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心理健康知識競賽題目
心理健康是指心理的各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好、智力正常、認知正確、情感適當、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當、適應良好的狀態(tài)。接下來由小編為大家整理出心理健康知識競賽題目，僅供參考，希望能夠幫助到大家.
心理健康知識競賽題目 1
一、 單選題（每題2分，共40分）
1、張某自參加工作以來，對待工作一直態(tài)度認真、一絲不茍、兢兢業(yè)業(yè)。他的直接上級李某對他的評價極高。但由于多年未曾學習新的知識與技能，其能力與所從事的工作有些不匹配，以至影響了工作效率和他人之間的關系。王某將這一現(xiàn)象反映給李某，但李某回答：“不可能！張工作一直都是勤勤懇懇，我是了解的，絕對不可能出現(xiàn)你所說的那種現(xiàn)象！”李某的判斷，是社會知覺中的：（ ）A、第一印象效應B、暈輪效應C、近因效應D、定型效應
2、人們對人或事物所持有的一套比較籠統(tǒng)、概括、固定的看法，并以這種看法作為評價人或事物的依據(jù)（ ）
A、首因效應B、近因效應 C、暈輪效應 D、刻板印象效應
3、在影響人際吸引中“近水樓臺先得月”是屬于以下哪種因素的作用（ ）
A、熟悉性和臨近性 B、相似性與互補性 C、外貌 D、對等性或互惠性
4、對于心理健康的非病狀態(tài)的表示以下哪個不正確（ ）
A、非病狀態(tài)是心理健康標準的底線
B、非病狀態(tài)是心理健康的一個較為主觀的標準
C、非病狀態(tài)是指一個人心理的正常狀態(tài)
D、非病狀態(tài)是指一個人適應良好的狀態(tài)
5、關于考試焦慮癥的處理，以下哪種說法是不正確的（ ）
A、考試焦慮癥必要時可以心理治療配合抗焦慮的藥物來處理
B、學業(yè)壓力和考試焦慮會形成惡性循環(huán)，令考試焦慮癥越來越嚴重
C、考試焦慮癥的形成原因主要是學生內部的壓力，所以只要處理好學生的心態(tài)和觀念就可以了
D、系統(tǒng)脫敏法是治療考試焦慮癥的方法之一
6、關于學生人際關系問題，以下哪種說法是不正確的 （ ）
A、人際關系問題的處理事先預防比事后補救效果好
B、人際關系問題一般是學生相對較少關心的問題
C、教師應該以客觀、公正、理性、平等、睿智、成熟和坦誠的態(tài)度和形象來面對學生，處理學生的人際關系問題
D、人際關系問題包括親子關系、寢室關系等問題
7、自卑感問題是按照學生常見心理問題的哪種標準來劃分的（ ）
A、問題的內容 B、內在心理根源 C、特定發(fā)展時期和階段 D、問題的性質
8、關于自卑感以下哪種說法是錯誤的（ ）
A、自卑的人熱衷于與人比較，而對自己的期待卻很低
B、自卑的人往往對自己缺乏客觀、清醒的認識，無法悅納自己 C、自卑的人容易產生自我懷疑和自我否定
D、對成敗進行正確的歸因是處理自卑問題的方法之一
9、關于危機定義的表述，以下錯誤的是（ ）
A、危機是一段時間的解體和混亂，在此期間可能有過多次失敗的解決問題的嘗試。
B、危機是生活目標的阻礙所導致的，人們相信常規(guī)的選擇和行為無法克服這種阻礙。
C、危機狀態(tài)指的是人們遭受重要生活目標的挫折，或其生活周期和應付刺激的方法受到嚴重的破壞的狀態(tài)，危機狀態(tài)即是破壞本身
D、危機之所以是危機，是因為個體知道自己無法對某種境遇作出反應。
10、最重要和最良性的學習動力是（ ）
A、學習興趣和教師的期待 B、學習興趣和遠大的理想 C、教師的期待和遠大的理想 D、教師的期待和家長的期待
11、在危機干預時，在當事人認同和理解的基礎上，做出現(xiàn)實可行的用于擺脫困境的短期計劃，是為了（ ）
A、幫助當事人看到擺脫困境的可能性 B、迫使當事人行動以改善自己的境遇C、讓當事人通過制定計劃合理地宣泄自己的不良情緒 D、讓當事人作出放棄自殺的承諾
12、當人的愿望受到挫折后，通過想象自己達到了目的或獲得了成就的方式屬于心理防御機制的哪一種表現(xiàn)？（ ）
A、補償B、分離C、幻想D、升華
13、判斷一種行為是屬于正常還是變態(tài)，首先必須考慮以下哪個要素（ ）
A、家庭 B、職業(yè) C、信仰 D、文化
14、一個人總是反復檢查是否鎖了門或不停的洗手，這屬于下面哪一種心理障礙（ ）
A、恐怖癥B、一般性焦慮障礙C、抑郁癥 D、強迫癥
15、在心理治療中，病人對心理醫(yī)生產生的情緒依戀被稱為 （ ）
A 自由聯(lián)想B、顯相聯(lián)想 C、阻抗D、移情
16、下列哪一種治療中最強調角色扮演 （ ）
A、心理劇B、意識訓練C、家庭治療D、交朋友
17、考試焦慮主要屬于（ ）方面的問題。
A、情緒 B、氣質 C、性格 D、行為
18、關于影響人際吸引的因素哪一個是錯誤的（ ）
A、接近性 B、相似性 C、外貌 D、自尊
19、心理咨詢的原則不包括（ ）
A、保密的原則 B、時間限定的原則 C、倫理原則 D、有償原則
20、下列何種感情障礙易伴發(fā)明顯心跳加速、呼吸困難、尿頻等癥狀 （ ）
A、情感淡漠 B、情緒低落 C、焦慮 D、情感脆弱
二、多選題（每題3分，共45）
1、下列哪些因素屬于危險性行為因素 （ ）
A、在過大的壓力下生活 B、吸煙 C、暴力 D、跑步
2、下列哪些特征屬于神經衰弱者的表現(xiàn)（ ）
A、容易疲勞 B、自我壓迫 C、睡眠障礙 D、缺乏生活興趣
3、下列哪些陳述符合青少年的心理特點？（ ）
A、精力旺盛 B、感情豐富 C、渴望獨立 D、認識能力高，看問題全面
4、下列哪些陳述可被視為增強挫折承受力的途徑：（ ）
A、避免類似情境 B、總結經驗教訓 C、調節(jié)抱負水平 D、建立和諧的人際關系
5、你認為以下哪種情況屬于心理緊張的征兆？（ ）
A、食欲過盛 B、頸背肌肉緊張 C、學習力不從心 D、注意力難以集中
6、根據(jù)世界組織最新定義，健康應包括（ ）
A、身體健康 B、生理健康 C、心理健康 D、心態(tài)健康
7、人的心理健康可以分為哪三個等級（ ）
A、身體不適 B、一般常態(tài)心理者 C、輕度失調心理者 D、嚴重病態(tài)心理者
8、心理健康教育的內容（ ）
A、智力發(fā)展的教育 B、非智力因素的培養(yǎng) C、環(huán)境適應教育 D、人際關系和諧教育 E、人格健康教育
9、交往的心理健康原則主要有（ ）
A、真誠原則 B、尊重原則 C、寬容原則 D、互利原則 E、利己原則
10、壓力反應常表現(xiàn)為（ ）幾個方面
A、心理反應 B、生理反應 C、行為反應 D、情緒反應
11、常見的心理障礙類型主要有（ ）
A、行為及人格偏高 B、神經癥 C、精神癥 D、偏執(zhí)
12、情緒健康的主要標志是（ ）
A、情緒穩(wěn)定 B、情緒愉快 C、經常開心 D、喜樂無常
13、社交恐怖癥表現(xiàn)為（ ）
A、社交場合極度焦慮 B、害怕當眾發(fā)言權 C、害怕當眾表演 D、極不自然
14、中職學生增進心理健康的途徑和方法有（ ）
A、學習心理衛(wèi)生知識 B、養(yǎng)成良好的生活習慣 C、排解疏泄不良情緒 D、一切以自我為中心
15、消除自卑感常用的方法包括（ ）
A、引導學生對自己進行客觀全面的認知B、對成敗進行正確的歸因
C、消除非理性觀念D、用激將法刺激學生，讓他們通過逆反心理產生正面的動力
三、判斷題（每題1分，共15分）
1、心理健康狀態(tài)是靜止的，固定不變的。（ ）
2、判斷一個人的心理健康，不能簡單的根據(jù)一時一事下結論。一個人偶爾出現(xiàn)的一些不健康的心理和行為，并非意味著這人就一定有心理疾病。（ ）
3、心理不健康與心理健康并非涇渭分明的對立的兩極，而是一個連續(xù)的狀態(tài)。（ ）
4、去學校心理咨詢中心咨詢的人，都是有心理疾病的人。（ ）
5、心理壓力總是有害的。（ ）
6、同樣的不幸事件會因為個體的不同所引起的挫折感是不一樣的。（ ）
7、當情境的作用很明顯時，我們傾向于把人的行為歸因于內在原因。（ ）
8、健康不僅反應身體健康而且更應包括心理健康 （ ）
9、所謂心理健康是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內將個人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài) （ ）
10、對于生活中所面臨的各種問題，常見的不良心理反應有焦慮、孤獨、自我拒絕、他人取向等 （ ）
11、心理健康就是一個人能夠充分協(xié)調自己的知、情、行，使之達到良好的社會適應，并能夠充分發(fā)掘自身的潛能。（ ）
12、互相之間愈接近的人人際關系就愈好。（ ）
13、心理咨詢的一個重要原則是堅持“助人自助”。（ ）
14、聽輕松的音樂，可以減輕心理上的壓力，放松心情。 （ ）
15、經常參加集體活動、戶外運動、同學聚會，是增進身心健康的良方。 （ ）
心理健康知識競賽題目 2
一、單項選擇題
1、當人的愿望受到挫折后，通過想象自己達到了目的或獲得了成就的方式屬于心理防御機制的哪一種表現(xiàn)？ （ C ）
A 補償 B 分離 C 幻想 D 升華
2、“世界精神衛(wèi)生日”是哪一天？ （ B ）
A 、9月9日 B、10月10日 C、4月7日 D、6月23日
3、一個人總是反復檢查是否鎖了門或不停的洗手，這屬于下面哪一種心理障礙（ D ）
A 恐怖癥 B 一般性焦慮障礙 C 抑郁癥 D 強迫癥
4、當你身邊大多數(shù)人選擇某種東西時，你常不自覺的做出相同的行為，這一心理現(xiàn)象稱作（ C ）
A 刻板印象 B 社會吸引 C 從眾 D 服從
5、當你進入一個黑暗的房間時，開始感覺眼前一片漆黑，但過一段時間后，你便可以看見周圍的一切，這叫什么心理現(xiàn)象（ B ）
A 明適應 B 暗適應 C 色弱 D 視覺后像
6、精神分析療法的創(chuàng)立者是 （ B ）
A 榮格 B 弗洛伊德 C 羅杰斯 D 華生
7、下述關于人格的描述哪一個最為準確？（ D ）
A. 人格穩(wěn)定性受到性別與社會經濟地位的影響
B. 在整個成人期，人格在整體上會發(fā)生系統(tǒng)性改變
C. 在青春期后，人格保持非常穩(wěn)定
D. 成人期人格兼有穩(wěn)定和變化兩重特征
8、精神發(fā)育遲滯者的智商低于多少？ （ B ）
A 、低于79、 B、低于69 C、低于89 D、低于59
9、考試焦慮主要屬于（A ）方面的問題。
A. 情緒 B.氣質 C.性格 D.行為
10、根據(jù)《中國精神衛(wèi)生工作規(guī)劃（2002—2010年）》要求，至2010年普通市民的精神衛(wèi)生知識知曉率應達到%？
A 、 50% B、60% C、55% D、48%
11、在下列影響人際關系相似性的因素中，對人際關系影響最大的是（ D ）
A. 興趣 B.性格 C.知識水準 D.價值觀念
12、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望強、自視甚高、將不完美等同于不可愛、不值得愛的是( C )
A. 自卑者 B. 自負的人 C. 完美主義者 D.偏執(zhí)者
13、“走極端、以偏概全、消極思維、敏感多疑、自卑心理、自罪自責、自我評價過低”主要描述是(A )
A. 抑郁癥 B. 自負 C. 躁狂癥 D.強迫癥
14、兒童如果表現(xiàn)總在活動，上課或者吃飯時不能靜坐，注意力維持時間短暫，做事沖動，缺乏思考，容易出事故，存在紀律問題，學習成績也較差，則應考慮：( D )
A 、兒童智力問題 B、家庭管教問題
C 、學校老師的不負責任 D、多動（注意缺陷）障礙。
15、 關于影響人際吸引的因素哪一個是錯誤的（ D ）
A 接近性 B 相似性 C 外貌 D 自尊
16、 心理治療的方法不包括( D )
A. 精神動力學治療 B. 行為治療 C. 認知治療 D. 免疫治療
17、 不是積極心態(tài)的作用的是（ D ）
A. 內心的平靜 B.信心 C. 成功的意識 D. 浮躁
18、在人的社會性需要獲得滿足的情況下產生的體驗是（B ）
A. 情緒 B.情感 C.態(tài)度 D.需要
19、下列哪種學習方法可以獲得學習材料后的最佳保持？（ B ）
A. 仔細而緩慢閱讀 B.進行過度學習 C.死記硬背 D.學習完立即休息
20、在下列影響人際關系的相似性因素中，對人際關系影響最大的是（ D ）
A. 興趣 B.性格 C.知識水準 D.價值觀念
21、動機和興趣產生的基礎是（ C ）
A. 感知 B.實踐 C.需要 D.教育
22、精神分析學派的基本觀點是 ( D )
A. 人人都有自我實現(xiàn)的愿望
B. 行為和情感障礙與適應不良性認知有關
C. 所有的行為和情感都是學習得來的
D.“冰山”下潛意識決定一切行為
23、情感是在人的（ A ）中產生的。
A. 認識過程 B.意志過程 C.個性傾向性 D.個性
24、夢屬于哪種想象（ B）
A ．有意想象 B．無意想象 C．再造想象 D． 幻想
25、勤奮，懶惰，謙虛，驕傲，這些反映的是（ C ）特征. 。
A. 能力 B.氣質 C. 性格 D. 情感
26、關于“情緒”不對的說法是（ A ）
A. 只有人才能產生 B.情緒的產生過于生理需要有關
C. 情緒具有較大的情景性和沖動性 D.情緒產生多伴有心理，行為上的變化 E. 以上說法都不正確
27、短時記憶的突出特點是有限性，它保持信息的容量為(C)
A.7±3 組塊 B.6±2組塊 C.7±2組塊 D.6±3組塊
28、 嫉妒有三個心理活動階段，其中嫉妒成分最少的是（ A )
A. 嫉羨 B.嫉優(yōu) C.嫉恨
29、在心理咨詢的各種形式中，最主要而且最有效的方法是( B )
A 電話咨詢 B門診咨詢 C專題咨詢 D互聯(lián)網咨詢
30、以下情況屬于注意選擇性的是（ A ）
A. 小明逛商場只看見玩具 B.學生能在40分鐘的課堂上把注意力放在學習上
C. 媽媽邊打毛衣邊看電視 D.爸爸陪小明看完電視后去看書
31、咨詢師與來訪者的咨詢關系在行為方式的表現(xiàn)為 (C )
A 支配——服從 B獨立——依賴 C平等——平等 D主動——被動
32、下列哪項不是馬斯洛的需要層次理論的需要 ( C )
A 尊重需要 B安全需要 C 社會需要 D生理需要
33、許多英語學習者曾經感覺到學習到達一定的層次以后，想要再進一步地提高學習成績變得非常困難，仿佛學習停滯不前了，即使繼續(xù)努力也收效不大，這種現(xiàn)象叫（ B ）。
A. 高峰體驗 B.高原現(xiàn)象 C.練習效應 D.機體疲勞
34、強迫觀念指的是( C )
A 在意識中占主導地位的錯誤觀念 B外部強加于自己的錯誤觀念
C 頭腦中反復出現(xiàn)，但又難以擺脫的固定觀念 D在病理基礎上產生的歪曲信念
35、弗洛依德的人格結構不包括 ( C )
A 超我 B本我 C鏡我 D自我
36、本來是別人做過的事，回億成自己做過的事，這屬于( A )
A 錯構 B虛構 C錯覺 D記憶減退
37、心理健康的最終目標是 ( C )
A 我實現(xiàn) B和諧人際關系 C保持人格完整 D保持協(xié)調情緒
38、人在歡樂時手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛時捶頭頓足，這是（ B ）
A 聲調表情 B 身段表情 C 面部表情 D 激情表情
39、氣質類型（ D ）
A 有好好壞 B 都是好的 C 都是壞的 D 無好壞之分
40、有的學生在上課時講小話、做小動作，這是|（ C ）
A 注意的轉移 B 注意的分配 C 注意的分散 D 注意的起伏
41、一支白色的粉筆，無論是置于明亮處還是黑暗處，人們都會把他知覺為白色粉筆，這種知覺特性屬于（ B ）
A 整體性 B 恒常性 C 解釋性 D 選擇性
42、“憂者見之而憂，喜者見之而喜”是（ A ）的表現(xiàn)。
A 心境 B 激情 C 應激 D 美感
43、（ A ）是人的活動、行為的基本動力和個性積極性的源泉。
A需要 B動機 C興趣 D信念
44、良好的心理康復能力不包括（C ）
A 精神創(chuàng)傷后不留嚴重痕跡 B 再次回憶創(chuàng)傷時較為平靜
C 回憶起既往的精神創(chuàng)傷時情緒波動大 D回憶起精神創(chuàng)傷時，原有的情緒色彩變得平淡
45、人類最基礎或最原始的情緒沒有( A )
A 激憤 B 憤怒 C快樂 D恐懼
46、夢是無意想象的特殊形式，它是一種( A )現(xiàn)象。
A 生理-- 心理 B社會 C心理 D自然
47、按照咨詢心理學的觀點，大部分心理問題來源于：（ C ）
A 家庭內部 B 社會環(huán)境 C 自身的內部沖突 D 人際關系的處理
48、本次心理健康活動月是我們學院第（ C ）屆心理健康活動月。
A 一 B 二 C 三 D 四
49、我們學院本次心理健康活動月的主題是：（塑造健康心理，創(chuàng)造和諧校園，快樂迎接評估）
二、多項選擇題
1、心理健康的判別方法主要有 （ BCD ）
A 生理學方法 B 心理學方法 C 社會學方法 D 統(tǒng)計學方法
2 、目前大學生的心理健康干預最主要的形式包括（ ABCD ）
A 個別心理咨詢 B 團體心理咨詢 C 心理健康教學 D 心理訓練活動
3、影響遺忘的主要因素有（ ABCD ）
A 識記材料的數(shù)量與性質 B 學習的程度
C 學習的時間 D 識記材料的序列位置
4、影響人格形成與發(fā)展的因素主要有（ ABCD ）
A 遺傳因素 B 社會文化因素 C 家庭環(huán)境因素 D 早期童年經驗
5、下列哪些特征屬于神經衰弱者的表現(xiàn)（ ABC ）
A 容易疲勞 B 自我壓迫 C 睡眠障礙 D 缺乏生活興趣
6、下列哪些陳述符合青少年的心理特點？（ ABC ）
A 精力旺盛 B.感情豐富 C.渴望獨立 D.認識能力高，看問題全面
7、下列哪些陳述可被視為增強挫折承受力的途徑：(BCD )
A. 避免類似情境 B.總結經驗教訓 C.調節(jié)抱負水平 D.建立和諧的人際關系
8、你認為以下哪種情況屬于心理緊張的征兆？（ ABD ）
A 食欲過盛 B 頸背肌肉緊張 C 學習力不從心 D 注意力難以集中
9、大學生應當注重全面發(fā)展，提高自身素質。大學生的素質包括（ ABCD ）
A 思想道德素質 B文化素質 C專業(yè)素質 D身體心理素質
10、根據(jù)世界組織最新定義，健康應包括( AC )
A 身體健康 B 生理健康 C 心理健康 D 心態(tài)健康
11、人的心理健康可以分為哪三個等級( BCD )
A 身體不適 B 一般常態(tài)心理者 C 輕度失調心理者 D 嚴重病態(tài)心理者
12、心理健康教育的內容( ABCDE )
A 智力發(fā)展的教育 B 非智力因素的培養(yǎng) C 環(huán)境適應教育
D 人際關系和諧教育 E 人格健康教育
13、大學生意志品質的特點有( ABCDE )
A 自覺性 B 獨立性 C 果斷性 D 自制力 E 堅持性
14、交往的心理健康原則主要有( ABCD )
A 真誠原則 B 尊重原則 C 寬容原則 D 互利原則 E 利己原則
15、壓力反應常表現(xiàn)為( ABCD )幾個方面
A 心理反應 B 生理反應 C 行為反應 D 情緒反應
16、情緒健康的主要標志是（ ABC ）
A 情緒穩(wěn)定 B 情緒愉快 C 經常開心 D 喜樂無常
17、關于心理健康教育的特征正確的是（ ABCD ）
A 發(fā)展性 B 主動性 C 整體性 D 活動性
18. 你認為下列哪種情況屬于心理緊張的征兆？（ ABD ）
A. 食欲過盛 B. 頸背肌肉緊張
C. 學習力不從心 D.注意力難以集中
19. 你認為“大一綜合征”（即大一學生產生的空虛，焦慮，失眠等癥狀）產生的主要誘因有哪些？（ ABC ）
A. 理想與現(xiàn)實的落差 B. 對新環(huán)境的適應力弱
C. 優(yōu)勢地位的喪失 D.生活過度揮霍而產生罪惡感
20. 記憶力屬于（ AD ）
A. 一般能力 B.特殊能力 C.創(chuàng)造能力 D. 智力
21. 良好的人際關系是心理健康的重要標志，人際關系這一動態(tài)過程表現(xiàn)出的特點有（ ACD ）
A. 雙主體性 B.獨立性 C.雙向性 D.相互認知性
22. 大學生增進心理健康的途徑和方法有（ ABC ）
A. 學習心理衛(wèi)生知識 B.養(yǎng)成良好的生活習慣
C. 排解疏泄不良情緒 D.一切以自我為中心
23. 新生入校，獨立是第一關，獨立應該從哪些小事做起？（ ABCD ）
A. 整理好自己的領地 B.規(guī)劃好自己的時間
C. 熟悉周圍的環(huán)境 D.初步建立社交圈子
24、破壞心理健康的原因（ BCD ）
A 出乎個人意料的事件發(fā)生 B.外界強大壓力
C. 個體社會支持不良 D.超越個體中介系統(tǒng)的應付能力
25、心理健康的標志包括（ABCD ）
A. 身體、能力、情緒協(xié)調 B.適應環(huán)境
C. 能估你自己的能力 D.有幸福感
26、不恰當?shù)淖孕趴赡軐е拢?AB ）
A. 焦慮 B.抑郁 C.憤怒 D.沖動
27、人際關系和諧的表現(xiàn)是（ ABC ）
A. 樂于助人 B.交往中保持獨立而完整的人格
C. 樂于與人交往 D.交往中積極態(tài)度少于消極態(tài)度
28、自卑感的形成受下列哪些因素的影響（ ABCD ）
A. 家庭 B.生理健康狀況 C.學習環(huán)境 D.先天遺傳素質
29、下列現(xiàn)象屬于強迫行為的有（ C D ）
A. 必須按照固定的程序脫、穿衣服 B.反復清洗別人坐過的桌椅
C. 出門時反復檢查門窗是否關好 D.洗手必須洗固定的次數(shù)
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