體驗式培訓的心得體會
體驗式培訓的心得體會1
今天的培訓，讓我對高效課堂有了更加深入的認識。通過劉愛軍老師和胡超主任精彩細致的講解，我認識到了高效課堂對于教師的要求。之前，我只是單純地認為構建高效課堂，就是把課堂教給學生，讓學生掌握主動權，讓他們動口、動手，充分發揮學生在學習上的主動性。當然，我知道老師在課堂上還是具有主導作用，但是我認為這種主導作用已經退到了其次。然而聽了今天兩位專家的報告，這才恍然大悟，原來老師需要做的工作不是不重要了，而是更加重要了。
只是我們發揮主導作用的地點從臺前轉向了幕后，從以前的“自導自演”變成了“自導生演”。這樣一個純“導演”的角色使我們對自己的定位更加準確了，而對我們自身的要求也更多了。從一開始的分小組“選演員”，到后來小組之間各種矛盾的協調;從開始對“劇本”導學案的編制，到后來的實施與評價···這一切的工作都需要老師付出比之前更多的心血與努力，這是一個漫長而痛苦的過程。
然而，當想到我們這一切的努力最終會讓我們的孩子擺脫舊的教學體制的束縛，從學習中真正得到快樂，那這樣一場沒有硝煙的戰斗，對我們又何嘗不是一場生命的狂歡呢!為了我們共同的理想，相信這條路我們會快樂而堅定地走下去!
體驗式培訓的心得體會2
一:把曾經的夢想撕碎
在導師的指引下每個人把自己曾經8個沒有實現的夢想，然后我們一一把他們撕碎掉然后狠狠的摔在地上。
我們曾經滿懷夢想，但是由于種種原因沒有結果，夢想到理想是有個過程的理想到實現又是一個過程的。夢想與理想是有本質的不同，激情可以燃燒夢想，但是激情無法成就理想只有習慣才能成就理想，而是需要形動起來。
二:在訓練過程中有一個環節是傾聽搭檔講述他一段痛苦的經歷。在這個當中，講述中，有自責，有譴責，有委屈，有抱怨，有仇恨。當我們有這些情緒說明我們都是活在過去之中。
怎么樣才不活在過去之中呢?惟有放下。
佛教，基督教都講懺悔，懺悔的目的就是為了為了放下，而非一直自責。每次自責一次你都將傷害自己一次，就會生活在無休止的自責之中。所以我們惟有放下才能再次快活起來。
我們不要活在過去要活在當下，或者是當下與未來，但不能偏于當下。
我們需要自責，但不能活在自責之中。
三:為什么要選擇共贏
在踩氣球過程中雖然看似簡單普通的游戲，那隊剩下的球哪對就是勝利者，大家在當中互相殘殺。做為我們所有的成員來說都希望自己隊贏。結果可想而知，大家仍然不段殘殺，最后大家都輸了。沒有一隊贏了。最后最后大家意識到了不能繼續下去。
其實游戲就是一面鏡子，赤裸裸的把我們自身的掠性顯示出來。
四:通過電網游戲中認識到，一個團隊為了共同的目標，所先要有一個決策者就是領導，領導者進行團隊管理，授權分工，組織運籌。領導最重要就是要計劃好，組織好，指導好，協調好，控制好這樣才能有效的把任務完成。其次;在工作中也好，在生活中也好做任何一件事情犯錯的正常的，關鍵在于重復的犯下去。在這次游戲中我們同一個錯誤犯下了27次。在這短短的2個小時之中。所以才會造成最后的失敗。最后;既然是一個團隊那就要靠每一個人有共同的信念然后付諸于行動最后達到我們要的成果。
最后一個游戲數數在短短的一分鐘，這樣簡單的事情小學幼兒班的小朋友都會玩然而我們隊友不斷的犯錯誤，然而懲罰盡然是由我們的隊長來承擔，從這點我體會到了做另何事情認真第一，聰明第二。不管做什么事情都要全力一赴。做一個有責任心的人。最終勝利屬于自己。
五:從訓練中我學會了如何去感恩父母，愛人，領導，朋友。父母養育了20幾年了，愛人的支持，領導的摘培，朋友的關心與幫助。在導師的引導下終于把自己藏在心底的話說出來了。心情特別的高興與輕松快樂。
在體驗式的培訓中，如果你把游戲只當做游戲，你真的被游戲了。
體驗式培訓中的每一個環節，要全身心的投入，它展示的就是現實生活中的一部分。做個真誠的的人，真誠的對待自己，對待周遍每一個朋友或者事情。
通過這次培訓我收獲很多，我以后在工作中運用我所學到的，去感恩我領導我的公司。
以上是培訓中所得到的寫出來給大家分享!感我的導師的傾情的奉獻，感恩的助教團老師的辛勤付出!
體驗式培訓的心得體會3
上周，我們參加了小組建設體驗式培訓。這次培訓，讓我認識到了課改的徹底性，讓我熱血沸騰。
開始，我們在領導的帶領下齊喊口號“我參與，我快樂；我展示，我精彩；我自信，我成功。”看著同事們熱情的笑臉，聽著這鼓勁的口號，我很自豪，感受到從心底升騰上來的陽光，盼望著與大家的合作。
在構建小組文化的環節，我們組的同伴都獻言獻策。韓老師不斷鼓勵我們年輕人要大膽表現，王老師自告奮勇當我們的歌唱指揮，楊、郭兩位老師積極動腦想我們展示的形式，我和郭想出用自己的手當組徽的辦法……因為我們努力合作，我們齊心協力組的表現得到了大家熱烈的掌聲。
這次培訓，我想了很多。教室里那31個孩子，有多少是需要他人的不斷鼓勁才能跨出那勇敢的第一步呀！大多數人的自信不是與生俱來的，需要家長、教師、社會的激勵。另外，合作要講方法，要善于傾聽他人不同的意見，小組長要有決斷的能力，誰的方法好就用誰的。有時需要綜合組員的意見，組長還要有一定的歸納概括能力。
總之，這次體驗式培訓，在我們心中把課改的火把燃燒得更旺，我愿融入到這課改的鐵流中！
體驗式培訓的心得體會4
第一次我很榮幸的參加了拓展樂園組織的軍訓體驗式培訓。通過本次活動，我不僅鍛煉了自己，考驗自己不肯放棄的精神及團隊精神，還從各個活動項目中受益匪淺，感想良多。
在這次拓展活動中，每個項目都是團隊項目，不是單憑一個人的智力、體力和能力就能很好的完成。它的最大特點就是群策群力，一個人的成功不能代表整個團隊得成功，只有各個團隊中的每個隊員相互團結，相互幫助，相互信任，才能共同完成團隊的目標。在本次拓展的過程中，每個隊的隊員之間最關心的都是如何組織、協調及配合好，而不是只要自己做好了就可以了，隊員對團隊的關注已遠遠超過了其自身!團隊合作的精神更是發揮得淋漓盡致。
特別是在最后一個項目是集體翻越“畢業墻”，要求一個集體翻越一堵高5米且垂直的墻，不能運用任何工具，所有的人都要爬上畢業墻，才能最后畢業。全隊159個人團結一心，互相幫助，目標一致，勇于奉獻自己。我被團隊體現出來的集體榮譽感和精誠合作的精神所感動。當我看到大家搭起人梯做好支撐，讓隊友們踩著自己的身體翻越障礙時，當我聽到項目完成后我們發自內心的歡呼時，我為能身處這樣的團隊而驕傲，一種強烈的集體歸屬感深深影響著我。換一個角度考慮，一項工作任務的完成，如果沒有眾人的支持配合，鼎力相助，也許自己根本無法完成。鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結晶，是眾人的臂膀和齊心協力完成任務的決心。團隊精神，不僅是我們工作中必須發揚和應用的精神，也是一個單位發展壯大的根本。
這次拓展訓練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也非常豐富，總結起來，有以下幾點:
1、分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。
2、做事要先做計劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。
3、在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協調，形成力量的整合才能完成共同的任務。
4、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓練就是開發出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。
這次拓展活動使我深深的體會到團隊協作在任務執行過程中的重要性，同時也學會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項目就能夠達到理想效果的，通過對拓展項目的精心設計和拓展師的職業能力最終真正能夠實現個人某些心理障礙的跨越，于此同時也能夠體會到個人能力的發展潛力。證明了自己，超越了自己。
通過這種拓展項目也使各個小組的成員成為一個真正能夠發現問題，解決問題的戰略團隊，大家都各司其職、各負其責，在拓展項目中尋找合作的黃金點，不斷形成一種默契，這種關系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體，團隊的每個成員在項目進展中都增強了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅忍不拔進行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個團員的膽識，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就能夠創造奇跡。
我很感謝能通過學校的社會實踐活動有這樣一次深刻的體驗和有意義的經歷。我也為我能處于這樣一個有默契的團隊而感到榮幸，我相信，在我們這個大家庭中，不論我們接下來會面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽著手共同去克服，因為我堅信:團結就是力量!
體驗式培訓的心得體會5
xx年5月22號，作為經濟管理系的一名學生干部，我很榮幸的參加了由xx師范大學體驗式教育團隊的培訓課程，雖然只有短短的一天，但是這一天學到的東西課真不少啊。在游戲中學習，在學習中娛樂，在娛樂中收獲，在收獲中滿足。真是受益匪淺啊!
xx年5月22日，我永遠不會忘記在大學里的這一天，因為這一天也算是我期待中的一天，我期待看到那個團隊，我期待嘗試那些擴展游戲，期待得到那些課程的培訓。這一天，下得雨也很大，xx師范大學的教授也說了一句話，他說外面雖然下著大雨，但是我們美麗的汕頭職業技術學院的學院都是朝氣蓬勃，那些笑臉就是一道很強烈的陽光了，是一道耀眼的光芒。xx師范大學體驗式教育團隊給我的第一感覺就是這個團隊很強大，很團結。每個人都很有活力，每個人都是激情飽滿。他們都給我們的好榜樣。培訓對象一共有十組，其中一組是教師隊伍。早上的培訓課程在xx師范大學體驗式教育團隊的李杰老師的激情昂揚的主持下進行了，由形成同心圓拉開了活動的序幕，在場的所有人在指定的音樂中以最快的速度形成了有男女之分的一個同心圓。團隊老師說了同心圓的寓意是團結，在一個團隊里，我們所必須具有的首要條件就是要有一個共同的心，要團結一致。在這個活動中，大家都手牽 手，非常的團結。接著就分成了一個小組，我們跟了一個叫秦喆的女老師，老師很嚴肅，在整個過程中，她只是把我們不懂的講明白，也沒有幫我們出一些小主意，當時我還在想老師如果能幫幫我們就好了，但事實證明了不可能，所有的事情都是要由一個團隊的所有成員去解決，而不是想著可以靠外來的支援。在整個早上的活動中，我們第六組的比賽成績不是很好，是相當的不好，因為我們組屢戰屢敗呀。我們隊員還是有點失落的，一直都想著要反敗為勝呀，可是我們也總結出了我們之所以會敗的原因，就是在一個團隊里，我們的溝通還不是很好，還不能夠冷靜的思考問題。在一個團隊里，每個人都要有責任為這個集體負責，遇到事情的話是要靠大家一起解決。李杰老師說了，錦上添花沒有雪中送炭來的好。
中午急急忙忙的`吃完午餐就回宿舍休憩了一會兒，回來很趕的制作出了三張一模一樣的名片，到了下午去活動時找興趣愛好一樣的朋友。下午的培訓主要是語言方面的培訓，這個活動通過了老師們的示范、學生干部的演講、觀眾點評等環節進行了培訓。從這個活動中，我認識到了自己有很多還要注意還要學習的細節，比如禮儀方面、語言表達方面。總得來說，還是收獲甚多。晚上休息的那個時間段，我們只有一個小時的時間去完成一個方案，雖然很趕，但是還是在我們全體同學的努力下共同完成了，在這個方案設計中，我學到了其他組織的一些工作經驗啊，沒想到就是在這樣一個機會下，我也學習到不少。
時間過得真快，突然間就到了晚上，在一個有活力的活動中，我們進行了我們的最后一站之旅。到了晚上了，我們團隊的成員也是相對的熟悉起來了，原來這個相識相知也是需要一個過程的。在晚上的活動中，我們小組在田徑賽馬中終于獲得了一個星星了。從這個活動中，我們得出的結論就是每個人都要明確自己的任務，要做好做對自己，這樣才不會給集體造成一定的影響。還有就是要大家齊心其力。
雖然我們組的方案沒有得獎，但是在這個方案設計中，我學習到了別組的Idea，學到了一些自己從未想過的好方法。這樣也是一個學習的機會，大家都互相學習了，改進自己的方法�？偟孟聛�，我覺得參加這次的培訓真的很幸運，因為我發現了很多自己在平時沒有注意到事情，參加了這個活動，讓我認識到了更多的朋友，學到了更多的知識。領略到了很多很多很有意義的事情。是自己心靈的一次觸動，是自己心靈的一次飛躍。
最后很感謝xx師范大學體驗式教育團隊的到來，讓我們有這個機會參與這樣有意義的活動。同時希望這個團隊可以越來越好!還有就是很想跟你們說一聲:“你們辛苦了，謝謝�！�
體驗式培訓的心得體會6
4月3日，營口萬都粵海國際會議中心餐飲部周總監組織全店領班級以上人員進行了一次生動的拓展式體驗培訓，通過這次拓展培訓完全顛覆了以往我腦中酒店傳統的培訓模式。以往傳統的培訓方式偏重于“你講我聽”，或是“你教我做”的模式，容易忽略作為接待服務過程中主體部分客人與員工的親身感受，枯燥知識點的堆砌，使培訓者與被培訓者之間缺乏互動，往往是培訓結束后員工只知如何做，但不知為什么這樣做，或者面對客人時，滿口書面用語，說的人別扭，聽的人也不舒服;或者是只能應對學習過的案例，不能舉一反三。這樣根本就無法達到最初培訓方所要達到的目的。但今天這種全新式的拓展體驗式培訓完全改變了這種現象，員工通過個人親自參加的一個個互動游戲充分的調動起了活躍的思維和參與的積極性。通過在活動中充分的參與，獲得個人的體驗，并在培訓者的指導下，與團隊成員交流分享個人體驗，從而提高了培訓的效果。使所參訓的學員完成了一次終身難忘的體驗。完成了一次對自我心靈的深刻剖析，一次對粵海團隊文化的全面審視，是觀念與觀念的對視，文化與文化的交流。
這次新穎獨特的培訓方式讓我作為一個部門負責人也感悟良多，受益匪淺。通過拓展訓練給我留下的印象極深，得到的感受與心得體會也非常豐富，總結起來，有以下幾點:
1、分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。
2、做事要先做計劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做跳繩游戲前，如果大家先做好溝通與計劃，而不是急于完成各自任務，就能更快取得整體團隊的勝利。
3、應學會遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質，通過組織、協調達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。
4、從失敗中我們也得到教訓和啟示:在工作中，各部門之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協調，形成力量的整合才能完成共同的任務。
5、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓練就是開發出那些一直潛伏在身上，而自己卻從未真正運用的力量。
在拓展培訓中，員工的潛能被完全激發出來:那同事之間無私幫助的感動、那對團隊巨大力量的感悟、游戲中那種無法用語言描述的感受、只有經歷過的人才會明白。這樣的體驗也許生命中只有一次，不過一次也就足夠，會讓人記得一輩子。
體驗式培訓的心得體會7
今天是20xx年7月12日，參加拓展培訓歸來已經四天有余了，可時間的推延絲毫沒有抹去在博來受訓的點滴經歷與感受。此刻的我坐在電腦前，回顧短短2天拓展培訓的全過程，依然記憶猶新。教練、隊友，每一個項目，每一次分享，每一次點評，都歷歷在目。
記得有人說過，只有親身經歷的才是最難忘的,只有親身體驗的才是最真實的,只有在這種經歷和體驗中,我們才會思考那些看似簡單平凡的小問題,由此啟迪我們的思維。而人生又何嘗不是由無數的經歷與體驗組成，正是這無數的經歷與體驗教會了我們如何做人、如何做事，如何尋找人生的支點，如何實現自我的價值……這次博來拓展之旅，又一次新的體驗，在體驗式的拓展培訓中我受益良多�？偨Y如下：
一、加深了對“拓展培訓”的理解
以活動為舞臺，以項目為道具，以學員實操為推動，以培訓師為導演，以學員體驗后的感悟為精華�！边@是教練在本次培訓的第一堂課上所講的一番話，給我留下了深刻的印象。作為一名正在學習人力資源管理專業的學生，對于其基本職能活動之一的培訓的認識也僅僅停留在書本中所介紹的相關內容。而對于體驗式培訓即拓展培訓，更是剛剛接觸，知之甚少。通過這次親身參與體驗，我加深了對“拓展培訓”的理解。
理論上講，所謂“體驗式的拓展培訓”就是充分利用各種室外的自然環境或者是創造的假設情境，從情感上、體能上、智慧和社交上對學員提出挑戰，在參與者解決問題和應對挑戰的活動過程中，實現“磨練意志、陶冶情操、完善自我、融煉團隊”的培訓宗旨。通過這次培訓，我更加深刻地體會到，每一個培訓項目的設計都不是隨機的、盲目的，都有一定的針對性和目的性。我們的很多項目都是在游戲中完成的，但是游戲的最終目的不是為了娛樂，游戲本身就是培訓。以游戲的形式讓學員受訓正是拓展培訓的亮點之一，某種意義上來講，更有助于培訓效果的發揮。
通過這次受訓，我對培訓的主體和客體也有了更清晰的認識。一般來講，受訓人員在整個培訓過程中是被動的，一切行動聽指揮，整個過程是在培訓師的安排下逐步進行的。在這種情況下，容易產生一種誤解，認為整個培訓中，培訓師起著主導作用。而事實上，培訓師在培訓過程中只是起著指導和引導的作用，培訓的主角是我們這些參與受訓的人員，我們的體驗和感受是最重要的，培訓的出發點和落腳點也是為了讓學員們有所感、有所悟，在思想上有所改變進而在行動上有所改觀。所以，作為受訓者更應該積極配合，全情投入，持著開放和負責任的心態，積極分享每次體驗的感受。
二、對“培訓師”角色有了更全面的認識
培訓師是教練，是導演，是整個培訓過程中的促進者和推動者。相對于每一個項目而言，一名合格的培訓師在培訓中既要能夠置身其中，又要能夠置身其外。作為培訓師，要對整個培訓的流程和環節有充分的了解和把握，某種程度上而言，要把自己視為旁觀者，這樣才能游刃有余地從宏觀上指導完成整個培訓活動。以此同時，培訓師的另外一個重要任務就是引導學員感悟和思考，這就需要培訓師一方面仔細觀察每位學員在游戲當中的表現，另一方面
從學員的角度理解每個培訓項目，這樣才能在分享與點評中有的放矢，找到關鍵的問題。
另外，作為培訓師，需要具備很高的綜合素質，語言表達要堅定有力、語速適中、聲音洪亮，又不失風趣幽默；肢體語言要豐富靈活；面部表情要親切、平和，讓學員感受到放松與鼓勵。還有最重要的兩點，一是培訓師自身要有充分的自信心，這樣才能很好的掌控整個培訓過程，也更容易讓學員們產生信賴感；二是培訓師一定要有廣博的知識面，大量的案例和管理理論要能夠舉一反三、靈活運用，并在適當的時機信手拈來。以上的這些都是從本次我們的培訓師的表現中所感受和體會到的，我想如果今后自己要成為一名合格的培訓師，還差的很遠，還需要在很多方面學習和提高。
三、體驗感悟
兩天的培訓不包括團隊建設在內，我們一共參與了8個項目——領導與部屬的溝通訓練、背摔、過電網、七巧板、空中單杠、撲克牌、齊眉棒以及斷壁求生，這其中有順利完成任務的，也有沒完成的。但我想，不論任務完成的結果如何，每個項目設計的目的是達到了的。思想與思想的碰撞產生的智慧的火花讓我們每個人都成為了受益者。每次體驗過后，自己的切身體會，隊友們的感悟，教練的點評，所有這些交匯在一起，成為了參加這次受訓最大的也是最寶貴的收獲。
“溝通訓練”使我明白，在解決問題的過程中，溝通是很必要的，但我們需要的不僅僅是溝通，更重要的是關注溝通是否“有效”，明確有著不同經歷、不同背景的人對同一事物的認識是否一致，在溝通的過程中是否有充分的“信息反饋”。
“背摔”讓我對“信任”、“責任”、“承諾”、“規則”這些詞語有了更真切的理解。教練說，信任是一種智慧。的確，體會信任，在信任他人的同時也贏得他人對自己的信任，當可以信任的時候選擇了拒絕，也許會不經意間與很多機會擦肩而過。當然，信任也是建立在一定的基礎之上的，信任的建立也需要一個過程。能得到他人的信任是一種幸福，所以，對給予我們信任的人，我們也應當心懷感恩。而當我們被信任時，也意味著一種責任，不要請許諾言，但是一旦做出承諾，就要“一言九鼎”，承擔起自己應負的那份責任。整個“背摔”項目的順利完成還得益于完善的制度規范，從組織的角度考慮，組織目標的實現得益于組織系統的規范與科學、完善的制度。
“過電網”這個項目培養了我們全體成員同心協力、共同戰勝困難的決心與信心，也讓我深切感受到團隊目標的實現需要每位團隊成員的共同努力。讓我更加懂得了為什么“細節決定成敗”，懂得了管理過程中分工、協調、控制的重要作用。
“撲克牌”的游戲，讓我切身體會了做領導者的不易，也強化了自己的決策意識。原來很多時候真的是如管理大師西蒙所言，“管理就是決策”。此外，我還懂得了管理中不同層次員工有著不同的分工角色，應當盡其所能，各司其職。
“求生”是最讓人緊張，也最令人振奮和激動的一個項目。如果沒有我們的團結一致，沒有戰勝困難的決心和信心，沒有周密的計劃、組織和協調，是不可能成功完成這個任務的。當我們全力以赴將最后一個隊友拉上斷壁的那一刻，大家歡呼雀躍，心中充滿了激動與感動。那一刻，我有想哭的沖動，我看到了團隊的力量是無窮的，我也看到了齊心協力完成任務后我們整個團隊所受到的鼓舞。這可謂是培訓中的一次高潮，如果這不是我們此次培訓的最后一個項目，我想這一定能夠讓我們的團隊更加團結，讓我們擁有更強的凝聚力。
在兩天的培訓過程中，“斷橋”和“空中單杠”是唯一的兩個個人項目。至今仍然記得每次隊友們真誠的鼓勵和自己在某個瞬間閃過的內心的恐懼，但是越是在困難和恐懼面前，我們越是要更加的果決與堅強，不能因為環境的改變而讓自己原本具備的能力被淹沒，真的是“斷橋一小步，人生一大步”，空中的一躍既是對自我的超越也是對自己的鼓舞，面對困難，面對壓力，我沒有退縮，我可以和別人一樣，做到更好。分享體驗時，教練談到“心里暗示”，舉了很多例子，講了很多道理，給我的啟發很大。我在心里問自己，是不是總是在給自己成功的暗示，是不是面對任何情況都對自己信心百倍，對于這個問題的回答我沒有十足的自信，我猶豫了。在同齡人中，我自認為自己還算得上是一個有自信、有實力、肯吃苦、求上進的年輕人，但是也難免會有灰心、沮喪的時候，從前每每這樣的時候，也許自己的表現總是被動的，但是通過這次的培訓，我感覺自己內心的那股不怕苦、不怕累、敢打敢拼的干勁兒更足了，我相信，我行！
人生充滿了無數的第一次，每個“第一次”都是一個新的開始，每一次的體驗都是一筆寶貴的財富，都值得我們認真體味，用心珍藏。在體驗中學習與成長，踏實做人，認真做事，一步一個腳印。超越，讓每一天的自己都是一個嶄新的自己。感謝博來，給了我這樣一個體驗培訓的機會；感謝教練與我的隊友們，與我共度這短暫但卻又充滿啟迪和激情的兩天。我還年輕，還需要不斷地學習與成長；未來充滿變數，但相信有了這兩天的培訓經歷，未來的路，我會更加用心地走下去，走得更穩、更堅實。
體驗式培訓的心得體會8
10-4,是我來到成長動力培訓一周的日子，今天是星期日我們還要參加體驗式培訓，一開始我也不知道什么是體驗式培訓，對他充滿了好奇，聽說有做游戲，感覺會挺好玩的，所以感覺挺興奮。
中午9點我們29人按照老師的安排來到了203室，田老師很健談，不愧是做體驗式培訓的老師，一開始他就給我們了一份要人很感慨的一段話來讓我們大聲的讀出來，我想自從高二后還真沒有這么讀過文章，而且那幾句話說的很令人振奮，讓人感覺到大聲讀了出來，自己就已經成長了一大截， 要想成長就要不斷 的進行自我挑戰。接下來就讓我們做游戲，一聽到做游戲我就更開心起來，我這個人自己認為比較內向，雖然比較內向，但我很好玩，尤其和比較熟的人，我們是許多都來自不同的大學，即使來的是同一所大學，也都不在一個班級里面，彼此的都不熟悉，做的第一個游戲就讓我們所有人用一根手指拖住帳篷竿，把他放到地下，看起來是很簡單的事，但如果有一個人的手指離開了帳篷竿就得從來，做起來還真不容易，好不容易落下了點，老師就說有人的手已經離開了叫我們重來，這次我們小心往下放，可是好久才下了一點，還好在這時候站出來個女領導讓我們一起喊著口號往下放，一步一步來，大家同時往下放，尤其在蹲下的時候，大家都很累的情況下，彼此的都挺住，玩成了這個游戲，嚴老師讓我們談談感想，這是看似很簡單的事情，但是在大家一起來做就不那么容易，這就是一次團隊合作，而且從這個游戲我們彼此的也更快的熟悉了起來，團隊每一個人都在為完成同一的目標付出自己努力，一個人如果沒有做好，整個團隊就會一起受影響，從這里面讓我看到了以前經常提到而沒有做到的團隊精神。接下來嚴老師讓我們做個自我介紹，這個環節給我的感覺就是有意思，許多同學把他的名字用一種更加形象的說法講出來，外號也可以，他們的一個別致的外號，令人啼笑皆非，真的非常容易的把將近30個人全都記下來了，這個環節給我的感想就是如何把自己介紹給別人，讓別人更快的把你記住，這是在社交上不可缺少的一個重要的環節。
下午的環節給我的感觸更深，那個釘子游戲，我們那組挺遺憾的沒能擺出來，結果居然和中國的房子相似，在現實生活中我們天天見到的事物，居然沒有一個人聯想到了，這讓我感覺到在想象這方面的差距。還有一個游戲也都聽震撼的，就是投球的游戲，我們一起合作比單個合作效率居然翻了三番，很不可思議的數字，許多的時候合作的重要性，其他的各個游戲都給我們現實生活的思考，可以說這對我來說是從來沒有過的，從做游戲中吸取生活的思考，雖然游戲只要簡簡單的一天，可給我們帶了以后生活很大一段路的鼓動， 我覺的這一點是最重要的。
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