員工心理健康
員工心理健康,就是企業員工有一種高效而滿意的、持續的心理狀態,主要體現在企業員工五大心理狀態,職業壓力感、職業倦怠感、職業方向感、組織歸屬感、人際親和感都是積極均衡的。了解員工心理健康狀況,可以透視職場“病癥”,發現職業狀態背后深層的心理原因,通過一些緩解和治療的手段,幫助員工從職業心理焦慮中解脫出來,緩解壓力帶來的心理傷害,保養職業心理健康。
下面是心理學家提出的十個心理健康的標準,您都達到了嗎?
1.有適度的安全感,有自尊心,對自我的'成就有價值感。
2.適度地自我批評,不過分夸耀自己也不過分苛責自己。
3.在日常生活中,具有適度的主動性,不為環境所左右。
4.理智,現實,客觀,與現實有良好的接觸,能容忍生活中挫折的打擊,無過度的幻想。
5.適度地接受個人的需要,并具有滿足此種需要的能力。
6.有自知之明,了解自己的動機和目的,能對自己的能力作客觀的估計。
7.能保持人格的完整與和諧,個人的價值觀能適應社會的標準,對自己的工作能集中注意力。
8.有切合實際的生活目標。
9.具有從經驗中學習的能力,能適應環境的需要改變自己。
10.有良好的人際關系,有愛人的能力和被愛的能力。在不違背社會標準的前提下,能保持自己的個性,既不過分阿諛,也不過分尋求社會贊許,有個人獨立的意見,有判斷是非的標準。
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