哈佛情商測試題

哈佛情商測試題

　　這是哈佛心理學(xué)系博士戴尼爾·高爾曼為測試情商做的一套試題，通過這套試題能夠粗略的估計出人們情商的大概值，小伙伴們準(zhǔn)備好了沒?

　　這套題共 10 題，每題的答案在最后有對應(yīng)的分值，小伙伴們最好邊答邊記哦~~~~最高分為 200 分，大部分人的分值在 100 分左右，請小伙伴們放松心態(tài)，一定根據(jù)自己的實際選擇去答題哦，可千萬不要把學(xué)校里“三短一長選最短，三長一短選最長”之類的技巧用進去，那樣可就不準(zhǔn)了哦~

　　1、坐飛機時，突然受到很大的震動，你開始隨著機身左右搖擺。這時候，您會怎樣做呢?

　　A. 繼續(xù)讀書或看雜志，或繼續(xù)看電影，不太注意正在發(fā)生的騷亂

　　B. 注意事態(tài)的變化，仔細聽播音員的播音，并翻看緊急情況應(yīng)付手冊，以備萬一

　　C. A 和 B 都有一點

　　D. 不能確定--根本沒注意到

　　2、帶一群 4 歲的孩子去公園玩，其中一個孩子由于別人都不和他玩而大哭起來。這個時候，您該怎么辦呢?怎樣做呢?

　　A. 置身事外——讓孩子們自己處理

　　B. 和這個孩子交談，并幫助她想辦法

　　C. 輕輕地告訴她不要哭

　　D. 想辦法轉(zhuǎn)移這個孩子的注意力，給她一些其他的東西讓她玩

　　3、假設(shè)您是一個大學(xué)生，想在某門課程上得優(yōu)秀，但是在期中考試時卻只得了及格。這時候，您該怎么辦呢?

　　A. 制定一個詳細的學(xué)習(xí)計劃，并決心按計劃進行

　　B. 決心以后好好學(xué)

　　C. 告訴自己在這門課上考不好沒什么大不了的，把精力集中在其他可能考得好的課程上

　　D. 去拜訪任課教授，試圖讓他給您高一點的分數(shù)

　　4、假設(shè)您是一個保險推銷員，去訪問一3些有希望成為您的顧客的人。可是一連十五個人都只是對您敷衍，并不明確表態(tài)，您變得很失望。這時候，您會怎么做呢?

　　A. 認為這只不過是一天的遭遇而已，希望明天會有好運氣

　　B. 考慮一下自己是否適合做推銷員

　　C. 在下一次拜訪時再做努力，保持勤勤懇懇工作的狀態(tài)

　　D. 考慮去爭取其他的顧客

　　5、您是一個經(jīng)理，提倡在公司中不要搞種族歧視。一天您偶然聽到有人正在開有關(guān)種族歧視的玩笑。您會怎么辦呢?

　　A. 不理它--這只是一個玩笑而已

　　B. 把那人叫到辦公室去，嚴厲斥責(zé)他一頓

　　C. 當(dāng)場大聲告訴他，這種玩笑是不恰當(dāng)?shù)�，在您這里是不能容忍的

　　D. 建議開玩笑的人去參加一個有關(guān)反對種族歧視的培訓(xùn)班

　　6、您的朋友開車時別人的車突然危險地搶到你們前面，您的朋友勃然大怒，而您試圖讓他平靜下來。您會怎么做呢?

　　A. 告訴他忘掉它吧--現(xiàn)在沒事了，這不是什么大不了的事

　　B. 放一盤他喜歡聽的磁帶，轉(zhuǎn)移他的注意力

　　C. 一起責(zé)罵那個司機，表示自己站在他那一邊

　　D. 告訴他您也曾有同樣的經(jīng)歷，當(dāng)時您也一樣氣得發(fā)瘋，可是后來您看到那個司機出了車禍，被送到醫(yī)院急救室

　　7、您和伴侶發(fā)生了爭論，兩人激烈地爭吵;盛怒之下，互相進行人身攻擊，雖然你們并不是真的想這樣做。這時候，最好怎么辦呢?

　　A. 停止20分鐘，然后繼續(xù)爭論

　　B. 停止?fàn)幊?hellip;…保持沉默，不管對方說什么

　　C. 向?qū)Ψ秸f抱歉，并要求他(她)也向您道歉

　　D. 先停一會兒，整理一下自己的想法，然后盡可能清楚地闡明自己的立場

　　8、您被分到一個單位當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)，想提出一些解決工作中煩難問題的好方法。這時候，您第一件要做的是什么呢?

　　A. 起草一個議事日程，以便充分利用和大家在一起討論的時間

　　B. 給人們一定的時間相互了解

　　C. 讓每一個人說出如何解決問題的想法

　　D. 采用一種創(chuàng)造性地發(fā)表意見的形式，鼓勵每一個人說出此時進入他腦子里的任何想法，而不管該想法有多瘋狂

　　9、您3歲的兒子非常膽小，實際上，從他出生起就對陌生地方和陌生人有些神經(jīng)過敏或者說有些恐懼。您該怎么辦呢?

　　A. 接受他具有害羞氣質(zhì)的事實，想辦法讓他避開他感到不安的環(huán)境

　　B. 帶他去看兒童精神科醫(yī)生，尋求幫助

　　C. 有目的地讓他一下子接觸許多人，帶他到各種陌生的地方，克服他的恐懼心理

　　D. 設(shè)計漸進的系列挑戰(zhàn)性計劃，每一個相對來說都是容易對付的，從而讓他漸漸懂得他能夠應(yīng)付陌生的人和陌生的地方

　　10、多年以來，您一直想重學(xué)一種您在兒時學(xué)過的樂器，而現(xiàn)在只是為了娛樂，您又開始學(xué)了。您想最有效的利用時間。您該怎么做呢?

　　A. 每天堅持嚴格的練習(xí)

　　B. 選擇能稍微擴展能力的有針對性的曲子去練習(xí)

　　C. 只有當(dāng)自己有情緒的時候才去練習(xí)

　　D. 選擇遠遠超出您的能力但通過勤奮的努力能掌握的樂曲去練習(xí)

 

　　答案：

　　1、除了 D 以外的任何一個答案，選擇答案 D 反映了您在面臨壓力時是經(jīng)常缺少警覺性。

　　A = 20 ， B = 20 ， C = 20 ， D = 0

　　2、 B 是最好的選擇，情商高的父母善于利用孩子情緒狀態(tài)不好的時機對孩子進行情緒教育，幫助孩子明白是什么使他們感到不安，他們正在感受的情緒狀態(tài)是怎樣的，以及他們能進行的選擇。

　　A = 0 ， B = 20 ， C = 0 ， D = 0

　　3、 A ，自我激勵的一個標(biāo)志是能制定一個克服障礙和挫折的計劃，并嚴格執(zhí)行它。

　　A = 20 ， B = 0 ， C = 20 ， D = 0

　　4、 C 為最佳答案，情商高的一個標(biāo)志是面對挫折時，能把它看成一種可以從中學(xué)到東西的挑戰(zhàn)，堅持下去，嘗試新的方法，而不是放棄努力，怨天尤人，變得萎靡不振。

　　A = 0 ， B = 0 ， C = 20 ， D = 0

　　5、 C ，形成一種歡迎多樣化的氣氛的最有效的方法是公開挑明這一點，當(dāng)有人違反時，明確告訴他您的組織的規(guī)范不容許這種情況發(fā)生。不是力圖改變這種偏見(這是一個更困難的任務(wù))，而只是讓人們遵照規(guī)范去行事。

　　A = 0 ， B = 0 ， C = 20 ， D = 0

　　6、 D ，有資料表明，當(dāng)一個人處于憤怒狀態(tài)時，使他平靜下來的最有效的辦法是轉(zhuǎn)移他憤怒的焦點，理解并認可他的感受，用一種不激怒他的方式讓他看清現(xiàn)狀，并給他以希望。

　　A = 0 ， B = 5 ， C = 5 ， D = 20

　　7、 A ，中斷 20 分鐘或更長的時間，這是使憤怒引起的生理狀態(tài)平息下來的最短時間。否則，種狀態(tài)會歪曲您的理解力，使您更可能出口傷人。平靜了情緒后，你們的討論才會更富有成效。

　　A = 20 ， B = 0 ， C = 0 ， D = 0

　　8、 B ，當(dāng)一個組織的成員之間關(guān)系融洽、親善，每一個人都感到心情舒暢時，組織的工作效率才會最高。在這種情況下，人們才能自由地做出他們最大的貢獻。

　　A = 0 ， B = 20 ， C = 0 ， D = 0

　　9、 D ，生來帶有害羞氣質(zhì)的孩子，如果他們父母能安排一系列漸進的針對他們害羞的挑戰(zhàn)，并且這種挑戰(zhàn)是能逐個應(yīng)付得了的，那么他們通常會變得喜歡外出起來。

　　A = 0 ， B = 5 ， C = 0 ， D = 20

　　10、 B ，給自己適度的挑戰(zhàn)，最有可能激發(fā)自己最大的熱情，這既能使您學(xué)得愉快，又能使您完成得最好。

　　A = 0 ， B = 20 ， C = 0 ， D = 0

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