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揭秘談戀愛為啥會讓人發胖
談了戀愛,甜蜜來了,體重也跟著來了?下面是小編推薦給大家的揭秘談戀愛為啥會讓人發胖,希望能帶給大家幫助。
很多人渴望甜蜜的愛情。近日刊登在英國《每日郵報》上的一篇報道指出,“墜入愛河”會讓情侶們吃得更多,最終導致雙方都增肥。
調查顯示,在擁有甜蜜愛情的情侶中,62%的人表示自己的體重會增加,72%的人認為他們的另一半也變胖了,66%的情侶認為他們與另一半一起變胖了。
在發胖原因方面,56%的人認為自己有愛情之后吃得比平時要多;有30%的情侶稱,相愛后他們的主要活動就是呆在家里看電視、吃東西,缺少運動鍛煉;還有20%的情侶認為他們交往的主要事情就是在外面吃東西。同時,26%的人希望與自己的另一半過上更健康的生活。
營養及體重管理專家伊茲·卡梅倫稱,情侶們彼此相愛后,心理滿足感提升,體重會或多或少地增加,但也要注意合理膳食、均衡營養、保持健康。
有了伴侶,飲食習慣改變了
戀愛后,有事沒事就膩歪著,除了吃還是吃,尤其是婚后,各種家庭聚會,能不吃胖嗎?
女性懷孕生子后,體重增加
女性懷孕生子后,隨著胎兒漸漸的長大,進食量也隨著增大,而運動量卻在減少,身材走形也是理所當然的。
運動越來越少
我們單身時沒事還會運動運動,但是脫離單身后,除了工作,就是和伴侶看電影、吃東西等,像跑步、打球這樣的運動越來越少,唯一可能會消耗我們體內卡路里運動的就是啪啪啪。
對自己體型關注度減少了
我們單身時可能會為了吸引異性的目光,更加注重自己體態的形象。但有了伴侶后,對自己體態變化的關注度明顯降低了。
各種壓力的增加
結婚后,人們需要面對家庭、工作、孩子教育等壓力。壓力發生變化時,激素分泌也會發生改變,肥胖就容易找上門。
其他因素
人隨著年紀的增長,抗肥胖的幾率也會減少,易肥胖。
情侶(夫妻)間暫時的分開容易發胖(當你和伴侶分開后,每晚可能會熬夜打電話、視頻、聊微信等,那么就容易發胖,因為你體內的基礎代謝下降了)。
原來有伴侶的人是這么胖起來的啊~
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