1. <tt id="5hhch"><source id="5hhch"></source></tt>
    1. <xmp id="5hhch"></xmp>

  2. <xmp id="5hhch"><rt id="5hhch"></rt></xmp>

    <rp id="5hhch"></rp>
        <dfn id="5hhch"></dfn>

      1. 難以建立起親密關(guān)系的原因

        時(shí)間:2020-11-24 09:36:58 婚戀心理 我要投稿

        難以建立起親密關(guān)系的原因

          你有想過難道這世界上找到一個(gè)可以親密在一起的人,就那么難嗎?那么其實(shí)難以建立起親密關(guān)系的原因又是什么呢?

          

          我們活在這個(gè)世界上,都期待能遇上一個(gè)親愛的人,建立一段親密的關(guān)系,與這個(gè)親愛的人在一起,就像回到媽媽懷里的襁褓,我們與那個(gè)人緊密的聯(lián)系在一起,享受著他的溫暖,他的氣息。與他在一起,我們自己的心里是踏實(shí)的,是安全的,當(dāng)我們與他在一起時(shí),我們可以真切的體會“愛”到底是怎么樣一種空氣。

          可是,我們這種期待也常常會落空,當(dāng)我們與那個(gè)我們期待的人在一起時(shí),我們可能會感覺到傷心,感覺到憤怒,感覺到無奈,感覺到永遠(yuǎn)隔在半空的距離。這讓我們不舒服,我們問天問地的想搞清楚,我與他之間到底發(fā)生了什么,為什么事情會是這個(gè)樣子,難道這世界上找到一個(gè)可以親密在一起的人,就那么難嗎?

          是的,很困難,因?yàn)檫@段關(guān)系是兩個(gè)人的事,而這兩個(gè)人,在相遇的時(shí)候,他們彼此的內(nèi)心都帶著他們成長過程中所經(jīng)歷的風(fēng)風(fēng)雨雨,那些風(fēng)雨中,裹脅著他自己的人格特征,也飽含著他成長中的人與事。所以,當(dāng)這兩個(gè)人相遇的時(shí)候,其實(shí)也是兩段歷史,兩個(gè)家族的相遇。

          這兩個(gè)人,當(dāng)他們相遇,當(dāng)他們試圖走到一起的時(shí)候,他們的歷史和家族信念便跑了出來,在彼此的關(guān)系中,發(fā)揮著作用。如果很幸運(yùn),這兩個(gè)人的成長中,都有過充分被愛被肯定,能夠自由成長的經(jīng)歷,他們就可能已經(jīng)發(fā)展出很好的適應(yīng)能力,所以,在他們的關(guān)系中,相處起來就會容易得多,因?yàn)樗麄儍?nèi)心有足夠的安全體驗(yàn)做基礎(chǔ),這可以幫助他們在彼此的關(guān)系中,有能力更多的包容彼此的差異,信任對方的情感,從而他們可以建立比較穩(wěn)定的關(guān)系。

          但不是每個(gè)人都那么幸運(yùn),很多帶著創(chuàng)傷長大的人,當(dāng)他們與人建立關(guān)系的時(shí)候,是會有各種各樣的困惑的,他們的這些困惑,會帶領(lǐng)他們在與人相處的時(shí)候,也帶給對方各種困惑,這些困惑也往往會在不知不覺之中破壞掉彼此的關(guān)系。

          一時(shí)是火焰一時(shí)是冰山

          在生活中,有那么些人,當(dāng)他們與人建立起一段親密的關(guān)系時(shí),他們會很快地與對方打得火熱,他們可以很快速的制造一個(gè)“天下唯你最吸引我”的高熱場景。但這種快速發(fā)熱的狀態(tài)往往能夠維持的時(shí)間很短,他們往往會很快發(fā)現(xiàn)對方身上有某些他無法接受的內(nèi)容,當(dāng)他發(fā)現(xiàn)這些的時(shí)候,對方的美感可以在他的感覺中瞬息之間蕩然無存,于是在他的眼中,對方一下子又變得一無是處。這種快速變化的情感,往往會把對方搞得手足無措,讓對方怎么也搞不明白,為什么跟他相處時(shí),昨天還像生活在云端,今天一早醒來,怎么自己就變成了惡魔?其實(shí),對于這些快速變化的人而言,對方的完美與丑陋與當(dāng)事人的關(guān)系并不大,所有這些美丑都是發(fā)生在善變的人心中的。當(dāng)他把對方當(dāng)成天使時(shí),并不是因?yàn)閷Ψ秸娴哪敲春,而是這個(gè)善變的人內(nèi)心需要一個(gè)完美的影像,這個(gè)完美的影像可以幫助他遠(yuǎn)離內(nèi)心中的虛弱和不完美。他把這個(gè)影像投到了他見到的那個(gè)人身上去,并在那個(gè)人身上找到他,當(dāng)他找到的時(shí)候,他便覺得自己遇上了天使,所以,那時(shí)他遇見的那個(gè)人便成為他心中一個(gè)理想化的幻影,他需要這個(gè)幻影來支持他脆弱的自戀,因?yàn)楫?dāng)他與這個(gè)幻影在一起時(shí),在他的感覺里,他是與天使在一起,所以他也是天使一般的人物。但是這種理想化的期待往往不能持久,現(xiàn)實(shí)是殘酷的,他們往往會很快發(fā)現(xiàn),他身邊的這個(gè)天使原來也會過凡人的日子,這個(gè)天使也需要吃喝拉撒,也會打嗝放屁。這些凡俗的事務(wù)與他對天使的期待有如此大的落差,所以他很難忍受他所期待的那個(gè)人身上還有如此的不完美,這些不完美會把他從天上拖到地下,當(dāng)他看到這些不完美時(shí),他心中的天使也就在瞬息之間變成了惡魔。他是無法容忍自己與這個(gè)惡魔在一起的,所以,他的情感也從烈焰雄雄,一下子變成了冰山皚皚。

          我愛你,所以我要離開你

          我們常常在一些唯美的故事中讀到些“一見鐘情”的故事,唯美之處就在于,一見之下,情已深,人卻消失了。大約就是因?yàn)楣适碌年┤欢,使故事停留在了最美好的時(shí)刻,所以才那么吸引人吧。

          故事其實(shí)是生活的翻版。在生活中,確實(shí)有那么一些人,當(dāng)他們面對自己所愛的人時(shí),愛得越深,怕得越甚。當(dāng)他們感覺對面那個(gè)人對他越來越重要時(shí),他們的內(nèi)心就會產(chǎn)生恐懼,面對那個(gè)對他日益重要起來的人,他的內(nèi)心會產(chǎn)生強(qiáng)烈的不安:他會不會離開我?他是真的愛我嗎?對方對他越重要,他的疑慮會越深。為了避免那個(gè)重要的人將他拋棄,他會先一步離開那個(gè)“被離開”的危險(xiǎn)。因?yàn)槲覑勰悖晕液ε率ツ?因?yàn)楹ε率ツ,所以我要先一步離開你。這種模式往往會給對方帶來很大的痛苦,因?yàn)閷Ψ礁悴幻靼诪槭裁串?dāng)他們的關(guān)系日益親密時(shí),那個(gè)人會在突然之間離去。

          這些逃離親密的人,往往在他們的成長過程中,經(jīng)歷過被拋棄的體驗(yàn)。當(dāng)然,這個(gè)拋棄不一定是現(xiàn)實(shí)中真的發(fā)生的,但是在當(dāng)時(shí)還是個(gè)孩子的他的內(nèi)心中,他會體驗(yàn)為被所愛的人拋棄,比如被寄養(yǎng),比如被單獨(dú)留下來住院,比如與父母走失,或者在幼兒園被晚接,再或者因?yàn)楦改腹ぷ髅Χc他少有游戲等等。因?yàn)閷τ谝粋(gè)孩子來講,他是要完全依賴父母的照顧而生存的,當(dāng)他需要父母時(shí),父母卻不在他的視線之內(nèi),這會給這個(gè)孩子的內(nèi)心帶來強(qiáng)烈的恐懼,在他的感受之中,他可能會把這個(gè)看不到父母解讀為被父母拋棄,而這種被拋棄的感覺,對他而言,也可能是毀滅性的。

          所以,當(dāng)他進(jìn)入一段親密的關(guān)系,早年所體驗(yàn)的到被所愛的人拋棄的恐懼被再度喚醒,當(dāng)他無法承受對被拋棄的恐懼時(shí),他便選擇先一步離開所愛的人。這樣,在感受層面上,他就可以把關(guān)系的主動權(quán)抓到手里,從而避免了被拋棄的痛苦。

          對最善待自己的人發(fā)脾氣

          愛發(fā)脾氣的人,內(nèi)心中往往存在很多恐懼,為了保證自己不被恐懼壓倒,就會用發(fā)脾氣的發(fā)式來壓抑恐懼的感覺。這就像是戰(zhàn)場上的戰(zhàn)士,當(dāng)他看到戰(zhàn)友被打死打傷后,他內(nèi)心的恐懼會驅(qū)動他勇敢的投入戰(zhàn)斗,因?yàn)樗麘?zhàn)斗得越勇敢,他越有可能保護(hù)自己生存下來。所以很多時(shí)候,發(fā)脾氣,只是為了防御內(nèi)心的虛弱感冒出來。

          內(nèi)心虛弱的人,在發(fā)脾氣時(shí)其實(shí)心中也是有許多害怕的,他們害怕因?yàn)樽约旱陌l(fā)脾氣而失去那個(gè)對他重要的人。所以,他們往往在發(fā)脾氣時(shí)會先做一個(gè)選擇:選擇那個(gè)相對安全的人來釋放自己內(nèi)心的壓力,因?yàn)橄鄬Π踩娜瞬粫驗(yàn)樗膲钠舛鴴仐壦6@個(gè)相對安全的人,往往是最善待他的人,是他在內(nèi)心中能確定對方是在乎他的那個(gè)人。所以我們常?吹,一個(gè)在家門外常常被認(rèn)為是大好人的人,回到家里時(shí)會把家里搞得雞犬不寧。

          在最親近的人身上總感受到“你欠我的”

          對我們所愛的人,因?yàn)閻鬯,所以往往也會在他的身上投注了很高的期待,?dāng)這個(gè)期待不被滿足的時(shí)候,我們會感覺很憤怒,因?yàn)閷Ψ經(jīng)]有滿足我們,因?yàn)閷Ψ?ldquo;欠我的”。在生活中,我們常常會看到這種用“你欠我的”方式與人建立關(guān)系的人。當(dāng)孩子學(xué)習(xí)不努力時(shí),媽媽苦口婆心,鼻涕一把淚一把的訴說這些年照顧孩子的不易,潛在的,她是在責(zé)備孩子“你欠我的”;兩口子吵架,老婆一筆筆跟老公算這些年她為這個(gè)家做了多少貢獻(xiàn),她在傳遞的還是“你欠我的”。當(dāng)他們在傳遞這個(gè)信息時(shí),他們期待的是,是用這樣的方式控制對方滿足自己的需要,可往往最終的結(jié)果是,把對方遠(yuǎn)遠(yuǎn)的推開。

          在親密關(guān)系中,這種“你欠我的”表達(dá)方式,可以制造對方的內(nèi)疚,從而對對方實(shí)施強(qiáng)烈的控制,有的時(shí)候,這是非常有效的控制方式,同時(shí),也具有強(qiáng)烈的破壞性。我的一個(gè)來談?wù)撸褪窃诟改刚盏亩崦婷,體驗(yàn)到自己如果不能滿足父母的需要,隨時(shí)都有可能被父母趕出家門去。所以,在生活中,她努力去滿足父母對她的要求,如果不能滿足時(shí),她就會被強(qiáng)烈的內(nèi)疚所吞沒,久而久之,她對父母產(chǎn)生了強(qiáng)烈的憤怒,因?yàn)樗还茉趺磁,似乎也不能完全滿足父母對地的期待,在這個(gè)內(nèi)疚的高壓之下,當(dāng)她無法承受時(shí),她最終選擇了抗?fàn),與父母的關(guān)系走到了破裂的邊緣。

          我痛恨你,因?yàn)槟銓ξ姨匾?/strong>

          其實(shí),對我們所愛的人,我們都會有“恨”這種情感產(chǎn)生的。恨,就是沒有被滿足的對愛的期待。

          當(dāng)我們還處在嬰兒期時(shí),我們會被母親全情的照顧著,那會讓我們感覺這個(gè)世界上,自己就像是世界的核心一樣,被愛護(hù)被滿足。終有一天,我們會發(fā)現(xiàn),那個(gè)全情滿足我們的母親身邊,其實(shí)還有另外一個(gè)人,是那個(gè)人從母親那里分走了一些她的愛。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)了這個(gè)秘密之后,恨的情感就開始在我們內(nèi)心滋生了。所以,恨的背后,是我們所期待的愛沒有得到滿足。在一段親密關(guān)系中,當(dāng)我們感覺對方對我們越重要時(shí),我們往往越發(fā)期待獲得他的全部,甚至可能期待將他吞進(jìn)肚子,從而可以全部擁有他。而現(xiàn)實(shí)情況是,我們不可能完全擁有另外一個(gè)人,因?yàn)槟鞘峭耆?dú)立于我們的一個(gè)個(gè)體,所以當(dāng)我們感受到這種現(xiàn)實(shí)時(shí),我們也會有強(qiáng)烈的挫敗感,這個(gè)挫敗感有可能帶領(lǐng)我們進(jìn)入到對所愛的人的恨之中去。

          在生活中,我們常?梢钥吹竭@樣的例子,即所謂的愛之深,恨之切。

          我的一個(gè)來談?wù)咴?jīng)跟我談到過他對我的恨:當(dāng)他看到我的記錄本上有那么多來談?wù)叩男彰饕龝r(shí),他突然感到很憤怒,因?yàn)槟且豢,他意識到他并不是我唯一的病人,而我是他唯一的治療師。這讓他感受到極大的打擊,在他的感受中,我是他生命中最重要的一個(gè)人,而他只是我的病人之一,他一下子覺得自己在我面前一點(diǎn)都不重要,我們之間的關(guān)系如此不對等,是讓他很難承受的。當(dāng)他意識到他并不是我的唯一時(shí),他感受到的自己是弱小卑微和不被重視不被愛的,這些感覺讓他很難以面對,所以他就用憤怒的方式來阻止自己感受到這些內(nèi)容,當(dāng)他對憤怒的'承受也感覺很困難時(shí),他的怒火就沖我暴發(fā)了。

          如果你不能完全猜到我對你的需要,你就是我的敵人

          當(dāng)我們剛剛出生的時(shí)候,這個(gè)世界上有一個(gè)人,會對我們的需要做出完全的回應(yīng),當(dāng)我們餓了的時(shí)候,就有人喂我們,當(dāng)我們寂寞的時(shí)候,就有人來陪我們,當(dāng)我們不舒服的時(shí)候,就有人來擁抱我們,所以,在我們自己的感受中,我們就像是這個(gè)世界的核心,我們有著上帝一般的能量,當(dāng)我們一想到什么的時(shí)候,那個(gè)被需要就會自動飛過來滿足我們。這就是嬰兒期原始的全能感。

          當(dāng)我們慢慢長大的時(shí)候,如果我們的原始全能感曾被比較好的滿足過,我們就可以在這個(gè)基礎(chǔ)上,慢慢有能力去接受現(xiàn)實(shí),慢慢在受挫中感知并接受自己的弱小,從而放棄對全能的期待。對于一些在成長過程中沒有很好完成這個(gè)工作的人,在他們的自我中就會殘存著原始的全能感,他們期待自己擁有上帝一般的能量,從而可以很好的滿足自己的需要。這是他們處理現(xiàn)實(shí)壓力的一種方式,他們期待當(dāng)自己擁有超能力時(shí),就可以避免來自外界的無法滿足對自己所造成的傷害。

          所以,在親密關(guān)系中,他們有時(shí)無法按照現(xiàn)實(shí)性的原則去期待對方給予回應(yīng),他們會期待對方能夠完全懂得他的需要,當(dāng)他有什么想法時(shí),根本不需要講出來,對方就能主動過來滿足他,如果對方?jīng)]有這么做的時(shí)候,他就會感覺對方在傷害自己,甚至?xí)虼硕┡?/p>

          你如此完美,在你面前我只能小心翼翼

          在舒服的親密關(guān)系中,雙方是平等的,在這段關(guān)系中,雙方都能真實(shí)的呈現(xiàn)自己,都能自由的表達(dá)自己。

          對于一些在成長過程中有過比較多創(chuàng)傷體驗(yàn)的人來說,他可能沒有能力將對方與自己體驗(yàn)為平等的人,他需要將對方完全理想化,來滿足自己對于完美或是依賴的需要。與這樣的人相處,最初是會讓人感覺很舒服的,當(dāng)我們被另外的一個(gè)人理想化時(shí),我們會感受到來自他們的崇拜,來自他們對自己的肯定等等,那會讓我們覺得自己有能力有價(jià)值,所以會讓我們覺得很舒服。

          但是,隨著時(shí)間的推移,被理想化的人,慢慢會感受到強(qiáng)大的壓力,因?yàn)楫?dāng)一個(gè)人被別人塑造成上帝,而他自己又不是上帝時(shí),這種落差本身就會讓他不堪重負(fù)的。而理想化他的人,之所以理想化他,是因?yàn)槠诖谒纳砩险业阶约喝笔У牟糠,或是找到一個(gè)可依賴的對象。所以,慢慢地,這個(gè)被理想化的人就會成為理想化他的人手中的一個(gè)道具,要成為他所期待的那樣的人,而不是我自己本來那樣的人,這是會讓人非常不舒服的感覺。

          對于理想化他人的人來說,在他的內(nèi)心,他對自己是缺少確定感的,也可能在他的內(nèi)心,對自己的解讀是自己缺少魅力和能力的。在這種情況下,為了留住那個(gè)他所愛的人,他可能會變得小心翼翼,對他所愛的人唯唯諾諾,卻不知道,他自己的這種完全丟失了自己的狀態(tài),會讓對方感覺無法觸碰到真正的他,從而失去對他的信任。最終導(dǎo)致在這段關(guān)系中,彼此離真實(shí)的自己越來越遠(yuǎn),最后可能會因雙方都無法承受這種經(jīng)過偽裝的關(guān)系,而使關(guān)系破裂。

        【難以建立起親密關(guān)系的原因】相關(guān)文章:

        大學(xué)生的面試技巧難以取勝02-21

        難以升職的6類職員的職場勵志故事08-06

        投遞簡歷失敗的原因08-29

        拒絕offer的原因探討11-09

        拒絕offer的原因表述08-30

        如何寫一封讓候選人難以拒絕的Offe07-18

        ;罩谱髟09-29

        申請?jiān)蛘Z句11-08

        家庭原因的辭職報(bào)告09-08

        簡歷不能吸引HR的原因08-20

        国产高潮无套免费视频_久久九九兔免费精品6_99精品热6080YY久久_国产91久久久久久无码

        1. <tt id="5hhch"><source id="5hhch"></source></tt>
          1. <xmp id="5hhch"></xmp>

        2. <xmp id="5hhch"><rt id="5hhch"></rt></xmp>

          <rp id="5hhch"></rp>
              <dfn id="5hhch"></dfn>