恐懼癥的常見類型有哪些？

恐懼癥的常見類型有哪些？

　　恐懼癥的常見類型有哪些?恐懼癥是因某些無害事物或情景與令人害怕的刺激多次同時出現，形成條件反射成為病人的恐懼對象。恐懼癥的病因很多導致類型也很多，那么恐懼癥的常見類型有哪些呢?下面是小編收集的恐懼癥的常見類型有哪些，歡迎大家閱讀和參考。

　　恐懼癥的常見類型有哪些？ 篇1

　　是因某些無害事物或情景與令人害怕的刺激多次同時出現，形成條件反射成為病人的恐懼對象。的病因很多導致類型也很多，那么，恐懼癥的常見類型有哪些呢?下面專家為大家詳細介紹：

　　1、場所恐懼癥：恐懼對象主要為某些特定環境，如高處、廣場和擁擠場所等。病人常怕離家外出，怕獨處，怕離家后處于無能為力的境地或不能立即離開該場合。場所恐懼性情境的關鍵特征之一是害怕沒有即刻能用的離場出口，有些病人因此而完全困于家中。

　　許多病人因為想到在公共場所會精神崩潰就恐慌不已，因此對恐懼情境極力回避。雖然焦慮和回避行為的程度可有變異，但場所恐懼在各種恐懼障礙中對病人功能影響最大。大多數病人為女性，起病多在成年早期。若不作有效治療，場所恐懼的病情可有波動，并會轉為慢性。

　　2、社交恐懼癥(社交焦慮恐懼癥)：恐懼對象主要為社交場合和人際接觸等，如害怕見人時臉紅稱(紅臉恐懼癥)、怕與人對視(稱對人恐懼癥)。

　　3、單純恐懼癥(物體恐懼癥)：恐懼對象主要為某些特定的物體或情境，如害怕接近特定的動物，害怕高處、雷鳴、黑暗、飛行、封閉空間、在公廁大小便、進食某些東西、牙科、目睹流血或創傷，以及害怕接觸特定的疾病的病人或情景，因此促發的情境很單一、很具體，并且能夠像場所恐懼和社交恐懼一樣誘發驚恐。

　　4、特定的恐懼癥：一般在童年或成年早期就出現，如果不加以治療，可以持續數十年。導致功能受損的程度取決于病人回避恐懼情境的難易程度。與場所恐懼相反，對恐懼情境的害怕一般沒有波動。

　　怎樣預防社交恐懼?患有社交恐懼癥的人，性格傾向偏于內向，表現為膽小，怕事，害羞及信賴性強。在社交場合不敢與陌生人打交道，大大降低了患者的交際能力。給患者的工作帶來了嚴重的危害。那么，怎樣預防社交恐懼癥呢?下面來聽聽專家的介紹。

　　1、去掉自卑，增強自信：從心理上去掉自卑感。若帶著消極的心理，常常會使自己不愿多說話。另外要增強自信，從心理學角度來說，自信就是自我接納的程度。一個能完全接納自己的人是非常自信的，反之則自卑。

　　2、克服害怕心理：社交恐懼癥主要是由一種“怕”心理引起，如怕見陌生人、怕難為情、怕表現自我等。這種病癥是在多年的日常生活、工作、學習中形成的`，因此防治就需要在長期的日常生活、工作、學習中，逐步培養對外界的適應能力，有意識地多接觸周圍的人和事。

　　3、舉止應盡量隨和：不要過分注意自己的舉止。正常的社交活動，并不帶有什么神秘的色彩，只不過是社會間人與人的交往與應酬。因此過分注意自己社交中的言談舉止是多余的，隨和、大方、自然、平時怎么說、怎么做，社交中也如此，時間長了，社交就習慣了。

　　恐懼癥的常見類型有哪些？ 篇2

　　一、社交恐懼癥：

　　經常沒有明顯誘因而突然起病，害怕在團體中被人審視，一旦發現別人關注自己就會不自然，不敢抬頭和與人對視，甚至覺得無地自容。不敢在公共場合說話，集會不敢坐在前面，在極端情形下可導致社會隔離。

　　二、廣場恐懼癥：

　　通常指在公共場合，或比較開闊的地方停留，便會引起焦慮或恐懼。

　　三、特定恐懼癥：

　　1、恐高：如不敢乘坐電梯或飛機，通常表現為惡心、眩暈等癥狀；

　　2、密集恐懼癥：對密集排列的較小物體比較敏感，如蜜蜂窩、螞蟻窩等，通常會感到頭暈、惡心；

　　3、巨物恐懼癥：即害怕巨大的物體，如輪船、飛機等；

　　4、小丑恐懼癥：部分患者因為小丑的妝容比較夸張，或者面部表情比較猙獰，而感到恐懼；

　　5、幽閉空間恐懼癥：部分患者在電梯或車內等密閉環境中，可能會導致恐慌；

　　6、水坑恐懼癥：患者可能覺得無法觀察到水坑底部，或者可能會產生被吸進去的感覺，從而導致恐懼；

　　7、恐尖癥：部分患者害怕一切尖銳的'物體，如剪刀、圓規等；

　　8、恐丑癥：通常指患者對自己的外表非常在意；

　　9、嘔吐恐懼癥：患者會逃避所有可能引起嘔吐的場合；

　　10、鏡子恐懼癥：通常任何出現鏡子的場所，如理發店、洗手間等，均會令患者恐懼；

　　11、電話恐懼癥：部分患者聽到電話鈴聲，或者即使為振動狀態，也會感到恐懼；

　　12、灰塵恐懼癥：患者對充滿灰塵的地方感到恐懼，表現為不停地洗手或消毒；

　　13、牙醫恐懼癥：部分患者表現為寧愿忍受牙痛，也不愿找牙醫進行治療；

　　14、娃娃恐懼癥：通常與兒時記憶有關，害怕娃娃的某種特點；

　　15、其他恐懼癥：如害怕蜘蛛或某種吉祥物，或者害怕被人盯著。

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