定教職工培訓費、學校接待費用、績效工資分配方案、教師年度考核等都通過教代會討論通過。

          3、發展權,包括各種文體活動、教師的培訓提高等。這些權利的維護,最好是在事前維權,在事關教工的制度方案出臺前就充分聽取意見、充分考慮大家的理解和心理接受能力,避免引發群體性信訪事件,維護社會穩定的局面,以校園和諧促進社會和諧。

          通過培訓學習,我認真反思自己過去的工作,發覺自己工作中還還存在一些問題,比如對工會的定位問題,偏重于行政管理的方式,側重于做日常事務,對根本性全局性的工作理念思考不足,幫助教工維權的能力和水平不夠,還有就是工會工作與其他部門的工作相互整合的力度不夠強等。針對這些問題,在今后的工作中要加強學習,改進工作方式,切實履行工會的維權、參與、建設、教育四大職能,充分發揮工會的溝通協調作用,團結和組織教職工為學校的教育教學發展貢獻自己的力量。

          工會工作者培訓心得體會 篇18

          時光飛逝,一轉眼兩周培訓時間過去了。兩周的學習時間是忙碌的,覺得時間不夠用;同時也是充實的,覺得學了還想學。總之,沒有白來,還想再來。這兩周,我們都經歷了三個角色轉換:從工作向學習轉換、從干部向學員轉換、從家庭生活向集體生活轉換,我們都真切地感受到,青年干部培訓是學習的加油站、是工作的助推器、是人生的導航儀。

          回顧和總結這兩周的培訓,感觸多多,我想歸納為“三個三”。

          首先是三點感恩:感恩組織的關懷和期望,感恩學院領導和老師們的熱情和細致,感恩同學們的友誼和分享。這是我踏入工會大門第十個年頭,從無知少年長成懵懂青年,離不開組織的教育、培育、和給ji予。此次能來學習,是組織的關懷和厚愛、更是期望和鞭策,為的是進一步提高理論水平,增強黨性修養,提升實際才干。我想說,這段特別而難忘的學習經歷,我們都全情投入、倍加珍惜。感恩學院和培訓部的領導和班主任的辛勤付出,是您們的認真與敬業,嚴謹與務實,為我們安排了優質的師資隊伍、優美的學習和生活環境、充實的活動和娛樂,方方面面、用心良苦。

          最后是感恩在座的每一位同學,課上課下,我們如此深入地開展思想交鋒與對話,不斷碰撞思想,溝通心靈。開朗的嬉語中,不乏真知灼見,寡言的背后,也不失成熟的`思想觀點。從你們身上,我看到了自己許多的不足,也感謝你們,帶給我無盡的快樂。相識相知是一種緣分,希望我們能在今后的工作和生活中,多多交流、一同成長,不辜負這一份緣。

          其次,在感恩之余,我收獲三項提升,提升了思想覺悟,提升了理論水平,提升了系統解決實際問題的能力。這次的教授們幾乎個個博學與深刻,我的深切感受可以用24個字歸納:充分準備,切合實際,觀點犀利,引人深思,點到為止,留下伏筆。從富含哲學思想的智慧人生到密切聯系工會實際的國際勞工標準,從科學觀方法論問題到青年干部的素質、人際溝通和壓力疏導……第一次那么深刻地理解到,原來科學發展觀、十八屆三中全會和中國特色社會主義不是官話套話,理論聯系實際、科學觀方法論是多么有現實意義。

          日常工作中,我們都面臨各種各樣的困難,通過這次培訓,我們學會了更全面、客觀、歷史的、發展的眼光看待工作中的難點和熱點,為我們提供妥善解決這些問題的系統化地思路和理念,真正體會到理論無處不在,在理論的指導下我們可以更系統地解決實際問題。套用復旦大學王德峰教授的一句話:“我們悟了!

          在提升之外,我也明確了三個努力方向,堅定終身學習的信念,堅守為職工服務的忠誠,堅信偉大中國夢的實現。兩周的學習,我深刻感受到自己書還是讀少了,更認識了學習的重要性。在沒參加青干班學習之前,整日投身于具體工作事務,滿足于現有知識。學習后,受惠于教授們的博大精深、各兄弟部門、單位青年干部們的睿智豁達,讓我深感自己知識的匱乏、能力的欠缺,深感學習的重要性和緊迫性。特別是聆聽了洪浩主席關于工會青年干部要成為改革的思想者、實踐者、貢獻者的要求后,更堅定了要深入職工群眾,回應職工訴求,維護職工權益的信念和道路,更深切體會到我們工作中還有許多空間“可為”。我們要在學習中收獲成長,在干事中提升能力,在自律中改進作風。

          我們,因為夢想而相聚,同在陽光下成長,攜手并肩,結伴同行!我們清楚地知道,當下的中國,不是最完美、不是最富有,但卻充滿活力與希望,走在變得更好的路上!不在乎人生是否每個篇章都跌宕起伏,不在乎處處是否都精彩絕倫,只在乎好好珍惜和把握,滿懷信心,堅定方向,我們的夢想,我們的生命,行進在路上!

          青干培訓,沒有白來,還想再來。

          工會工作者培訓心得體會 篇19

          10月28日,我有幸參加了xx中心醫院工會舉辦的工會干部培訓班。為期一天半的課程安排的非常充實,除了開設“醫院職代會提案OA系統使用培訓、工會宣傳稿件寫作培訓、陽光思維訓練”,還有“分工會主席工作經驗交流”等貼近工會干部成長需求的培訓內容,讓每一位參訓學員都能在快樂學習和快樂分享中拓寬了視野,并汲取到新的知識和快樂成長的動力,也使我這名普通的工會會員受益匪淺。我就此次培訓談幾點自己的心得體會:

          首先,明確職責,要學會工作。我們面臨著繁忙而緊張的工作任務和生活節奏加快的雙重壓力,普遍感到身心疲憊,健康狀態每況愈下。因此如何有效調整自我情緒或困惑、如何有效開發內在潛能等方面的技巧,努力提高自身健康、生活、幸福指數,愈發顯得重要。對于工作來講一定要學會協調,讓自己的身心在生活中得到放松、愉悅,這樣才能夠更好地面對工作。

          其次,溝通是學習的過程。生活中的每一天我們都會與別人交流。作為一名醫護人員,溝通隨時隨地都伴隨著我們,溝通是我們工作、更是生活的潤滑油。溝通是消除隔膜,達成共同遠景、朝著共同目標前進的橋梁和紐帶。溝通更是學習、共享的過程,在交流中可以學習彼此的優點和技巧,提高個人修養,不斷完善自我。而溝通的關鍵則在于能否及時,有效的掌握信息,因為只有我們正確完整的掌握信息,才能更好的進行交流與溝通。

          第三,要學會調整心態。若想做到,那就應該以一種積極的心態來面對一切,盡了自己最大的努力來完成自己的工作。心態決定一個人的發展高度,要塑造一個陽光心態,首先要改變自己的心態,同一件事情不同的.人會產生不同的情緒,關鍵是因為我們對事物的看法、解釋和評價不同;其次就是要學會享受過程,看問題,要看到陽光的一面。

          最后,要有捍衛團隊的精神。所謂團隊精神,簡單來說就是大局意識、協作精神和服務精神的集中體現。團隊精神的基礎是尊重個人的興趣和成就。核心是協同合作,最高境界是全體成員的向心力、凝聚力,反映的是個體利益和整體利益的統一,并進而保證組織的高效率運轉捍衛團隊、建設團隊的關鍵因素有三點,目標明確、管理到位、以人為本,通過用心用情、贊賞贊美、承擔承諾等途徑來實現。

          我慶幸自己能夠來參加這次培訓活動,通過工會組織這樣的培訓機會,使我感受到一種更加愉悅而深刻的學習方法,從思想上有了新的轉變,此次培訓緊貼教育工會工作實際,既有理論知識,又有平時工作中案例分析與交流,通俗易懂,實用性強,對于如何做好新形勢下工會工作,進一步提高基層工會干部的綜合素質,起到了較好的指導和促進作用。

          工會工作者培訓心得體會 篇20

          為了進一步提高班組建設和提升班組長現代管理意識、專業化管理水平和創新發展潛力,發揮班組在企業技術創新、綠色生產、清潔生產的基礎作用,我有幸被公司安排參加省總工會組織的“班組建設與管理”培訓班培訓,通過此次為期兩天的培訓,我收獲了很多生產班組管理經驗以及很多心得體會,主要有以下幾點內容:

          一、創建“清潔型”班組與班組管理創新

          創建“清潔型”班組,以創建5S班組為內涵,創新班組管理方式,培育創新創造思維,培育、運用非權利因素(即軟權力)創新管理班組,作為班組長,以及一名基礎管理者,要深知,能力比權力更重要,更能讓人服從。班組是企業最基礎的單元組合,是各項規章制度最基層的執行組織,是企業創造財富的源泉,也是企業管理水平和執行力的最終體現。通過此次培訓,我了解到,增強班組成員先進的理論知識教育,提高其生產實踐經驗和操作能力,培養其發現問題和總結經驗的思考能力以及用于開拓創新的`精神,在班組管理創新中,創新工作方式,和管理手段,從而組建一支高素質、高水平、愛崗敬業、責任心強的綜合班組隊伍是班組建設的必然所在,所以創建一個“清潔型”班組以及班組管理創新顯得尤為重要。

          二、團隊凝聚力建設與拓展訓練

          通過為期四個小時的軍官室內拓展訓練。我深刻領會到,團隊對于班組成員來說,主要有滿足歸屬需求、獲得安全感、滿足尊重需求、滿足成就感需求四個方面的心理需求,團隊精神的最高境界就是全體成員的向心力、凝聚力。團隊精神的核心在于大家在工作上加強溝通,利用個性和能力差異,在團結協作中實現優勢互補,發揮積極協同效應,帶來1+1>2的績效。作為一名基層班組長應該認識到普通班組和團隊的區別,能夠以高效團隊的特征進行班組建設,培養班組的團隊精神。激發班組全體員工的目標一致性、主觀能動性、工作積極性和思維創造性,提高班組的戰斗力。

          三、班組安全生產

          生產現場管理是班組管理的重要組成部分,有效運用科學的管理方法對人、機、料、法、環、安全等生產各要素進行有效的組織、協調和控制是班組長的重要工作內容。通過現場管理切實提高安全意識淡薄,切實提升安全風險應對能力。

          通過此次的培訓,結合本崗工作實際,在今后的工作中要切實運用好班組管理實用工具,在創建“清潔型”班組、班組管理創新方面多做奉獻,結合車間“愛車,造好車”文化,扎實推進班組各項工作再上新臺階,為公司實現“2025目標”而努力奮斗。

          工會工作者培訓心得體會 篇21

          xxxx年12月14日至18日,我參加了自治區交通運輸系統xxxx年工會干部、產業工人綜合能力提升培訓班。此次培訓通過系統的學習了新形勢下的工會工作與交通運輸產業工人隊伍建設改革情況及思考等專業知識、《黨的十九屆五中全會精神解讀》、《第三次中央新疆工作座談會精神》等理論知識。通過聆聽各位老師的精彩授課,對自己今后如何干好本職工作和創新工作思路有了很大啟迪,同時也找到自己工作的不足,下面就本次培訓談幾點體會。

          一、提高認識,理清工作思路。

          作為工會干部,必須明白工會性質,履行好工會四項職能。培訓課上,申毅老師用自己的實踐經驗闡述了工會如何跟著黨走,如何讓職工跟著工會走,如何在新形勢下開展好工會工作、行使好工會職責。我們必須結合實際,理清工作思路,貫穿以人為本,協調好單位與職工的關系,維穩職工隊伍,促進單位健康發展。

          二、保持良好心態,全身心投入工作中。

          良好的工作心態與工作業績成正比關系,擁有了積極健康、樂觀向上的工作態度,工作效率自然就會上升。每個人都要學會調整心態,不管工作還是生活中有什么困難,要敢于面對,勇于克服,這樣工作,才會輕松和投入。

          三、加強業務學習,提高工作能力。

          工作能力如何,決定了工作效率。平時,領導經常談到要加強自身學習,提高自身素質,可是我們總認為那是大話、套話、官話,可是我們真正在工作中遇到問題了,就發現自己懂得太少,學習的不夠,認識的不足,所以我們必須樹立堅持學習意識,把學習當成對單位發展的'責任和義務、對個人成長的樂事和情趣,讓知識武裝大腦,充實生活,這樣我們才不被時代和社會所淘汰。

          四、相互溝通、團結協作。

          作為單位里的每一位成員,我們必須要有團隊精神和互相協作精神。團隊中每位成員的一言一行都代表了整個團隊的精神風貌,所以我們要有大局意識,協作意識和互相意識。通過學習盧健教授《語言的力量——溝通技巧與矛盾化解技巧》,意識到由于溝通不夠,我們的工作產生被動;由于協作不到位,我們的工作滯后不前。無論是上級與下級之間,還是同事之間,都有各自的長處和優點。有效的溝通是同志間交換工作經驗和取長補短的一種學習方式,也是團隊成員之間的情感交流。我們的目的是干好工作,我們的目標是共同提高,單純的完成任務與單位的發展已經不協調了,我們既然學到了先進的工作思路和新的工作方式,我們就應該學會克服不足,學會大膽工作,學會在工作中堅持學習,學會用學習升華自己的人生價值。

          總之,這次培訓受益匪淺,對指導我今后的工作意義很大,我會將這次培訓所學、所感運用到實際工作當中,不斷提高工作能力和效率,讓工作變得輕松,使自己更加自信。

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