如何幫孩子建立安全依戀
如何幫孩子建立安全依戀?一起來看看吧。
科學證實新生兒從第二天就能靠嗅覺辯認出媽媽。孩子象海綿一樣的多感官的吸收學習，學習的過程中孩子是不斷的發現規律，如果沒有規律孩子還會去創建規律。孩子這樣學會復雜的語言，學會爬行到走路，學會和人交往。一般孩子七八個月時，就會認生了，心理學家把這叫做“陌生人焦慮”，當媽媽離開時，孩子會哭鬧不安，這個被稱為“分離焦慮”。孩子對媽媽或者長期照顧自己的人產生的依賴，信任和愛也就是依戀。出生后孩子漸漸發現規律，只有持續照顧他的父母或爺爺奶奶才是最愛他的，他的生存是離不開他們的，他就對他們產生深深的依戀。大自然為了生命的延續，安排了父母和孩子的愛，否則生殖養育是如此麻煩痛苦的一件事，沒有愛在其中，不管動物和人類又怎么會去繁殖后代呢?我們人類和猴子和貓狗一樣，都是無條件的關愛我們的孩子。只有孩子感覺到這種無條件的愛時，他才會有安全感，這也是孩子生存的條件。有了安全感，孩子才會有信心專注的去探索外部的世界。
怎么判斷孩子是否建立起安全依戀呢?心理學家M.Ainsworth設計了‘陌生情景“來測定。就是媽媽把孩子帶到一個新的擺滿玩具的屋子里。然后媽媽離開，觀察孩子在媽媽在場時和離開后及回來后的反應。大部分的孩子都會在媽媽在場時很主動的探索周圍，媽媽離開時哭鬧一下，但很快就投入的玩了。媽媽回來后擁抱親吻他以后，他能很快平靜下來接著玩。這樣的母子依戀就是安全依戀是健康的。有一部分孩子是媽媽離開時沒有反應，回來時也不擁抱他，他也對媽媽回避，孩子對媽媽的依戀很弱。這是回避性依戀。最后一種是矛盾性依戀，孩子在媽媽在場時也不能放心的去玩，媽媽離開時孩子大哭很不安，媽媽回來后，孩子會緊緊的抱著媽媽，同時也對媽媽表現出憤怒和抗拒。孩子對媽媽的情感非常強烈，又沒有安全感。這類孩子在長大后更容易出現情緒和行為問題。不容易專注，他們在婚戀時對對方有極大的依賴。
之所以有這樣不同的母子情感方式，是和孩子和媽媽的依戀形成原因分不開的。孩子怎樣和媽媽建立起情感和信任關系，安全的依戀呢?
首先是皮膚接觸，即對孩子的擁抱愛撫，孩子一出生后，接受信息最主要的是通過觸覺，所以母乳喂養的.孩子容易和媽媽建立起這種健康的情感，另外就是給孩子做撫觸。不能老是給孩子裹的緊緊的，媽媽要光肌膚的抱著孩子，把愛和情感傳遞給孩子。經常給孩子做按摩。再者是通過語言和持續的關注，及時的給孩子以正確的回應。和孩子說話時要充滿愛意的看著孩子，即使很乖不哭不鬧的孩子在1，2個月時也要常常擁抱親吻孩子，告訴孩子你愛他，永遠愛他。很多媽媽包括我自己就是因為孩子很乖，常常很少抱孩子，很少和孩子交流。長期這樣，容易形成孩子對媽媽的感情回避。
第二，媽媽們要常用心的去體會孩子，觀察孩子，了解了孩子后，就能及時的給孩子正確的回應。心理學家也發現證實了及時和正確給孩子回應的人最容易和孩子建立起依戀。不會說話的孩子用哭來表達他的需求，但是哭聲背后是有不同的原因的。媽媽要能懂得辨別孩子的哭聲，餓了給孩子喂奶，無聊了陪孩子玩。孩子也就能建立起對媽媽的依賴。
第三，常常逗孩子玩和笑也是母子親情建立的重要方式。做各種游戲逗孩子笑。3個月的孩子就應該常常笑出聲。
第四，表達對孩子的愛。抱孩子四處走動認物時，要看著孩子的眼睛說話。到新的環境時，即使孩子很專注的看周圍，也要常和孩子進行目光交流。更要經�？粗⒆釉谛睦锔嬖V他你有多愛他。再小的嬰兒也懂得愛需要愛，媽媽要常常能感覺到非常愛孩子，舍不得離開他一小會兒。照顧他給他喂奶都是一種幸福，真正覺得孩子特別可愛。不是在孩子生病時心疼才是愛，這種愛意是每個善良的人都會感覺到的，如果只有這時才感覺到，那媽媽的情感體驗和表達就有問題了。而且愛是要表現出來的，媽媽要讓孩子能感受到自己的愛，常夸寶寶，批評孩子對孩子厭煩不能使寶寶感受到愛。更不能對寶寶說，如果不這樣媽媽就不愛你了之類的話。愛孩子是無條件不需回報的。對孩子態度要始終如一，不能在心情好時愛死了，情緒不好時冷淡孩子更不能發泄在孩子身上。
第五，制定規則有規律的生活來幫孩子建立起依戀。
孩子感受到媽媽的依戀這個規律需要媽媽幫他建立，言語和行為的不統一都會使孩子矛盾迷惑。家人也不能開玩笑說，媽媽不要寶寶了之類的話。孩子4，5個月或更大后，更離不開媽媽，需要有人陪伴有人一起玩。媽媽和其他親人們應該很早就讓孩子規律的生活。讓孩子知道這個規律，大人們做事吃飯，勞動工作時，他要自己玩自己學習。當然前提是大人們要有規律的生活，告訴孩子幾點就屬于和他一起的時間，大人守承諾，孩子也會自然的接受這個事實，在大人們吃飯時他自己玩，大人們干活時，他也自己玩著等著媽媽結束工作。
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