分析青少年心理健康教育
不少青少年學生存在心理上的偏差。據有關部門進行的心理調查表明，學生的厭學障礙和人際關系問題相當突出。用學生自己的話說，終日過“著單調而緊張“”、煩躁而抑郁”的生活。多達近30%的學生有不同程度的心理問題，如任性、偏激、冷漠、孤獨、自私、嫉妒、自卑等。近年來，中小學生由于病態心理而導致心理與行為上的失誤，甚至犯罪的現象時有發生，嚴重影響了學生的身心健康和發展，甚至危害了家庭，危害了社會。
一、青少年學生出現心理問題的成因
造成學生出現心理問題的原因是多方面的，但主要是家庭影響、學校教育不當、社會影響等。它反映了學校教育及社會、家庭等方面的許多矛盾，只有了解學生存在問題的成因，才能在教育教學中有意識地去避免它。
(1)家庭影響。家長是學生的第一任教師，家長的品德修養、文化水平、教育方法以及家庭環境條件等對學生品德和心理成長有直接而重大的影響。有相當一部分家庭和家長的條件不利于學生心理健康成長，有的家長對子女經常訓斥，使孩子對父母見而生畏，缺乏情感交流。孩子遇到困難得不到幫助，取得成績得不到鼓勵，使孩子有“種壓抑感”“、委曲感”。有的父母因感情破裂而離異，嚴重地摧殘了孩子的心靈。更有些“問題家庭”家長本身品德低劣，作風不正，對孩子的危害也就可想而知了。所以家庭教育不當，是孩子出現心理問題的重要原因之一。
(2)學校教育不當。由于種種原因，使我們學校的教育工作還存在一定的弊端，如片面追求升學率，重智育，輕德育、體育;重校內教育，輕校外教育;重尖子生，輕后進生;學校生活內容、方式單一，等等。許多學生對學習深感枯燥、乏味，造成心理恐慌，信心不足，視課堂為牢獄，視學習為苦差事。而一些教師忽視學生心理特點，在教育學生時采用不當的方法，如體罰、心罰學生，損傷學生的自尊心，使不少學生產生孤獨、自卑的'心理。有些后進生，因被教師所嫌棄而失去上進心，自暴自棄。
(3)社會影響。近年來社會上的一些負面影響對學生沖擊甚大。隨著改革開放和經濟體制改革深入，經濟發展中一些消極腐敗的現象，難免帶來一些精神污染，影視、網絡等不良因素的影響，也是其中之一。此外，青少年時期，尤其從小學五六年級到初中這一階段的年齡，正是學生“的過渡時期”，國外稱之“為危險年齡”，這時期青少年身高體重迅速增長，性成熟時期也開始了。由于生理上的迅“速成長”極大地打破了生理和心理之間的平衡，打破了心理諸因素之間的平衡。這時期青少年思維的獨立性、批判性有了顯著的發展，但又有較多的片面性和主觀性，他們精力旺盛，感情充沛，但帶有沖動性，不善于克制，行為不易預測，也最容易產生心理問題。可惜對于這種悄悄來到的變化，青少年自身沒有思想準備，我們的一些家長、老師也往往缺乏充分思想準備，沒有主動及時地采取相應教育措施，幫助他們度“過過渡時期”“、危險年齡”，致使這時期成為心理問題的多發時期。有的專家通過個案分析指出，三分之二的成年人心理疾病產生于中小學時期。小學生心理疾病多與家長有關，中學生心理疾病的根源多在于教師。這應當引起家長和老師足夠的重視。
二、加強對青少年學生心理健康教育的方法
(1)加強教師學習，提高教師心理素質。要對學生進行心理健康教育，首先要提高教師的心理素質。現代生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化。面對激烈的升學競爭及來自社會各方面有形無形的壓力，使一些教師產生心理沖突和壓抑。教師不健康的心理狀態，必然導致不適當的教育行為，對學生產生不良影響。學校要重視教師的心理健康問題，教師的職業特征要求教師要有極強的自我調節情緒的能力。教師要用科學知識調整自己心態，使自己始終處于積極、樂觀、平和、穩定、健康的狀態，以旺盛的精力、豐富的情感、健康的情緒投入教育教學工作中去。此外，要對教師廣泛開展心理學知識的培訓。學校應將心理健康教育作為教師繼續教育的一項重要內容，使每一位教師都掌握心理健康的基本知識，以正確對學生進行指導，并在教育教學過程不出現失誤。培養一支自身心理健康、懂得心理學專業知識、掌握心理輔導技能和心理訓練方法的教師隊伍，這對于加強學生心理健康教育至關重要。同時，應對學校進行整體改革，端正教育思想，改革教育教學方法，融洽師生關系，創設一個使學生心情愉快的學習生活環境。
(2)加強對家長的指導和幫助。據調查，目前中小學生的父母有很大一部分受教育程度不高，尤其很少學過教育學、兒童心理學的有關知識。據《中國青年報》報道“：95%的家長沒看過心理學方面的書，72%的家長沒有看過教育方面的書。”他們不了解如何更科學地教育孩子。因此，學校要通過家長會、家長座談會等方式，讓家長懂得青少年心理發展規律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年齡特點，懂得教育學生的正確方法。使家長了解青少年是一個特殊年齡階段，學生情緒反復，行為多變，對此要有心理準備，不能因此不尊重、不理解他們。對學生教育既要鼓勵，也可以批評，但方法的使用一定要符合青少年心理規律。對孩子的期望值不要過高，希望孩子成才，這是人之常情，但壓力過大，也會適得其反。另外，“對問題家庭”的學生更要特別留意關心，幫助他們克服因家庭的不良影響引起的心理問題。
(3)在中小學開設有關心理健康課程。目前，不少中小學已開設健康教育課，其中也開始涉及心理健康的知識。但開設心理健康教育課，不僅僅是普及心理學有關知識，更重要的是在心理健康教育課中進行心理訓練、心理指導。心理健康教育課應該是融知識性、趣味性、參與性和操作性為一體的，這樣才能學以致用，真正提高學生抗挫折能力和自我心理調節能力，減少心理障礙及其他心理問題，使每個學生都能達到智力正常、情緒穩定、意志堅強、行為協調、適應人際關系變化的心理健康標準，全面提高學生心理素質。
(4)建立學校心理健康服務體系。目前學校開展心理健康服務，缺少專業人員是一大問題。在近期內還很難配備專業的心理醫生，但教育行政部門應考慮盡快培養和培訓專業的心理輔導教師，在上級專業人員的指導下，開展心理健康服務。應在學校開設心理咨詢室、心理閱覽室、心理活動室，開設心理咨詢電話熱線，注意學生的心理狀態及變化，對已有心理障礙的學生，要耐心細致地給以疏導與治療。定期為師生舉辦心理健康、心理保健等專題講座。積極開展心理健康教育活動，對學生進行學習指導、生活輔導、職業指導等，并建立健全學生心理檔案，并將其作為班主任、任課教師教育教學工作的依據。實施心理健康訓練，應根據不同年齡青少年的心理特點，進行心理品質訓練，如進行挫折心理訓練，百折不撓心理訓練，受侮辱不簡單報復心理訓練，公眾場合不怯場心理訓練，勝不驕敗不餒、富不奢心理訓練，使心理健康工作落到實處。青少年學生是祖國的希望、祖國的未來。必須加強心理健康教育，使他們能夠正視自己，樂于交往，言行一致，樂觀開朗，熱愛生活，自信自制，適應環境，刻苦學習，這是時代的需要，是培“養四有”新人的需要，也是發展社會主義市場經濟的需要。所以，對青少年進行心理健康教育不容忽視�？偲睌档娜种瑒t當場罷免，同時產生新委員。班集體自我管理“的權力”組織是全體學生大會，行使制定班級目標、制度(班級公約)、活動計劃等意識職能“。班委會”“是行政機構“”，班級監督考評委員會”是“司法”機構。
三、班級學生自我管理模式的操作要領
(1)樹立正確的教育觀，確立操作基點。學生是教育的客體，又是接受教育的主體，他們具有自己獨特的思想情感。師生應建立一種相互信任、平等的和合作的關系。教師要樹立起正確的教育觀，了解和研究每一個學生發展的可能和需要，讓每個學生在組織機構中發揮作用，從而使他們的個性得到積極自主的發展。
(2)建立網絡小組，豐富操作內容。如果說班級組織機構是班集體的骨架，那么各種小組便是連接各骨架的神經網絡。每個小組定時定點開展活動，有計劃、有總結、有交流。為每個學生提供參與嘗試和施展才能的機會，豐富學生角色體驗，發展和諧的人際關系，使每個學生確實地感到自己是班級的主人。
(3)及時對班集體提出富有激勵性的目標，并抓住操作契機。目標達成的過程，也正是學生自信力、自我管理能力、班集體發展水平(因變量)提高的過程。
(4)開展系列化班級活動。根據各機構的功能，圍繞目標精心設計思想教育，進行科技、文體、學習方法指導，開展游戲等各種活動。通過活動完成班集體建設目標中提出的任務，在活動中完善班集體的組織機構，使學生的個性得到協調發展。
(5)經常進行評價，溝通操作信息。評價要讓全體學生參與，有集中總結性評價和即時性評價。重視對過程的評價，重視積極性評價，重視隨機口頭表揚，重視書面表揚。
四、班級學生自我管理模式的成效分析
(1)學生在班集體中增強責任感，逐步使學生改他律為自律，使外在約束轉化為內在需要，增強了班集體的凝聚力，使學生的良好道德品質得到有效培養。
(2)學生的主體地位得到落實，自主行為得以發揮。班級給他們提供了鍛煉能力的舞臺，創設了成功的機會。因此，學生的個性得以健康的發展。
(3)團結和諧的班集體逐步形成，學生的知、情、意得到全面發展。班級各要素的和諧組合有利于學習環境的優化，促進了非智力因素的開發并且與智力因素的協調發展，班級的學習成績穩步上升。
(4)班級管理逐步由班主任管學生轉變為學生依靠集體力量進行自我管理。人人成為自我鍛煉、自我管理、自我教育的主體。班主任的舞臺逐步從前臺轉到后臺，學生自我管理的能力大大加強，工作效益得到提高。眾所周知，改革與創新永遠是不變的主題。改革和創新學生教育管理的模式和方法，建設和諧班級，凝聚團隊力量，并在實踐中不斷充實與完善，必將收到良好的教育效果。
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